Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ, Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (2:1; 2,5:1), ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π², ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ, Π²Π°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ (20-30 ΠΌΠΈΠ½ β Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΡ, 50-60ΠΌΠΈΠ½ β ΠΊΡΡΡ, Π³ΡΡΠΈ βΒ 1-2 Ρ, ΡΡΠΊΠΈ β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ°, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ β 1,5 Ρ. ΠΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 2 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ (ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ). Π’ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠ±Π°ΡΡ Π½Π° 4-6 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ±Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΈΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ /
ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΈΡΡ, ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ (ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ,Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ),ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌΒ (ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ, Π±Π΅Π»ΡΠΌ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ β ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π²Π°ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΡΠ°Π·ΡΡΠ±Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅. ΠΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Ρ. Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ: ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡΒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏ/Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ½Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ-Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ²). Π’ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ-Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π»ΡΠΊ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° 1/3 β 1/4 Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π€ΠΈΠ»Π΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ (ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ), Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Β½ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΒ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅ 12-15 ΠΌΠΈΠ½.ΠΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΠ±Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ (ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π»ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½). ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡ: ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅, Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ β ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ (ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ, Π±ΠΈΡΠΎΡΠΊΠΈ) ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ: ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡ β ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ (ΡΡΠΏΠ»ΡΡΠ°), ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ (ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°) ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏ/Ρ.
Π’ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈ (ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°, Π³ΡΡΡ,ΡΡΠΊΠ°) ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ. ΠΡΡ, ΡΡΠΏΠ»ΡΡ, Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π’ΡΡΠΊΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ: ΠΊΡΡΡ β 40-60ΠΌΠΈΠ½, ΡΡΠΏΠ»ΡΡΠ° β 30ΠΌΠΈΠ½, ΡΡΠΊΠΈ β 40-50 ΠΌΠΈΠ½, Π΄ΠΈΡΡ β 20-45ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ (ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ), ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, Π° Π΄ΠΈΡΡ- ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅Β ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ (ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΒ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ) ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΠΎ-ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ (ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ). ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡ., Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ: ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ»ΡΠ»Π° ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΈΡΡ, ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠ°Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ (ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ),Π² ΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡ, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ, Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉΒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ). ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΠ±Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ (ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ -15-20ΠΌΠΈΠ½), Π΄ΠΈΡΡ β 10-15 ΠΌΠΈΠ½.. Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ: ΠΏΡΠΈΡΡ- ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΈΡΡ β ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ: ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
Π Π°Π³Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΡΡΠ±Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ 40β50 Π³ (2β-3 ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ). ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ±Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ (ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ), ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ( 20β30% ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ 30β40 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅ΠΏΡ, Π»ΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ 15β20 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ· ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ, Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡ: Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. Π‘ΠΎΡΡ: ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ (ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°). Π¦Π²Π΅Ρ β ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΎ-Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ β Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ β ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ β ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π² Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΊΡΡ β Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠΉ, Π±Π΅Π· Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΠΌ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. Π¦Π²Π΅Ρ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ β Π±Π΅Π»ΡΠΉ, ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² β ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ, Π³ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ β ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎβ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ, ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° β ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ β ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ° β ΡΠΈΡΡΠ°Ρ, Π±Π΅Π· ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ β ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ, Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΠΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡ β ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. Π¦Π²Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅ β ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ β ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ, ΡΡΡ Π»Π°Ρ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ Ρ Π»Π΅Π±Π°.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠ±Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ. ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½, ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° β Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ 2Ρ
2.
3 ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Ρ
Π’ΡΡΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
I ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± — ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡΡΡ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ; ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 210-2200Π‘ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 150-1600Π‘ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ.
II ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± (Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ) — ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 150-1600Π‘ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 1800 ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 2 ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ (ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ±ΠΈΡΡ). ΠΠ° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΡΡΡ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ. Π‘ΠΎΡΡΡ — ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΡ, ΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ — ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ 45-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π¦ΡΠΏΠ»ΡΡΠ° ΡΠ°Π±Π°ΠΊΠ° — ΡΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡΡΡ βΠ² ΠΊΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊβ, ΡΠ°Π·ΡΡΠ±Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΈΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄Π΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ — Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ (Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ), ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΉΡΠ°Ρ , ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ Ρ Π»Π΅Π±Π΅ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡ 12-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ±ΠΎΠΊΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ (Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ). ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ — ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π±Π΅ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»Ρ (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π°), Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180-1900Π‘. Π Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΈ — ΠΊΡΡ, ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π»ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅, ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΆΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ· ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΌ π
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ
2. Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ
…
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅Ρ Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ
2.
1 ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ
Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ 1
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 1 — ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Ρ
Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ
ΠΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ
ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ
ΠΡΡ
ΠΎΠ΄, Π³Ρ…
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅Ρ Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ
2.3 Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ…
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅Ρ Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ
2.5 Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ
ΠΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌ:
— ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ;
— ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ;
— ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ;
— ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ;
— ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ..
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ΅Ρ Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ
2.6 Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ
…
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π°
1.2 ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ
ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ…
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π°
2.1 ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΡ
Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ 1
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° 1 — ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Ρ
Π° ΠΏΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ
ΠΠΎΠΌΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ
ΠΠ°ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ
ΠΡΡ
ΠΎΠ΄, Π³Ρ. ..
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π°
2.3 Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ
Π‘ΡΡΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ…
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π°
2.5 Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ
ΠΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌ:
— ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ;
— ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ;
— ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ;
— ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ;
— ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ…
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π°
2.
6 Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ
…
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΡ, Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
1.ΠΠ½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ², ΡΠΎΡΡΠΎΠ²
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π² ΠΌΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π΅…
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΡ, Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
6. ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ
ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ:
Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½Π°Ρ. ΠΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ;
ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ. ΠΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ…
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΡ, Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
7.Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΡ, Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ
Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΡ, Ρ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ:
ΠΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π¦Π²Π΅Ρ ΠΈΡ
ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΎ-Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ; ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΊΡΡ Ρ ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ…
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΡ, Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
8. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Ρ
ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΌΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΡΡΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ΅Π½ Π½ΠΎΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ…
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ, ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΡ, Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
10.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΈΠ½Π²Π΅Π½ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΠΊΠ° Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ
ΠΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ:
ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π‘ΠΠ‘Π — 0,2. Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π° Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ
, ΡΡΠ±Π½ΡΡ
ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ
ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ…
ΠΠΠ’ΠΠΠΠ ΠΠ: ΠΡΡ
Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ
Π’ΠΠ 10 Π½Π° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΌΡΡΠ°. Π€ΡΠ°Π½ΠΊΠΎ-ΠΏΡΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½Π° (ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ) ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ° Π‘ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π±Π°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π§Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠ° ΠΠ°Π΄Π°ΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΡΠ΅ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ°Π΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ
ΠΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ! ΠΠΠΠΠ’Π ΠΠ ΠΠ«?
ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π³Π΅ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ 6 ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ° ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ° ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π£Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ° Π‘ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΄ΠΆΠΈΠΎ. ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΄ΠΆΠΈΠΎ ΠΠ°Π»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ
|
Π‘ΡΡ 1 ΠΈΠ· 6Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ β Π’Π΅ΠΌΠ°: Π’ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π½Π°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈ 1. Π’ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π½Π°Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΡΡ; 2. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ; ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΠΊΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ . ΠΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΒΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠΎ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°. ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΒΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΡ, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. Π‘ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΡΠΎ Ρ Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΡΒΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. Π¦Π²Π΅Ρ. Π¦Π²Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΈΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π°, Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΅Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ. Π¦Π²Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΒΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ»Π΅ΒΠ΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°. ΠΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΒΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΒΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° β ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΒΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΒΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ. Π£ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΒΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°Π½Π³Π° ΠΊΡΡΠ»Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄; ΠΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ 1-ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ 2-ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΉ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΒΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ-Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΒΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΒΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ: ΠΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΆΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΄ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 16-18Β°Π‘ Π³ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ 8 Ρ, ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ β 5β6 Ρ. ΠΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ (ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅) Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ (Β«ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΒ»), ΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ°. Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΠ±Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ±Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π£ ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ, ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΡΡΠ΅ΠΉ β Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΉ, Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ±Π° ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ±Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»ΡΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π². ΠΡΡΠ»ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ) ΠΎΡΡΡΠ±Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΊΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠ°Π². ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· Π² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ (ΠΊΠΈΠ»Ρ) Π΄ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π·ΠΎΠ± ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅. Π£ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 15 Β°Π‘. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΡΠΎΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΈΡΠΈ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ: ΠΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π². ΠΠΎΠΆΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅. ΠΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π΄ΠΈΡΡ (Π³Π»ΡΡ Π°ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ², Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π³ΡΡΠ΅ΠΉ). ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π£ Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΉΠΊΡ, ΠΎΡΡΡΠ±Π°ΡΡ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ Ρ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. Π£ Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈ (Π±Π΅ΠΊΠ°Ρ, Π΄ΡΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π΄Ρ.) ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ²ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π½Π° ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π·ΠΎΠ± ΠΈ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Β«Π² ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊΒ»ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (Β«ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΒ») Π½Π° Π±ΡΡΡΠΊΠ΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.ΠΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ Β«Π² ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊΒ». Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΠ±Π°ΡΡ Π½Π° 1β1,5 ΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ³Π»ΠΎΠΌ 30Β°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³Π° (ΠΊΡΠ΅ΡΡ-Π½Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡ) ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π° Π±ΡΡΡΠΊΠ° Π² Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. Β«Π ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΊΒ» Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΡΡ, ΡΡΠΏΠ»ΡΡ, ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π³ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊ β Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΈΡΠΊΡβ ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·, Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°-ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΡΠΊΠ΅, Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ³Π»Π° Π²ΡΡΠ»Π° Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π² ΠΏΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ³Π»Ρ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΈΡΠΊΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ³Π»Π° Π²ΡΡΠ»Π° Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ³Π»Ρ Π½Π°ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ»Π° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π’ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅ΠΈ ΠΊ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΠΎ, Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·Π΅Π». Π ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΈΡΠΊΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π² Π΄Π²Π΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈβ ΡΡΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΡΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ³ΠΈΠ±Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΠ³ΠΎΠ»ΠΊΡ Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅ΠΈ Π½Π° ΠΌΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ·Π΅Π». Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄ΠΈΡΠΈ. Π’ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΈΡΠΊΡ (ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ), Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π² Π½ΠΎΠΆ-ΠΊΡ. Β Π¦Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΈΠ·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ. Π Π°Π³Ρ β ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ±Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 2β3 ΡΡ. Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ 40β50 Π³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ. ΠΠ»ΠΎΠ² β ΡΡΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΡΡΠ±Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 4β5 ΡΡ. Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ 25β30 Π³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏ/Ρ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ (Π³Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΠ½). ΠΠ°Π»Π°Π½ΡΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Β«ΠΆΠ΅Π»Π΅Β», Ρ. Π΅. ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π³Π°Π»Π°Π½ΒΡΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎ, Ρ Π²ΡΠ΄ΡΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΊΡΡΠΈΡΠ° β 940 Π³, ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° β 270 Π³, ΡΠΏΠΈΠΊ β 90 Π³, ΡΠΉΡΠ° β 2 ΡΡ., ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ β 80 Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β 80 Π³, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 350 Π³, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ β 1 Π³, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ β 0,1 Π³. ΠΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 1 ΡΠΌ. ΠΠ· ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ: ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΒΠ½ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ 2β3 ΡΠ°Π·Π°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΡ. Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΒΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠΊ, ΡΠΈΒΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΒΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π·Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΒΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π² Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΒΠ»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ. Π£ΡΠΊΠΈ, Π³ΡΡΠΈ, ΠΊΡΡΡ, Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΡ (ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ»ΡΡΠ°) Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ β Π²ΡΡ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΒΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΠΎΠ± Π²ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. Π¦ΡΠΏΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π·Π°ΒΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΒΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΒΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΠΎΠΏΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π° Π² ΠΆΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π»Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΏΠΎΒΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΡΠΈΡΠ° Π²ΠΏΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΠ»ΡΡ, Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° (ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 100 Π³), ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°, Π²Π·ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΒΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠ°ΒΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΒΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»Π° Π²Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. Π¦ΡΠΏΠ»ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°-Π³ΡΠ°. Π£ ΠΎΠ±ΡΠ°ΒΠ±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π²ΡΠ½ΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΒΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ. ΠΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°: ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ; Π² Π³Π»ΡΒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ; ΠΏΠΎΒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΒΠΏΠ»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡ. Π ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Β«Π°Π»Ρ-Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Β». ΠΡΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΒΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΒΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π€ΡΠ°-Π³ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΌΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΒΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ»Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΊΡΡΠΈΡΠ° (ΡΡΡΠΊΠ°) β 1 ΡΡ. ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ β 1,5 ΠΊΠ³, ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ β- 30 Π³, ΠΊΡΡΠ°Π³Π° 50 Π³, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² β 50 Π³, ΠΈΠ·ΡΠΌ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β 50 Π³, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ β 50 Π³, ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 200 Π³, ΠΊΠΈΠ½Π·Π°, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΡΡΡ, ΡΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: Π³ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠ° β 2,6 ΠΊΠ³, ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ β 50 Π³, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 2 ΠΊΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΒΡΠ»ΠΈΠ² β 1,3 ΠΊΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 2,5 ΠΊΠ³, ΡΠ°Ρ Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ β 50 Π³. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π³ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΒΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΒΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ±ΠΈΠ² ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ-Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π· Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΒΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΒΠΊΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΒΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΒΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ (Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΒΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠ°). ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°ΡΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠΈΡ. 4.3, Π΄). Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΒΡΠΎΠΌ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΒΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΒΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Ρ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·ΒΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΊΡΡΠΈΡΠ° β 1,3β1,5 ΠΊΠ³, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ 22% ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ β 150 β 200 Π³, ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° β 100β150 Π³, Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΊΡΡΠΈΡΠ° β 1 ΡΡ. (ΠΌΠ°ΡΡΠ° 1 β2 ΠΊΠ³), ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π΅ΠΊ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅ΒΠ΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ β 150 Π³, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° β 80 Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ, Π³ΡΡΡ, ΡΡΠΊΠΈ, Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉβ 19 Π³, ΡΠ΅ΡΒΠ½ΠΎΠΊ β 1 Π³, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π‘ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π΅ΠΊ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΡ , Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½ΠΈΡΒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°: ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ (Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ), Π΄ΠΎΠ±Π°ΒΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠ°ΒΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ . Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° Β«ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅Β». ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΡΒΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ (ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ²) ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ. Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° β 1 ΠΊΠ³, ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ β 0,5 ΠΊΠ³, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΒΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΠΊΡΒΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π° Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠΎΠ±ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΒΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΡΠΈΒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· Π½Π° Π²Π½ΡΒΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΡΡΒΡΡΠ°Π²Π° ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΒΠ±Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π°, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΡΠ»Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΒΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ 2 β 3 ΡΠ°Π·Π°, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΡΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π³ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅Π½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΒΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΒΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Β Β ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ: ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ»Ρ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ: ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΡΠ°Π±Π΅Ρ, Π»ΡΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡΠ°Π½, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠΌΠΈΠ½, ΡΠ°Π±Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΈΠΌΒΠ±ΠΈΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈ, ΡΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΏΡΡΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΡ β ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 100 Π³, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°; Π² ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° β ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΡΒΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡΠ°Π½, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΡΡΠ΅ΒΠ»ΠΈΡΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ°, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠ°Π±Π΅Ρ, ΡΡΡΡΠ°ΒΠ³ΠΎΠ½. ΠΠ»Ρ Π³ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡΠ°Π½, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ°Π±Π΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ β ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡΠ°Π½, ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. Π’ΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΒΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠΠ‘Π’ Π 51074 β 03 Β«ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠ΅. ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΒ» (ΡΠ°Π±Π». 4.11). ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΒΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΒΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡ -1 Π΄ΠΎ -2 Β°Π‘ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ Π± Β°Π‘. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅Ρ Π°Ρ , Π° Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΡΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 4 β 8 Β°Π‘ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΒΡΡΠΈ 80 β 85 % Ρ ΡΠ°Π½ΡΡ: β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ β ΠΌΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π΅ΡΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΡΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΏΠ»ΡΡΠ°-ΡΠ°Π±Π°ΠΊΠ°, Π±Π΅Π΄ΡΠ°, Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΡΡΠ»ΡΡ, Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ) β 48 Ρ;* β ΠΌΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π΅ΡΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅, Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ β 24 Ρ; β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠ΅, Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅ β 18 Ρ; β ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ β 12 Ρ; β ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΡ β 24 Ρ; β Π½Π°Π±ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ΄Π½Ρ, ΡΠ°Π³Ρ, ΡΡΠΏΠΎΠ²ΠΎΠΉ β 12 Ρ.
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊ
| |||||
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΡ | Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ | ||||||
ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΒΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ | Π‘ΡΡ Π°Ρ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΒΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ | ΠΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ, Π² ΠΏΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ | |||||
Π¦Π²Π΅Ρ | ΠΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²ΡΠΉ, Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΒΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, Ρ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ; ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ β ΠΎΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ- ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ | ΠΠ΅Π· Π³Π»ΡΠ½ΡΠ°, Π±Π΅Π»ΠΎΠ²Π°ΒΡΠΎ β ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½ΒΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ | |||||
ΠΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅ | Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅, Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° | ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π»ΠΈΠΏΒΠΊΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΒΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ | |||||
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ | ΠΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΏΡΡΒΠ³ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΌΠΊΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΒΠ²Π°Π΅ΡΡΡ | ΠΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΡΠΌΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΒΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΒΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ | |||||
ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ | Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ²Π΅ΒΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° | ΠΠ°ΡΡ Π»ΡΠΉ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΒΠ±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΈ |
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Vs.
ΠΡΡΠ΄Ρ — ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·?
ΠΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π· ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ? ΠΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, Π² Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° ΡΡΠΊΠ΅, Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΈ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ β Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ
Π§Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ?
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°? ΠΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΎΡΡ-Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π½ΠΈΠΆΠ΅:
- ΠΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ΅
- Π€ΠΎΡΠΌΠ°
- Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ
- Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠ°
- ΠΠΊΡΡ
- ΠΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
3
4 ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
014
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ, Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΄Π°ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΉΠ΄Π΅ΠΌ!
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎ Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π» ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ, Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Π° Β«ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°Β».
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π΅ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ΅.
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°
Π ΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ: Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ? ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°: ΠΌΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΉ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π³Π΄Π΅ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π» ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ.
Location | The inner muscle | The outer muscle |
Shape | Long and narrow | Oblong shape |
Size | Small | Large |
Texture ( Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅) | ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΡ Π»Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° | Π’ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ |
Π’Π΅ΠΊΡΡΡΡΠ° (ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ) | ΠΠ΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ | ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° Β«Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈΒ» |
Flavor | Mildly sweet to bland Somewhat great flavor absorption | Usually bland Great flavor absorption |
Versatility | Somewhat great | Great |
Cooking time | Shorter cooking time than chicken breast | ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ |
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ | ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ |
Nutritional content | High in sodium | High in protein |
Price | Expensive | Somewhat expensive |
Where They Are Located
Chicken tenderloins are the long muscle strips located ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ, ΠΈΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΠΌ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ. ΠΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ° Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅
ΠΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅-ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π· ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π΅Π΄ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ½ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΅Π΄Ρ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΡ Π»ΡΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°.
Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ±Π΅Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Β«Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Β», ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½Π°Ρ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ. (2)
Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅. ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΡΡΠ°, Π²Π°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π°Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½Π΅Π²ΡΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ β Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π²Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΎ-ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π²Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ΅ΡΠΎ-Π΄ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ , ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ! Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π»ΠΈ?
ΠΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Β«Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡΒ»
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ.
ΠΡΠΎ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π².
ΠΠ·-Π·Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½Π΄Ρ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅.
Π, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅: Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ ΡΠ°Π·. ΠΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π½Π° ΡΠ·ΡΠΊΠ΅.
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΠΎ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ². Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°? ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ β Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π²Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ², ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±Π° ΠΎΡΡΡΠ±Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π² ΡΡΠΎΠΌ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ *, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. (1)
Calories | 263 | 165 |
Protein | 14.7 | 31 |
Carbs | 0 | 0 |
ΠΠΈΡ | 15,7 | 3,6 |
Π½Π°ΡΡΠΈΡ | 451 |
*ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌ 100 -Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎ0002 ΠΠ»ΡΠ΄Ρ Π½Π° Π΄ΠΈΠ°Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° 100 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 3,6 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΆΠΈΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ: Π² ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²!
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡ. ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΡΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π²ΠΎΠΊ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅, Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·ΠΈΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΠ²Π° Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ³Π°Ρ .
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ°, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΡ , Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΊ, ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡ ΡΠ΅Π±Π΅!
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΡ . ΠΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π½ΠΎΠΆ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅.
Π¨Π°Π³ 1 : ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΡΡΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ°ΠΏ 2 : ΠΡΡΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ.
Π¨Π°Π³ 3 : ΠΠ·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅:
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ!
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·ΠΎΠ², ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ? ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ.
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° | 375 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² F | 20 — 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ | 20 — 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ |
. 3 — 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ | 10 — 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ | ||
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π³ | 165 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² F | ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ | 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ |
ΠΠ ΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ. Π΄. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ 165 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
ΠΡΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ? ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ β Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Ρ.
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ?
ΠΡΠ²Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° β Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ?
ΠΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²Ρ, Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΡΡΠΈ Π΄Π²Π° ΠΎΡΡΡΠ±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
Π―Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΆΠΎΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠ°, Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠ², Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ, Π΄Π°, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΠΆΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ?
ΠΠ΅Π»ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ?
ΠΠ±Π° ΠΎΡΡΡΠ±Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΊΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ.
Π£ΠΆΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½!
Π‘Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»Π° ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ. ΠΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ? Π§ΡΠΎ Π±Ρ Π²Ρ Π½ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³Π΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ²Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π’ΡΡΠ»ΡΠ»Ρ ΠΈ Π’ΡΡΠ»ΡΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ:
- ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅
- Π ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ²
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
- Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ
- ΠΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΠΉ Ρ Π»Π΅Π±
Π― ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π²Π°ΠΌ Π²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ», ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅, ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅!
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°
- Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅? ΠΡΡΠ΄Ρ, ΠΠ΅Π΄ΡΠΎ, ΠΡΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. (2021). ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ https://www.healthline.com/nutrition/calories-in-chicken#breast
- ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° β ΠΠΈΠΊΠΈΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ. (2021). ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Ρ https://en.wikipedia.org/wiki/Woody_breast
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π±ΡΠ» ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ?
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ!
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ / 5. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ²:
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ! ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅
- Π§Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ?
- ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ
- ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°: ΠΌΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠΈΠΉ
- ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ
- Π§Π°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ
- Π£ΠΆΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½!
- Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ, ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅
Written by WebMD Editorial Contributors
Reviewed by Dan Brennan,Β MD on September 02, 2020
In this Article
- Health Benefits
- Nutrition
- How to Prepare Chicken
Nutritional Info
Serving Size 1 ΠΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ 129
% ΠΠ½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°*
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² 3 Π³
5%
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 1 Π³
5%
Π’ΡΠ°Π½ΡΠΆΠΈΡΡ 0 Π³
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 73 ΠΌΠ³
24%
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ 132 ΠΌΠ³
6%
ΠΠ°Π»ΠΈΠΉ 0 ΠΌΠ³
0%
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² 0
0%
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° -Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ 0
. 0 Π³
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ 24 Π³
48%
*ΠΠ½Π΅Π²Π½Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π² 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΡ .
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘ 2%
- ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 0%
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B6 0 %
- ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ 0 %
- ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ 1 %
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ D 0 %
- ΠΠΎΠ±Π°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ 0 %
- ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A 1 % ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° Π΅Π΄Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ±Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°. Π‘ΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
ΠΆΠΈΡΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ·Π° Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΡΡΠΈΡΠ° β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ. ΠΡΡΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ:
ΠΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΡΡ
ΠΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠ·.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ°
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ 25-30 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΠΈΡΠ°, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΡΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Ρ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΈΡΠ°, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠ½Π° (Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡ) Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Ρ. Π£ΡΠΎΠ²Π½ΠΈ ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠ°Π½Π° Π² ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΉΡΠΎΡΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΈΠ½Π°.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
ΠΡΡΠΈΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ:
- Vitamin B12
- Tryptophan
- Choline
- Zinc
- Iron
- Copper
Nutrients per Serving
A raw, boneless skinless chicken breast fillet contains:
- Calories: 120
- Protein: 26 Π³
- ΠΠΈΡΡ: 2 Π³
- Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 0 Π³
- ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 0 Π³
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ: 0 Π³
ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π° Π‘Π¨Π ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΡΠ°, ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½ΡΠΈΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠΈΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΌΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 24 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π²Ρ Π½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ 40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π° Π½Π΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 165 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ:
- ΠΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 4 ΡΠ½ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ.
- ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅, ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 350 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ.
- Π€Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 15β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½ΠΎΠΆ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅.
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅:
- ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅.
- ΠΠ° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄.
- ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² Π³Π°ΠΌΠ±ΡΡΠ³Π΅ΡΠ΅.
- Π‘ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
- Π ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°Π»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΡΠΌΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ | WATTPoultry
ΠΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ
ΠΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π² Π‘Π¨Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 9 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΡΠΏΠ»ΡΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ 80% ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ 2% Π΄ΠΎ 4% ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ»ΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ:
- ΠΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
- ΠΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ
- ΠΡΡΠΎ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ pH ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ (Ρ. Π΅. 26 F), Π½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ (Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄).
ΠΠ΅ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ·Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π»ΡΡ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅.
ΠΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΠ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ 6,2, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ 5,4. -5,6.
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΡ
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΡΡΡΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ (ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΎ=Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅; ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅=ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΡΡΡ), ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΠΈ Π² ΠΈΡ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΡΠ°Ρ , Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ (ΠΌΠ΅Π·ΠΎ=ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ; ΡΠΈΠ»Π΅=Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ). ΠΡΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π‘Π°Π»ΡΠΌΠΎΠ½Π΅Π»Π»Π°, E. coli ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΏΠ»ΡΡΠ°Ρ , ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Β«Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊΒ» Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠ².
ΠΠ° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ΅Β Β«ΠΠ΅Π·ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 4Β C Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅βΒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²Π΅Π΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π½ΠΎΠ³ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ Acinetobacter (108 ΠΠΠ/Π³) Π±ΡΠ»Π° ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½Π° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Cytophaga ΠΈ Flavobacterium, ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ , Π½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ°Ρ .
ΠΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Acinetobacter ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Ρ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π½Π΅ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Pseudomonas Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠ°Ρ , Π° P. putrefaciens ( Shewanella putrefaciens ) Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ.
ΠΠΈΠ΄Ρ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ
Russell et al. (1995) ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Π‘Π¨Π. ΠΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ . Π ΠΎΠ΄Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅, Π±ΡΠ»ΠΈ 9.0737 Pseudomonas fluorescens , putida , ΠΈΠ»ΠΈ fragi , ΠΈΠ»ΠΈ Shewanella (ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Pseudomonas) putrefaciens . ΠΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ (105 ΠΠΠ/ΡΠΌ2) ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ (ΠΎΡ 3,2×107 Π΄ΠΎ 1×109ΠΠΠ/ΡΠΌ2) ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠ°Π» Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π½Π΅ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π½Π΅ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ°Π½Π΅Π΅, Π° Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π°Π·ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΡΠ°Ρ .
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΎΠ»ΠΈΠ· Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΏΠ΅ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π· ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ
ΠΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° , Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ .
Π£ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ» ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΊΠΈΒ». Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΉ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ (ΡΠΌ. ΡΠΎΡΠΎ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΠΉ Π½Π°Π»Π΅Ρ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ Π³ΡΡΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠΎΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΡΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ (< 5Β°Π‘) ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ; ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠ»Π΅. ΠΡΠΎ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΈΠ·ΡΡΠΈΠ² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡ Π³ΡΡΠΏΠΏΠ°Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Ρ. Β ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠ°Π·Ρ. Β ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠ°Π·Ρ, Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Pseudomonas ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ. Β ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠΌ Pseudomonas fluorescens Π±ΡΠ» Π²ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ . ΠΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ, Pseudomonas ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
Π‘ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ΅ (ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ APC) Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Ρ APC ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 99,9% (3 log) Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ 7Β°C Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅, Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°.
ΠΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠ²
ΠΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ (ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΎ=Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅; ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅=ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΡΡΡ) ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅Π·ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ (meso=middle; phile=love) Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΡΡΠ»ΠΊΠΈ
- Alford, J. A. and L. E. Elliott, 1960. ΠΠΈΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ . I. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Pseudomonas fluorescens Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΎ. ΠΠ΄Π° Π Π΅Π·. 25:296-303.
- ΠΠΉΡΠ΅Ρ, ΠΠΆ. Π., Π£. Π‘. ΠΠ³ΠΈΠ»Π²ΠΈ ΠΈ Π. Π€. Π‘ΡΡΠ°ΡΡ, 1950. ΠΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ±ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΡΡΠ΅. I. ΠΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ·ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ». 4:199-205.
- Ayres, J.C., 1960. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ Π½Π° ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΄Π° Π Π΅Π·. 25(6):1-18.
- Barnes, E.M., 1960. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ². Π . Π‘ΠΎΡ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ J. 80:145-148.
- Barnes, E.M. and C.S. Impey, 1968. ΠΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠΆ. ΠΠ°ΡΠ²Π». Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ». 31:97-107.
- Barnes, E.M. and M.J. Thornley, 1966. Π€Π»ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ, Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ . ΠΠΆ. ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. 1:113-119.
- Brown, AD, 1957. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Ρ: Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ² ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ Pseudomonas aeruginosa. J. Gen. Microbiol. 17:640-648.
- Dainty, R.H., and B.M. Mackey, 1992. ΠΠ·Π°ΠΈΠΌΠΎΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ. Π: ΠΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Ρ: Π΅Π΄Π°, ΡΠ΅Π΄. ΠΠΎΡΠ΄, Π . Π., Π. ΠΠΆΠΎΠ½Ρ, Π . Π. ΠΡΠΎΠ»Π» ΠΈ Π. Π. ΠΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Ρ, Π‘Π΅ΡΠΈΡ ΡΠΈΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΌΠΎΠ² SAB, Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ 21, Blackwell Scientific Publications, ΠΠΊΡΡΠΎΡΠ΄, ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΡΡ. 103S-114S.
- De Castro, B.P., M.A.Asensio, B.Sanz, and J.A., Ordonez, 1988. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ΅. Π·Π°ΡΠ²Π». ΠΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°. ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ». 54: 1462-1465.
- Eklund, M.W., 1962. ΠΠΈΠΎΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ Π½Π°ΡΠΊ. ΠΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡ, Purdue Univ., 128 ΡΡΡ.
- Elliott, R.P. and H.D. Michener, 1961. ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±Π·ΠΎΡ. Π·Π°ΡΠ²Π». ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ». 9:452-468.
- Gill, C.O., and K.G. Newton, 1978. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ . ΠΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ°. 2:207-217.
- Ingraham, J.L. and G.F. Bailey, 1959. Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠΆ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ». 77:609-613.
- Kraft, A.A. and JC Ayres, 1952. ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΡΡΠ΅. IV. ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ». 6:8-12.
- Lampropoulou, K., EH Drosinos, G-J. E. Nychas, 1996. ΠΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°, Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ 4Β°C. ΠΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΆ. ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. 30: 281-291.
- ΠΠΎΠΊΡ Π΅Π΄ Π. Π. ΠΈ ΠΠ°Π½Π΄Π΅ΡΠΊΠΈΠ½ Π. Π., 1935. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. I. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ . Π½Π°ΡΡ. Π°Π³Ρ. 15:765-770.
- ΠΠ°ΡΠΈΡ, Π‘.Π. ΠΈ Π€.Π. ΠΠ΅Π»ΡΡΠΎΠ½, 19 Π»Π΅Ρ53. ΠΠΈΠΏΠ°Π·Π° Pseudomonas fragi. II. Π€Π°ΠΊΡΠΎΡΡ, Π²Π»ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ Π»ΠΈΠΏΠ°Π·Ρ. ΠΠΆ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ°. 36:471-480.
- ΠΡΡΠ°Ρ, Π-ΠΠΆ. Π., ΠΠΈΠ»Π»ΠΎΠ½ Π.Π., ΠΠΎΡΠ΄ Π .Π., 1988. ΠΠ»ΡΠΊΠΎΠ·Π° β ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π² ΠΌΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ . ΠΠΈΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³. Π·Π°ΡΠ²Π». ΠΠΈΠΎΡ ΠΈΠΌ. 10:203-231.
- Peterson, A.C. and M.F. Gunderson, 1960. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Pseudomonas fluorescens. Π·Π°ΡΠ²Π». ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ». 8:98-104.
- ΠΡΠ½ΠΈ, Π. Π‘. ΠΈ Π. Π. ΠΠΈΠ΄, 19 Π»Π΅Ρ.84. ΠΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ». 1:67-78.
- Russell, S.M., D.L. Fletcher, and N.A. Cox, 1992. ΠΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ 18 ΠΈ 42Β°C Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ-Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠΆ. ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°. 55:167-170.
- Russell, S.M., D.L. Fletcher, and N.A. Cox, 1995. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ-Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ². Π½Π°ΡΠΊ ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅. 74:2041-2047.
- Schefferle, H. E., 1965. ΠΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΆ. ΠΠ°ΡΠ²Π». Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ». 28:403-411.
- Π¨ΠΌΠΈΡΡ, Π . Π., Π. Π¨ΠΌΠΈΠ΄Ρ-ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ, 1992Π°. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΎΠΉΠ»Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ΅Π±Π΅Π½ΡΠΌ ΠΠΈΡΡ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ». 25:6-10.
- Π¨ΠΌΠΈΡΡ, Π . Π., Π. Π¨ΠΌΠΈΠ΄Ρ-ΠΠΎΡΠ΅Π½Ρ, 1992b. ΠΠ΅Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠΈΡ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π΅ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΡ. ΠΠ΅Π±Π΅Π½ΡΠΌ ΠΠΈΡΡ. Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ». 25:11-17.
- Sultzer, B. M., 1961. ΠΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠΆ. ΠΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ». 82:492-497.
- Wells, F.E., S.E. Hartsell, and WJ Stadelman, 1963. Π ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΠ². I. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΆ. ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΠΊΠ°. 28:140-144.
.
Π-Ρ Π‘ΠΊΠΎΡΡ Π. Π Π°ΡΡΠ΅Π», Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΈ, Π΄ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅Ρ ΠΠΆΠΎΡΠ΄ΠΆΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ΅Π΄ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, 218 ΠΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, ΠΡΠΈΠ½Ρ, ΠΠΆΠΎΡΠ΄ΠΆΠΈΡ 30602-4356; Π’Π΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½ (706) 542-1368; Π€Π°ΠΊΡ (706) 542-1827; ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ° srussell@uga.