Запеченная куриная грудка / Диетические блюда / Канал «Вкусные рецепты» смотреть онлайн видео от Шоу и Концерты ❤ в хорошем качестве.

12+

14 дней назад

Шоу и Концерты ❤

Книга в подарок http://dozent.ru/knigapodarok/
Интересуют вопросы здорового питания и стройности? Вам сюда http://dozent.ru/kniga-hudeyu/
Слайд-шоу на заказ Скайп sonik1544
ХОТИТЕ НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ТАКИЕ РОЛИКИ? Переходите по ссылке https://vk.com/app5728966_-124969403#59533
Описание видео:
Каждый из нас хотел бы всегда #БытьВФорме и #ИметьХорошуюФигуру, но при этом многим не хочется пропадать целыми днями в спортзале или голодать, надеясь таким образом быстро постройнеть. На нашем канале вы найдете множество вкусных, полезных и при этом несложных в приготовлении блюд, которые помогут вам с этой проблемой. Вам не придется существенно ограничивать себя в еде, #ЛишниеКилограммы будут уходить постепенно, но стабильно.
Сегодня мы с вами будем готовить блюдо #ЗапеченнаяКуринаяГрудка. Многие не любят этот продукт, считая его слишком сухим и невкусным. Мы расскажем вам, как приготовить из куриного #филе сочное блюдо, которое будет таять во рту.
Вам обязательно понравится #ГрудкаЗапеченнаяВДуховке.
Как сервировать и что готовить на Новый 2019 год смотрите здесь https://www.youtube.com/watch?v=1Wtz_Fv_1d8
В Интернете есть все #рецептыдиетическихблюд, которые только вы бы хотели #приготовить, главное — поискать. Канал “Вкусные Рецепты” создан именно для того, чтобы облегчить вам поиск того, что #приготовить на праздник или обычный ужин. Хотя стоит заметить, что #праздничныерецепты всегда готовятся по-особенному, они выглядят более интересными и на #вкус кажутся более изысканными. Подписывайте на наш канал, чтобы знать про все #рецептыдиетическихблюд, а также знать, где можно посмотреть #вкусныерецепты с фото.
Композиция «Smooth Sailing (with Guitar)» принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: http://audionautix.com/
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
СПИСОК ПРОДУКТОВ:
Куриное филе 300 гр.
Сливочное масло — 20 гр.
Растительное масло для жарки — 4 ст. ложки
Соевый соус — 2 ст. ложки
Чеснок — 2 зубчика
Соль, смесь перца — по вкусу

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
На канале очень много интересных рецептов!
Подписывайтесь вот по этой ссылке:
https://www.youtube.com/channel/UCtnfsNqNJCeb3rx0wjdGy6A?sub_confirmation=1
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
СБОРНИК ТРЕНДОВЫХ ДИЕТ 2018 ГОДА
👉 http://dozent.ru/kniga-hudeyu/
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПИЩЕВОЙ ЗАВИСИМОСТИ?
https://goo.gl/w37JC2
ЧЕСТНЫЕ СПОСОБЫ ЗАРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ 💸
👉 http://4407.ru/money
«КАК ВОСПИТАТЬ СЧАСТЛИВОГО РЕБЕНКА»
9 подсказок родителям.
https://vk.cc/7w1Bwp

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Наша группа Вконтакте:
https://vk.com/prostovkusnoe
Наша группа в Одноклассниках:
https://ok.ru/group/53593380094118
Наша группа в Facebook:
https://www.facebook.com/groups/vkusnyachka/
Наша группа в Google+
https://plus.google.com/u/0/b/114297906092954004330/collection/Qj8QRE
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
ПОСМОТРИТЕ НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ
— Первые блюда
https://www. youtube.com/watch?v=J1zsMYMrnx4&list=PLG45D5Ftan5dudL5vsVO46l0JZFw8joP8
— Салаты

— Пасхи и куличи

— Кексы

— Блюда из рыбки

— Тортики
https://www.youtube.com/watch?v=xN3U4fABxbw&list=PLG45D5Ftan5eb1vI3ZOtahadzOgELZ-yH

Диетическая курица под соусом песто

Главная Рецепты Вторые блюда Мясо Птица Курица

19 декабря 2018

Priprava Club

• Маринованный лук без уксуса

  3
  10
  0

  Легкий

• Хрустящий маринованный лук

  1
  15
  1

  Легкий

• Джем из винограда

  3
  5
  0

  Легкий

• Торт сметанник на сковороде

  2
  8
  0

  Легкий

• Шарлотка с яблоками

  1
  1
  0

  Легкий

Все рецепты автора

Диетические блюда тоже могут быть очень вкусными. И курица под соусом песто – лишнее тому подтверждение.

Ингредиенты

Общая информация

Таблица мер и весов

Видеорецепт

Очистите и измельчите чеснок.

Чеснок поместите в блендер, добавьте листья базилика

Натрите сыр и добавьте его к базилику. Измельчите до однородности

Добавьте оливковое масло и еще раз взбейте

Филе промойте и посушите, разрежьте вдоль

Форму для выпечки застелите фольгой, выложите куриное филе, сверху смажьте его соусом.

Выпекайте 20 минут при 180 градусах.

Помидоры нарежьте полукольцами

Выложите помидоры на филе, сверху посыпьте сыром. Поставьте филе в духовку еще на 10 минут.

Подпишись на наш канал Яндекс.Дзен

Присоединяйся к нам в Telegram

Приглашаем в наш канал Viber

Поделись рецептом с друзьями!

27
70
2

Баклажаны с мясным фаршем

Олеся

4
5
0

Пышные оладьи на кефире как пух без дрожжей

Олеся

27
65
5

Мороженое из Молока! Всего 3 Ингредиента

Олеся

23
62
1

Голубцы из Кабачков.

КАБАЧКИ с Фаршем в духовке

Олеся

7
27
1

Сырно-картофельная лепешка. Без духовки, без дрожжей, без яиц! Лучше чем пицца!

Олеся

7
13
2

Клубничный Десерт за 5 минут. Пирог с Клубникой

Олеся

8
25
2

Лучше, чем пицца! Блины из кабачков

Олеся

32
152
9

Запеченные Кабачки с фаршем в духовке

Олеся

Все видео-рецепты

138
740
475

Куриное филе «Сочное»

tusya

111
962
315

Куриные котлетки «Нежность»

Олеся

80
1004
108

Куриная грудка в сметанном соусе

Олеся

63
763
252

Чахохбили

Олеся

121
588
216

Нежное куриное филе в хрустящей панировке за 15 минут

DolceVita

66
662
179

Картошка, тушенная с курицей

Олеся

46
554
58

Куриная грудка с шампиньонами в сливочном соусе

Олеся

53
337
135

Сочные крылышки

noname

67
232
192

Курица в розовом соусе

DolceVita

35
459
87

Курица с шампиньонами в сливочном соусе

Олеся

27
455
220

Куриная грудка, запеченная с баклажанами и помидорами

Олеся

49
248
164

Курочка в сырном соусе

Kontik

Показать еще рецепты

Рецепты здоровой курицы с высоким содержанием белка

Курица — это универсальный источник постного белка, который хорошо впитывает аромат, что делает ее незаменимой для рецептов, которые вы будете готовить снова и снова.

Изображение предоставлено:
коренастый

LIVESTRONG.com может получать компенсацию за партнерские ссылки в этой истории. Узнайте больше о нашей партнерской программе и процессе обзора продуктов здесь.

Что самое лучшее в курице, кроме ее великолепной питательной ценности? Мы бы сказали, что это универсальность мяса и его способность впитывать ароматы, что позволяет готовить интересные белковые обеды и ужины каждый день недели.

От средиземноморской диеты до палео и кето, независимо от того, какой диеты или образа жизни вы придерживаетесь, помимо веганства и вегетарианства, конечно же, курица является низкокалорийным продуктом с низким содержанием жира и высоким содержанием белка. Попробуйте эти полезные рецепты из курицы для богатого питательными веществами обеда или ужина, который вы с нетерпением ждете.

1. Жареные куриные вырезки с куркумой

Куриные вырезки впитывают маринад с куркумой в течение дня, поэтому все, что вам нужно сделать, это приготовить их, когда вы вернетесь домой.

Изображение предоставлено:
Sarah Pflugradt/LIVESTRONG.com

Подвиньтесь на латте с куркумой: оказывается, курица и куркума — это сочетание, созданное на небесах вкуса, и, кроме того, обладающее массой преимуществ для здоровья. По данным Arthritis Foundation, эта специя цвета шафрана получает свою силу от куркумина, ключевого химического вещества в куркуме, которое, как было показано, обладает противовоспалительными свойствами, а также изменяет реакции иммунной системы.

Добавляйте куркуму в свои еженедельные блюда, добавляя ее в куриное филе. Самое приятное в этом основном блюде то, что оно также быстро готовится, так как приготовление курицы на гриле занимает всего около четырех минут с каждой стороны. Взбейте маринад утром перед работой, дайте курице впитать весь аромат в течение дня и вуаля! У вас есть здоровый ужин из курицы, который можно приготовить и подать к столу, как только вы вернетесь домой.

‌ Получите рецепт и информацию о пищевой ценности маринованных куркумой куриных крылышек здесь. ‌

2. Кастрюля быстрого приготовления Jambalaya

Замените более постное мясо, когда дело доходит до ваших любимых рецептов, и вы сразу сократите количество жира и калорий.

Изображение предоставлено:
Arthur Bovino/LIVESTRONG.com

Один из наших любимых способов вдохновиться идеями о здоровом блюде из курицы — взять наши любимые продукты и заменить некоторые ингредиенты для укрепления здоровья. И эта полезная версия джамбалайи, традиционного луизианского блюда из одной кастрюли, не является исключением. Здесь мы заменили белый рис на коричневый и выбрали куриную колбасу Andouille вместо свиной колбасы, чтобы сократить количество насыщенных жиров.

Рекомендуем

Питание

11 белковых завтраков, которые зарядят вас энергией на утро

Келли Плау, MS, RD, CSSD

Проверено экспертами

Питание

12 простых и аппетитных обедов для любого типа диеты

Келли Плау

Проверено экспертами

Питание

5 рецептов здорового 20-минутного ужина для занятых будней

Бояна Галич

Проверено экспертами

Этот полезный куриный рецепт также требует куриного бульона, который хорошо подходит ко всему, от супов до карри. Костный бульон напоминает нам о необходимости использовать каждую часть животного и обеспечивает хорошую дозу белка.

‌ Получите рецепт Instant Pot Jambalaya и информацию о пищевой ценности здесь. ‌

‌ Подробнее: ‌ 8 блюд, которые поразят ваше воображение

3. Салат с курицей-гриль и сливочной заправкой из эстрагона

Чтобы блюда из курицы не наскучили, попробуйте новые травы, такие как эстрагон, которые обладают антиоксидантными свойствами.

Изображение предоставлено:
bit245/ Adobe Stock

Этот фаворит обеда получает улучшенную питательную ценность благодаря ярким и свежим ингредиентам, таким как виноград, огурцы, кедровые орехи и эстрагон. Эстрагон, который все еще не так широко используется, как более распространенные травы, такие как орегано и базилик, содержит некоторые питательные вещества, на которые следует обратить внимание.

Эстрагон не только вкусный, но и содержит небольшое количество железа, марганца и калия, согласно данным Министерства сельского хозяйства США. В этом ярком рецепте салата к заправке добавляется эстрагон, который сочетает в себе богатые клетчаткой бобы, а также уксус, масло и чеснок.

‌ Получите рецепт салата с курицей-гриль и сливочной заправкой из эстрагона и информацию о пищевой ценности здесь. ‌

4. Куриный салат Палео с цитрусовыми и базиликом

Вареная курица — это простой способ сохранить мясо влажным, а также придать ему массу аромата.

Изображение предоставлено:
thayra83/ Adobe Stock

Когда речь идет о куриной грудке, трудно сохранить ее влажной, но браконьерство — это простой способ сохранить сочное мясо. Просто добавьте курицу и ароматизаторы в кастрюлю, залейте водой и варите до готовности.

Затем положите курицу на подушку из листовой зелени, чтобы добавить витамины и минералы, и смешайте ее с грейпфрутом и самодельной заправкой. Здесь острые цитрусовые и свежий базилик являются кулинарным дополнением к этой курице, приготовленной в апельсинах.

‌ Получите рецепт куриного салата Палео с цитрусовыми и базиликом и информацию о пищевой ценности здесь. ‌

5. Лаваш с курицей на гриле цацики

В этом рецепте курицы, вдохновленном Средиземноморьем, особое внимание уделяется овощам и полезному для кишечника греческому йогурту.

Изображение предоставлено:
Westend61/ Getty Images

Эти гироскопы в греческом стиле являются типичной едой для тех, кто придерживается средиземноморской диеты, поскольку они отдают предпочтение овощам и цельнозерновым продуктам, а также небольшому количеству нежирного мяса и молочных продуктов. Купите курицу-гриль в продуктовом магазине, чтобы сэкономить время. А чтобы оптимизировать ингредиенты, выбирайте лаваш, приготовленный только из цельного зерна, которое, как подтверждает Совет по цельным зернам, приносит больше пользы для здоровья, чем рафинированное зерно.

А благодаря использованию греческого йогурта в соусе цацики вы получите дополнительный заряд белка и полезных для кишечника пробиотиков — живых микроорганизмов, которые помогают пищеварительной и иммунной системам работать более эффективно, а также помогают компенсировать По данным Harvard Health Publishing, некоторые антибиотики вызывают неприятные побочные эффекты.

‌ Получите рецепт куриного питы на гриле Цацики и информацию о пищевой ценности здесь. ‌

‌ Подробнее: ‌ Как разогреть курицу-гриль с соусом

6. Куриный суп с лапшой на вертеле в здоровом домашнем стиле

Оказывается, куриный суп с лапшой действительно обладает целебными свойствами.

Изображение предоставлено:
Джеки Ньюджент/LIVESTRONG.com

Бабушка что-то поняла: Куриный суп помогает поддерживать подавленную иммунную систему благодаря различным витаминам, минералам и небольшому количеству жира, по данным Медицинского центра Университета Питтсбурга. Кроме того, теплая жидкость помогает при симптомах со стороны верхних дыхательных путей и содержит белок и углеводы, которые помогают вам чувствовать себя сытыми, обеспечивая при этом необходимое увлажнение.

‌ Получите рецепт куриного супа с лапшой на гриле и информацию о пищевой ценности здесь. ‌

7.

Куриные кето-энчилады

Вы никогда не пропустите лепешки в этом кето-дружественном курином энчиладе.

Изображение предоставлено:
Fanfo/ adobe stock

Поклонникам кето понравится то, что им не придется отказываться от одного из своих любимых мексиканских блюд, поскольку несколько простых замен сохраняют этот рецепт кетогенным, не жертвуя вкусом или ароматом.

Тортильи заменили кабачками. По данным Министерства сельского хозяйства США, в дополнение к низкому содержанию углеводов кабачки являются надежным источником витамина С, того же питательного вещества, что и морковь, которое помогает здоровью зрения, а также марганца, необходимого минерала, который помогает бороться со свободными радикалами. Попрактикуйтесь в контроле порций этого восхитительного ужина, выбрав меньшую тарелку, а не большую, из-за которой ваша еда может показаться маленькой и неудовлетворительной.

‌ Получите куриные энчилады с кето ‌ ‌ рецепт и информация о питании здесь. ‌

8. Тайские куриные лапши Zoodles

Верните тайскую лапшу в свой еженедельный рацион с этой версией, в которой вместо крахмалистой лапши используются зудлы.

Изображение предоставлено:
LIVESTRONG.com

Если вы отказались от своего любимого тайского блюда из-за того, что избегаете углеводов или глютена, то пришло время попробовать эту версию, которая заменяет крахмалистую лапшу — содержит много калорий и практически не содержит клетчатки. — для лапши из кабачков, она же зудлс. Вы получите только 20 калорий, 3,7 грамма углеводов и 1,2 грамма клетчатки в чашке zoodles.

Самое приятное: Zoodles настолько низкокалорийны, что вы можете удвоить свою порцию этого тайского пад-тай и при этом потреблять меньше калорий, чем любая другая версия на вынос.

‌ Получите рецепт тайских зудлов с куриной подкладкой и информацию о пищевой ценности здесь. ‌

‌ Подробнее: ‌ 6 низкоуглеводных альтернатив макаронам, подходящих для любой диеты

9.

Салат «Цезарь» с капустой и курицей, киноа и орехами пекан

Сила белка Эд салат, как это будет держать вас сыт и доволен в течение дня.

Изображение предоставлено:
Colin Clark/LIVESTRONG.com

Симус Маллен, автор, шеф-повар и создатель этого салата Цезарь из капусты и курицы, содержит большое количество белка в этом блюде. Вы получите макрос через жареную курицу, яйцо всмятку и даже трехцветную киноа.

Блюдо также содержит значительное количество стабилизирующих уровень сахара в крови жиров и клетчатки из овощей и орехов. Добавление орехов придает столь необходимый хруст и делает этот салат роскошным, но следите за своими порциями и относитесь к орехам пекан или грецким орехам в качестве гарнира, чтобы избежать переедания.

‌ Рецепт салата «Цезарь» с капустой и курицей, лебедой и орехами пекан можно найти здесь. ‌

10. Цыпленок с грибами, капустой и салатом юдзу

От вашего метаболизма и здоровья костей до вашей иммунной системы морские водоросли предлагают вашему телу жизненно важную функциональную поддержку, которую вам трудно найти в одном продукте.

Изображение предоставлено:
Шеймус Маллен/LIVESTRONG.com

Маллен также любит добавлять в свои салаты азиатские ароматы, например морские водоросли, по нескольким веским причинам. Согласно ‌ 9, нори содержит мало калорий, а также является отличным источником йода.0205 Журнал анализа пищевых продуктов и лекарств. ‌ Организму необходим йод для выработки гормонов щитовидной железы, которые контролируют обмен веществ в организме и многие другие важные функции. Организм также нуждается в гормонах щитовидной железы для правильного развития костей и мозга во время беременности и в младенчестве, согласно данным Национального института здоровья.

Добавьте к этому салату яйцо всмятку и порцию курицы размером с ладонь, чтобы получить 38 граммов протеина для бодибилдинга.

‌ Получите рецепт салата из курицы с грибами, капустой и юдзу и информацию о пищевой ценности здесь. ‌

‌ Подробнее: ‌ 13 способов добавить в свой рацион пользу капусты для здоровья

Статьи по теме

Проверено экспертами

11 белковых завтраков, которые зарядят вас энергией на утро

Питание

Келли Плау

Проверено экспертами

12 простых и аппетитных обедов для любого типа диеты

Питание

Бояна Галич

Проверено экспертами

5 рецептов здорового 20-минутного ужина для занятых будней

Питание

Айседора Баум

Проверено экспертами

8 восхитительно простых (и полезных!) рецептов мультиварки

Питание

Автор Andie Huber

Проверено экспертами

10 неотразимых и питательных рецептов смузи для смешивания

Питание

Синтия Сасс, MPH, MA, RD, CSSD

Проблема чистого питания

Питание

Мэгги Мун, MS, RD

10 рецептов кето-жирных бомб, которые содержат больше вкуса, чем любой сладкий десерт

Питание

Люсинда Ханикатт

Проверено экспертами

Как приготовить тонкий стейк Чак

Питание

Санджана Гупта

Проверено экспертами

Как приготовить лапшу для лазаньи аль денте

Питание

Элизабет Вольфенден

Проверено экспертами

Питание Buffalo Wild Wings

Питание

Санджана Гупта

Проверено экспертами

Как приготовить лапшу в мультиварке

Питание

Эрика Хенриц

Как приготовить жаркое из свинины без костей в мультиварке

Питание

25 рецептов здоровой курицы для похудения

Реклама — Продолжить чтение ниже

1

Куриные фрикадельки по-азиатски с арахисовым соусом

Митч Мандель

Сочетайте их со сладким и соленым арахисовым соусом, чтобы приготовить идеальное блюдо, которое понравится всем.

Найдите этот рецепт и еще 115+ в Slim Chicken!

ПОЛУЧИТЕ РЕЦЕПТ

Рекламное объявление – Продолжить чтение ниже

2

Куриные лепешки, приготовленные на медленном огне

Mitch Mandel

Этот рецепт легко удваивается, так что вы можете иметь остатки для сытного обеда на неделю.

ПОЛУЧИТЕ РЕЦЕПТ

Продолжить чтение ниже

3

Курица с апельсином и брокколи, обжаренное во фритюре

Митч Мандель

Вам захочется выбросить свое китайское меню на вынос, как только вы попробуете это быстрое жаркое.

ПОЛУЧИТЕ РЕЦЕПТ

Реклама — Продолжить чтение ниже

4

Куриная паста Капрезе

Митч Мандель

Используйте оставшуюся курицу для чего-то другого, кроме салата.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Реклама — Продолжить чтение ниже

5

Простой куриный суп с фасолью

Митч Мандель

Если у вас нет времени варить кастрюлю с супом часами, этот рецепт ускорит процесс.

Найдите этот рецепт и еще 115+ в Slim Chicken!

ПОЛУЧИТЕ РЕЦЕПТ

Рекламное объявление – Продолжить чтение ниже

6

Шашлыки из курицы и ананасов

Митч Мандель

Эти кебабы представляют собой идеальное сочетание сладкого и соленого.

ПОЛУЧИТЕ РЕЦЕПТ

Рекламное объявление – Продолжить чтение ниже

7

Обжаренные пельмени

Митч Мандель

Все, что вам нравится в пельменях, упаковано в это блюдо, за исключением обертки.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Рекламное объявление — Продолжить чтение ниже

8

Яйца в чистилище (Шакшука)

Митч Мандель

Это блюдо предназначено для обмакивания в него хрустящего хлеба и питы.

Найдите этот рецепт и еще 115+ в Slim Chicken!

ПОЛУЧИТЕ РЕЦЕПТ

Рекламное объявление – Продолжить чтение ниже

9

Паста с греческим салатом

Митч Мандель

Мы превратили классический греческий салат в сытную пасту.

ПОЛУЧИТЕ РЕЦЕПТ

Реклама – Продолжить чтение ниже

10

Миска для риса Green Envy

Mitch Mandel

Добавьте эту вкусную и полезную миску в свой еженедельный рацион.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Реклама — Продолжить чтение ниже

11

Жареный на гриле цыпленок с лаймовым маслом и зеленой фасолью

Митч Мандель

Возможно, вы и раньше жарили куриные ножки, но как насчет целой птицы?

ПОЛУЧИТЕ РЕЦЕПТ

Advertisement — Продолжить чтение ниже

12

Тако с курицей по-гречески

Митч Мандель

Приправьте свой тако во вторник греческой ноткой этого ручного фаворита.

Найдите этот рецепт и еще 115+ в Slim Chicken!

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Реклама — Продолжить чтение ниже

13

Healthier Hot Wings

Mitch Mandel

Горячие крылышки являются основным продуктом питания в баре, но они очень калорийны. Вместо этого попробуйте эту более полезную (и не менее вкусную) версию.

ПОЛУЧИТЕ РЕЦЕПТ

Реклама – Продолжить чтение ниже

14

Курица с зеленью и рукколой

Митч Мандель

Приготовьтесь к этому легкому ужину, который содержит тонну свежего вкуса.

ПОЛУЧИТЕ РЕЦЕПТ

Advertisement — Продолжить чтение ниже

15

Ужин Тикка с курицей на одной сковороде

Митч Мандель

Порадуйтесь минимальному количеству тарелок, которые нужно мыть, с помощью этого простого ужина в листовой сковороде.

ПОЛУЧИТЕ РЕЦЕПТ

Реклама — Продолжить чтение ниже

16

Тайская куриная пицца

Mitch Mandel

Пряный тайский вкус выделяется на этой хрустящей, сырной пицце.

ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТ

Реклама — Продолжить чтение ниже

17

Весенняя куриная радужная капуста с соусом из пахты

Митч Мандель

Этот достойный Instagram салат станет идеальным обедом или легким ужином.

Найдите этот рецепт и еще 115+ в Slim Chicken!

ПОЛУЧИТЕ РЕЦЕПТ

Реклама – Продолжить чтение ниже

18

Вальдорфские куриные салатные обертки

Митч Мандель

Мы превратили этот классический куриный салат в ручную еду.