Блюда из тыквы без яиц: Тыквенный пирог без яиц, пошаговый рецепт на 1002 ккал, фото, ингредиенты

Содержание

Тыквенный пирог без яиц, пошаговый рецепт на 1002 ккал, фото, ингредиенты

Добавить рецепт

Рецепт

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Яблочно-сырные маффины с корицей

Сладковатый привкус маасдама очень хорош в выпечке, для наших маффинов — то, что нужно. Яблоко лучше использовать твердое и не красное — зеленые яблоки лучше ведут себя в выпечке.

Юлия Высоцкая

Рецепт от юлии высоцкой

Маффины на Хеллоуин

Важно отдельно смешивать сухие и влажные ингредиенты. Корицу можно заменить ванилью или кардамоном.  

Юлия Высоцкая

Реклама

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Безглютеновый пирог на кленовом сиропе

Был в моем детстве торт, который назывался «Кудряш», потому что из верхней срезанной корочки делалась невероятно красивая присыпка! Здесь у нас технология английского бисквита, разница только в том,

Юлия Высоцкая

Реклама

Ирина B&C

Приготовление

50 минут

Рецепт на:

4 персоны

 

ОПИСАНИЕ

Шоколадный пирог с тыквой без сахара и яиц. Можно сказать, такой полезный пирог-тортик. Можно просто использовать белую муку, можно спельтовую муку заменить мукой зеленой гречки, в общем, экспериментируйте. Растительное масло используйте любое: оливковое, кокосовое.

В кулинарную книгу

 

С изображениямиБез изображений

 

В избранное

С изображениямиБез изображений

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс. Дзен»!

Пищевая ценность порции

250

кКал

10%

Белки 6 г
Жиры 9 г
Углеводы 35 г

% от дневной нормы

1 %

2 %

3 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИИ

Основные

мука пшеничная MAKFA

50 г

спельтовая (полбяная) мука

65 г
½ ч. л.
15 г

корица

½ ч. л.

тыквенное пюре

115 г
65 г

молоко

30 мл

растительное масло

25 г

Выделить все

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

Муку пшеничную MAKFA просеиваем.

Добавляем спельтовую муку, какао, корицу.

Добавляем тыквенное пюре и мед. Перемешиваем, постепенно добавляя молоко, смешанное с растительным маслом. 

В конце добавляем соду, гашенную лимонным соком.

Дно формы диаметром 15–18 см застилаем пергаментом, бока смазываем маслом.

Выкладываем тесто и выпекаем при температуре 180°C примерно 30 минут. Ориентируйтесь по своей духовке. И, чем больше форма, тем меньше времени на выпечку.

Верх пирога немного потрескается — это нормально.

При желании полейте растопленным шоколадом: в 70 г шоколада добавить 1 ст. л. кокосового масла и растопить в микроволновке. Украсьте орешками.

поделиться фото

согласны?

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)

Теги рецепта

выпечкатыквенныйпирогтыкваmakfaмакфаавторская кухня

Реклама

Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ

Фильтры

Сбросить все

Подборки

Рецепты дня

Рецепты месяца

Быстрые рецепты

Правильное питание (пп-рецепты)

Ингредиенты

Добавить к поиску
и или

Исключить ингредиент

Пользователи

Показать

Тыквенный кекс без яиц — пошаговый рецепт в духовке с фото

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы сохранять рецепты в свои книги!

Навигация по рецепту
Ингредиенты
Калорийность
Шаги (10)

Комментарии (0)
Похожие рецепты

Ингредиенты

Введите значение

Мука пшеничная

300 гр.

Сахар-песок

100 гр.

Разрыхлитель теста

10 гр.

Корица (без горки)

1 ч.л.

Имбирь

0.2 ч.л.

Масло подсолнечное

125 мл.

Тыква

400 гр.

Вода

100 мл.

Кунжут

2 ст.л.

Процесс приготовления

Сперва подготовим тыкву: помоем, почистим от кожуры и достанем семечки. Нарезаем небольшими кубиками. Нарезанную тыкву выкладываем в кастрюлю и заливаем водой.

Варим тыкву 7-10 минут на медленном огне, чтобы тыква не подгорела. Как только тыква станет мягкой, разминаем ее в пюре.

В отдельную емкость просеиваем муку, добавляем сахар, разрыхлитель, корицу и имбирь. Все ингредиенты хорошо перемешиваем, делая в центре небольшое углубление.

В получившееся углубление вливаем масло.

В смесь сухих ингредиентов с маслом перекладываем тыквенное пюре и начинаем замешивать тесто. Оно должно быть очень густое, но не крутое. По необходимости можно добавить немного воды.

Берем форму для выпечки (для указанного количества ингредиентов подойдет форма размером 16 см на 21 см). Застилаем ее пергаментной бумагой и смазываем бумагу растительным маслом.

В форму выкладываем тесто, равномерно распределяя.

Сверху можно посыпать кунжутом.

Ставим кекс в предварительно разогретую да 180° духовку и выпекаем приблизительно 45 минут. Готовность проверяем деревянной шпажкой или зубочисткой. Она должна оставаться сухой.

Готовый кекс достаем из духовки и даем ему остыть, затем вынимаем из формы и снимаем бумагу. Приятного аппетита.

Витамины и минералы

Витамин A

13. 36%

Витамин В1

7.01%

Витамин В2

2.75%

Витамин В4

4.63%

Витамин В5

6.28%

Витамин В6

6.4%

Витамин В9

4.5%

Витамин В12

0%

Витамин С

4.31%

Витамин D

0%

Витамин E

5.62%

Биотин

1.88%

Витамин К

0.7%

Витамин РР

7.81%

Калий

11.04%

Кальций

10.29%

Кремний

62.86%

Магний

5.45%

Натрий

0.42%

Сера

7.37%

Фосфор

17.12%

Хлор

0.72%

Алюминий

83.84%

Железо

6. 02%

Йод

0.75%

Кобальт

10.87%

Литий

1.66%

Марганец

20.94%

Медь

14.81%

Никель

2.91%

Рубидий

1663.29%

Селен

5.2%

Фтор

1.23%

Хром

3.68%

Цинк

4.57%

Бор

1791.44%

Ванадий

382.07%

Молибден

9.91%

Витамин A

111.31%

Витамин В1

58.35%

Витамин В2

22.93%

Витамин В4

38.6%

Витамин В5

52.3%

Витамин В6

53.35%

Витамин В9

37.5%

Витамин В12

0%

Витамин С

35. 92%

Витамин D

0%

Витамин E

46.78%

Биотин

15.68%

Витамин К

5.82%

Витамин РР

65.04%

Калий

91.92%

Кальций

85.72%

Кремний

523.58%

Магний

45.37%

Натрий

3.49%

Сера

61.35%

Фосфор

142.61%

Хлор

6.03%

Алюминий

698.33%

Железо

50.16%

Йод

6.26%

Кобальт

90.52%

Литий

13.86%

Марганец

174.45%

Медь

123.34%

Никель

24.27%

Рубидий

13854.34%

Селен

43.28%

Фтор

10. 28%

Хром

30.66%

Цинк

38.07%

Бор

14921.83%

Ванадий

3182.46%

Молибден

82.58%

Витамин A

27.83%

Витамин В1

14.59%

Витамин В2

5.73%

Витамин В4

9.65%

Витамин В5

13.08%

Витамин В6

13.34%

Витамин В9

9.38%

Витамин В12

0%

Витамин С

8.98%

Витамин D

0%

Витамин E

11.69%

Биотин

3.92%

Витамин К

1.46%

Витамин РР

16.26%

Калий

22.98%

Кальций

21.43%

Кремний

130.9%

Магний

11. 34%

Натрий

0.87%

Сера

15.34%

Фосфор

35.65%

Хлор

1.51%

Алюминий

174.58%

Железо

12.54%

Йод

1.57%

Кобальт

22.63%

Литий

3.47%

Марганец

43.61%

Медь

30.83%

Никель

6.07%

Рубидий

3463.59%

Селен

10.82%

Фтор

2.57%

Хром

7.67%

Цинк

9.52%

Бор

3730.46%

Ванадий

795.62%

Молибден

20.65%

Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 1001. 8 мкг 900 мкг 13.4 27.8
Витамин В1 0.9 мг 1.5 мг 7 14.6
Витамин В2 0.4 мг 1.8 мг 2.8 5.7
Витамин В4 193 мг 500 мг 4.6 9.7
Витамин В5 2.6 мг 5 мг 6. 3 13.1
Витамин В6 1.1 мг 2 мг 6.4 13.3
Витамин В9 150 мкг 400 мкг 4.5 9.4
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 32.3 мкг 90 мкг 4.3 9
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 7 мг 15 мг 5. 6 11.7
Биотин 7.8 мг 50 мг 1.9 3.9
Витамин К 7 мкг 120 мкг 0.7 1.5
Витамин РР 13 мг 20 мг 7.8 16.3
Калий 2298 мг 2500 мг 11 23
Кальций 857. 2 мг 1000 мг 10.3 21.4
Кремний 157.1 мг 30 мг 62.9 130.9
Магний 181.5 мг 400 мг 5.4 11.3
Натрий 45.3 мг 1300 мг 0.4 0.9
Сера 306.7 мг 500 мг 7. 4 15.3
Фосфор 1140.9 мг 800 мг 17.1 35.7
Хлор 138.7 мг 2300 мг 0.7 1.5
Алюминий 209.5 мкг 30 мкг 83.8 174.6
Железо 9 мг 18 мг 6 12. 5
Йод 9.4 мкг 150 мкг 0.8 1.6
Кобальт 9.1 мкг 10 мкг 10.9 22.6
Литий 9.7 мкг 70 мкг 1.7 3.5
Марганец 3.5 мкг 2 мкг 20.9 43.6
Медь 1233. 4 мкг 1000 мкг 14.8 30.8
Никель 48.5 мкг 200 мкг 2.9 6.1
Рубидий 277.1 мкг 2 мкг 1663.3 3463.6
Селен 23.8 мкг 55 мкг 5.2 10.8
Фтор 411.4 мкг 4000 мкг 1. 2 2.6
Хром 15.3 мкг 50 мкг 3.7 7.7
Цинк 4.6 мг 12 мг 4.6 9.5
Бор 179.1 мкг 1.2 мкг 1791.4 3730.5
Ванадий 636.5 мкг 20 мкг 382.1 795. 6
Молибден 57.8 мкг 70 мкг 9.9 20.6

Добавить

Мнение

Отзывы

Ошибка

Похожие рецепты

Лимонные кексы в силиконовых формочках
Маффины на кефире классические
Морковно-апельсиновый кекс
Картофельные маффины с сыром
Кекс в хлебопечке LG
Кекс на кефире проще простого в мультиварке
Шоколадный кекс в мультиварке Редмонд
Творожно-кокосовые маффины
Кекс с шоколадом и орехами
Постный кекс с грецкими орехами
Кекс с вишней в мультиварке
Маффины с шоколадом внутри

Кексы без изюма

Постные кексы

Кексы без молока

Кексы на растительном масле

Кексы без сливочного масла

Тыквенный пирог без яиц, без дрожжей, без манки, без кефира

Это лучший веганский тыквенный пирог на свете и единственный рецепт, который вам когда-либо понадобится! Он насыщенный, сливочный, восхитительно пряный и идеально подходит для праздников. Пирог готовится без яиц, без кефира, без дрожжей и без манки. Молоко и сливочное масло тоже не используются.

Тыквенный пирог

Веганский тыквенный пирог без яиц действительно вкусный. Он идеально сладкий, наполненный осенними специями и ароматами, и абсолютно НИКТО не сможет догадаться, что он веганский.

Это также самый простой пирог без манки и без кефира, который вы когда-либо готовили, особенно если вы используете основу для пирога, купленную в магазине. Это так же просто, как добавить ингредиенты в блендер, смешать, вылить на основу пирога, выпекать, охлаждать и вуаля!

Конечно, если вы хотите испечь основу для пирога с нуля, то я вам тоже с этим помогу.

Пирог с тыквой очень весело готовить, он каждый раз получается идеально и подойдет для  любого праздника.

Ингредиенты

Для основы пирога:

  • 145 г муки;
  • 1 ст. л. белого сахарного песка;
  • ½ ч. л. соли;
  • 55 г кокосового масла;
  • 4 ст . л. холодной воды.

Для наполнения:

  • 425 г тыквенного пюре;
  • 180 мл кокосового молока;
  • 150 г светло-коричневого сахара;
  • 60 мл кленового сиропа;
  • 32 г кукурузного крахмала;
  • 3 ч. л. специй для тыквенного пирога;
  • 1 ч. л. ванильного экстракта;
  • ½ ч. л. соли.

Для сервировки:

Веганские взбитые сливки

Как приготовить праздничный тыквенный пирог

Приготовьте основу пирога: добавьте муку, сахар и соль в кухонный комбайн и перемешайте.

Добавьте кокосовое масло (должно быть твердым, а не расплавленным) и взбивайте, пока смесь не станет рассыпчатой.

Добавьте холодную воду и перемешайте. Теперь масса должна выглядеть как тесто, и если вы оторвете кусочек и раскатаете его в руках, оно легко скатается в шар.

Выньте тесто из кухонного комбайна, переложите на посыпанную мукой поверхность и скатайте тесто в большой круглый шар.

С помощью скалки раскатайте тесто из стороны в сторону в большой круг, который шире, чем  23-сантиметровая форма для пирога.

Смажьте форму для пирога маслом, а затем аккуратно разложите основу для пирога поверх формы. Аккуратно расправьте тесто по краям.

Возьмите ножницы и обрежьте все лишнее тесто, но убедитесь, что оно немного нависает над краями формы. Положите форму с основанием для пирога в холодильник, пока будем готовить начинку.

Приготовьте начинку: добавьте тыквенное пюре, кокосовое молоко, коричневый сахар, кленовый сироп, кукурузный крахмал, специи для тыквенного пирога, экстракт ванили и соль в блендер и взбейте до однородной массы. Если у вас нет блендера, просто добавьте все ингредиенты в миску для смешивания и взбейте венчиком до однородной массы.

Вылейте массу на основание пирога и разровняйте тыльной стороной ложки.

Поставьте в духовку и выпекайте в течение 60 минут при температуре 180°С. Чтобы предотвратить чрезмерное подрумянивание, выньте его через 40 минут, накройте фольгой и затем верните в духовку на оставшиеся 20 минут.

Когда вы достанете пирог из духовки, он все равно будет довольно шатким в центре, это совершенно нормально, он затвердеет при охлаждении. Ваш пирог также может быть довольно темного цвета, когда его впервые вынимают из духовки, он сильно светлеет, когда остывает.

Дайте остыть тыквенному пирогу, а затем поместите в холодильник для полного застывания, по крайней мере, около 4 часов или, по возможности, на ночь, пока полностью не остынет и не застынет. Подавать со взбитыми сливками.

Полезные советы

Тыквенное пюре: Для приготовления пирога можно использовать свежее домашнее тыквенное пюре. Тыквенное пюре должно быть не слишком влажное. Лучший способ приготовления пюре – это выложить очищенную и нарезанную тыкву на противень, выстланный пергаментом, и выпекать при температуре 180°С в течение 30 минут (без масла или специй) до мягкости и готовности. Дайте тыкве остыть, а затем добавьте в кухонный комбайн и измельчите в пюре. Дайте пюре постоять в ситечке над миской, чтобы стекла лишняя жидкость перед использованием.

Кокосовое молоко: Это должно быть консервированное, полножирное, несладкое кокосовое молоко. Оно должен быть густым и сливочным, чтобы ваш пирог был правильной консистенции. У пирога не будет кокосового аромата. Если вы замените кокосовое молоко на более жидкое, такое как миндальное молоко, то ваш пирог может быть слишком тонким и не застынет должным образом.

Коричневый сахар: Вы также можете использовать кокосовый сахар, если хотите.

Кленовый сироп: Вы можете заменить его другим видом сиропа, если хотите, или заменить его на ¼ стакана дополнительного коричневого сахара, или вообще отказаться от него для менее сладкого варианта.

Кукурузный крахмал: Помогает пирогу застыть, поэтому он является важным ингредиентом. Вы также можете использовать крахмал тапиоки, но вам может потребоваться удвоить его количество.

Зачем накрывать фольгой: Накройте пирог фольгой после 40 минут выпечки, а затем поместите его обратно в духовку, чтобы выпекать последние 20 минут. Это предотвращает подрумянивание пирога. Иногда полное 60-минутное время выпечки может привести к неравномерному подрумяниванию верхней части пирога и чрезмерному подрумяниванию основы.

Приготовьте заранее: Это идеальный пирог, который можно приготовить заранее, так как ему все равно нужно несколько часов, чтобы остыть и постоять в холодильнике. Поэтому, если вы приготовили тыквенный пирог накануне, вы можете просто хранить его в холодильнике, а когда будете готовы, добавьте взбитые сливки и подавайте.

Хранение и замораживание: Храните свой пирог из тыквы в холодильнике, где он может храниться до недели. Его также можно заморозить на срок до 3 месяцев. Дайте пирогу полностью остыть и охладите в холодильнике, как обычно. Затем заверните его в несколько слоев полиэтиленовой пленки, а затем в фольгу. Разморозьте на ночь в холодильнике.

КБЖУ

Порция: 1 ломтик | Калории: 218 ккал | Углеводы: 34,8 г | Белок: 2,3 г | Жир: 7,9 г | Насыщенные жиры: 6,8 г | Натрий: 245 мг | Клетчатка: 1,9 г | Сахар: 17,6 г

24 простых веганских рецепта тыквенных консервов

Это то время года, когда тыква снова в моде, и мы здесь, в Plant-Based on the Budget, все об этом! Нет ничего лучше, чем идеально кремовая текстура и пикантная пряность тыквенного пюре, чтобы придать удивительный вкус вашим блюдам и выпечке этой осенью. Приготовьтесь приготовить самые вкусные осенние рецепты консервированной тыквы, потому что у нас есть для вас целая подборка тыквы!

Тыквенные специи делают все красиво!

Есть что-то особенное в этом знакомом запахе тыквы, насыщенном вкусе и кремовой текстуре, которые напоминают о прекрасном сезоне осени и праздников. И если вы хотите сэкономить деньги в долгосрочной перспективе, вам понравится этот рецепт специй для тыквенного пирога. Если вы, как и мы, любите все, что связано с тыквой, вы будете в восторге от этой линейки удивительных рецептов тыквы! Печенье, макароны, пироги, перец чили, супы и многое другое — мы подготовили для вас этот вкусный обзор тыквы на осеннюю тематику!

Перейти к:

  • Тыквенная приправа делает все красиво!
  • Тыквенно-шоколадный пирог
  • Мягкое тыквенное печенье с патокой
  • Чили с тыквой в горшочке
  • Тыквенное карри с тофу
  • Тыквенное печенье с шоколадной крошкой
  • Тыквенные кексы
  • Тыквенно-шоколадные пирожные
  • Ризотто с тыквой
  • Очень легкий тыквенный суп
  • Запеканка из тыквенной пасты
  • Тыквенные ракушки, фаршированные кремом из шалфея
  • Веганские овсяные хлопья с тыквой
  • Веганские тыквенные вафли
  • Специя для тыквенного пирога
  • Финики, фаршированные тыквой
  • Веганское овсяное печенье с тыквой
  • Веганский тыквенный чизкейк
  • Веганские тыквенные трюфели из кокосовой муки
  • Веганский тыквенный чизкейк без масла
  • Безмолочное тыквенное мороженое
  • Осенний салат с тыквой и тахини

Тыквенно-шоколадный пирог такой сливочный и вкусный! Шелковый тофу, который входит в состав, делает эту классику на растительной основе исключительно сливочной, а также содержит большое количество вкусного растительного белка.

Шоколадный тыквенный пирог

Этот декадентский шоколадно-тыквенный пирог удивит всех в эти праздничные дни своей кремовой текстурой и сочетанием специй тыквенного пирога с шоколадом! Это действительно победитель, пирог, который идеально подходит для повара любого уровня, легко сочетается и выпекается совершенно восхитительно!

Посмотрите этот рецепт.

Мягкое тыквенное печенье с патокой — это не обычное шоколадное или ванильное печенье! Они имеют мягкую и жевательную текстуру и пряный и интенсивный вкус, который понравится всем.

Мягкое тыквенное печенье с патокой

Если вы ищете супервкусное и жевательное лакомство, эти мягкие тыквенные печенья с патокой точно придутся вам по вкусу!

Взгляните на этот рецепт

Самое лучшее в этом пикантном тыквенном чили то, что для его приготовления требуется всего одна кастрюля! С изумительным добавлением сладкой тыквы это блюдо получается пикантным, сладким и сытным! Это будет ваш новый любимый осенний рецепт для уюта!

Тыквенный перец чили в горшочках | Бюджетный ужин

Этот рецепт тыквенного чили станет вашим новым любимым блюдом! Очень простой в приготовлении и полный вкусных овощей! Одноразовый спасатель!

Взгляните на этот рецепт

Если вы любите карри, вы просто обожаете это блюдо с карри из тыквы и тофу! Он полон удивительных овощей и растительного белка и сделает ваш ужин максимально комфортным и сытным!

Тыквенное карри

Это тыквенное карри , приготовленное из карри, специй и кокосового молока, очень успокаивает. Все, что вам нужно, это одна кастрюля, чтобы компенсировать насыщенный будний вечер! Этот полезный рецепт карри обязательно станет любимым блюдом всей семьи!

Взгляните на этот рецепт

Это осеннее печенье с шоколадной крошкой восхитительно! Теплые специи дополняют сладкий вкус этого вкусного печенья, что делает его идеальным для выпечки в холодные месяцы!

Тыквенное печенье с шоколадной крошкой

Это ЛУЧШЕЕ веганское тыквенное печенье с шоколадной крошкой! Они густые, жевательные, мягкие, слегка приправленные, с настоящим тыквенным вкусом и большим количеством веганской шоколадной крошки!

Проверьте этот рецепт

Ищете рецепт вкуснейших осенних кексов? Эти вкусные тыквенные кексы имеют идеальную текстуру, и все будут удивлены, узнав, что они полностью на растительной основе! Наслаждайтесь ими на завтрак или десерт!

Тыквенные кексы

Эти вкусные кексы с тыквой идеально подходят для уютного осеннего дня в помещении! Их очень легко приготовить, и они наполнят ваш дом восхитительным ароматом!

Посмотрите этот рецепт

Вы любитель шоколада? Эти пирожные настолько просты и легки в приготовлении, что удовлетворят любую тягу к шоколаду! В сочетании с тыквенным пюре вы не сможете устоять перед этими невероятно вкусными и тягучими пирожными!

Этот рецепт на одной сковороде так прост в приготовлении и так удобен в еде! Он полон сливочного пикантного риса, полного восхитительных ароматов, которые не оставят равнодушными никого из такого простого блюда!

Простое тыквенное ризотто

Это ризотто с тыквой — идеальный рецепт для праздничного ужина, но он также отлично подходит для будних вечеров! Он невероятно сливочный, полный овощей и такой вкусный, что понравится всем!

Взгляните на этот рецепт

Этот суп из жареной тыквы просто незаменим! Если вы любите побаловать себя теплым супом прохладным вечером, вам понравится этот супер ароматный, простой и сытный суп!

Легкий веганский тыквенный суп

Это действительно самый простой рецепт тыквенного супа ! Сделанный всего из ЧЕТЫРЕХ ингредиентов, веганский тыквенный суп готовится в мгновение ока! Это идеальный крем-суп из тыквы , которым можно наслаждаться в холодные осенние месяцы.

Посмотрите этот рецепт

Нет ничего лучше пикантного блюда из макарон! В этой супер простой запеканке из макарон используются простые ингредиенты, которые идеально подходят даже для самых начинающих поваров. Это также отличный рецепт, чтобы приготовить оптом на неделю.

Запеканка из тыквенной пасты

Запеканка из тыквенной пасты — сытное блюдо из нежной пасты, смешанной с соусом из тыквы и трав. Он покрыт веганской масляной крошкой и запечен до золотистого совершенства. Этот облегченный рецепт веганской пасты хорош круглый год, но особенно хорош в осенний сезон.

Посмотрите этот рецепт

Этот рецепт фаршированных ракушек восхитителен! Сочетание рикотты с тофу, начинки из тыквы и крема из шалфея придает этому забавному блюду восхитительно смелый вкус.

Тыквенные ракушки, фаршированные кремом из шалфея

Осень и время тыквы! Это сладкое и соленое блюдо из тыквы, фаршированной ракушками , приготовить проще, чем вы ожидаете, и на следующий день оно будет еще вкуснее.

Взгляните на этот рецепт

Приготовьтесь начать свое утро бодро! Эти овсяные хлопья с тыквой — отличный способ заранее приготовить завтрак для напряженного утра. Кроме того, текстура получается идеально кремовой, и вы почувствуете себя осенью!

Веганская тыквенная овсянка на ночь

Просыпайтесь со сливочным, праздничным, богатым питательными веществами тыквенным пирогом с овсяными хлопьями. Этот рецепт можно приготовить заранее, и он станет легким и полезным угощением для завтрака, ожидающим вас утром. С некоторыми из ваших любимых осенних вкусов это делает вкусный переход от лета к осени или готовит ваши повседневные утренние блюда менее чем за 10 минут!

Попробуйте этот рецепт

Нет ничего лучше стопки вафель, чтобы проснуться! Эти праздничные осенние тыквенные вафли исключительно хрустящие снаружи, но при этом мягкие и пушистые внутри. Добавьте к этому немного веганского масла, кленового сиропа и, возможно, даже немного веганских взбитых сливок, и вы получите настоящее удовольствие на завтрак!

Веганские тыквенные вафли

Эти веганские тыквенные вафли без масла, молока и яиц — это полезный и вкусный способ привнести осенние ароматы в ваш завтрак! Эти хрустящие, но идеально воздушные вафли понравятся всем!

Взгляните на этот рецепт

Приготовить собственную приправу никогда не было так просто с этим рецептом тыквенной приправы, состоящим из 5 ингредиентов! Всего у вас уйдет 10 минут, чтобы приготовить эту супер свежую и недорогую домашнюю тыквенную приправу!

Спайс для тыквенного пирога

Приправа для тыквенного пирога представляет собой комбинацию из 5 удобных для хранения вкусных специй для всех ваших любимых осенних пирогов, пирожных, печенья и других закусок менее чем за 5 минут!

Посмотрите этот рецепт

Эти финики в шоколаде станут вашим новым любимым лакомством! Эти крошечные десерты, покрытые вашими любимыми кусочками орехов и смешанные с тыквенным пюре, идеально сладкие, соленые, жевательные и невероятно вкусные!

Финики, фаршированные тыквой

Тыква в шоколаде, фаршированная Финики, посыпанные орехами и морской солью, — это то, из чего состоят десерты мечты! Это осеннее угощение без выпечки очень вкусное, не содержит глютена и готово к охлаждению всего за 15 минут. Сделайте большую партию и получите готовый к употреблению вкусный десерт в любое время!

Посмотрите этот рецепт

Приготовьтесь приготовить тыкву с этим супер вкусным тыквенно-овсяным печеньем. Они невероятно питательны, а также не содержат молочных продуктов, глютена и яиц. Всем понравится это печенье без чувства вины!

Веганское тыквенно-овсяное печенье

Веганское овсяное печенье с тыквой — идеальное питательное лакомство с осенним вкусом. Это забавная альтернатива вашему классическому овсяному печенью, сделанному более здоровым, без масла и без глютена.

Взгляните на этот рецепт

Этот невероятный запеченный чизкейк имеет невероятную кремовую текстуру, полный тыквенного вкуса и очень вкусный! Он сделан из пряничной корочки, тыквенной начинки и начинки из кленового пирога с орехами пекан, что станет огромным успехом на десерт! Никто не узнает, что это веганское блюдо, потому что оно получается восхитительным!

Веганский тыквенный чизкейк (запеченный)

Этот веганский запеченный чизкейк наполнен тыквой и имеет приятную корочку из имбирных орехов и глазурь из орехового пирога. Это здорово для людей, которые не могут выбрать между десертами!

Посмотрите этот рецепт

Мы все о рецептах без выпечки, и этот отличный! Эти кокосовые трюфели — идеальное декадентское лакомство, вызывающее невероятное привыкание! Это не только отличный осенний десерт, но и отличная идея для подарка.

Веганские тыквенные трюфели из кокосовой муки

Веганские тыквенные трюфели из кокосовой муки без выпечки Рецепт вкуса напоминает тыквенный пирог, но намного полезнее для вас. Состоит из кокосового масла и темного шоколада.

Взгляните на этот рецепт

Если вы любите чизкейки, вам обязательно понравится этот невероятно сливочный чизкейк с восхитительным вкусом. Он не только веганский, но и не содержит масла, и его невероятно легко приготовить! Вы не сможете съесть только один кусочек этого вкусного десерта.

Веганский тыквенный чизкейк

Простой чизкейк с тыквой невероятно вкусный! В конечном итоге он получается сливочным, а в результате получается вкусный веганский чизкейк, который понравится всем!

Взгляните на этот рецепт

Это веганское тыквенное мороженое из 6 ингредиентов очень вкусное! Он сливочный и наполнен осенними специями и идеально подходит для любителей тыквенных специй!

Безмолочное тыквенное мороженое

Это веганское тыквенное мороженое из 6 ингредиентов очень вкусное! Он сливочный и наполнен осенними специями и идеально подходит для любителей тыквенных специй!

Посмотрите этот рецепт

Если вы ищете очень простой, но невероятно вкусный салат, этот салат с тыквой и тахини — отличный вариант. Это идеальный гарнир к большому основному блюду в этот праздничный сезон!

Осенний салат с тыквой и тахини

Заправка из тыквы и тахини готовится менее чем за 5 минут и обладает великолепным вкусом. Сделанный из простых ингредиентов, это идеальная осенняя заправка.

Попробуйте этот рецепт

Счастливого сезона тыквы! Мы надеемся, что вам понравятся эти удивительные осенние рецепты консервированной тыквы! Дайте нам знать, что вы решите сделать.

36 потрясающих веганских рецептов тыквы, которые стоит попробовать этой осенью

9,8 тыс. Я с нетерпением жду вкусных веганских рецептов из тыквы в ближайшие пару месяцев. Если вы любите тыкву так же сильно, как и я, вам ПОНРАВИТСЯ этот обзор из 36 потрясающих веганских рецептов тыквы!

Снова это время года, когда я не могу перестать есть тыкву! Я полный тыквенный наркоман и не могу насытиться осенью. Поэтому, конечно же, мне пришлось собрать для блога огромную подборку вкусных веганских рецептов тыквы.

Как всегда, я объединился с некоторыми замечательными коллегами-блогерами о еде, чтобы предоставить вам этот список. Просто нажмите на заголовок каждой фотографии, чтобы увидеть реальный рецепт.

Сводка новостей разделена на рецепты пикантных веганских тыкв и рецептов сладких веганских тыкв . У нас есть 15 рецептов веганских десертов с тыквой и 20 рецептов пикантных блюд.

Я уверен у нас есть что-то на любой вкус . У нас есть:

  • тыквенный чили
  • фаршированная тыква
  • тыквенный бургер
  • тыквенные крендельки
  • веганский тыквенный пирог
  • веганский тыквенный пирог
  • тыквенное печенье
  • и многое другое! Тыква на максимум так сказать!!

Итак, приступим:

Пикантные веганские рецепты тыквы

Этот веганский тыквенный бургер с бараньим салатом, грибами, гранатом и чесночным майонезом просто идеален для осени! Это очень полезно и безумно вкусно! И в отличие от многих других вегетарианских котлет, котлета этого тыквенного бургера действительно твердая.

Этот веганский тыквенный хлеб с клюквой и тыквенными семечками — идеальное осеннее лакомство! Этот веганский тыквенный хлеб, ароматный тыквенными специями и измельченными грецкими орехами, незаменим, когда лето подходит к концу! Мне нравится есть этот легкий тыквенный хлеб на завтрак или в качестве закуски днем.

Если вы ищете закуску для осеннего сбора, эти мини-тыквы с начинкой из грибов и киноа от Рэйчел из Simple Seasonal идеально подходят! Их легко приготовить, они очень вкусные и полезные. И разве они не выглядят очаровательно?

Трейси из Vanilla And Bean использовала кабочу для этого веганского чили, более сладкого родственника тыквы. Однако при желании вы можете использовать просто протертую тыкву. Этот чили из двух бобов с жареными на огне помидорами и согревающими специями идеально подходит для холодного осеннего вечера! Так утешительно!

Это веганское тыквенное печенье с огромными кусочками шоколада — идеальное лакомство для осенних дней! Их очень легко приготовить, а получаются они невероятно вкусными! Я не могла выбрать между кусочками белого и темного шоколада, поэтому использовала оба. Я имею в виду, что шоколада никогда не бывает достаточно, верно?

И, конечно же, я должен был включить веганский тыквенный суп в этот обзор веганских рецептов из тыквы! Разве этот тайский тыквенный суп от Джоти из Curry Trail не выглядит восхитительно? Он наполнен ароматом!

Эти веганские тако с тыквой и шиитаке от Abra из Abra’s Kitchen представляют собой отличное сочетание кремовой тыквы и землистого шиитаке. Кроме того, Абра добавила хрустящую лаймовую шинковку и тыквенные семечки со специями. В общем, эти тако готовы за 40 минут.

Тыквенный хумус со свежей петрушкой и семенами кунжута — идеальная закуска осенью! Он очень вкусный, богат белком и очень прост в приготовлении!

Этот рецепт фаршированной тыквы от Сьюзен из The View from Great Island станет отличным гарниром или вегетарианским основным блюдом на День Благодарения! Или, конечно, на любой другой ужин осенью.

Это веганское тыквенное карри с нутом и капустой от Мелиссы из Cilantro & Citronella очень питательно и вкусно. Его легко приготовить и он идеально подходит для осени. Зато вкусно круглый год!

Эта веганская тыквенная паста с помидорами и базиликом идеально подходит как любителям тыквы, так и любителям пасты. Готовится менее чем за полчаса! В нем сочетаются солнечные и свежие ароматы базилика и свежих помидоров черри, а также сердечный оттенок тыквы, что делает его идеальным для ранней осени.

Блинчики не всегда должны быть сладкими. Попробуйте для разнообразия вкусные тыквенные оладьи от Ruchi из Ruchis Kitchen. Они хрустящие снаружи и невероятно влажные внутри. И они веганские и безглютеновые!

Такитос встречайте тыкву! Вам нужно всего шесть ингредиентов для этих тыквенных веганских такитос со сливочным сыром от Флориана из Contentedness Cooking. И рецепт не может быть проще, вам нужно всего лишь выполнить два простых шага.

Если вы ищете сливочное и острое тайское карри, это тыквенное карри от Jyothi от Curry Trail идеально вам подойдет. Он шелковистый, простой в приготовлении и вкусный. И ооочень утешительно!

Веганский тыквенный соус для пасты с лесными грибами от Melissa от Cilantro & Citronella — это простой и полезный рецепт, который идеально подходит для сытного осеннего ужина. Мелисса использовала простой тыквенный соус из 4 ингредиентов, смешанный с макаронами и посыпанный жареными грибами и зеленью. 30 минут — это все, что вам нужно для этого осеннего блюда из макарон!

Эти безглютеновые тыквенные клецки от Вики из Авокадо Песто станут вкусным и праздничным зимним ужином! Вики подала ньокки с веганским соусом песто из базилика, запеченной в духовке брокколи, брюссельской капустой и тыквенными семечками.

Суп из тыквы и цветной капусты с имбирем от Наташи из Salt & Lavender не только густой и сытный, но и очень полезный. И так утешительно! Имбирь придает ему немного пикантности, еще больше согревая.

Эта веганская и безглютеновая овощная запеканка из тыквы от Мэри Эллен из VNutrition — отличный способ подать на стол блюдо с овощной начинкой. И это так вкусно , что никто даже не догадается, насколько это полезно!

Возможно, эти тыквенные каннеллони от Флориана из Contentedness Cooking не являются типичным рецептом каннеллони, но они очень вкусные и идеально подходят для осени! Флориан использовал начинку из тыквы, лука и клюквы и покрыл ее удивительной миндальной корочкой.

Этот салат из маринованной тыквы с киноа от Лорен Кэрис Кукс представляет собой идеальное сочетание сладкого и пикантного вкуса. Лорен соединила тыкву, лебеду и свежие травы со сладкими зернами граната. Легко, полезно и вкусно!

Ищете рецепт выпечки для уютных осенних выходных? Тогда попробуйте эти крендельки с тыквой и маслом чили от Джулии из Imagelicious! Они просты в приготовлении и приятно острые. И, конечно же, они веганы!

Я очень люблю ризотто, и это веганское тыквенное ризотто от Элейн из Eating by Elaine выглядит как отличная осенняя версия! Это намного легче и полезнее, чем традиционное ризотто с большим количеством масла и сыра.

Этот веганский тыквенный смузи с корицей по вкусу напоминает жидкий тыквенный пирог. Что-то вроде тыквенного пирога для ленивых. Супер просто в приготовлении и ОЧЕНЬ вкусно!

Разве эти веганские булочки с тыквой от Лорен Кэрис Кукс не выглядят очень мило? Они мягкие, пушистые и очень просты в приготовлении. А еще они станут отличным украшением вечеринки!

И, конечно же, нам нужен веганский тыквенный пирог для этой подборки веганских рецептов тыквы! Этот сливочный и нежный веганский тыквенный пирог от Софии из Veggies Don’t Bite — воплощение мечты! Он растительный, веганский и не содержит рафинированного сахара.

Это тыквенное печенье с орехами пекан от Анджали из Vegetarian Gastronomy — идеальный завтрак или перекус на вынос. Это веганское, безглютеновое, здоровое печенье наполнено осенним вкусом!

Если вы ищете что-то уютное, этот горячий тыквенный пряный напиток от Тины из Worktop — это именно то, что вам нужно! Просто используйте безмолочные взбитые сливки (например, на основе кокоса), чтобы сделать их веганскими.

Тыквенный слоеный пирог со специями от Дженн из Veggie Inspired выглядит просто как рай! Дженн использовала тонкий слой начинки из тыквы и кешью и покрыла его кремовой глазурью из сливочного крема без содержания молока.

Если вы любите тыкву так же, как и мы, вам понравится это тыквенно-имбирное печенье от Эйми из The Veg Life. Они мягкие и очень просты в приготовлении! И они не выглядят аппетитно?

Этот простой и полезный веганский тыквенный чизкейк от Марии из Yummy Mummy Kitchen так же вкусен, как и оригинал. Это вкусный десерт на День Благодарения или любой другой осенний день.

Можете ли вы поверить, что эти сладкие декадентские веганские тыквенные кексы от Sophia из Veggies Don’t Bite сделаны без обработанных ингредиентов? Они не содержат глютен, масло или рафинированный сахар. И они получились такие вкусные, влажные и пушистые!

У нас уже есть веганский тыквенный пирог в этом обзоре веганских рецептов тыквы, но только взгляните на этот тыквенный пирог от Мелани из A Virtual Vegan! Выглядит ооочень хорошо! Мелани приготовила бархатистый, мягкий тыквенный пирог с заварным кремом и вкусной хрустящей корочкой. А сверху добавила капельку теплого карамельного соуса. Вкуснятина!

Этот протеиновый тыквенный коктейль от Элейн из Eating by Elaine содержит множество полезных ингредиентов. Он богат белком, клетчаткой и полон полезных жиров. Идеально после тренировки!

Эти тыквенные кексы со специями от Сары из Fried Dandelions идеальны для осени! Или, может быть, вы могли бы даже сделать их в качестве небольшого угощения на День Благодарения?

Или тыквенные пончики? Эти пончики с тыквой и специями в шоколаде от Chandice из This Vivacious Life выглядят потрясающе!

Эта тыквенная гранола от Рэйчел из Bakerita станет идеальным осенним завтраком! Рэйчел использовала орехи пекан, тыквенные семечки и кленовый сироп для этой хрустящей мюсли. Вы не сможете перестать перекусывать этой безглютеновой и веганской мюсли.

Надеюсь, вам понравятся эти веганские рецепты из тыквы так же, как и мне. Осенью я просто не могу нарадоваться рецептам из тыквы!

Если вы попробуете какой-либо из этих рецептов, мне будет интересно узнать, что вы о нем думаете. Просто  оставьте мне комментарий  ниже. Ваши комментарии действительно делают мой день!

Вам нравятся мои рецепты и обзоры, и вы хотите увидеть больше? Тогда подпишитесь на меня в Facebook, Instagram или Pinterest!

27 лучших веганских рецептов тыквы

  • Поделиться

  • Электронная почта

Эти невероятные веганских рецептов тыквы подарят вам вкус осени вместе с большим количеством растительного белка.

От завтрака до ужина (и после ужина до полуночи) здесь есть что полюбить.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Начните с овсянки с тыквой, насладитесь тыквенным пенне на обед, подайте тыквенные тако на ужин и завершите все тыквенным чизкейком.

Что касается полуночных закусок, всегда есть кекс с тыквой – мягкий, вкусный и готов минут.

Тыква богата клетчаткой, витамином А и антиоксидантами. Кроме того, они имеют прекрасный вкус!

Попробуйте любой из этих 25+ удивительных рецептов, и вы влюбитесь в универсальный корнеплод.

Более 25 вкусных веганских рецептов из тыквы от завтрака до ужина

Превратите свое холодное утро в супертост с дымящейся миской этой ароматной овсянки.

Сделано из овсяных хлопьев, тыквенного пюре, фиников, ванили и кленового сиропа, оно сладкое и сытное.

Он также удивительно острый, приправленный специями для тыквенного пирога с согревающим оттенком корицы и мускатного ореха.

Бранч не только для плотоядных.

Если у вас есть банка тыквенного пюре в шкафу, вы можете быстро приготовить порцию пышных веганских блинчиков.

Сбрызните их кленовым сиропом, подавайте со свежими фруктами, просто съешьте!

Эти безглютеновые вафли содержат полезные ингредиенты и очень сытны.

Изготовлены из овсяной муки и тыквенного пюре. Взбейте тесто, вылейте в вафельницу и готовьте до идеальной хрустящей корочки.

Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

Во французских тостах есть что-то декадентское. Он заслуживает того, чтобы позавтракать в постель холодным утром с кружкой свежесваренного кофе.

Эта низкокалорийная веганская версия поможет вам приготовить идеальный поздний завтрак, не нарушая диеты.

Изготовлены из теста с тыквенными пряностями, они аппетитно мягкие и воздушные. Полить кленовым сиропом и посыпать корицей непосредственно перед подачей на стол.

Если вы веган и скучаете по сливкам, не отчаивайтесь. Это шелковистое пенне кремовое и питательное, без капли молочного!

Соус изготовлен из тыквенного пюре и кокосового молока. Он гладкий, густой, насыщенный и безумно вкусный.

Этот легкий суп идеально подходит для постных понедельников или простых ужинов в течение недели.

Вы можете получить его на столе в течение 30 минут. Так что, если у вас голодная семья и нет времени, это для вас.

Согревающий и пикантный, нет ничего более приятного для души холодным вечером, чем тарелка чили.

Он содержит полезные ингредиенты, такие как тыква, черная фасоль, помидоры, красный сладкий перец и лук.

Такие специи, как тмин, корица и перец чили, придают пикантный аромат. Вы будете готовить этот чили всю зиму!

Идеально подходит для обеда, это ароматное карри — отличный способ использовать оставшиеся тыквы на Хэллоуин.

Овощи, нут и тыква — это ароматное карри очень простое и приготовлено из ингредиентов, имеющихся в кладовой, чтобы вы могли экономично накормить толпу.

Хумус — одна из тех гарниров, которые приветствуются за любым столом.

Подавать с сырыми крекерами или просто тостами. Вкусно везде и в любое время.

Этот рецепт приготовлен из предварительно обжаренной тыквы для получения уникального карамелизированного вкуса, восхитительно богатого и дымного.

Этот прекрасный рецепт — здоровая веганская альтернатива праздничному блюду.

Пенистая смесь растительного молока, специй, тыквенного пюре и кленового сиропа.

Без молока, без сахара и без добавок, это намного полезнее, чем все, что вы можете получить в сети кофеен.

Он такой сытный и вкусный, что соблазнятся даже мясоеды!

Осталось всего шесть ингредиентов, чтобы приготовить вкусную сливочную тыкву!

Этот рецепт представляет собой великолепную смесь кокосового молока, сладких специй и мягкого тыквенного пюре.

Идеальный осенний завтрак на вынос.

Если вы любите Альфредо, но ваше тело не любит сыр, этот рецепт – спасение.

Он удаляет дневник, но оставляет вкусный вкус Альфредо. Приправленный розмарином, шалфеем и щепоткой мускатного ореха, он прекрасно приправлен и пикантен.

Ризотто может напугать поваров. Этот простой рецепт — отличное начало, если вы хотите попробовать классическое итальянское блюдо.

Сделанный из сливочной тыквы, это элегантный и полезный вариант для вашего следующего званого ужина.

Трудно найти хорошие бургеры на растительной основе.

Вот почему я добавляю этот вкусный рецепт в закладки. Тыквенная котлета очень хорошо держится вместе и получает высшие оценки как за вкус, так и за текстуру.

Устроить вегетарианский День Благодарения? Это идеальный рецепт для чистоплотных гостей!

Простое и сытное блюдо станет изюминкой любого растительного застолья.

Добавьте в тыкву коричневый рис, клюкву, орехи пекан и травы. Запекайте до вкусного вкуса и наслаждайтесь!

Постные понедельники объединяются с тако вторниками в этом заманчивом рецепте.

Тако начиняют жареной тыквой и овощами, обжаренными в острых специях, для особого праздника южной границы.

Если вы ищете простое, но готовое к вечеринке блюдо, эти ньокки из 4 ингредиентов идеально вам подойдут.

Вкусные кусочки мягкой тыквы в соусе из чеснока и шалфея. я уже слюной плююсь.

Прелесть этого рецепта в том, что это небольшая лазанья на двоих.

Идеальная для романтических ужинов и уютных ночей, паста для этой пары находится на грани между полезной и вкусной.

Эта уютная запеканка — лучший продукт среди веганских блюд.

Нежные кусочки тыквы, черная фасоль с ароматом тмина и сливочный соус – это ужин вашей мечты.

Почти невозможно поверить, что в этих масляных булочках нет настоящего масла.

И еще одна хорошая новость: они не только не содержат молочных продуктов, но и не содержат яиц.

Секрет (как вы уже догадались) в тыквенном пюре. Этот волшебный ингредиент делает булочки мягкими и пушистыми, гарантируя, что они останутся на 100% веганскими.

Булочки с пирожными гарантированно станут хитом вечеринки. И этот рецепт не исключение.

Бисквит с тыквой, завернутый в водоворот кремовой коричневой сахарной помадки и посыпанный сахарной пудрой и хрустящими орехами пекан.

Когда это на столе, очень заманчиво пропустить главное и перейти сразу к десерту.

Очень простая закуска, кекс в кружке можно приготовить за считанные минуты.

В этой версии используется густое тесто из тыквы, цельнозерновой муки, финикового сахара и приправы для тыквенного пирога.

Липкий и густой, этот великолепный апельсиновый пудинг — отличная закуска для детей.

Изготовлен из тыквенного пюре, немолочного молока, коричневого сахара, ванили и кленового сиропа.

Подавайте охлажденным и посыпьте шоколадной стружкой, чтобы по-настоящему взволновать маленьких едоков.

Цельнозерновой хлеб с натуральным подсластителем — незаменимый помощник в вашей следующей осенней выпечке.

Я люблю класть несколько ломтиков в ланч-боксы. Дети получат сладкое угощение, а вы тайком съедите их овощи. Победа, победа!

Вам понадобится всего семь ингредиентов для этого невероятного пирога, готового ко Дню Благодарения.

И это очень просто сделать! Просто бросьте все в блендер, вылейте на корж для пирога и выпекайте.

Липкий, сливочный и насыщенный, это все, что вам нравится в тыквенном пироге, без сахара, добавок или молочных продуктов.

Устроить званый обед? У меня для вас два слова – сделайте чизкейк.

Это просто, можно приготовить заранее, и (что самое главное) безумно вкусно. Чизкейк — это действительно легкая вечеринка.

С этим рецептом ваши друзья-веганы тоже могут присоединиться к веселью.

Приготовленный из тыквы, осенних специй и кокосового крема, он такой, каким и должен быть хороший чизкейк — тягучий, насыщенный и тающий во рту.

Если вы такой же фанат мороженого, как и я, вам понравится эта полезная веганская версия.

Это блюдо позволит вам утолить голод без чувства вины. Это благодарственное чудо!

Это вкусная смесь полезного для сердца овса, тыквы и немолочного молока, приправленная кленовым сиропом и приправой для тыквенного пирога.

27 Коллекция лучших веганских рецептов тыквы

Эти невероятные веганские рецепты тыквы подарят вам вкус осени, а также большое количество растительного белка. Наслаждайтесь блинами, пастой, супом, чили и многим другим!

Ингредиенты

  • Vegan Pumpkin Spice Oatmeal

  • Vegan Pumpkin Pancakes

  • Vegan Pumpkin Waffles

  • Vegan Pumpkin French Toast

  • Vegan Pumpkin Penne

  • Vegan Pumpkin Soup

  • Vegan Pumpkin Chili

  • Веганский тыквенный карри

  • Веганский тыквенный хумус

  • Веганский тыквенный латте со специями

  • веганский тыквенный пирог смузи

  • Веганская тыква Alfredo

  • Веганский ризотто тыкв.

    Веганская лазанья

  • Запеканка из тыквы и черной фасоли

  • Веганские тыквенные рулетики на ужин

  • Vegan Pumpkin Roll

  • Vegan Pumpkin Mug Cake

  • Vegan Pumpkin Pudding

  • Vegan Pumpkin Bread

  • Vegan Pumpkin Pie

  • Vegan Pumpkin Cheesecake

  • Pumpkin Oat Ice Cream

Как добраться

  • Выберите свой любимый рецепт.