Блюда из спаржевой стручковой фасоли: Спаржевая фасоль – рецепты приготовления

Содержание

Стручковая Фасоль Желтая (Белая). Польза и Как Готовить?

Фасоль (Спаржевая) не только очень вкусная, но и чрезвачайно полезная и даже помогает похудеть. Из неё очень просто приготовить салат или полноценный ужин.

Говорят, фасоль способствует похуданию и те, кто регулярно употребляет ее, имеет здоровую кожу и волосы. Не знаю, спорить не буду, знаю только что это очень вкусный продукт. Особенно молодая стручковая фасоль. Сейчас как раз начался сезон и белой, и зеленой. А готовить из нее можно все, что угодно.

Что такое стручковая фасоль?

Этот сорт фасоли, который выращивается специально в стручковом виде, называется еще спаржевая фасоль или французская фасоль. В Израиле она называется молодая фасоль (шеуит цеира). Сезон начинается осенью и длится до конца зимы.

Родиной стручковой фасоли, да и вообще всех других сортов, считается Южная Америка. Сегодня она выращивается во всем мире и насчитывает более 50 видов. Самые распространенные виды: зеленая, фиолетовая и желтая, которая в Израиле называется белая.

Свою популярность в мире стручковая фасоль приобрела благодаря превосходным вкусовым качествам и длинным списком целебных свойств.

Целебные свойства стручковой фасоли

Стручковая фасоль считается чрезвычайно полезным продуктом. В ее составе очень много витаминов и полезных элементов, таких как магний, кальций, цинк, железо, хром.

Она содержит около 3 г. белка, 10 г. углеводов и мизерное количество жиров. Такое соотношение БЖУ и низкая калорийность превращает стручковую фасоль в незаменимый продукт питания при диете. А для веганов — это отличный заменитель белка и железа.

Пару минут на сковородке и фасоль готова

Как готовить стручковую фасоль?

Желтая (белая) стручковая фасоль готовится так же, как и зеленая. Если она свежая и молодая, ее можно употреблять без какой либо термообработки. Хотя, если пожарить или потушить ее пару минут на сковородке, она, по-моему, становится еще вкуснее и нежнее.

Перед употреблением, фасоль надо хорошо помыть и отрезать сухие хвостики.

Салат из стручковой фасоли с томатами. Для рецепта — нажмите на фото.

Гарнир из стручковой фасоли с укропом.

Что готовить из стручковой фасоли?

  • В свежем виде она подходит для любых видов салатов.
  • Гарнир или добавка к гарниру. Стручки надо обжарить в масле с чесноком или другими специями и потушить минут 3-4 под крышкой с капелькой воды.
  • Также, к ней можно добавить томатную пасту. Обжарить минуту, добавить специи и томатную пасту. Тушить на маленьком огне 10 минут. Получится фасоль в томатном соусе.
  • Супы. Но т.к. это свежий молодой продукт, жалко варить его длительное время. Просто добавьте ее в уже почти готовый суп, за 5-10 минут до окончания варки.
  • Овощные омлеты. Фасоль обжарить, потушить под крышкой 2 минуты, добавить любые добавки (сыр, грибы, тунец или другие овощи) и залить яйцо
  • Также, эту фасоль можно мариновать. Сначала обжарить и потушить, как в описаниях выше, а потом поместить в банку и залить рассолом. На 400 мл. воды: 50 гр. сахара, 1 чайная ложечка соли, 40 гр. уксуса. Лучше винный.

Кстати, свежую стручковую фасоль можно заморозить. Помыть, высушить, отрезать сухие кончики, нарезать или оставить целой и в целлофановых пакетиках в морозилку. Она может пролежать там даже полгода.

Поделиться в соц.сетях

Подпишитесь на мой Facebook или Инстаграм.
Вы сможете общаться со мной напрямую и не пропустите новые рецепты и статьи.

Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.

Ещё продукты…

Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.

Ещё рецепты…

Читать еще

Tilda Publishing

Как готовить блюда из спаржевой фасоли



Все продукты хорошо перемешать, заложить в емкость и убрать держать в холодильнике в течение минимум 12 часов. Как только вода закипит, посолить и поперчить ее, залить уксус и масло, затем отправить туда 3 чесночные дольки и лаврушку. Большинство рецептов со спаржевой фасолью начинаются с рекомендации отварить стручки в течение 10 минут. Блюда из спаржевой фасоли характеризуются нежнейшим вкусом и приятным ароматом, однако некоторые скептически относятся к спарже. Приготовить ее можно разными способами: жарить, варить, тушить, запекать, консервировать (солить, мариновать). Чем будем приправлять морковь: по ½ чайной ложки черного и красного молотого перцев, одна чайная ложка кориандра.



Смотрите видео

Наверное, многим знакомо состояние, когда хочется чего-то вкусненького, а чего конкретно — не понимаешь. А ведь это действительно так, ведь об этих бобах стало известно именно благодаря болгарским, венгерским и румынским рецептам солений. Просто добавь к ней при жарке или тушении лук (репчатый, белый, красный), морковку, сладкий перец и помидоры. Идеально сочетается с сезонными продуктами: кабачками, цветной капустой, свежем перцем, брокколи, грибами, зеленым горошком. В результате продукт будет выглядеть в блюде аппетитнее, да и полезных веществ в нем останется больше. Молотой паприки соль  приготовление мясо нарезать маленькими кубиками и обжарить в сотейнике на растительном масле. Во-первых, стручковая фасоль богата витаминами группы в, необходимых для нормальной работы нервной системы, да и всего организма в целом.


Гарниры из стручковой фасоли 6 простых рецептов

Сливочного масла  щепотка порошка карри  соль  молотый черный перец приготовление фасоль отварить в подсоленной воде (пять минут) и откинуть на дуршлаг. Если замороженная стручковая фасоль предназначена для приготовления горячего блюда, омлета или гарнира, ее следует предварительно отварить. Лук накрошить, морковь нарезать средней соломкой, перец порезать на кубики или соломку, чеснок разрезать на две части или оставить целым, картошку порезать на кубики. Конечно, можно просто выложить замороженную фасоль в сковороду с маслом, но в этом случае вкус гарнира будет, мягко говоря, сомнительным. Благодаря изысканным вкусовым, питательным и диетическим свойствам она популярна во всем мире, особенно в бельгийской и французской кухне.

Рецепт предлагаемого соте из фасоли и грибов очень прост и легко вас выручит, если есть только эти продукты. Пышный омлет ингредиенты 300 г замороженной стручковой зеленой фасоли 6 яиц  500 г картофеля  150 г зеленого лука 1 ст. Добавьте разрезанные пополам помидоры, немного воды из-под макарон, 1 столовую ложку масла, мелко натёртую лимонную цедру и сок половинки лимона. Простой и быстрый вариант овощной запеканки — со стручковой фасолью и другими овощами, и картофельным пюре. Это рецепт салата из спаржевой фасоли показывает, что полезное и вкусное блюдо можно приготовить быстро, дешево и просто.




Фасоль стручковая рецепты с фото на 2021

Предлагаю приготовить красивую и вкусную закуску из солёной скумбрии и овощей в сметанно-желейной прослойке. Ты можешь использовать специальный прибор или просто положить продукт в дуршлаг и поместить его на большую кастрюлю с кипящей водой. Этот состав кипятить около 8 минут, потом добавить фасоль и держать на огне еще 17 минут на слабом огне. Фунчоза — это крахмальная лапша, она же полупрозрачная лапша, она же тайская паста, или кристальные макароны. Подписчиков популярные статьи квашеная капуста красная &nbsp 4 «шустрых» подливы к любому гарниру, которые мы полюбили с первой ложки &nbsp яблочный торт.

Во-вторых, в этом продукте много клетчатки, которая способствует выведению вредных веществ и улучшению пищеварения. Фасоль спаржевую (сладкую) выращивают для употребления в пищу так называемых лопаток (недозрелых стручков). Бобовая культура очень популярна в кулинарии, потому что из нее можно приготовить немало вкусных и питательных блюд. Кстати, отлично сэкономить силы и время в процессе подготовки фасоли к употреблению в пищу поможет микроволновка. Если же в упаковке ты нащупала льдинки или слипшиеся комки, оставь такой продукт в магазине, потому что правила хранения были явно нарушены (скорее всего, фасоль размораживали и замораживали несколько раз).

Рекомендуем

Сливочный крем для эклеров рецепт приготовления с фото

Благодаря рецепту сливочного крема для эклеров даже не имея в запасе особых кулинарных познаний, можно приготовить праздничные и очень вкусные эклеры.

Рецепты из дичи 106 рецептов фото рецепты Готовим РУ

Жаркое — еще один вариант блюда из дичи, при котором дичь нужно сначала нарубить на куски, а затем потушить с овощами в небольшом.

Рыба в сливочном соусе кулинарный рецепт

Рецепт Рыба в сливочном соусе : 1. Рыбу моем я брала рыбу кусочками, кета и треска, но если купите лосось будет ещё вкуснее, 7.

Купила рыбу в брикете Получилось восхитительное блюдо

Замороженное нечто квадратной формы. Муж принёс,а я не знаю как кэтому подступиться, ой мы последнее время только такую и покупаем, если сухой заморозки то воды практически нету и рыбка не рассыпается.

Как правильно выпекать в силиконовой форме в газовой

Уверены, что силиконовая форма предназначена только для выпечки?

Как приготовить баранину в духовке чтобы мясо было мягким

Баранина вкуснейшее мясо. Из него можно приготовить плов ах, как его готовят в Азии.

Зеленая стручковая фасоль в духовке с кунжутом и кешью – ПП

  Автор: Анна Спичка Блюда в духовке, Блюда из фасоли и бобов, Веганские блюда, Вегетарианские блюда, Постное меню: первые и вторые блюда, салаты и десерты, ПП рецепты, Рецепты блюд при ГВ (грудном вскармливании)

Эта зеленая стручковая фасоль в духовке — легкий вегетарианский, веганский или ПП гарнир, для приготовления которого потребуется всего 5 простых ингредиентов и 20 минут времени, 15 из которых вы можете заниматься своими делами, предоставив всю работу вашей духовке.

Все, что вам нужно, это: свежая зеленая фасоль, соль, оливковое (или другое по вкусу) масло, кунжут и любые орешки (у меня кешью). Из этого ограниченного списка продуктов мы приготовим настоящий кулинарный шедевр. Здорово, правда?

Открою вам секрет — я люблю стручковую фасоль зажаренную и хрустящую и долго моим любимым рецептом была жареная зеленая фасоль в кляре. Мне никогда не нравились блюда, в которых стручки готовятся с другими сочными овощами и становятся влажными и кашеобразными. Поэтому для меня долго время ПП питание и стручковая фасоль были не совместимыми понятиями, но только пока я не нашла этот великолепный рецепт! Теперь я часто готовлю ее на ужин — блюдо легко усваивается, низкокалорийное, но в то же время богато белком, клетчаткой и витаминами.

Как запечь зеленую стручковую фасоль в духовке

Подготовительный этап занимает не больше 5 минут времени, ведь все, что вам нужно — это хорошенько помыть стручки и удалить хвостики и, если есть необходимость, прожилки. Промокните фасоль салфеткой, чтоб не осталось влаги — особенно, если как я не любите расплывшиеся стручки. Сбрызните их маслом, добавьте немного соли и выкладывайте на пергамент. Если решите приготовить это блюдо на большую компанию и удвоить рецепт, то следите, чтобы фасоль не лежала в два слоя, лучше запечь ее за два раза.

Учитывайте характеристики вашей духовки, время выпекания может варьироваться, поэтому когда будете готовить стручки первый раз, проследите, чтобы ваша фасоль стала нежная и зажарилась до хрустящей корочки с карамелизованными пятнами. Не нужно жарить стручковую фасоль до обугливания.

Как приправить запеченную зеленую фасоль

Честно говоря, трудно удержаться от того, чтобы не съесть эту стручковую фасоль прямо с противня. Но если вы потратите немного времени на приготовление соуса или воспользуетесь уже готовым, то ваше время будет вознаграждено вдвойне. Я просто обожаю ее макать в веганский тофу майонез, рецепт которого есть на моем сайте. В отличие от обычного майонеза, он не жирный, а значит низкокалорийный. Я добавляю в него свежую мяту и зеленый лук, немного чеснока и сок лайма. Обязательно попробуйте — это божественно!

Еще одним великолепным сочетанием для стручков фасоли с кунжутом будет соус тахини. Подайте его со свежим базиликом и кинзой — пальчики оближешь!

Ну и третий вариант — соус тартар. Вы можете купить его в магазине или приготовить самостоятельно.

Вариации

Я часто готовлю спаржевую фасоль в духовке и чтоб блюдо не приедалось, могу предложить вам несколько простых добавок, благодаря которым оно каждый раз будет новым и необычным. Выберите один или два (ладно, может быть, три) варианта.

Вот несколько идей:

Цедра лимона и / или дольки лимона

Мелко натертый сыр пармезан

Небольшая горсть свежего базилика, мяты, петрушки, чеснока или зеленого лука, мелко нарезанного

Легкая посыпка хлопьями красного перца

Немного бальзамического уксуса

Жареный нарезанный миндаль

А какой вариант запеченной стручковой фасоли предпочитаете вы? Делитесь в комментариях ниже!

Зеленая стручковая фасоль в духовке с кунжутом и кешью

Анна Спичка

Зеленая стручковая (или спаржевая) фасоль в духовке — блюдо универсальное, она легкая и необычная. Вполне может стать гарниром к праздничному обеду и в то же время она очень проста в приготовлении, чтобы стать вашим фаворитом быстрых ужинов в будние дни!

5 from 5 votes

Печать Рецепта Сохранить в Pinterest

Подготовка 5 мин

Приготовление 15 мин

Общее Время 20 мин

Категория Блюда в духовке, Блюда из бобовых, Блюда при ГВ, ПП рецепты

Кухня Веган, Вегетарианская, Европейская

Порции 6

Калории/100 гр 52 ккал

  • Духовка

  • 500 гр. фасоли
  • 1.5 ст.л. кунжута
  • 3 ст.л. кешью
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • ⅔ ч.л. соли
  • Выберите свежую яркую стручковую фасоль.

  • Фасоль тщательно моем, удаляем хвостики и прожилки. Если есть поврежденные участки — вырезаем их. Промакиваем стручки салфеткой, чтобы удалить остатки воды.

  • Поливаем фасоль оливковым маслом, посыпаем солью и тщательно перемешиваем.

  • Выкладываем фасоль на противень на пергаментную бумагу.

  • Посыпаем кунжутом.

  • Посыпаем орешками кешью или другими орехами.

    Отправляем запекаться в духовку на 180°С на 15 мин.

  • Когда фасоль запеклась, раскладываем ее по тарелочкам и подаем к столу горячей с соусом.

    Добавьте несколько кусочков свежего ананаса и божественный вкус обеспечен! Приятного аппетита!

Ключевое слово Зеленая стручковая фасоль в духовке, ПП рецепт, Стручковая фасоль приготовление в духовке, Фасоль зеленая как приготовить в духовке

Закладка Постоянная ссылка.

Салаты из стручковой фасоли на зиму

Салаты из стручковой или спаржевой фасоли не входят в десятку обязательной заготовки на зиму в банках. На самом деле, это совсем не так скучно, как ошибочно кажется многим из нас.   Это означает, что у вас имеется шанс удивить гостей и порадовать родных очень вкусными и необычными закусками. Согласитесь, это очень приятно.

Из полезных стручков можно законсервировать пикантные салатики с различными добавками. Некоторые заготовки могут стать основой для других блюд. К примеру, для лобио или подливы к макаронам как нельзя лучше подойдет стручковая фасоль в томате. Лично я частенько использую некоторые салаты для добавки в супы, овощное рагу.

Меню

  • 1 Салат из стручковой фасоли на зиму – простой рецепт
  • 2 Очень вкусный салат из стручковой фасоли без стерилизации
  • 3 Готовим салат из стручковой фасоли с овощами
  • 4 Овощной салат на зиму «пальчики оближешь»
  • 5 Салат из зеленой фасоли в томате (видео)
  • 6 Из спаржевой фасоли с помидорами
  • 7 Острый салат с фасолью
  • 8 Вкусный салат из молодой стручковой фасоли с базиликом
  • 9 Салат из стручковой фасоли с томатной пастой
  • 10 Видео-рецепт: Спаржевая фасоль по-корейски

Салат из стручковой фасоли на зиму – простой рецепт

Очень легкий вариант зимней заготовки, с минимумом дополнительных ингредиентов.

Понадобится:

  • Зеленая фасоль – 600 гр.
  • Морковка – 300 гр.
  • Чеснок – 4 зубков.
  • Подсолнечное масло – 5 больших ложек.
  • Уксус 9% — 2 большие ложки.
  • Сахарный песок – 2 большие ложки.
  • Соль – ½ маленькой ложки.
  • Приправы для овощей на ваш выбор – 20 гр.
  • Укроп, кинза (по желанию) – по 20 гр.

Как заготовить:

  1. Ополосните стручки фасоли, порубите на кусочки произвольной длины. Бланшируйте в кипятке в течение 5 минут.
  2. Крупно потрите морковку. Порубите укроп и кинзу, очищенные дольки чеснока.
  3. Все соедините в объемной посудине, заправьте специями, перечисленными в составе рецепта. Плесните уксус, масло. Хорошенько перемешайте.
  4. Разложите салат по стерильным банкам, отправьте на водяную баню в кастрюлю, заполненную горячей водой. Время стерилизации для литровых банок – 25-30 минут.
  5. Закатайте готовую закуску под железную или винтовую крышку. Поставьте вверх донышком, накройте пледом. Спустя сутки проверьте, не протекает ли соус. Затем перенесите консервацию на постоянное место хранения.

Очень вкусный салат из стручковой фасоли без стерилизации

Стерилизация отнимает много времени и сил, поэтому большинство хозяек стремится найти рецепт без термической обработки консервации. Держите один из лучших.

Возьмите:

  • Стручковая фасоль – 500 гр.
  • Томатный соус – 1 литр.
  • Болгарский перец – 300 гр.
  • Морковка, лук – по 300 гр.
  • Чеснок – крупная головка.
  • Петрушка – пучок.
  • Сахарный песок – 2 большие ложки.
  • Соль – большая ложка.
  • Уксус 9% — 2 большие ложки.
  • Лавровый лист – парочка.
  • Подсолнечное масло – 100 мл.
  • Перец горошком – по вкусу.

Пошаговый рецепт:

Тщательно промойте стручки, отрежьте кончики, поделите на 2-4 части, в зависимости от длины.

Вскипятите в кастрюле воду, забросьте нарезку. Когда фасоль закипит, сбавьте мощность огня. Варите при тихом кипении от5 до 20 минут в зависимости от сорта и спелости овоща.

Удалите из перцев семенную часть. Нарежьте мякоть средними кубиками. Потрите морковку крупной стружкой или сделайте соломкой на корейской терке.

Нашинкуйте лук четвертинками колец.

Покрошите зубчики чеснока в мелкую крошку.

Порубите петрушку.

Сварившуюся к тому времени фасоль откиньте на дуршлаг.

Налейте на сковородку масло, хорошо прогрейте его. Выложите луковую нарезку. Обжаривайте на среднем огне, помешивая, пока колечки не станут прозрачными.

Забросьте на сковороду морковку. Продолжайте обжаривать овощи вместе до красивой румяности.

Налейте на дно кастрюли масло, выложите томатный соус. Дайте закипеть на умеренном огне.

Заправьте солью с сахаром, бросьте перец горошком, лаврушку.

Следом отправьте тушеные овощи – морковку с луком, стручковую фасоль. Старательно размешайте.

Доведите до кипения, тушите на самом малом огне 20 минут.

Последними из овощей в кастрюлю идут рубленая петрушка с чесноком.

Влейте уксус, вновь размешайте содержимое. Тушите под крышкой еще четверть часа. Помешивайте салат, обязательно попробуйте его на вкус, при необходимости подсолите.

Разложите овощи по банкам, разлейте оставшийся соус. Закрутите крышками или закатайте под ключ.

Переверните, укутайте потеплее, дайте медленно остыть. после проверьте герметичность закатки, перенесите на зимнее хранение в холодное помещение.

Готовим салат из стручковой фасоли с овощами

Молодая фасоль отлично сочетается практически со всеми сезонными овощами, которые мы выращивает на приусадебных участках. Держите лайфхак от меня: салат можно использовать не только в качестве закуски. От подойдет как заправка в первые блюда, или зажарка ко вторым.

Берем:

  • Помидоры, баклажаны, болгарский перец, кабачки, стручковая фасоль, репчатый лук, морковка – по 500 гр.
  • Чеснок – головка.
  • Горький чили – 2 шт.
  • Соль – по вкусу.
  • Уксус 9% — по вкусу.
  • Растительное масло для жарки.

Приготовление:

  1. Покрошите овощи произвольно: кубками, брусочками, кольцами. Морковку желательно натереть крупной стружкой.
  2. Обжарьте в небольшом количестве масла сначала лук. Затем забросьте морковную стружку, жарьте вместе 5-7 минут на большом огне.
  3. Добавьте остальные овощи, кроме стручковой фасоли. Когда они пустят сок и закипят, установите мощность огня на минимум. Тушите примерно 30 минут.
  4. Заложите порезанную фасоль, продолжайте томить еще 10 минут.
  5. Посолите. Подлейте уксус. Попробуйте и подкорректируйте вкус закуски. Дайте бурно закипеть, выключите конфорку.
  6. Укупорьте любым способом, медленно охладите под одеялом. Храните в холоде.

Овощной салат на зиму «пальчики оближешь»

Еще одна версия закуски из спаржевой фасоли с большим количеством овощей по сезону.

Необходимо:

  • Стручковая фасоль – 2 кг.
  • Зеленые помидоры, лук, огурцы – по 1 кг.
  • Сладкий перец красного и зеленого цвета – по 1 кг.
  • Морковка – 3 кг.

В каждую банку 0,5 литра:

  • Корень хрена – 2 кусочка.
  • Свежий имбирь – кусочек.
  • Лавровый лист – 5 шт.
  • Вишневые листья – парочка.
  • Черный перец – 3 горошины.

На литр маринада:

  • Вода – литр.
  • Сахар – 80 гр.
  • Соль – 20 гр.
  • Столовый уксус – 300 мл.

Как заготовить:

  1. Помойте овощи, измельчите подходящей каждому нарезкой.
  2. Сложите всё, кроме фасоли, в общую миску. Добросовестно перемешайте.
  3. Отварите порезанную кусочками фасоль в кипящей воде в течение 5 минут. после откиньте, слейте ненужную жидкость, отправьте к остальным овощам.
  4. Сварите маринад, используя специи из состава рецепта. обратите внимание, что расклад дается ровно на литр заливки.
  5. Уложите в каждую баночку приправы, предназначенные для нее, наполните овощной смесью.
  6. Залейте кипящим маринадом. Пастеризуйте в течение 30 минут.
  7. Закатайте любым способом, постепенно охладите в перевернутом состоянии.

Салат из зеленой фасоли в томате (видео)

Из спаржевой фасоли с помидорами

Одна из вариаций классического приготовления закуски со свежими томатами.

Берем:

  • Стручковая фасоль, сладкий перец – по 500 гр.
  • Помидоры – 1 кг.
  • Морковка – 300 гр.
  • Горький перчик – стручок.
  • Чесночные дольки – 5 шт.
  • Сахар – 70 гр.
  • Соль – столовая ложка.
  • Уксус 9% — 30 мл.
  • Растительное масло – 130 мл.
  • Лавровый лист – 2-3 шт.

Заготовка:

  1. Обдайте томаты крутым кипятком, быстро переложите в холодную воду. Снимите кожицу, пробей блендером, превратив в пюре.
  2. Перелейте в кастрюлю, приправьте маслом, солью с сахаром. Бросьте лаврушку.
  3. Следом забросьте тертую морковку.
  4. Спустя 10 минут отправьте порезанные стручки фасоли.
  5. Удалите из горького перца семена, остальное порежьте колечками, положите в кастрюлю.
  6. Подождите еще 10 минут, залейте уксус, попробуйте закуску на соль, добавьте, если необходимо.
  7. Разложите, переверните, остудите.

Острый салат с фасолью

Кавказская версия вкусной закуски из молодой фасоли.

Ингредиенты:

  • Зеленая фасоль – 1 кг.
  • Помидоры – 1,5 кг.
  • Чеснок – головка.
  • Лук – головка.
  • Острый чили – 1 шт.
  • Хмели-сунели – большая ложка.
  • Кинза – пучок.
  • Уксус 9% — 50 мл.
  • Соль – столовая ложка.

Приготовление:

  1. Нарежьте томаты кружочками. Превратите в пюре с помощью блендера.
  2. Поделите на части молодую фасоль. Бланшируйте в кипящей воде около 5 минут.
  3. Нашинкуйте лук полукольцами, покрошите дольки чеснока.
  4. Переложите томатное пюре в варочную ёмкость, доведите до закипания, добавьте стручки фасоли.
  5. Следом отправьте все, кроме уксуса и кинзы, приправы.
  6. Отдельно обжарьте до прозрачности луковую нарезку. Переложите спустя 15 минут после закипания содержимого кастрюли.
  7. Всыпьте кинзу, влейте уксус, размешайте и проварите еще 3 минутки.
  8. Расфасуйте салат по банкам, пастеризуйте в течение четверти часа.

Вкусный салат из молодой стручковой фасоли с базиликом

Состав:

  • Морковка – 300 гр.
  • Помидоры – 5 шт.
  • Лук – 3 головки.
  • Молодая фасоль – 500 гр.
  • Базилик – несколько веточек.
  • Черный перец – маленькая ложка.
  • Уксус – 40 мл.
  • Сахар – 2 маленькие ложки.
  • Соль – столько же.
  • Подсолнечное масло – 50 мл.
  • Перец горошком – 5-7 шт.

Как заготовить:

  1. Порубите овощи кружочками и кусочками. Опустите фасоль в кипяток, поварите 5 минут, после вытащите и откиньте на дуршлаг.
  2. Сложите подготовленные компоненты в общую кастрюлю, поварите после закипания примерно 30 минут.
  3. Забросьте все приправы и специи. Варите при тихом бурлении 5 минут. Затем добавьте уксусную кислоту, выключите плиту.
  4. Пастеризуйте банки с салатом 15 минут с момента закипания воды в нижней кастрюле.

Салат из стручковой фасоли с томатной пастой

Берем:

  • Фасоль – 300 гр.
  • Лук – 1 шт.
  • Чеснок – зубчик.
  • Болгарский перец – 1 шт.
  • Томатная паста – 3-4 ложки.
  • Вода – 400 мл.
  • Сахар – 1,5 большие ложки.
  • Соль – маленькая ложка.
  • Уксус 9% — ½ большой ложки.

Приготовление:

  1. Обработайте овощи, подготовьте к переработке, помойте, нарежьте.
  2. Согрейте воду, забросьте томатную пасту, разболтайте. Доведите до кипения, отправьте вариться порезанный лук и болгарский перец. Сразу посолите и подсластите.
  3. Когда масса закипит, сбавьте мощность огня до минимума, тушите овощи 5 минут.
  4. Положите кусочки фасоли, порезанный в крошку чеснок, дайте закипеть.
  5. Варите на тихом огне примерно 25-30 минут. в конце варки влейте уксус.
  6. Разложите овощи по банкам, разлейте соус. Укупорьте на зиму любым доступным способом. Остудите, перевернув вниз крышкой и тепло укутав. Храните в холодном помещении.

Видео-рецепт: Спаржевая фасоль по-корейски

Удивительно вкусная закуска, уместная хоть на праздничном столе, хоть для будних застолий. Удачных вам заготовок, пусть у вас буду только самые вкусные салаты из стручковой фасоли на зиму.

Стручковая фасоль со свининой по-азиатски

Стручковая фасоль со свининой по-азиатски — невероятно вкусное и оригинальное блюдо дальневосточной кухни. Спаржевая фасоль — один из самых полезных и самых вкусных продуктов семейства бобовых, а блюда из спаржевой фасоли получаются вкусными, сытными и оригинальными. Она совсем не похожа на обычную фасоль: у нее другой вкус, другой цвет, другая консистенция. Только не путайте со спаржей — это два разных продукта. Обязательно посмотрите и другие рецепты со спаржевой фасолью, они все очень вкусные! Что касается свинины — ее можно, по желанию, заменить другим мясом. Но именно в этом блюде свинина абсолютно беспроигрышна. За счет других компонентов остается сочной и мягкой, кроме того, не требует долгой термической обработки. Приступим…

Итак, стручковая фасоль со свининой по-азиатски. Сначала нужно подготовить и замариновать мясо. Режем свинину небольшими брусочками (как на бефстроганов говядину), кладем в глубокую емкость, немного утрамбуем и зальем соевым соусом так, чтобы он покрывал все кусочки до последнего. Ставим в холодильник минут на 15-20.

Тем временем, займемся овощами. Чистим и моем лук, чеснок, корень имбиря, болгарский перец. Разогреваем сковороду (лучше готовить в сковороде-вок, тогда блюдо будет и равномерно поджарено и протушено) с растительным маслом. Сейчас можно добавить капельку кунжутного, для специфичного азиатского аромата. В это время нарезаем лук на кусочки среднего размера (как в дальнейшем и все другие ингредиенты, они должны быть приблизительно одинаковыми).

Кладем лук в сковороду и жарим на медленном огне до того, как он станет прозрачным и немного подрумянится. На медленном огне лук жарят для того, чтобы он потерял свой резкий вкус и запах и стал более мягким и пикантным. После этого добавляем мясо, соевый соус можно вылить туда же и сделать огонь по-сильнее, чтобы жидкость быстро выпарилась, и мясо поджарилось со всех сторон.

 В это время режем болгарский перец и кладем в сковороду. Перемешиваем и продолжаем жарить минут 5 до мягкости.

Теперь можно заняться всеми остальными ингредиентами. Перед тем, как начнем резать помидоры, с них стоит снять шкурку. Для этого делаем на них крестовидные надрезы, кладем в глубокую емкость, заливаем кипятком и ждем где-то 45 секунд. После этого воду сливаем, а шкурку легко отделяем от овощей.

Режем помидоры кубиками, перец чили и чеснок (очень мелко) и натираем на мелкой терке имбирь. Этот ароматный корень дополняет многие вкусные блюда.

Когда лук, болгарский перец и мясо подрумянятся, открываем пачку со спаржевой фасолью, высыпаем в вок, перемешиваем и накрываем крышкой. Свинина со стручковой фасолью приготовится быстро.

Убавляем огонь, чтобы фасоль успела разморозиться. Где-то через 8-10 минут она будет почти готова, не стоит перетушивать ее до состояние мягкости и до цвета «грязности». Правильная еда, в частности овощи, не должна окончательно терять свой вкус, консистенцию и цвет, пусть лучше овощи будет немного аль денте («на зубок» или «недоготовленное»), как у итальянцев — люблю их 🙂 Хотя, многие кулинарные сайты считают иначе, выбирать в итоге вам.

Теперь наступает последний этап. Открываем крышку, помещаем все оставшиеся ингредиенты в сковороду, перчим, солим (если это нужно, не забывайте о соевом соусе, который и так прилично соленый), перемешиваем, накрываем крышкой, уменьшаем огонь до минимума и оставляем томиться на 5 минут.

При подаче можно немного полить кунжутным маслом или посыпать обжаренным кунжутом и… Стручковая фасоль со свининой по-азиатски готова!

  1. Маринуем мясо: моем, режем на брусочки длиной 2 см, кладем в глубокую емкость, заливаем соевым соусом и ставим в холодильник на 15 минут.
  2. Чистим и моем лук, чеснок, корень имбиря, болгарский перец, перец чили. Репчатый лук нарезаем на четвертинки и тонкими полосками, болгарский перец чистим и режем вот этим супербыстрым и удобным способом, чеснок нарезаем очень мелко, как и перец чили. Советую почитать очень полезную статью Как быстро почистить чеснок двумя способами.
  3. Разогреваем сковороду на среднем огне, наливаем в нее растительное масло и обжариваем в нем лук до полупрозрачности.
  4. Перекладываем свинину с соевым соусом в сковороду, увеличиваем огонь и жарим, постоянно помешивая, пока жидкость не выпарится и мясо не поджарится со всех сторон.
  5. Кладем болгарский перец и жарим, помешивая, минуты 3.
  6. Тем временем снимаем с помидоров шкурку, бланшируем. Как это сделать, я рассказывала здесь. Режем очищенные помидоры средними кубиками.
  7. Кладем в сковороду порезанную на кусочки в 2 см спаржевую фасоль, хорошо перемешиваем и, если она замороженная, накрываем крышкой, сбавляем огонь и тушим 8 минут.
  8. Натираем на мелкой терке имбирь прямо в сковороду, добавляем помидоры, перец чили, чеснок, солим, перчим и еще раз хорошо перемешиваем, накрываем крышкой и тушим еще 5 минут на минимальном огне.
  9. При подаче посыпаем кунжутом.

Поверьте мне, стручковая фасоль со свининой по-азиатски безумно вкусная, сытная, полезная и, кстати, ее можно приготовить супербыстрым и простым методом стир-фрай, а этим способом готовится только самая вкусная еда, честное слово! Попробовав стир-фрай один раз, вкусные рецепты будут появляться в вашей голове самостоятельно.  Наслаждайтесь вашей едой!

Спаржевая фасоль на зиму: рецепты приготовления «Пальчики оближешь»

Сезон свежей спаржевой фасоли недолог. Он заканчивается летом. У меня есть отличная новость – его можно продлить до зимы! В этом помогут заготовки.

Я припасла для вас семь опробованных вариантов закрутки из бобовых, опробованных в домашних условиях.

Рецепты приготовления спаржевой фасоли на зиму «Пальчики оближешь» — тема кулинарного марафона для любителей консервации.

Вот и первый участник! На мой взгляд, самый вкусный.

Спаржевая фасоль на зиму в томатном соке с пряными травами

С одной стороны, это – отдельная закуска,  с другой — полезный витаминный гарнир к мясу,  подливка к рису или пасте.

Только от одной мысли про салат из зеленой спаржевой фасоли, заготовленный  на зиму, да еще с томатным соусом, текут слюнки!

Это самый простой рецепт. Его легко выполнить за 45 минут.

Для закуски беру:

  • спаржевую фасоль – 1 кг;
  • томаты и сладкий болгарский перец — по 700 г. ;
  • растительное масло – 45 мл.;
  • сахар — 45г;
  • соль-20 г;
  • яблочный уксус – 30 мл;
  • перец, паприку, пряные травы (орегано, базилик) по вкусу.

Как готовлю:

  1. Рублю помидоры и измельчаю в блендере до состояния пюре;
  2. Переливаю полученный сок с мякотью в жаровню и на небольшом огне довожу до кипения;
  3. Добавляю в емкость болгарский перец, предварительно порезанный на крупные кусочки, и тушу при закрытой крышке на среднем огне 10 минут;
  4. Теперь принимаюсь за фасоль: мою стручки, удаляю с обеих сторон хвостики, режу на кусочки по 4-5 см. и кладу в жаровню с овощами.
  5. Добавляю в жаровню растительное масло, соль, сахар-песок и тушу овощи в томатном соке под крышкой на малом огне 20 минут. За пару минут до готовности наливаю яблочный уксус;
  6. Заполняю овощной смесью простерилизованные банки;
  7. Прикрываю фасоль с томатным соусом крышками и ставлю банки в кастрюлю с теплой водой. На дно обязательно кладу ткань из хлопка, чтобы не повредить тару;
  8. Стерилизую емкости с заготовкой в кипятке 10-12 минут;
  9. Закатываю банки и переворачиваю на крышки.

Рекомендую хранить закуску в литровых банках. Это оптимальное количество для одного ужина на всю семью. Ни к чему оставлять закрутки открытыми.

На заметку! По опыту блюдо получается особенно нежным и сочным из молоденьких стручков.

Заготовка из стручковой фасоли и лука «Пальчики оближешь»

Второй очень вкусный участник марафона.

Время приготовления – 30 минут.

Закатка получится вкусной с овощами и приправами:

  • Стручковая фасоль – 0,5 кг,
  • Репчатый лук – 1 головка;
  • Чеснок – 3 зубчика;
  • ½ ст. ложки соли;
  • 2 ст. ложки сахара;
  • Зеленый перец чили;
  • Черный перец – 3-4 горошка;
  • Воду – 0,5 литра,
  • Винный уксус (6%) – из расчета по 1 ст. ложке на 0,5 литра

На заметку!  Для вкуса и яркости блюда  добавляю 100 гр. моркови.

Как готовлю:

  1. Промываю стручки и рублю их на кусочки по 3-4 см.;
  2. Режу кольцами репчатый лук и морковь, измельчаю острый перчик;
  3. Перемешиваю порезанные овощи в глубокой чашке, раскладываю в простерилизованные банки, добавляю перец горошком и уксус;
  4. Готовлю маринад: в пол литра кипящей воды кладу сахар, соль, и оставляю на огне на пару минут;
  5. Горячим маринадом заполняю банки с овощами;
  6. Накрываю емкости крышками и стерилизую в большой кастрюле 20-30 минут;
  7. Закатываю крышки, заворачиваю банки в плед и держу вверх дном, пока они не остынут.

Храню заготовку в прохладном месте.

Спаржа и цветная капуста в банках без стерилизации

Третий участник марафона по консервации спаржевой фасоли на зиму «Пальчики оближешь».

Представляю самый легкий рецепт.

Для блюда беру:

  • Стручковую фасоль – 300 г.;
  • Цветную капусту — небольшой вилок;
  • Соль – 1 ч. ложка;
  • Сахар – 1 ч. ложка;
  • Уксус столовый – 1 ст. ложка.

Без стерилизации процесс консервирования более простой и оперативный.

Как готовлю:

  1. Мою фасоль, обрезаю сухие кончики и режу на кусочки по 3-4 см., капусту разделяю на соцветия;
  2. Кладу стручки в миску, заливаю кипятком, жду до остывания;
  3. Укладываю фасоль с простерилизованные банки и добавляю кусочки цветной капусты;
  4. Колдую над маринадом: в кастрюлю с кипятком добавляю соль, сахар, уксус и ставлю на огонь на 2-3 минуты;
  5. Заливаю в подготовленные банки горячий маринад и закатываю;
  6. Переворачиваю тару, укутываю и охлаждаю.

Маринованная спаржа с цветной капустой без стерилизации готова.

Стручковая фасоль за зиму с разными овощами «Ассорти»

Простой рецепт из раздела «Консервация». В нем сочетаются вариации вкусов и цветов.  Ассорти из стручковой фасоли отвечает этому требованию.

На два литра готового блюда беру:

  • стручковую фасоль – 500 г. ;
  • морковь – 500 г.;
  • свежие томаты – 1 кг.;
  • болгарский перец – 250 г.;
  • небольшой острый стручковый перец — 1 шт.;
  • чеснок – 50 г.;
  • сахар – 100 г.;
  • соль – 1 ст. ложка;
  • растительное масло – 150 мл.;
  • уксус 9 % – 2 ст. ложки.

Как готовлю:

  1. Удаляю у стручков хвостики и замачиваю для мягкости на 20 минут;
  2. Нарезаю бобы на кусочки по 3-4 см.;
  3. Бросаю измельченные стручки в 2 литра кипящей несоленой воды и варю при закрытой крышке 7-8 минут;
  4. Выкладываю овощи на дуршлаг, сливаю воду;
  5. Перехожу к заправке: нарезаю томаты, болгарский перец кусочками 3-4 см.
  6. Рекомендую взять перчинки разных цветов, чтобы ассорти в банках получилось веселенькое и аппетитное.Измельчаю острый перец. Зеленый сорт бросаю целым стручком;
  7. Тру морковь на крупной терке и рублю чеснок;
  8. В кастрюлю наливаю масло и выкладываю ингредиенты в следующем порядке: помидоры, морковь, соль, сахар;
  9. Тушу овощи под крышкой 20-25 минут;
  10. Добавляю фасоль, перец и оставляю на огне еще на 10 минут;
  11. Сдабриваю смесь чесночком и уксусом, оставляю томиться на 3-4 минуты.
  12. Аромат восхитительный!
  13. Перехожу к фасовке: раскладываю салат в простерилизованные 0,5 банки, плотно утрамбовывая ложкой. Важно! Не должно остаться пустот;
  14. Стерилизую тару с салатом в кастрюле в течение 30-40 минут;
  15. Закатываю крышки, укутываю банки в плед и, как обычно, переворачиваю вверх дном до полного остывания.

Ассорти как с фото лучших кулинарных изданий! Пальчики оближешь!

Как заготовить переросшую спаржу на зиму – простой рецепт

Я убедилась, если спаржа немного перезрела, это не повод выбрасывать овощ. Ее маринуют, как и молодую.

Главное – более тщательно обработать стручки.

Это самый простой способ сделать  переросшую спаржу  вкусной и ароматной.

Из ингредиентов беру:

  • Стручковую фасоль – 500 г.;
  • Чеснок – 1 зубчик;
  • Гвоздику – 2 шт.;
  • Черный перец – 8 горошин;
  • Лавровый лист – 2 штуки;
  • Воду – 380 мл.;
  • Растительное масло  — 25 мл;
  • Крупную соль – 2/3 ст. ложки;
  • Сахарный песок – 50 грамм;
  • Уксус (9%) — 40 мл.

Как готовлю:

  1. У перезревших стручков обрезаю хвостики и вынимаю жилки;
  2. Отвариваю спаржу в воде 15 минут. На этом особенность обработки переросшей спаржи заканчивается.
  3. Раскладываю стручки в стерилизованные банки, добавляю чеснок, порубленный на крупные кусочки, и специи;
  4. В отдельной емкости готовлю маринад: в воду добавляю соль, сахар;
  5. Довожу содержимое до кипения, вливаю уксус с растительным маслом и снова кипячу;
  6. Заливаю фасоль горячим маринадом и варю несколько минут;
  7. Стерилизую банки по 10 минут.
  8. Как закрыть и как закатать банку подробно рассказывала в предыдущих рецептах.

Вкусная закуска из спаржевой фасоли и брокколи в 0,5 л банках

Шестой рецепт доказывает, что брокколи отлично сочетается со стручковой фасолью. Давайте поженим ингредиенты.

Для этого я беру:

  • Брокколи и спаржевую фасоль – по 1 кг. ,
  • Семена укропа, кинзу – по вкусу;
  • Воду – 1 л;
  • Столовый уксус – 150 г.;
  • Соль – 2 ст. ложки;
  • Сахар – 2 ст. ложки.

Как готовлю:

  1. Мою овощи;
  2. Режу спаржу на кусочки по 3-4 см., делю брокколи на соцветия;
  3. Отвариваю по отдельности овощи в течение 2-3 минут;
  4. Укладываю фасоль и капусту в простерилизованные банки вместе с кинзой и семенами укропа;
  5. Заливаю ингредиенты в 0,5 банках горячим маринадом и накрываю крышками;

Стерилизую емкости 20 минут в кастрюле с кипящей водой и закатываю.

Маринованная стручковая фасоль с горчицей

Знакомьтесь, очень вкусный участник под номером «7»!

Простой рецепт для тех, кто еще не в курсе,  как за полчаса приготовить вкусную стручковую фасоль на морозную зиму без труда и в домашних условиях.

Самый легкий рецепт из моей коллекции. Аромат и вкус горчичных зернышек, добавленных в банку, делает из привычного продукта деликатес.

Маринованную стручковую фасоль с горчицей подаю как гарнир к мясу или намазку на хлеб.

Само блюдо готовится не более 30-ти минут. Однако маринование в холодильнике продлится еще сутки.

Из ингредиентов беру:

  • спаржевую фасоль — 1 кг
  • лук — 1 шт.
  • Острый перец- 1 стручок;
  • воду — 1 л.;
  • уксус (9%) — 55 мл.;
  • зернышки горчицы — 2,5 ч. ложки;
  • сахар — 5 ч. ложек;
  • соль — 2 ст. ложки;
  • укроп, листья хрена.

Как готовлю:

  1. Тщательно промываю стручки и обрезаю хвостики;
  2. Довожу литр воды до кипения, добавляю сахар и соль;
  3. На дно простерилизованных банок выкладываю зонтики укропа, листочки хрена, пол чайной ложки горчичных семян, кусочки чеснока и перца;
  4. Сверху плотно, стручок к стручку, помещаю фасоль;
  5. Доверху заливаю овощи кипящим маринадом, в который после снятия с огня добавлен уксус;
  6. Стерилизую банки под крышками в течение 15-ти минут и закручиваю.

Марафон завершен. Мы опробовали самые лучшие рецепты.

Заготовки из зеленой стручковой фасоли летом и на зиму просты и рецепты из серии «Пальчики оближешь» тому доказательство.

Страница поиска

Поиск рецептов

Расширенный поиск

Рецепты

Увидеть больше

Самая лучшая зеленая фасоль на свете

Easy

1. Отрежьте кончики стручков стручковой фасоли или, если хотите, срежьте большой пучок ножом.
2. Растопите жир от бекона в сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и лук и готовьте минуту. Затем добавьте зеленую фасоль и готовьте до

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

30 минут

Количество порций

6

Свежая зеленая фасоль (она же Зеленая фасоль Тома Круза)

Easy

1. Промойте и высушите фасоль. Налейте 1 стакан воды в среднюю кастрюлю. Добавьте фасоль и готовьте, пока она не станет мягкой, но все еще очень хрустящей, около 6 минут.

2. Слейте фасоль и добавьте сливочное масло, помешивая, пока оно не растает. Приправить солью.

Адаптированный рецепт f

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

Запеканка из зеленой фасоли

Средняя

Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.

Разрежьте зеленую фасоль пополам, если хотите, чтобы кусочки были немного меньше. Бланшируйте зеленую фасоль: бросьте ее в слегка подсоленную кипящую воду и варите 3-4 минуты. Удалите их отсюда

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

45 минут

Количество порций

8

Почерневшая зеленая фасоль

Easy

В средней кастрюле доведите воду до кипения и добавьте 1 чайную ложку соли. Добавьте зеленую фасоль и бланшируйте 2-3 минуты. Достаньте из воды и сразу же поместите на баню с ледяной водой. В средней миске смешайте все сухие ингредиенты, включая 2 чайные ложки

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

15 минут

Количество порций

8

Курица-гриль с зеленой фасолью и соусом из пахты

Easy

Для соуса из пахты: взбейте вместе пахту, майонез, зеленый лук, петрушку, чеснок, лимонную цедру и сок и 1 столовую ложку воды в средней миске. Приправить солью и перцем и отложить в сторону.

Для жареной курицы с фасолью: Предварительный разогрев a

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

35 минут

Количество порций

4

Зеленая фасоль с грибами и луком-шалотом

Easy

1) Поместите зеленую фасоль в миску с водой, пригодную для использования в микроволновой печи. Плотно накройте крышкой и поставьте в микроволновку на высокую мощность на 4 минуты. Аккуратно снимите крышку, откиньте на дуршлаг, стряхнув лишнюю воду, и отложите в сторону. 2) Пока бобы готовятся, разогрейте масло

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

16 минут

Количество порций

6

The Best Chilli Ever

Easy

Отличительной особенностью этого перца чили является аутентичный копченый вкус и красивый блестящий темно-красный цвет. У меня есть люди, которые просят рецепт все время, так что это сделает многих людей очень счастливыми! это очень

Время подготовки

Время приготовления

Количество порций

10

Обжаренная зеленая фасоль с соей, луком-шалотом, имбирем, чесноком и перцем чили

Easy

1) Приготовьте гарнир из зеленого лука: мелко нарежьте зеленый лук под углом и бросьте его в большую миску со льдом и водой – это сделает Нити зеленого лука красиво скручиваются, поэтому они выглядят как ленты. Отложите. 2) Промойте стручковую фасоль под номером 9.0007

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

French Green Beans

Easy

1) Разогрейте духовку до 210°C. 2) Бланшируйте зеленую фасоль в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой всего 4 минуты. Немедленно слейте воду и погрузите в большую миску с ледяной водой, чтобы остановить приготовление пищи. Когда они остынут, слейте воду и отложите в сторону. 3) Среднее значение

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

6

Рулетики из зеленой фасоли с сырно-горчичным соусом

Easy

Поместите 2 решетки в верхнюю и нижнюю трети духовки и предварительно разогрейте до 190°C. Застелите 2 противня пергаментом.

Поместите зеленую фасоль в большую миску, пригодную для использования в микроволновой печи, с небольшим количеством воды, накройте крышкой и поставьте в микроволновую печь до ярко-зеленого цвета и

Время подготовки

15 мин.

Время приготовления

25 мин.0007

8

Жареная зеленая фасоль с луком-шалотом и фундуком

Easy

1) Разогрейте духовку до 210°C. 2) Смешайте зеленую фасоль в большой форме для запекания с маслом и луком-шалотом, приправьте солью и перцем. Запекайте до готовности и золотисто-коричневого цвета, от 15 до 18 минут. 3) Смешать фундук, цедру,

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

15 минут

Количество порций

4

Салат из зеленой фасоли с соусом из помидоров и базилика

Easy

1. Отварите зеленую фасоль в кастрюле с кипящей водой в течение примерно 10 минут, пока она не станет мягкой. Слейте воду и освежите под холодной водой.

2. Разрежьте помидоры на четвертинки, удалите семена и нарежьте мякоть.

3. Поместите томатный сок, красный винный уксус, горчицу, сахар a

Время подготовки

Время приготовления

Количество порций

4 7

Боулы с киноа с курицей, зеленой фасолью и чечевицей

Easy

Положите киноа в мелкое сито и промойте под проточной холодной водой, пока вода не станет прозрачной. Вскипятите воду в небольшой кастрюле, добавьте киноа и варите, пока она не станет прозрачной и нежной, а нитевидные зародыши не обернутся вокруг каждой зерна

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

25 минут

Количество порций

7

7

7 4

Лингвини из цельнозерновой муки с зеленой фасолью, рикоттой и лимоном

Easy

1) Доведите большую кастрюлю с подсоленной водой до кипения на сильном огне. Добавьте макароны и готовьте, пока они не станут мягкими, но все еще твердыми на вкус, время от времени помешивая, примерно 8–10 минут. Слейте макароны, сохранив 225 мл воды от варки. Переложите горячую пасту в

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

10 минут

Порции

4

Бараньи отбивные, натертые специями, с зеленой фасолью

Easy

1) Разогрейте духовку до 175C/газ 2. Доведите кастрюлю с водой до кипения и щедро посолите. Добавьте зеленую фасоль и готовьте, пока она не станет хрустящей и нежной, от 4 до 5 минут. Незадолго до того, как фасоль будет готова, бросьте лук-шалот. Слейте воду и переложите на сервировочное блюдо

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Цыпленок с шафраном, вареный лимон и салат из зеленой фасоли

Easy

Проколоть лимон в 3-4 местах вилкой и положить в маленькую кастрюлю с одной чайной ложкой соли и залить водой. Доведите до кипения, накройте крышкой и варите около 50 минут или пока лимон не станет очень мягким. Слейте воду и отложите для охлаждения. 2) В личном кабинете

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

65 минут

Количество порций

4

Бараньи отбивные, натертые специями, с зеленой фасолью

Easy

Разогрейте духовку до 160°C. Доведите кастрюлю с водой до кипения и щедро посолите. Добавьте зеленую фасоль и готовьте, пока она не станет хрустящей и нежной, от 4 до 5 минут. Незадолго до того, как фасоль будет готова, бросьте лук-шалот. Слейте воду и переложите на сервировочное блюдо. Dri

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Салат из зеленой фасоли со специями харисса

Easy

1) Вскипятите кастрюлю с подсоленной водой. Пока вода нагревается, заполните большую миску на 3/4 льдом и добавьте достаточно холодной воды, чтобы только покрыть лед. Бланшируйте фасоль и морковь отдельно, готовя их до мягкости, но все еще хрустящей. Место немедленно

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

8 минут

Порции

4

Фритюрница с чили и чесноком Тофу с зеленой фасолью

Easy

Специальное оборудование: фритюрница на 6 литров
1. Слейте воду с тофу, заверните каждый блок в несколько слоев бумажного полотенца и положите на большую тарелку. Сверху поставьте тяжелую кастрюлю (для этого отлично подойдет чугунная), чтобы выдавить из тофу лишнюю жидкость. Дать отдохнуть 15

Время подготовки

Время приготовления

Количество порций

4

Стейки из лосося на гриле с соусом чипотле-понзу и стручковой фасолью на гриле

Easy

1) Покройте открытый гриль или сковороду-гриль кулинарным спреем и предварительно нагрейте до средней температуры.
2) Приправьте обе стороны лосося солью и черным перцем. Жарьте стейки из лосося по 5 минут с каждой стороны для средней прожарки. Разложите стручковую фасоль на гриле рядом с s

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Запеканка из стручковой фасоли (укороченная)

Средняя

1) Разогрейте духовку до 200°С/газовая отметка 6. 2) Положите лук-шалот (в кожуре) на небольшую форму для запекания, запекайте около 30 минут, пока он не станет мягким. Когда он достаточно остынет, чтобы его можно было взять в руки, снимите кожицу и крупно нарежьте. Отложите в сторону.3) Доведите кастрюлю среднего размера с водой до

Время подготовки

45 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

6

Корона ягненка, фаршированная зимней зеленой фасолью

Easy

1. Разогрейте духовку до 200°C/400°F/газовая отметка 6.

2. Смешать в миске лук, панировочные сухари, фарш из баранины, каштаны, клюкву и грецкие орехи. Хорошо приправить солью и большим количеством черного перца.

3. Сделайте надрезы на каждой стойке баранины между каждым

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

35 минут

Количество порций

4

Салат из фасоли и зелени

Easy

Смешайте лимонную цедру, лимонный сок, чеснок, горчицу, оливковое масло, соль, перец и щепотку мускатного ореха. Перемешайте с зеленью и фасолью и подавайте.

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

Порции

4

Зелень и фасоль

Easy

1) Нагрейте 1 чайную ложку оливкового масла в большой сковороде на среднем огне, пока оно не начнет шипеть.
2) Тем временем помойте капусту, но не слишком обсушивайте листья. Если хотите, разорвите листья на более мелкие кусочки, но я предпочитаю оставлять их целыми. Добавьте капусту к s

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Зеленые зеленые весенние овощи

Easy

1) Бланшировать зеленую фасоль по-французски в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой в течение 1 мин. Достаньте фасоль шумовкой или ситом и погрузите в миску с ледяной водой. 2) Добавьте мангету в ту же кипящую воду и варите в течение 1 минуты, пока

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

15 минут

Количество порций

4

Зеленая фасоль с луком-шалотом

Easy

1) Вскипятите на сильном огне среднюю кастрюлю с холодной водой и щедро посолите. 2) Обрежьте кончик стебля у фасоли. Очистите и мелко нарежьте лук-шалот. 3) Бросьте фасоль в кипящую воду и варите без крышки около 4 минут

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

20 минут

На 9 порций0007

4

Зеленая фасоль с кунжутом

Easy

Верх и хвостик фасоли, нанизать на нитку и при необходимости разрезать на кусочки по 2,5 см в зависимости от размера и возраста фасоли. Бланшировать в кипящей подсоленной воде в течение двух минут.
Слейте фасоль и сразу же погрузите ее в холодную воду, чтобы предотвратить дальнейшую варку.

Стейк на гриле с зеленой фасолью, помидорами и соусом чимичурри

Easy

Положите на поднос или разделочную доску двухслойный кусок сверхпрочной фольги; сложите и соберите край, чтобы сформировать обод. Смешайте зеленую фасоль и помидоры на фольге с 1 столовой ложкой оливкового масла; Приправить солью и перцем.

Разогрейте гриль до средней температуры. Слегка

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

15 минут

Порции

4

Зеленая фасоль, обжаренная в пармезане

Easy

1) Разогрейте духовку до 200C/Gas 6. 2) Обрежьте жесткие концы фасоли и разложите обрезанные бобы на противне с антипригарным покрытием. Сбрызнуть оливковым маслом и приправить солью и перцем по вкусу. Сверху равномерно посыпать сыром. 3) Испечь тебя

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Зеленая фасоль Вирджиния Провансаль

Easy

1) Приготовьте ванну с ледяной водой, наполнив большую миску льдом и водой.
2) Доведите большую кастрюлю с подсоленной водой до кипения на сильном огне. Добавьте фасоль и готовьте, пока она не станет хрустящей, около 2 минут. Хорошо откинуть на дуршлаг, затем поставить дуршлаг

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Пирожные с зеленой фасолью

Easy

Обрезать фасоль и французскую фасоль (тонко нарезать под углом). Доведите кастрюлю с водой до кипения, посолите и бланшируйте фасоль, не накрывая крышкой, пока она не станет мягкой, примерно 4-5 минут.

Слить воду и промыть, чтобы охладить (или встряхнуть в ледяной воде) (поочередно 2 чашки размороженных продуктов Fre

Время подготовки

Время приготовления

10 мин

Обслуживает

Жареная зеленая фасоль

Easy

1. Разогрейте духовку до 220°C.

2. Выложите фасоль на 1 или 2 противня. Посыпать беконом и луком, добавить оливковое масло, соль и перец. Перемешайте, чтобы все смешалось и покрыло маслом.

3. Выпекать до тех пор, пока бекон не начнет шипеть, а фасоль

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

10

Зеленая фасоль с имбирем, морковью и кунжутом

Easy

Нагрейте вок на сильном огне и добавьте растительное масло. Добавьте имбирь и готовьте 30 секунд. Затем добавьте морковь и зеленую фасоль и жарьте, помешивая, в течение двух минут (при необходимости добавляя немного воды для облегчения приготовления). Приправьте овощи

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

5 минут

Порции

4

Курица-барбекю из желтой фасоли с жареной китайской длинной фасолью

Easy

Поместите бобовый соус, мед, рисовое вино, легкий соевый соус, одну столовую ложку арахисового масла, коричневый сахар, темный соевый соус, чеснок и имбирь в миску и перемешайте. Добавьте курицу и переверните, чтобы покрыть. Накройте миску, поставьте в холодильник и оставьте мариноваться на

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

25 минут

Количество порций

4

Лучшая листовая капуста Джины

Средняя

1) Тщательно промойте листовую капусту или капусту. Обязательно разорвите листья и удалите весь песок. Нарежьте крупно.2) В кастрюлю среднего размера положите 950 мл подсоленной воды довести до кипения. Поместите копченые рульки в подсоленную воду, накройте крышкой и варите около 90 минут

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

120 минут

Количество порций

8

Лучший жареный сыр всех времен

Easy

1. Начните с обжаривания чили над пламенем на плите (или под жаровней) до тех пор, пока кожица полностью не почернеет (при использовании свежего). Когда чили полностью обуглятся, бросьте их в полиэтиленовый пакет. Запечатайте и дайте им пропариться и приготовиться

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Красная фасоль и рис

Easy

Для красной фасоли:
1) Фасоль замочить на ночь в прохладной воде. В большой кастрюле на среднем огне обжарьте свинину в свином жире. Добавьте сельдерей, лук и перец и дайте потомиться, пока они не станут слегка коричневыми. Приправить солью и хлопьями чили.
2)

Время приготовления

20 минут

Время приготовления

120 минут

Количество порций

4

Французская фасоль с луком-шалотом

Easy

1) Бланшировать французскую зеленую фасоль в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой в течение 1 1/2 минуты. Сразу же слейте воду и погрузите в миску с ледяной водой.
2) Разогрейте сливочное масло и масло в очень большой сковороде или большой кастрюле и обжарьте лук-шалот на среднем огне

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

6

Лемак из сладкого картофеля и зеленой фасоли

Easy

1. Сначала приготовьте пасту из специй. Либо используйте пестик и ступку, либо блендер, чтобы измельчить все ингредиенты в гладкую пасту.
2. Нагрейте масло в кастрюле с толстым дном и обжарьте пасту из специй до появления аромата.
3. Теперь добавьте сладкий картофель, бульон

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

Количество порций

4

Фасоль французская с чесноком

Easy

1) Бланшируйте французскую зеленую фасоль в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой всего 1 1/2 минуты. Немедленно слейте воду и погрузите в большую миску с ледяной водой, чтобы остановить приготовление пищи. Когда они остынут, слейте воду и отложите в сторону.
2) Разогрейте сливочное и оливковое масло в

Время подготовки

12 минут

Время приготовления

5 минут

Порции

8

Пирог с горошком, зеленой фасолью и сыром

Easy

Для корочки

В кухонном комбайне измельчите муку и масло до грубой рассыпчатой ​​текстуры. Добавьте пармезан и воду и взбивайте, пока тесто не соберется в ком.

Выложите тесто, сформируйте диск, заверните и охладите, пока оно не станет твердым, но не твердым, около 30 минут.

Время подготовки

Время приготовления

45 минут

Количество порций

Салат с тремя бобами

Easy

Бланшируйте зеленую фасоль в кипящей подсоленной воде до мягкости (около 5 минут), затем слейте воду и потрясите в ледяной воде. Повторите то же самое с желтой фасолью (на них уходит примерно на минуту меньше).

Смешайте зеленую и желтую фасоль с фасолью романо (или, если используете свежую, очистите от кожуры

Время подготовки

Время приготовления

Количество порций

8

Стейк на гриле, портобелло и салат из зеленой фасоли

Средний

1) Смешайте две столовые ложки оливкового масла, три столовые ложки бальзамического уксуса, апельсиновый сок, две чайные ложки измельченного чеснока, хлопья чили и по 1/4 чайной ложки соли и перца в чаша и венчик.

2) Поместите стейк и грибы в стеклянную форму для запекания o

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

15 минут

Количество порций

4

Черная фасоль

Easy

1. Положите фасоль в миску или кастрюлю, залейте холодной водой и оставьте на ночь. Слейте и промойте, прежде чем продолжить. (Можно также добавить фасоль в кастрюлю среднего размера и залить горячей водой. Довести до кипения, а затем кипятить в течение 2 минут. Выключить

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

160 минут

Количество порций

6

Жареная зеленая фасоль с беконом

Easy

1) В сковороде на средне-сильном огне нагрейте каплю масла. Когда нагреется, добавьте бекон и перец и готовьте до хрустящей корочки, 5 минут.

2) Добавьте фасоль к бекону и готовьте от 3 до 5 минут, помешивая. Перед подачей заправить уксусом и сахаром.

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

6

Зеленые мескитовые бобы для приготовления пищи

Easy

1) Добавьте все ингредиенты в 6-литровую кастрюлю и тщательно перемешайте. Поставить на плиту на сильный огонь и довести до кипения.
2) Уменьшить огонь и варить 1 час или пока фасоль не станет мягкой. Оставьте на 30 минут, а затем подавайте.
Этот рецепт был предоставлен

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

60 минут

Количество порций

20

Best Breakfast Potatoes Ever

Easy

Разогрейте духовку до 220 градусов C.
В большой миске смешайте картофель, чеснок, лук, зеленый сладкий перец, красный сладкий перец, оливковое масло, сливочное масло, приправленную солью, кайенский перец и немного кошерной соли и перца.
Выпекать от 20 до 25 минут, встряхивая

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

40 минут

Количество порций

6

Острый зеленый салат из папайи

Easy

Для заправки:
Тщательно перемешайте все ингредиенты в миске, пока пальмовый сахар не растворится. Отложите в сторону и приготовьте салат.
Для салата:
Нарежьте стручковую фасоль на кусочки длиной 1 см, затем слегка бланшируйте в кипящей воде перед немедленным приготовлением

Время подготовки

20 мин

Время приготовления

Количество порций

Теплый картофельный салат по-дижонски с французской фасолью

Easy

1) Положите картофель в большую кастрюлю и залейте холодной водой как минимум на несколько сантиметров. Щедро посолите воду, доведите до кипения и варите, пока картофель не станет мягким, около 20 минут. Слейте воду и промойте под холодной водой.
2) Принесите еще одну сковороду

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

6

Самый вкусный ростбиф с горчичной корочкой

Easy

Достаньте мясо из холодильника за 30 минут до приготовления, чтобы оно нагрелось до комнатной температуры. Разогрейте духовку до 230°С, конвекция 210°С, газ 8.
Взвесьте говядину, чтобы рассчитать точное время приготовления – для среднего размера готовьте 15 минут на каждые 450 г плюс

Время подготовки

Время приготовления

120 минут

На 9 порций0007

4

Мороженое из ванильных бобов и бобов каннеллини

Easy

1) Грубо разотрите бобы с сахарной пудрой.
2) Слегка размягчить мороженое в микроволновой печи в течение нескольких секунд. Переложите мороженое в большую неглубокую миску и смешайте с пюре из бобов и несколькими щепотками мускатного ореха, как можно быстрее

Время приготовления

7 минут

Время приготовления

4 Порции

7

8 порций

Черная фасоль (Frijoles Negros)

Easy

Промойте фасоль и замочите в воде на ночь. Когда фасоль набухнет, варить в той же воде до мягкости, около 45 минут. Разогрейте 1 стакан масла в сковороде, добавьте лук, чеснок и зеленый перец. Добавьте 1 стакан фасоли в кастрюлю и разомните. Добавьте это к

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

135 минут

Количество порций

20

Черная фасоль (frijoles negros)

Easy

1) Промойте фасоль и замочите в воде на ночь. Когда фасоль набухнет, варить в той же воде до мягкости, около 45 мин.
2) Разогрейте 240 мл масла в сковороде, добавьте лук, чеснок и зеленый перец. Добавьте 175 г приготовленной фасоли в кастрюлю и разомните.

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

135 минут

Количество порций

20

Фасоль Cowboy Bacon

Easy

1. Промойте фасоль под холодной водой, удалив все камни и частицы. Отложите.
2. В тяжелой кастрюле (чугунной) обжарить кусочки бекона до полуготовности и вытопить жир. Добавьте зеленый перец и лук в кастрюлю и готовьте до начала приготовления

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

240 минут

Количество порций

8

Thai Green Chicken Curry

Easy

Основанное на кокосовом молоке, зеленом перце чили и кориандре, которые придают блюду зеленый цвет, данное ему в названии, это карри пользуется популярностью во многих частях мира, а не только в Таиланде. Мясо или морепродукты сначала обжариваются в пасте, а затем тушатся с добавками

Время подготовки

Время приготовления

Порций

4

Минтай, масляная фасоль и чоризо кассуле

Easy

Нагрейте кастрюлю с толстым дном или огнеупорную форму для запекания и добавьте шпик или полосатый бекон. Готовьте на среднем огне до хрустящей корочки. Поднимите их ложкой для слива и отложите в сторону.
Добавьте лук, зеленый перец и чеснок в кастрюлю

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

25 минут

Количество порций

4

Дымчатая красная фасоль и рис

Easy

1) Поставьте большую жаровню или кастрюлю с крышкой на средний огонь и добавьте фасоль, куриный и говяжий бульон, лук, рульку, зеленый перец, чеснок, соль, черный перец и кайенский перец. Перемешайте и доведите смесь до кипения. Уменьшить огонь и варить на медленном огне

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

145 минут

Количество порций

4

Лучшая горчица

Easy

1) В небольшой миске, пригодной для использования в микроволновой печи, смешайте сухую горчицу, коричневый сахар, соль, куркуму, паприку и чесночный порошок. В отдельной емкости смешайте огуречный сок, воду и яблочный уксус и оставьте на некоторое время.

2) Поместите горчичное зерно

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

1 минута

Количество порций

1

Салат из яблок и фенхеля с зеленым майонезом

Easy

1. Сначала приготовьте зеленый майонез: поместите яичные желтки, горчицу, уксус и соль в электрическую взбивалку или блендер и быстро взбивайте в течение примерно 15 секунд, пока они не смешаются. 2. Смешайте два масла в кувшине и включите взбивалку или блендер.

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

Количество порций

10

Гребешок на пару с черной фасолью и лапшой

Medium

Примечания: Мой любимый соус всех времен — соус из черной фасоли. Мне нравится этот домашний соус, приготовленный разными способами, и я думаю, что лучше всего он сочетается с птицей или моллюсками. Это простой нежирный изысканный ужин на двоих — идеально запивать чашкой кофе

Время подготовки

35 минут

Время приготовления

5 минут

Порции

2

Жареный бранзино с кускусом из зеленых оливок

Easy

Для бранзино:1) Установите решетку на расстоянии около 10 см от гриля и предварительно разогрейте гриль. 2) В маленькой кастрюле на медленном огне растопить сливочное масло с цедрой и соком грейпфрута и варить пару минут. 3) Смажьте маслом большой противень. Spri

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

35 минут

Порции

4

Баранина в индийских пряностях с кокосовой фасолью по рецепту Тома Керриджа

Средний

1. Надрежьте плечо ягненка и отложите в сторону.
2. Смешайте в миске порошок карри, хлопья чили, чеснок, имбирь, соль, дистиллированный уксус и йогурт до пастообразного состояния.
3. Затем натрите пастой всю лопатку ягненка, следя за тем, чтобы

Время подготовки

Время приготовления

300 минут

Порции

6

Острый миндаль, чеснок, французская фасоль

Easy

1) Вскипятите кастрюлю с подсоленной водой. Добавьте фасоль и готовьте всего 1–2 минуты, пока фасоль не станет ярко-зеленой. Процедите их и промойте под холодной водой, чтобы они не сварились.
2) Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Добавить almo

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

8 минут

Количество порций

4

Острая стручковая фасоль с миндалем и чесноком

Easy

1) Доведите до кипения кастрюлю с подсоленной водой. Добавьте фасоль и готовьте всего 1–2 минуты, пока фасоль не станет ярко-зеленой. Процедите их и промойте под холодной водой, чтобы они не сварились.
2) Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Добавьте

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

8 минут

Количество порций

4

Похлебка из омара и зеленого перца чили с жареной кукурузой и приправой из зеленого перца чили

Easy

1) У омаров удалите клешни. Аккуратно надломите клешни и постарайтесь отделить мясо по 1 кусочку и отложить для гарнира. Удалите хвостовое мясо, нарежьте на куски по 2 см и отложите в холодильник. Зарезервируйте ракушки.
2) Растопить сливочное масло в

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

50 минут

Количество порций

8

10-минутный зеленый гаспачо и кесадилья с дымком

Easy

Разогрейте гриль на решетке, установленной примерно в 4 дюймах от источника тепла. Положите 1/4 стакана сметаны, 1/4 стакана ледяной воды, смешанной с кубиками льда, нарезанные огурцы, чеснок, зеленый лук и большую щепотку соли взбить в блендере. Измельчить до получения однородной массы

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

5 минут

Количество порций

4

Обжаренные бобы

Easy

1) Оставьте примерно треть бобов. Остальную фасоль разомните в миске с помощью большой вилки. Отложите.
2) Нагрейте масло в средней сковороде на среднем огне. Добавьте лук и готовьте, пока он слегка не подрумянится, около 4 минут. Добавить чеснок

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

12 минут

Количество порций

2

Зимний зеленый салат с зеленым яблоком Винегрет

Легкий

Смешайте зелень, сельдерей и яблоки в большой миске. Смешайте оба уксуса и лук-шалот. Медленно влейте масло, приправьте солью и перцем. Смешайте ингредиенты салата с небольшим количеством винегрета. Украсьте тертым пармезаном.

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

Порции

2

Черная фасоль

Средний

Для черных бобов:

1) Положите фасоль в большую кастрюлю, добавьте воду и лавровый лист и доведите до кипения. Отложите, накрыв, на 1 час.

2) Доведите фасоль до кипения, уменьшите огонь до минимума, варите без крышки в течение 1 1/2 часа.

3) Нагрев t

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

195 минут

Количество порций

4

Увядшая зелень

Easy

1) Наполните большую миску холодной водой. Обрежьте и выбросьте жесткие стебли зелени, порвите листья на кусочки и промойте их в воде. Если зелень очень грязная, промойте ее в нескольких сменах воды. Поднимите зелень из воды и положите их

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

30 минут

Количество порций

4

Слайдеры для говядины и черной фасоли

Easy

1. Разогрейте гриль. В средней миске разомните черную фасоль, 1 столовую ложку оливкового масла и чесночный порошок с помощью толкушки для картофеля или вилки до кремообразного состояния. Аккуратно смешайте смесь черных бобов с говяжьим фаршем. Обильно приправьте смесь солью и

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

5 минут

Количество порций

4

Сливочный охлажденный томатный суп с кесадильей из черной фасоли и перца

Easy

    Расположите решетку на расстоянии около 4 дюймов от источника тепла жаровни и предварительно разогрейте.
Смешайте 120 мл ледяной воды с кубиками льда, 60 г сметаны, огурец, помидор, чеснок, белок зеленого лука и 1/2 ч.0007

4

Лучшая яичница-болтунья

Easy

1. Взбейте яйца. Затем в среднюю миску пропустите яйца через мелкое сито. Добавьте половину на половину и взбейте до однородности. Добавьте перец и хорошо перемешайте.

2. Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на слабом огне и растопите масло. Заливка

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Лучший томатный суп

Easy

1. Для начала нарежьте лук кубиками. Растопите масло в большой кастрюле или жаровне. Выложить лук и жарить до прозрачности.

2. Теперь добавьте нарезанные кубиками помидоры и перемешайте. Добавьте томатный сок.

3. Далее – и это важно – для

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

15 минут

Порции

6

Лучший томатный суп

Легкий

Для начала нарежьте лук кубиками. Растопите масло в большой кастрюле или жаровне. Добавьте лук и готовьте до прозрачности. Теперь добавьте нарезанные кубиками помидоры и перемешайте. Добавьте томатный сок. Далее — и это важно — для борьбы с кислинкой

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

15 минут

Количество порций

6

Best Yogurt Parfait Ever

Easy

1. Сначала налейте йогурт в миску. Затем добавьте сливки и ваниль. Венчиком тщательно перемешать до однородности. Он должен быть красивым и густым.

2. Равномерно посыпьте йогуртовую смесь коричневым сахаром. Не перемешивайте смесь. Крышка

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

Количество порций

4

Tales of fire: стейк на гриле с картофелем парментье и обугленной зеленью

Medium

Дегустационные заметки
Лучшее из обоих миров — портерхаус дает вам вкус нежного филе и богатой, ароматной корейки. Все приготовленное на гриле до копченого, сочного, совершенства.
Метод
Для картофеля
1. Поместите большой противень в духовку и разогрейте до

Время подготовки

Время приготовления

Количество порций

4

Пряный пармезан, французская фасоль и капуста

Easy

1) Нагрейте оливковое масло в большой тяжелой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и готовьте до прозрачности, около 4 минут.
2) Добавьте грибы, фасоль, соль и перец и готовьте 2 минуты. Добавьте вино и продолжайте готовить до

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

15 минут

Количество порций

6

Refried Beans

Easy

1. Тщательно промойте бобы, затем положите их в большую кастрюлю с беконом. Залить водой доверху. Используйте достаточное количество воды, чтобы покрыть бобы на 1 или 2 дюйма.

2. Доведите до кипения на среднем огне, затем уменьшите огонь до минимума и накройте крышкой. Simmer fo

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

180 минут

Порции

12

Паста с тремя бобами и фаджиоли

Easy

1) Нагрейте оливковое масло экстра-класса в суповой кастрюле на среднем или средне-сильном огне. Добавьте морковь, сельдерей, лук, чеснок, розмарин, лавровый лист, соль и перец по вкусу. Обжаривайте, пока овощи не станут мягкими, примерно 7-8 минут. Добавьте консервированные бобы a

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

4

Жаркое из курицы и черной фасоли

Easy

1. Разогрейте вок на сильном огне и добавьте арахисовое масло. Когда масло начнет дымиться, добавьте чеснок, имбирь и перец чили и жарьте, помешивая, несколько секунд. Затем добавьте ферментированные черные бобы и пасту из желтых бобов и быстро перемешайте.
2. Добавьте курицу

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

5 минут

Порции

2

Куриный салат с зеленью, завернутой в бекон

Easy

1. Слегка надрезать курицу и выложить на большое блюдо.

2. Смешать ингредиенты маринада и вылить на курицу на две трети. Накройте пищевой пленкой и маринуйте в холодильнике не менее 2 часов.

3. Разогрейте масло в большой кастрюле и готовьте t

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

4

Треска сальса с черной фасолью и чоризо

Easy

1. Разогрейте духовку до 180 °C (160 °C для духовых шкафов с вентиляцией), газовая отметка 4.
2. Если вы готовите свежую сальсу: смешайте помидоры, лук, перец чили и кориандр с небольшим количеством оливкового масла и белого винного уксуса.
3. В сковороде разогрейте сальсу с чоризо, фасолью и овощами

Prep Time

Время приготовления

50 минут

Количество порций

4

Пирожки из слоеного теста с курицей и фасолью

Easy

Начинка:
1) Нагрейте масло на среднем огне в большой сковороде. Обжаривайте лук и чеснок, пока лук не станет мягким и прозрачным, около 4 минут. Добавьте специи, перемешайте до полного перемешивания и готовьте 2-3 минуты.
2) Добавьте черную фасоль и c

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

12

Гамбо-лачуга парня: красная фасоль и рис

Easy

1) Растопить сливочное масло в большой кастрюле. Добавьте зеленый перец, лук, чеснок, сахар, соль и перец, все травы, уксус и колбасу. Обжаривайте, пока овощи не станут мягкими.
2) Добавьте фасоль и варите 30 минут на среднем огне. Использование

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

35 минут

Порций

6

Цельнозерновой лингвини с фасолью, рикоттой и лимоном

Easy

1) На сильном огне доведите до кипения большую кастрюлю с подсоленной водой. Добавьте макароны и готовьте, пока они не станут мягкими, но все еще твердыми на вкус, время от времени помешивая, примерно 8–10 минут. Слейте пасту, сохранив 240 мл воды от варки. Передача горячей пасты

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

10 минут

Порции

4

Жареные бобы

Easy

Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и готовьте до мягкости, около 3 минут. Добавьте чеснок и порошок чили и готовьте еще 1 минуту. Добавьте фасоль и куриный бульон и готовьте, пока фасоль не прогреется,

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

9 минут

Количество порций

4

Кубинская фасоль

Easy

1) Добавьте воду, фасоль и рульку в большую кастрюлю. Варить 45 минут, пока мясо не станет мягким.
2) Поместите масло, лук, чеснок, перец, тмин, паприку, орегано и перец в среднюю кастрюлю и обжаривайте, пока лук не станет прозрачным, не делайте b

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

60 минут

Количество порций

6

Фасоль чили

Easy

1. Промойте бобы под холодной водой, удалив все камни и частицы. Залейте холодной водой и оставьте на 6-8 часов.

2. Слейте фасоль и положите в кастрюлю вместе с рулькой; покрыть пресной водой на 2 дюйма. Добавьте томатный соус, перец чили

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

255 минут

Количество порций

12

Фасоль для костра

Среда

Промойте фасоль под холодной водой, отсортировав камни и частицы. Поместите фасоль в кастрюлю с ветчиной и залейте водой на 2 дюйма. Доведите до кипения, а затем уменьшите огонь до кипения. Накройте кастрюлю и варите на медленном огне в течение 2 часов, проверяя время

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

270 минут

Количество порций

12

Стейк и зелень

Easy

1) Для натирания: смешать все ингредиенты. Посыпьте 2-3 столовыми ложками нарезанный стейк, перемешайте, чтобы мясо было покрыто. Зарезервируйте для последующего использования.
2) В чугунную сковороду добавить муку на медленном огне. Обжарить муку, время от времени помешивая, чтобы избежать пригорания

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

50 минут

Порции

6

Кленовая запеченная фасоль

Средняя

Поместите фасоль в большую миску, залейте холодной водой на 1 дюйм и накройте полиэтиленовой пленкой. Охладите в течение ночи. Слейте воду и промойте фасоль, а затем снова слейте воду. Поместите фасоль в большую кастрюлю с 2 литрами воды, луком, лавровым листом и перцем 9.0007

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

420 минут

Количество порций

8

Maple Baked Beans

Easy

Поместите фасоль в большую миску, залейте холодной водой на 2,5 см и накройте полиэтиленовой пленкой. Охладите в течение ночи. Слейте воду и промойте фасоль, а затем снова слейте воду. Поместите фасоль в большую кастрюлю с 2,2 л воды, луком, лавровым листом и перцем горошком.

Время приготовления

20 минут

Время приготовления

420 минут

Количество порций

8

Тушеная зелень листовой капусты, зелень горчицы и красный мангольд

Easy

В большой кастрюле на сильном огне нагрейте масло и бекон, пока бекон не подрумянится. Добавьте чеснок и готовьте 45 секунд. Деглазируйте куриным бульоном и уксусом. Добавьте сахар и зелень и частично накройте крышкой. Уменьшите огонь до среднего и варите 30 минут. Seas

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

35 минут

Порции

8

Тушеная весенняя зелень, зелень горчицы и красный мангольд

Easy

1) В большой кастрюле на сильном огне нагрейте масло и бекон, пока бекон не подрумянится. Добавьте чеснок и готовьте 45 секунд. Деглазируйте куриным бульоном и уксусом.
2) Добавьте в кастрюлю сахар и зелень и частично накройте крышкой. Уменьшите огонь до среднего и готовьте

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

35 минут

Порций

8

Обжаренные бобы Sunny’s

Easy

1) В кастрюле нагрейте масло на среднем огне. Добавьте чеснок, халапеньо, лук и сазон. Обжаривайте, пока они не начнут размягчаться, около 3 минут. Добавьте 1 банку фасоли пинто, включая жидкость из банки. Варите на медленном огне, пока фасоль не прогреется и не станет мягкой, еще 4 к

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

15 минут

Количество порций

4

Суп с фасолью

Easy

Поместите бобы в миску, залейте холодной водой и замочите на ночь, чтобы они увлажнились. На следующее утро слейте фасоль и очистите ее от кожуры. Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле и добавьте лук, лук-порей, картофель и сушеную фасоль и

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

70 мин

Количество порций

6

Фасоль каннеллини с креветками

Easy

1) В большой сковороде на средне-сильном огне нагрейте 1 ст. л. оливкового масла и чеснок. Когда масло нагреется, но не будет дымиться, добавьте креветки и готовьте, часто помешивая, пока они не станут розовыми, около 4 минут.
2) Выньте креветки из сковороды, резерв

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

7 минут

Количество порций

6

Фасоль French Flageolet

Easy

За ночь до приготовления поместите фасоль в большую миску и залейте водой на 1 дюйм. Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на ночь.

На следующий день разогрейте духовку до 150°C. Слейте фасоль, хорошо промойте и снова слейте воду.

I

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

105 минут

Количество порций

8

Коллекция рецептов

99 лучших рецептов карри

Что еще может сравниться с желанием карри?

Страница поиска

Поиск рецептов

Расширенный поиск

Рецепты

Увидеть больше

Лучшая зеленая фасоль

Easy

1. Отрежьте кончики стручков стручковой фасоли или срежьте их ножом, если хотите.
2. Растопите жир от бекона в сковороде на среднем огне. Добавьте чеснок и лук и готовьте минуту. Затем добавьте стручковую фасоль и готовьте до готовности

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

30 минут

Количество порций

6

Запеканка из зеленой фасоли

Средняя

Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту.

Разрежьте зеленую фасоль пополам, если хотите, чтобы кусочки были немного меньше. Бланшируйте зеленую фасоль: бросьте ее в слегка подсоленную кипящую воду и варите 3-4 минуты. Удалите их из

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

45 минут

Количество порций

8

Курица-гриль с зеленой фасолью и соусом из пахты

Easy

Для соуса из пахты: взбейте вместе пахту, майонез, зеленый лук, петрушку, чеснок, лимонную цедру и сок и 1 столовую ложку воды в средней миске. Приправить солью и перцем и отложить в сторону.

Для курицы-гриль с фасолью: Предварительный разогрев

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

35 минут

Количество порций

4

Миски с киноа с курицей, зеленой фасолью и чечевицей

Easy

Поместите киноа в мелкое сито и промойте под проточной холодной водой, пока вода не станет прозрачной. Вскипятите воду в небольшой кастрюле, добавьте киноа и варите, пока она не станет прозрачной и мягкой, а нитевидные зародыши не обернутся вокруг каждой зерна

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

25 минут

Количество порций

4

Лепешка с хумусом из белой фасоли, карамелизированным луком, черными оливками и испанскими белыми анчоусами

Средняя

Смажьте каждую лепешку небольшим количеством хумуса, затем выложите карамелизированный лук, оливки и анчоусы. Украсьте свежими листьями тимьяна. Нарежьте ломтиками и подавайте. В электрическом миксере с насадкой-лопаткой смешайте дрожжи, сахар,

Время приготовления

30 мин

Время приготовления

35 минут

Количество порций

8

French Green Beans

Easy

1) Разогрейте духовку до 210°C. 2) Бланшируйте зеленую фасоль в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой всего 4 минуты. Немедленно слейте воду и погрузите в большую миску с ледяной водой, чтобы остановить приготовление пищи. Когда они остынут, слейте воду и отложите в сторону. 3) Среднее время

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

20 минут

Порций

6

Острый миндаль, чеснок, французская фасоль

Easy

1) Вскипятите кастрюлю с подсоленной водой. Добавьте фасоль и готовьте всего 1–2 минуты, пока фасоль не станет ярко-зеленой. Процедите их и промойте под холодной водой, чтобы они не сварились.
2) Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Добавить almo

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

8 минут

Количество порций

4

Острая стручковая фасоль с миндалем и чесноком

Easy

1) Вскипятите кастрюлю с подсоленной водой. Добавьте фасоль и готовьте всего 1–2 минуты, пока фасоль не станет ярко-зеленой. Процедите их и промойте под холодной водой, чтобы они не сварились.
2) Нагрейте большую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне. Добавьте

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

8 минут

Порции

4

Свежая зеленая фасоль (она же Зеленая фасоль Тома Круза)

Easy

1. Промойте и высушите фасоль. Налейте 1 стакан воды в среднюю кастрюлю. Добавьте фасоль и готовьте, пока она не станет мягкой, но все еще очень хрустящей, около 6 минут.

2. Слейте фасоль и добавьте сливочное масло, помешивая, пока оно не растает. Приправить солью.

Рецепт адаптирован f

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

Обжаренная зеленая фасоль с соей, луком-шалотом, имбирем, чесноком и перцем чили

Easy

1) Приготовьте гарнир из зеленого лука: мелко нарежьте зеленый лук под углом и бросьте его в большую миску со льдом и водой – это сделает Нити зеленого лука красиво скручиваются, поэтому они выглядят как ленты. Отложите. 2) Промойте стручковую фасоль под номером 9.0007

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Почерневшая зеленая фасоль

Easy

В средней кастрюле доведите воду до кипения и добавьте 1 чайную ложку соли. Добавьте зеленую фасоль и бланшируйте 2-3 минуты. Достаньте из воды и сразу же поместите на баню с ледяной водой. В средней миске смешайте все сухие ингредиенты, включая 2 чайные ложки

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

15 минут

Количество порций

8

Зеленая фасоль с кунжутом

Easy

Верх и хвостик фасоли, нанизать на нитку и при необходимости разрезать на кусочки по 2,5 см в зависимости от размера и возраста фасоли. Бланшировать в кипящей подсоленной воде в течение двух минут.
Слейте фасоль и сразу же погрузите ее в холодную воду, чтобы предотвратить дальнейшую варку.0007

Салат из зеленой фасоли с соусом из помидоров и базилика

Easy

1. Отварите зеленую фасоль в кастрюле с кипящей водой в течение примерно 10 минут, пока она не станет мягкой. Слейте воду и освежите под холодной водой.

2. Разрежьте помидоры на четвертинки, удалите семена и нарежьте мякоть.

3. Поместите томатный сок, красный винный уксус, горчицу, сахар a

Время подготовки

Время приготовления

Количество порций

4

Салат из булгура с винегретом из зеленого лука

Легкий

Поместите булгур в большую миску, залейте 3 стаканами кипятка, накройте миску полиэтиленовой пленкой и дайте постоять, пока он не станет мягким, примерно на 15–20 минут. Хорошо слить воду, при необходимости выдавив как можно больше воды. Верните приготовленный булгур в миску и

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

Количество порций

6

Фаршированная корона ягненка с зимней зеленой фасолью

Easy

1. Разогрейте духовку до 200°C/400°F/газовая отметка 6.

2. Смешать в миске лук, панировочные сухари, фарш из баранины, каштаны, клюкву и грецкие орехи. Хорошо приправить солью и большим количеством черного перца.

3. Сделайте надрезы на каждой корочке баранины между каждым

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

35 минут

Порции

4

Зелень и фасоль

Easy

1) Нагрейте 1 чайную ложку оливкового масла в большой сковороде на среднем огне, пока оно не начнет шипеть.
2) Тем временем помойте капусту, но не слишком обсушивайте листья. Если хотите, разорвите листья на более мелкие кусочки, но я предпочитаю оставлять их целыми. Добавьте капусту к s

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Зеленая фасоль с грибами и луком-шалотом

Easy

1) Поместите стручковую фасоль в пригодную для использования в микроволновой печи миску с водой. Плотно накройте крышкой и поставьте в микроволновку на высокую мощность на 4 минуты. Аккуратно снимите крышку, откиньте на дуршлаг, стряхнув лишнюю воду, и отложите в сторону. 2) Пока бобы готовятся, разогрейте масло

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

16 минут

Количество порций

6

Тушеная курица с грибами и миндалем

Средняя

1) Смажьте большую, широкую и глубокую сковороду оливковым маслом и поставьте на сильный огонь. Обсушите куриную кожу бумажными полотенцами и щедро посолите. Добавьте курицу кожей вниз на сковороду. Вы должны услышать сильное шипение, когда бедра коснутся сковороды. Не делать

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

10 минут

Порции

4

Красная фасоль и рис

Easy

Для красной фасоли:
1) Фасоль замочить на ночь в прохладной воде. В большой кастрюле на среднем огне обжарьте свинину в свином жире. Добавьте сельдерей, лук и перец и дайте потомиться, пока они не станут слегка коричневыми. Приправить солью и хлопьями чили.
2)

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

120 минут

Количество порций

4

Бургер Autumn Harvest с карамелизированным луком и яблоком

Средняя

Растопить сливочное масло в сковороде на среднем огне. Добавьте лук в горячую сковороду и начните карамелизовать, периодически помешивая. Примерно через 4 минуты добавьте к луку яблоки и продолжайте готовить, пока лук не станет золотисто-коричневым, еще около 6 минут. Удалить из

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

30 минут

Количество порций

4

Соленая карамель, темный шоколад и миндаль Павлова

Easy

Разогрейте духовку до 200°C.
Смазать маслом и посыпать мукой 2 формы для сэндвичей размером 20 см. Выстелите дно каждой формы листом пергамента для выпечки.
Насыпьте молотый миндаль на противень и поджарьте его в духовке. Проверяйте их с интервалом в 1 минуту, перемешивайте

Время подготовки

Время приготовления

Количество порций

6

Рулетики из зеленой фасоли с сырно-горчичным соусом

Easy

Поместите 2 решетки в верхнюю и нижнюю трети духовки и предварительно разогрейте до 190°C. Застелите 2 противня пергаментом.

Поместите зеленую фасоль в большую миску, пригодную для использования в микроволновой печи, с небольшим количеством воды, накройте крышкой и поставьте в микроволновую печь, пока она не станет ярко-зеленой и с

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

25 минут

Количество порций

8

Пирожные с зеленой фасолью

Easy

Обрезать фасоль и французскую фасоль (тонко нарезать под углом). Доведите кастрюлю с водой до кипения, посолите и бланшируйте фасоль, не накрывая крышкой, пока она не станет мягкой, примерно 4-5 минут.

Слейте воду и промойте, чтобы охладить (или встряхните в ледяной воде) (поочередно 2 чашки размороженного мороженого Fre

Время подготовки

Время приготовления

10 минут

Количество порций

Жареная зеленая фасоль

Easy

1. Разогрейте духовку до 220°C.

2. Выложите фасоль на 1 или 2 противня. Посыпать беконом и луком, добавить оливковое масло, соль и перец. Перемешайте, чтобы все смешалось и покрыло маслом.

3. Выпекать до тех пор, пока бекон не начнет шипеть, а фасоль

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

20 минут

Порции

10

Жареная зеленая фасоль с луком-шалотом и фундуком

Easy

1) Разогрейте духовку до 210°C. 2) Смешайте зеленую фасоль в большой форме для запекания с маслом и луком-шалотом, приправьте солью и перцем. Запекайте до готовности и золотисто-коричневого цвета, от 15 до 18 минут. 3) Смешать фундук, цедру,

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

15 минут

Количество порций

4

Пенне с карамелизированным луком

Easy

1) На сильном огне доведите до кипения большую кастрюлю с водой. Солим воду и добавляем макароны. Отварить до состояния аль денте и процедить.

2) Нагрейте оливковое масло первого отжима в большой сковороде на среднем огне. Вмешайте пасту из анчоусов и дайте ей растаять в масле.

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

25 минут

Порции

2

Каджунская темпура бамия с соусом для макания с зеленым луком

Easy

1) Смешайте ингредиенты для темпуры и дайте остыть.
2) Нагрейте арахисовое масло во фритюрнице или большой жаровне до 190°С/газ 5.
3) В неглубокую тарелку добавьте муку и 1 столовую ложку приправы Cajun и хорошо перемешайте. 4) Приправить о

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

4

Лингвини из цельнозерновой муки с зеленой фасолью, рикоттой и лимоном

Easy

1) Доведите большую кастрюлю с подсоленной водой до кипения на сильном огне. Добавьте макароны и готовьте, пока они не станут мягкими, но все еще твердыми на вкус, время от времени помешивая, примерно 8–10 минут. Слейте макароны, сохранив 225 мл воды от варки. Переложите горячую пасту в

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

10 минут

Порции

4

Бараньи отбивные, натертые специями, с зеленой фасолью

Easy

1) Разогрейте духовку до 175C/газ 2. Доведите кастрюлю с водой до кипения и щедро посолите. Добавьте зеленую фасоль и готовьте, пока она не станет хрустящей и нежной, от 4 до 5 минут. Незадолго до того, как фасоль будет готова, бросьте лук-шалот. Слейте воду и переложите на сервировочное блюдо

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Цыпленок с шафраном, вареный лимон и салат из зеленой фасоли

Easy

Проколоть лимон в 3-4 местах вилкой и положить в маленькую кастрюлю с одной чайной ложкой соли и залить водой. Доведите до кипения, накройте крышкой и варите около 50 минут или пока лимон не станет очень мягким. Слейте воду и отложите для охлаждения. 2) В личном кабинете

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

65 минут

Количество порций

4

Бараньи отбивные, натертые специями, с зеленой фасолью

Easy

Разогрейте духовку до 160°C. Доведите кастрюлю с водой до кипения и щедро посолите. Добавьте зеленую фасоль и готовьте, пока она не станет хрустящей и нежной, от 4 до 5 минут. Незадолго до того, как фасоль будет готова, бросьте лук-шалот. Слейте воду и переложите на сервировочное блюдо. Dri

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Салат из зеленой фасоли со специями харисса

Easy

1) Вскипятите кастрюлю с подсоленной водой. Пока вода нагревается, заполните большую миску на 3/4 льдом и добавьте достаточно холодной воды, чтобы только покрыть лед. Бланшируйте фасоль и морковь отдельно, готовя их до мягкости, но все еще хрустящей. Место немедленно

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

8 минут

Порции

4

Фритюрница с чили и чесноком Тофу с зеленой фасолью

Easy

Специальное оборудование: фритюрница на 6 литров
1. Слейте воду с тофу, заверните каждый блок в несколько слоев бумажного полотенца и положите на большую тарелку. Сверху поставьте тяжелую кастрюлю (для этого отлично подойдет чугунная), чтобы выдавить из тофу лишнюю жидкость. Дать отдохнуть 15

Время подготовки

Время приготовления

Количество порций

4

Стейки из лосося на гриле с соусом чипотле-понзу и стручковой фасолью на гриле

Easy

1) Покройте открытый гриль или сковороду-гриль кулинарным спреем и предварительно нагрейте до средней температуры.
2) Приправьте обе стороны лосося солью и черным перцем. Жарьте стейки из лосося по 5 минут с каждой стороны для средней прожарки. Разложите стручковую фасоль на гриле рядом с s

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Миндальные кексы с малиновой глазурью, швейцарской меренгой и миндальными коржами

Средний

Для кексов:

1) Разогрейте духовку до 180 градусов C/газовая отметка 4. Выложите в формочки для мини-кексов 48 формочек для мини-кексов.

2) В чаше электрического миксера с насадкой-лопаткой взбейте сливочное масло и сахар на средней скорости до светлого цвета

Время подготовки

50 минут

Время приготовления

25 минут

Количество порций

48

Руккола, пицца с карамелизированным луком и козьим сыром

Easy

1) Разогрейте духовку до 200°C/газ 6.
2) Положите масло и лук в сковороду среднего размера и готовьте на очень слабом огне, периодически помешивая, пока лук не станет мягким и карамелизированным, около 15 минут. Увеличьте огонь до среднего и добавьте рукколу. Готовить до t

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

30 минут

Количество порций

2

Запеканка из стручковой фасоли (укороченная)

Средняя

1) Разогрейте духовку до 200°С/газовая отметка 6. 2) Положите лук-шалот (в кожуре) на небольшую форму для запекания, запекайте около 30 минут, пока он не станет мягким. Когда он достаточно остынет, чтобы его можно было взять в руки, снимите кожицу и крупно нарежьте. Отложите в сторону.3) Доведите кастрюлю среднего размера с водой до

Время подготовки

45 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

6

Пироги с черной фасолью

Easy

Нагрейте 1 столовую ложку оливкового масла в сотейнике среднего размера на среднем огне. Когда он нагреется, добавьте лук, тмин, кориандр, соль и перец и готовьте, пока лук не станет мягким и слегка карамелизированным, около 3 минут. Добавьте чеснок и готовьте до полного измельчения

Время подготовки

40 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Салат из фасоли и зелени

Easy

Смешайте лимонную цедру, лимонный сок, чеснок, горчицу, оливковое масло, соль, перец и щепотку мускатного ореха. Перемешайте с зеленью и фасолью и подавайте.

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

Порции

4

Жареные лепешки с карамелизированным луком, маскарпоне с голубым сыром и хрустящим красным виноградом

Средний

1) Достаньте тесто для пиццы из холодильника за 1 час до того, как вы будете готовы начать.
2) В большую сковороду на среднем огне добавьте 2 столовые ложки оливкового масла. Добавьте лук и медленно карамелизируйте, пока он не станет коричневым и кремовым, около 20 минут. Отложить на

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

30 минут

Количество порций

6

Французская фасоль с жареной кукурузой и луком

Easy

1) Доведите воду и 1 ч. л. соли до кипения в средней кастрюле. Добавьте французскую фасоль и бланшируйте в течение 3 минут. Достаньте из воды и поставьте на баню с ледяной водой. Осушать.
2) Разогрейте гриль или газовые горелки. Поместите очищенную кукурузу на плиту

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

4

Французский суп с тремя луковицами

Средний

Мы взяли лучшее из этого классического супа, весь сладкий карамелизированный лук, и оставили весь жир. Приготовив лук на пару, чтобы начать карамелизацию, вы избавитесь от почти всего жира. Небольшая щепотка хорошего сыра

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

60 минут

Количество порций

4

Зеленые зеленые весенние овощи

Easy

1) Бланшировать зеленую фасоль по-французски в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой в течение 1 мин. Достаньте фасоль шумовкой или ситом и погрузите в миску с ледяной водой. 2) Добавьте мангету в ту же кипящую воду и варите в течение 1 минуты до

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

15 минут

Количество порций

4

Салат с тремя бобами

Easy

Бланшируйте зеленую фасоль в кипящей подсоленной воде до мягкости (около 5 минут), затем слейте воду и потрясите в ледяной воде. Повторите то же самое с желтой фасолью (на них уходит примерно на минуту меньше).

Смешайте зеленую и желтую фасоль с фасолью романо (или, если используете свежую, очистите

Время подготовки

Время приготовления

Порции

8

Зеленая фасоль с луком-шалотом

Easy

1) Вскипятите на сильном огне среднюю кастрюлю с холодной водой и щедро посолите. 2) Обрежьте кончик стебля у фасоли. Очистите и мелко нарежьте лук-шалот. 3) Бросьте фасоль в кипящую воду и варите без крышки около 4 минут

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

4

Нежная зелень с маринованной черешней в миндальном винегрете

Easy

Для вишен

Для вишни смешайте все ингредиенты и дайте постоять от 30 минут до 3 часов.

Для винегрета

Для винегрета процедите 2 столовые ложки вишневой жидкости (или используйте 2 столовые ложки красного винного уксуса) и взбейте с медом и

Время подготовки

Время приготовления

Количество порций

Обжаренный ахи с луком Мауи и семенами кунжута

Средний

Для тунца ахи: 1) В кастрюле с толстым дном на сильном огне нагрейте 30 мл оливкового масла и добавьте нарезанный лук. Готовьте лук, постоянно помешивая, пока лук не карамелизуется. Отложите карамелизированный лук в сторону. 2) Нагрейте 15 мл оливкового масла в большой сковороде. R

Время подготовки

35 минут

Время приготовления

45 минут

Порции

4

Стейк на гриле с зеленой фасолью, помидорами и соусом чимичурри

Easy

Положите на противень или разделочную доску двойной слой плотной фольги; сложите и соберите край, чтобы сформировать обод. Смешайте зеленую фасоль и помидоры на фольге с 1 столовой ложкой оливкового масла; Приправить солью и перцем.

Разогрейте гриль до средней температуры. Слегка

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

15 минут

Количество порций

4

Зеленая фасоль, обжаренная в пармезане

Easy

1) Разогрейте духовку до 200C/Gas 6. 2) Обрежьте жесткие концы фасоли и разложите обрезанные бобы на противне с антипригарным покрытием. Сбрызнуть оливковым маслом и приправить солью и перцем по вкусу. Сверху равномерно посыпать сыром. 3) Выпечка u

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Стейк на гриле, портобелло и салат из зеленой фасоли

Средний

1) Смешайте две столовые ложки оливкового масла, три столовые ложки бальзамического уксуса, апельсиновый сок, две чайные ложки измельченного чеснока, хлопья чили и по 1/4 чайной ложки соли и перца в чаша и венчик.

2) Поместите стейк и грибы в стеклянную форму для запекания o

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

15 минут

Количество порций

4

Баранина в индийских пряностях с кокосовой фасолью по рецепту Тома Керриджа

Средний

1. Надрежьте плечо ягненка и отложите в сторону.
2. Смешайте в миске порошок карри, хлопья чили, чеснок, имбирь, соль, дистиллированный уксус и йогурт до пастообразного состояния.
3. Затем натрите пастой всю лопатку ягненка, следя за тем, чтобы

Время подготовки

Время приготовления

300 минут

Порции

6

Зеленая фасоль Вирджиния Провансаль

Easy

1) Приготовьте ванну с ледяной водой, наполнив большую миску льдом и водой.
2) Доведите большую кастрюлю с подсоленной водой до кипения на сильном огне. Добавьте фасоль и готовьте, пока она не станет хрустящей, около 2 минут. Хорошо откинуть на дуршлаг, затем поставить дуршлаг

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Рис с лаймом и зеленым луком

Easy

Нагрейте масло в соуснике на среднем или средне-сильном огне. Вмешайте рис и обжаривайте в течение 1 минуты. Добавьте цедру лайма и бульон, доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите под крышкой 18 минут. Добавьте зеленый лук и сок 1 лайма. Пух

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

25 минут

Порции

4

Черная фасоль

Easy

1. Положите фасоль в миску или кастрюлю, залейте холодной водой и оставьте на ночь. Слейте и промойте, прежде чем продолжить. (В качестве альтернативы добавьте фасоль в кастрюлю среднего размера и залейте горячей водой. Доведите до кипения, а затем кипятите в течение 2 минут. Выключите

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

160 минут

Количество порций

6

Пирожное с зеленым луком

Среднее

Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту. Поместите муку, разрыхлитель и соль в кухонный комбайн и слегка перемешайте. Добавьте сливочное масло и взбивайте, пока смесь не станет рассыпчатой. Добавьте зеленый лук и пармезан и перемешайте. Добавьте m

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

15 минут

Количество порций

12

Гранола с миндальной соленой карамелью

Easy

В большой кастрюле для варенья на медленном огне нагрейте сахар и 20 г сливочного масла, пока сахар не начнет пузыриться и полностью не растает. Добавьте миндаль, фисташки, тыквенные семечки и соль. Тщательно перемешайте, чтобы все орехи были покрыты карамелью.
Возьмите

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

15 минут

Порции

10

Зеленая фасоль с имбирем, морковью и кунжутом

Easy

Нагрейте вок на сильном огне и добавьте растительное масло. Добавьте имбирь и готовьте 30 секунд. Затем добавьте морковь и зеленую фасоль и жарьте, помешивая, в течение двух минут (при необходимости добавляя немного воды для облегчения приготовления). Приправьте овощи

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

5 минут

Порции

4

Черная фасоль

Средняя

Для черной фасоли:

1) Положите фасоль в большую кастрюлю, добавьте воду и лавровый лист и доведите до кипения. Отложите, накрыв, на 1 час.

2) Доведите фасоль до кипения, уменьшите огонь до минимума, варите без крышки в течение 1 1/2 часа.

3) Нагрев t

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

195 минут

Количество порций

4

Картофельный пирог с карамелизированным луком

Easy

1) Разогрейте духовку до 176 градусов C.

2) Поставьте большую сковороду на средний огонь и добавьте 4 столовые ложки оливкового масла. Добавьте нарезанный лук и готовьте на среднем огне 10–12 минут, пока он не станет мягким и не подрумянится со всех сторон.

3) Использование мандолины (или острой

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

75 минут

Количество порций

6

Кубинская фасоль

Easy

1) Добавьте воду, фасоль и рульку в большую кастрюлю. Варить 45 минут, пока мясо не станет мягким.
2) Поместите масло, лук, чеснок, перец, тмин, паприку, орегано и перец в среднюю кастрюлю и обжаривайте, пока лук не станет прозрачным, не делайте b

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

60 минут

Количество порций

6

Пирожки из слоеного теста с курицей и фасолью

Easy

Начинка:
1) Нагрейте масло на среднем огне в большой сковороде. Обжаривайте лук и чеснок, пока лук не станет мягким и прозрачным, около 4 минут. Добавьте специи, перемешайте до полного перемешивания и готовьте 2-3 минуты.
2) Добавьте черную фасоль и с

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

12

Жареные банановые оладьи с жареным миндалем и карамелью

Easy

Просейте муку в большую миску, взбейте яйца, масло и молоко до получения однородной массы. Накройте и оставьте на 2 часа.
На разогретую сковороду с антипригарным покрытием налейте немного масла, налейте столько теста, чтобы оно покрывало дно сковороды. Готовьте 1 минуту, переверните и готовьте f

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

6

Морковно-миндальный суп

Легкий

1) Нагрейте растительное и сливочное масло на среднем огне в большой суповой кастрюле. Добавьте миндаль и перемешайте, пока он не поджарится, около трех минут. Шумовкой переложить орехи на маленькую тарелку и оставить.2) Добавить морковь, лук, соль, тмин, кориандр, имбирь,

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

25 минут

Количество порций

6

Цыпленок-гриль с карамелизированным луком халапеньо

Easy

Нагрейте сковороду-гриль или сковороду на среднем огне и сбрызните кулинарным спреем. Достаньте курицу из упаковки и положите на пластиковую разделочную доску. Приправьте обе стороны курицы солью, черным перцем и чесночной приправой. Использование щипцов добавить чи

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

20 минут

Порции

Торта и жареные бобы

Easy

Взбейте вареную фасоль с помощью блендера, добавив ровно столько отведенной для варки жидкости, чтобы получилось однородное, довольно густое пюре.
Нагрейте жир в кастрюле с толстым дном, когда он вспенится, добавьте лук, хорошо приправьте и обжаривайте лук до мягкости. Добавьте чеснок, чили (

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

30 минут

Порции

2

Курица-барбекю из желтой фасоли с жареной китайской длинной фасолью

Easy

Поместите бобовый соус, мед, рисовое вино, светлый соевый соус, одну столовую ложку арахисового масла, коричневый сахар, темный соевый соус, чеснок и имбирь в миску и перемешайте. Добавьте курицу и переверните, чтобы покрыть. Накройте миску, поставьте в холодильник и оставьте мариноваться на

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

25 минут

Количество порций

4

Черная фасоль (Frijoles Negros)

Easy

Промойте фасоль и замочите в воде на ночь. Когда фасоль набухнет, варить в той же воде до мягкости, около 45 минут. Разогрейте 1 стакан масла в сковороде, добавьте лук, чеснок и зеленый перец. Добавьте 1 стакан фасоли в кастрюлю и разомните. Добавьте это к

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

135 минут

Количество порций

20

Черная фасоль (frijoles negros)

Easy

1) Промойте фасоль и замочите в воде на ночь. Когда фасоль набухнет, варить в той же воде до мягкости, около 45 мин.
2) Разогрейте 240 мл масла в сковороде, добавьте лук, чеснок и зеленый перец. Добавьте 175 г приготовленной фасоли в кастрюлю и разомните.

Время подготовки

25 минут

Время приготовления

135 минут

Количество порций

20

Фасоль Cowboy Bacon

Easy

1. Промойте фасоль под холодной водой, удалив все камни и частицы. Отложите.
2. В тяжелой кастрюле (чугунной) обжарить кусочки бекона до полуготовности и вытопить жир. Добавьте зеленый перец и лук в кастрюлю и готовьте до начала приготовления

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

240 минут

Порций

8

Menisha

Medium

1) Поместите фасоль в кастрюлю и залейте холодной водой. Довести до кипения, снять с огня. Дайте постоять 1 час, затем слейте воду. 2) В кастрюлю на среднем огне добавьте 3 столовые ложки оливкового масла. Добавить прошутто, готовить, время от времени переворачивая

Время подготовки

45 минут

Время приготовления

135 минут

Количество порций

6

Французская фасоль с луком-шалотом

Easy

1) Бланшировать французскую зеленую фасоль в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой в течение 1 1/2 минуты. Сразу же слейте воду и погрузите в миску с ледяной водой.
2) Разогрейте сливочное масло и масло в очень большом сотейнике или большой кастрюле и обжарьте лук-шалот на среднем огне

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

6

Бутерброд с тремя сырами на гриле, трюфельным маслом, кедровыми орешками и карамелизированным луком

Easy

Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту.

В средней сковороде разогрейте оливковое масло до средней температуры. Положите лук в кастрюлю и на медленном огне медленно обжарьте лук. Готовьте, пока лук не станет мягким и сладким, примерно 15 минут.

По готовности морепродукты

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

25 минут

Порции

2

Жареный сыр с луком по-французски

Easy

1. Для карамелизированного лука: Нагрейте большую кастрюлю с толстым дном на среднем огне. Добавьте сливочное и оливковое масло. Добавьте лук и перемешайте. Приправьте солью и перцем, разложите лук ровным слоем, накройте кастрюлю крышкой и уменьшите огонь

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

85 минут

Количество порций

4

Минтай, масляная фасоль и чоризо кассуле

Easy

Нагрейте кастрюлю с толстым дном или огнеупорную форму для запекания и добавьте шпик или полосатый бекон. Готовьте на среднем огне до хрустящей корочки. Поднимите их ложкой для слива и отложите в сторону.
Добавьте лук, зеленый перец и чеснок в кастрюлю

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

25 минут

Количество порций

4

Копченая красная фасоль и рис

Easy

1) Поставьте большую жаровню или кастрюлю с крышкой на средний огонь и добавьте фасоль, куриный и говяжий бульон, лук, рульку, зеленый перец, чеснок, соль, черный перец и кайенский перец. Перемешайте и доведите смесь до кипения. Уменьшить огонь и варить на медленном огне

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

145 минут

Порции

4

Лемак из сладкого картофеля и зеленой фасоли

Easy

1. Сначала приготовьте пасту из специй. Либо используйте пестик и ступку, либо блендер, чтобы измельчить все ингредиенты в гладкую пасту.
2. Нагрейте масло в кастрюле с толстым дном и обжарьте пасту из специй до появления аромата.
3. Теперь добавьте сладкий картофель, бульон

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

Количество порций

4

Фасоль французская с чесноком

Easy

1) Бланшируйте французскую зеленую фасоль в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой всего 1 1/2 минуты. Немедленно слейте воду и погрузите в большую миску с ледяной водой, чтобы остановить приготовление пищи. Когда они остынут, слейте воду и отложите в сторону.
2) Разогрейте сливочное и оливковое масло в

Время подготовки

12 минут

Время приготовления

5 минут

Порции

8

Морские гребешки в карамели

Easy

1) В небольшой кастрюле на медленном огне смешайте 3 столовые ложки сахара, воду и кукурузный сироп. Смешать и варить до загустения. Бронировать.

2) Добавьте масло и сливочное масло в сотейник на среднем огне. Посолите и поперчите морские гребешки и добавьте в т

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

4

Пирог с горошком, зеленой фасолью и сыром

Easy

Для корочки

В кухонном комбайне измельчите муку и масло до грубой рассыпчатой ​​текстуры. Добавьте пармезан и воду и взбивайте, пока тесто не соберется в ком.

Выложите тесто, сформируйте диск, заверните и охладите, пока оно не станет твердым, но не твердым, около 30 минут.

Время подготовки

Время приготовления

45 минут

Количество порций

Спагетти с пряной зеленью и чесноком

Easy

1) Доведите до кипения большую кастрюлю с холодной водой и щедро посолите ее. Обжарьте чеснок в оливковом масле в большой сковороде на среднем огне, периодически помешивая, до золотисто-коричневого цвета и хрустящей корочки, около 3 минут; следите, чтобы чеснок не переварился

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

30 минут

Количество порций

6

Красная фасоль и рис

Easy

Для риса и фасоли:
1) Поместите растительное масло в 7-литровую жаровню или кастрюлю с плотно прилегающей крышкой и поставьте на средний огонь. Добавьте в кастрюлю лук, болгарский перец, сельдерей, соль и перец. Готовьте, часто помешивая, до готовности лука

Время подготовки

60 минут

Время приготовления

120 минут

Порции

8

Похлебка из омара и зеленого перца чили с жареной кукурузой и приправой из зеленого перца чили

Easy

1) У омаров удалите клешни. Аккуратно надломите клешни и постарайтесь отделить мясо по 1 кусочку и отложить для гарнира. Удалите хвостовое мясо, нарежьте на куски по 2 см и отложите в холодильник. Зарезервируйте ракушки.
2) Растопить сливочное масло в

Время подготовки

30 минут

Время приготовления

50 минут

9 порций0007

8

Обжаренные бобы

Easy

1) Оставьте примерно треть бобов. Остальную фасоль разомните в миске с помощью большой вилки. Отложите.
2) Нагрейте масло в средней сковороде на среднем огне. Добавьте лук и готовьте, пока он слегка не подрумянится, около 4 минут. Добавить чеснок

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

12 минут

Количество порций

2

Хумус из бобов с миндалем и соусом из копченых баклажанов

Для миндального масла: в духовке при 180°C поджарьте 300 г цельного миндаля в течение 10 минут, затем дайте остыть в кухонном комбайне в течение примерно 10 минут, время от времени останавливаясь, чтобы соскрести края, до кремообразной консистенции.

Высыпать в форму

Время подготовки

Время приготовления

Порции

Лук фаршированный

Средний

Разогрейте духовку до 180°C. Положите неочищенный лук в большую кастрюлю, залейте водой и слегка посолите, доведите до кипения и варите 10 минут, затем выньте шумовкой и дайте остыть. Как только лук остынет, используйте ш

Время подготовки

Время приготовления

Количество порций

4

Острая сладкая весенняя зелень

Easy

1) Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук, чеснок и хлопья чили. Готовьте, пока слегка не карамелизуется, от 2 до 3 минут.
2) Добавьте зелень и хорошо перемешайте. Добавьте сахар и бульон и перемешайте

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

15 минут

Количество порций

4

Красная белая фасоль

Easy

1) Нагрейте оливковое масло первого отжима в сковороде на среднем огне. Добавьте лук, розмарин, соль и перец по вкусу. Готовьте лук, пока он не станет сладким и мягким, от 8 до 10 минут.
2) Вмешайте томатное пюре в течение 1 минуты. Добавьте бульон, затем перемешайте

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

15 минут

Порции

4

Увядшая зелень

Easy

1) Наполните большую миску холодной водой. Обрежьте и выбросьте жесткие стебли зелени, порвите листья на кусочки и промойте их в воде. Если зелень очень грязная, промойте ее в нескольких сменах воды. Достаньте зелень из воды и положите ее

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

30 минут

Порции

4

Чатни с зеленым яблоком и имбирем

Medium

Нагрейте масло канолы в средней кастрюле на среднем огне. При мерцании добавьте семена тмина и фенхеля — они должны шипеть при контакте. Если они этого не сделают, немного увеличьте огонь. Готовьте около 30 секунд. Добавьте лук и готовьте, помешивая o

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

30 минут

Количество порций

1

Жареная зеленая фасоль с беконом

Easy

1) В сковороде на средне-сильном огне нагрейте каплю масла. Когда нагреется, добавьте бекон и перец и готовьте до хрустящей корочки, 5 минут.

2) Добавьте фасоль к бекону и готовьте от 3 до 5 минут, помешивая. Перед подачей заправить уксусом и сахаром.

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

6

Слайдеры для говядины и черной фасоли

Easy

1. Разогрейте гриль. В средней миске разомните черную фасоль, 1 столовую ложку оливкового масла и чесночный порошок с помощью толкушки для картофеля или вилки до кремообразного состояния. Аккуратно смешайте смесь черных бобов с говяжьим фаршем. Обильно приправьте смесь солью и

Время подготовки

5 минут

Время приготовления

5 минут

Количество порций

4

Crudites Wreath

Easy

1. Приготовьте соус: нагрейте оливковое масло в небольшой сковороде на среднем огне. Добавьте лук-шалот и 1/2 чайной ложки соли и готовьте, часто помешивая, до прозрачности и мягкости, около 5 минут. Добавить 1/4 стакана воды и бальзамический уксус, уварить

Время подготовки

20 минут

Время приготовления

35 минут

Количество порций

12

Зеленые мескитовые бобы для приготовления пищи

Easy

1) Добавьте все ингредиенты в 6-литровую кастрюлю и тщательно перемешайте. Поставить на плиту на сильный огонь и довести до кипения.
2) Уменьшить огонь и варить 1 час или пока фасоль не станет мягкой. Оставьте на 30 минут, а затем подавайте.
Этот рецепт был предоставлен

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

60 минут

Количество порций

20

Булочки из заварного теста с кофе и карамелизированным миндалем

Easy

Для приготовления булочек из заварного теста:
Лучше всего делать это с помощью электрического ручного венчика, так что подготовьте его и взвесьте все ингредиенты, прежде чем начать взбивать.
Поместите сливочное масло и 200 мл холодной воды в кастрюлю и доведите до кипения. Снимите с плиты

Время приготовления

Время приготовления

Порции

6

Мидии из черной фасоли с китайским пивом

Easy

Нагрейте вок на сильном огне и добавьте арахисовое масло. Добавьте чеснок, имбирь, перец чили, черную фасоль и рисовое вино и жарьте, помешивая, менее одной минуты. Добавьте мидии и жарьте, помешивая, менее одной минуты. Добавьте китайское пиво и белые s

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

10 минут

Количество порций

4

Пряный пармезан, французская фасоль и капуста

Easy

1) Нагрейте оливковое масло в большой тяжелой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и готовьте до прозрачности, около 4 минут.
2) Добавьте грибы, фасоль, соль и перец и готовьте 2 минуты. Добавьте вино и продолжайте готовить до

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

15 минут

Количество порций

6

Refried Beans

Easy

1. Тщательно промойте бобы, затем положите их в большую кастрюлю с беконом. Залить водой доверху. Используйте достаточное количество воды, чтобы покрыть бобы на 1 или 2 дюйма.

2. Доведите до кипения на среднем огне, затем уменьшите огонь до минимума и накройте крышкой. Simmer fo

Время подготовки

15 минут

Время приготовления

180 минут

Порций

12

Паста с тремя бобами и фаджиоли

Easy

1) Нагрейте оливковое масло экстра-класса в суповой кастрюле на среднем или средне-сильном огне. Добавьте морковь, сельдерей, лук, чеснок, розмарин, лавровый лист, соль и перец по вкусу. Обжаривайте, пока овощи не станут мягкими, примерно 7-8 минут. Добавьте консервированные бобы a

Время подготовки

10 минут

Время приготовления

20 минут

Количество порций

4

Пряный салат из зеленой папайи

Easy

Для повязки:
Тщательно перемешайте все ингредиенты в миске, пока пальмовый сахар не растворится. Отложите в сторону и приготовьте салат.
Для салата:
Нарежьте стручковую фасоль на кусочки длиной 1 см, затем слегка бланшируйте в кипящей воде, не дожидаясь этого момента.

Треска сальса с черной фасолью и чоризо

Easy

1. Нагрейте духовку до 180 °C (160 °C для духовых шкафов с вентилятором), газовая отметка 4.
2. Если вы готовите свежую сальсу: смешайте помидоры, лук, перец чили и кориандр с небольшим количеством оливкового масла и белого винного уксуса.
3. В сковороде разогрейте сальсу с чоризо, фасолью и перцем

Время подготовки

Время приготовления

50 минут

Количество порций

4

15 лучших рецептов зеленой фасоли

Перейти к рецепту·Распечатать рецепт

Зеленая фасоль — один из моих любимых овощей для приготовления блюд, потому что ее очень легко приготовить, она вкусная, требует всего несколько ингредиентов и обычно готова к употреблению в течение 15 минут. Так что, если вы купили кучу этих овощей в продуктовом магазине и задаетесь вопросом, «как приготовить стручковую фасоль», то вы попали по адресу. Если вы хотите приготовить их в качестве легкого гарнира в напряженный будний вечер, на День Благодарения или Рождество, использовать их в супах или салатах или в качестве ингредиента для ужина из жареного белка, мы обеспечим вас. Мы делимся более чем 15 самыми популярными и лучшими рецептами зеленой фасоли, включая жареную зеленую фасоль, обжаренную зеленую фасоль, зеленую фасоль во фритюрнице, запеканку из зеленой фасоли и многое другое!

Лучшие рецепты зеленой фасоли

Обжаренная зеленая фасоль с чесноком

Обжаренная в масле зеленая фасоль с чесноком — это простой гарнир, который готовится быстро, легко и вкусно. Приготовьте эти яркие, хрустящие и нежные зеленые бобы за 10 минут.

Ореховая зеленая фасоль

Невероятно, как много вкуса содержится в этих ореховых зеленых бобах, приготовленных всего за 10 минут всего за несколько ингредиентов. Землистая зеленая фасоль идеально сочетается с хрустящими орехами пекан.

Запеканка из зеленой фасоли

Запеканка из зеленой фасоли — это классический праздничный гарнир со свежей стручковой фасолью в восхитительном сливочно-грибном соусе и с хрустящим жареным луком.

Зеленая фасоль песто

Зеленая фасоль песто — это простой гарнир, который можно быстро и легко приготовить менее чем за 10 минут, смешав с поджаренными на масле грецкими орехами и соусом песто. Так вкусно.

Жареная зеленая фасоль с чесноком (во фритюрнице или в духовке)

Быстро обжаренная зеленая фасоль с чесноком получается острой, кислой, пикантной и сладкой, с нежной и хрустящей текстурой. Приготовьте их в духовке или аэрофритюрнице за считанные минуты.

Картофель фри из зеленой фасоли

Запеченный картофель фри из зеленой фасоли ароматный, хрустящий и питательный. Эти овощи быстро и легко приготовить в качестве здоровой закуски, закуски или гарнира.

Салат из жареной брюссельской капусты

Салат из жареной брюссельской капусты с нежным картофелем, хрустящей стручковой фасолью и нежной брюссельской капустой в восхитительном домашнем дижонском винегрете.

Весеннее овощное жаркое

Быстрое и простое весеннее овощное жаркое готовится из вкусных сезонных овощей с пикантным и соленым вкусом. Время приготовления составляет 10 минут.

Суп минестроне

Суп минестроне — это сытный, полезный, питательный и вкусный классический итальянский суп с овощами и макаронами, сваренными в густом томатном бульоне.

Жаркое из свинины в медовой глазури с овощами

Простое жаркое из свинины в медовой глазури – влажное, нежное и сочное, покрытое неотразимой медовой глазурью и наполненное картофелем, стручковой фасолью и яблоками.

Куриные бедра с зеленой фасолью

Бюджетные куриные бедрышки станут восхитительным ужином, наполненным ароматом этого ближневосточного блюда.

Другие рецепты зеленой фасоли

Вот некоторые из наших любимых рецептов зеленой фасоли, которые мы нашли в Интернете:

  • Зеленая фасоль с лимоном и пармезаном . Быстрый и легкий гарнир из нескольких ингредиентов за 15 минут.
  • Тайская зеленая фасоль . Зеленая фасоль на плите, приготовленная с вкусным арахисовым соусом.
  • Жареная сырная зеленая фасоль с чесноком . Сыр делает все лучше! Этот сырный гарнир прост в приготовлении и очень сытный.
  • Зеленая фасоль с чесноком и беконом . Имя говорит само за себя. Зеленая фасоль обжаривается с беконом и становится вкусным гарниром.

Хранение и разогрев

Инструкции

Зеленую фасоль обычно лучше подавать свежей, особенно если она хрустящая снаружи. Если у вас остались остатки, храните в холодильнике до 4-5 дней. Подтвердите инструкции по хранению, проверив каждый рецепт.

Чтобы разогреть любой из этих рецептов, разогрейте в предварительно разогретой до 300F духовке или фритюрнице в течение 5-15 минут до полного прогрева или на плите на среднем огне в течение 5-10 минут, в зависимости от рецепта.

Вы готовили какой-нибудь из этих рецептов зеленой фасоли?

Пожалуйста, оставьте комментарий и оценку ниже, и дайте мне знать, что вы думаете об этом обзоре лучших рецептов зеленой фасоли. Обязательно сделайте снимок и отметьте меня в Instagram @aheadofthyme или поделитесь им на булавке Pinterest, чтобы я мог следить за новостями.

ЖЕЛАЕТЕ БОЛЬШЕ? Не забудьте подписаться на мою электронную рассылку, чтобы не пропустить ни одного рецепта. Вы также можете следить за обновлениями рецептов в Instagram и Pinterest.

Печать

15 лучших рецептов зеленой фасоли


  • Автор: Сэм Ху | Впереди чабрец
  • Общее время: 15 минут
  • Выход: 4 порции
  • Диета: Вегетарианская

color h4-transform.text-transform»> Описание

Более 15 лучших рецептов зеленой фасоли, включая жареную зеленую фасоль, тушеную зеленую фасоль, зеленую фасоль во фритюре, запеканку из зеленой фасоли, суп, салат и многое другое! Один из моих любимых рецептов зеленой фасоли — это обжаренная зеленая фасоль с чесноком.


  • 1 фунт
  • 1 столовая ложка чеснок , измельченный
  • 1 столовая ложка сливочного масла
  • 1 чайная ложка соевый соус
  • ½ чайной ложки соль (или по вкусу)
  • ½ чайной ложки молотый черный перец (или по вкусу)

border-color secondary-color.background-color»/>

  1. В средней кастрюле нагрейте 5 чашек воды на среднем огне. Добавьте зеленую фасоль в кипящую воду и варите 4-6 минут до мягкости. Слейте воду и отложите.
  2. В большой сковороде нагрейте масло на среднем огне в течение 2 минут, пока оно не растает и не зашипит. Добавьте чеснок и жарьте 2-3 минуты, пока чеснок не станет золотисто-коричневым и не станет ароматным.
  3. Добавьте приготовленную зеленую фасоль и пассеруйте еще 2-3 минуты. Хорошо перемешайте, чтобы покрыть зеленую фасоль масляно-чесночным соусом. Добавить соевый соус, соль и перец. Хорошо перемешайте, чтобы смесь стала однородной, около 1 минуты.
  4. Подавать горячим на тарелке.
  • Время подготовки: 5 минут
  • Время приготовления: 10 минут
  • Категория: Гарнир
  • Способ приготовления: На плите
  • Кухня: Американская

Ключевые слова: 15 лучших рецептов зеленой фасоли, рецепты зеленой фасоли, фасоль, легкая стручковая фасоль, лучшая стручковая фасоль

14 простых рецептов консервированной зеленой фасоли

Опубликовано: Автор: Шерри Холл · Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Эти простых рецептов консервированной зеленой фасоли — отличный способ использовать ту одинокую банку зеленой фасоли в вашем шкафу. Эти рецепты подходят для вегетарианцев с рядом веганских вариантов и делают питательный гарнир для семейного ужина или праздничных блюд.

Консервированная зеленая фасоль не только на День Благодарения и праздники! Хотя я люблю хорошую запеканку (например, мою веганскую запеканку из зеленой фасоли), есть много вкусных рецептов зеленой фасоли, которые идеально подходят, когда вы хотите использовать банки зеленой фасоли из кладовой!

Ниже вы найдете 14 лучших простых рецептов зеленой фасоли, которые понравятся всей семье!

Лучшие вегетарианские рецепты консервированной зеленой фасоли

Веганская запеканка из зеленой фасоли

Кремовая и вкусная, эта веганская запеканка из зеленой фасоли представляет собой полезный вариант традиционной запеканки из зеленой фасоли и не содержит глютена! Наслаждайтесь этим семейным фаворитом в любое время года!

Проверьте этот рецепт

Жареная зеленая фасоль во фритюрнице от Life Currents

Зеленая фасоль, обжаренная во фритюрнице, станет идеальным гарниром на любой случай! Используйте свежую фасоль или консервированную зеленую фасоль, чтобы приготовить эту легкую закуску к обеденному столу.

Проверьте этот рецепт

Салат из консервированной зеленой фасоли от Bunny’s Warm Oven

Этот салат из консервированной зеленой фасоли — простой рецепт из нескольких простых ингредиентов! Все, что вам нужно для приготовления этого восхитительного салата, — это консервированная фасоль, маслины, сыр фета, помидоры черри, красный лук, оливковое масло или итальянская заправка!

Проверьте этот рецепт

Веганский картофельный салат быстрого приготовления от My Wife Can Cook

Этот веганский картофельный салат с зеленой фасолью готовится в скороварке, приправляется свежей зеленью и приправами. Это такой вкусный способ использовать консервированную зеленую фасоль! Это один из моих любимых гарниров!

Проверьте этот рецепт

Запеканка из зеленой фасоли в медленноварке от Cincy Shopper

В этом простом рецепте есть все ваши любимые вкусы запеканки из зеленой фасоли, но она готовится с удобством в мультиварке! Так что в следующий раз, когда вам захочется запеканки из зеленой фасоли, достаньте мультиварку и приготовьте этот восхитительный рецепт!

Проверьте этот рецепт

Кето-зеленая фасоль со сливочным сыром от соленого гарнира

Этот рецепт зеленой фасоли низкоуглеводный и вегетарианский! Это простое блюдо, приготовленное из сливочного сыра, масла, чеснока и зеленой фасоли, быстро готовится и является отличным гарниром.

Проверьте этот рецепт

Консервированная зеленая фасоль с чесноком и пармезаном от 4 Sons ‘R’ Us

Этот рецепт идеален, когда вам нужен отличный гарнир, но вы ограничены во времени на приготовление. Эта быстрая и простая чесночная консервированная зеленая фасоль с сыром пармезан — быстрый овощной гарнир!

Проверьте этот рецепт

Веганская запеканка из зеленой фасоли Tater Tot от Cozy Peach Kitchen

Еще один необычный рецепт попал в наш список! В этой веганской запеканке из картошки в качестве основы используется консервированная, замороженная или свежая зеленая фасоль и грибы, а сверху она покрыта домашним сливочным соусом и картошкой!

Проверьте этот рецепт

Веганская южная зеленая фасоль и картофель от Healthier Steps

Эти ароматные классические стручковые бобы в южном стиле могут быть приготовлены из свежей, замороженной или консервированной стручковой фасоли и содержать молодой картофель, приготовленный с луком, чесноком и копченой паприкой.

Проверьте этот рецепт

Ливанская зеленая фасоль от A Pinch of Adventure

Ароматное классическое блюдо, эта ливанская стручковая фасоль, тушенная в томатно-луковом бульоне и приправленная теплыми специями.

Проверьте этот рецепт

Обжаренная на сковороде консервированная зеленая фасоль с кешью и чесноком от Paleo Scaleo

Простое и вкусное, простое блюдо получается таким вкусным! Даже ненавистникам зеленой фасоли понравится эта вкусная зеленая фасоль с хрустящими орехами кешью. Для этого рецепта вам понадобится зеленая фасоль, масло авокадо, чеснок (или чесночный порошок), соленые орехи кешью и красный винный уксус!

Проверьте этот рецепт

Салат из консервированной зеленой фасоли от Champagne Tastes

Это быстрое и простое овощное блюдо подойдет к любому ужину в будний день. Этот рецепт не требует готовки и идеально подходит для дорожных поездок, кемпинга и отключения электричества.

Проверьте этот рецепт

Южные зеленые бобы от Кейси Тренум

Это кето-дружественное блюдо из консервированной обжаренной зеленой фасоли маслянистое и приправлено чесноком и морской солью.

Проверьте этот рецепт

Запеканка из зеленой фасоли и баклажанов от Mommy Travels

Эта вегетарианская запеканка готовится из баклажанов, французской стручковой фасоли, крем-супа из грибов и посыпается жареным луком. Он прекрасен в качестве основного блюда или гарнира.

Проверьте этот рецепт

Подробнее вегетарианские коллекции рецептов

  • Лучшие стороны для подачи с пастой
  • Лучшие рецепты вегетарианской медленной плиты
  • 50 Рецепты вегетарианского воздуха. Весь контент на этой странице защищен авторским правом и не может быть использован или переиздан без предварительного разрешения. Изображения, показанные в этом посте, используются с разрешения владельца (владельцев).

    Вам также может понравиться…

    Взаимодействие с читателем

    20 полезных рецептов замороженной зеленой фасоли

    • Поделиться

    • Электронная почта

    Этот обзор рецептов замороженной зеленой фасоли превратит овощи из скучных в восхитительные.

    Пакет с замороженной фасолью звучит совсем не заманчиво. Они безвкусны сами по себе, но именно это делает их прекрасным дополнением к блюдам.

    Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

    Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

    Мне нравится, как зеленая фасоль придает блюду хруст и питательную ценность, не перебивая при этом его вкус.

    Они очень быстро оттаивают и готовятся, поэтому работать с ними очень просто.

    Эти восхитительные блюда из зеленой фасоли очень просты в приготовлении. Они также являются прекрасным дополнением к любому блюду!

    Не знаете, что делать со всеми этими зелеными бобами, лежащими бездействующими в морозильной камере? Пусть эти 20 рецептов проложат путь.

    Как приготовить замороженную зеленую фасоль

    Хрустящая зеленая фасоль плавает в густом соусе из сливок, бульона и сыра. Как будто это не может быть лучше, бобы также загружены хрустящими кусочками бекона!

    Это блюдо не только невероятно вкусное, но и кето-дружественное и не содержит глютена.

    Удивительно, как что-то, казалось бы, снисходительное, оказывается очень полезным.

    Суп из зеленой фасоли невероятно сливочный, сытный и невероятно вкусный.

    Помимо хрустящей нежной фасоли, в этом супе также есть крахмалистый картофель, земляные шампиньоны и копченый бекон.

    Столько вкусняшек в одном блюде — как здорово?

    Приправленный луком, чесноком и зеленью, этот суп наполнен ярким и живым вкусом.

    Он сам по себе феноменален, но вы можете поднять его на новый уровень, украсив его хрустящим жареным луком, тертым сыром и сметаной.

    Хотите сохранить этот рецепт? Введите адрес электронной почты ниже, и мы отправим рецепт прямо на ваш почтовый ящик!

    Примечание: для этого контента требуется JavaScript.

    Честно говоря, чтобы сделать зеленую фасоль эффектной, нужно совсем немного.

    Возьмем, к примеру, этот рецепт. Здесь все, что вам нужно, это покрыть бобы оливковым маслом, специями и сыром пармезан и поджарить их в духовке.

    Это до глупости просто, но также и доставляет. От яркого цвета до безупречного вкуса и текстуры, это блюдо является победителем.

    Вот еще один быстрый и простой способ превратить пакет замороженных зеленых бобов в восхитительное блюдо.

    С маслом все становится лучше, включая бобы. Это блюдо представляет собой простое соте из зеленой фасоли, масла и капельки лимона.

    Кажется, что это очень просто, и это так. Но он берет все нужные ноты.

    Что не любить? Хрустящие и нежные? Ага. Пикантный и маслянистый с цитрусовым ароматом? Вы держите пари. Вот это я называю идеальным гарниром!

    Когда дело доходит до южных блюд, доверьте Пауле Дин только лучшее. Эта запеканка из зеленой фасоли не исключение.

    Зеленая фасоль, грибной суп и хрустящий жареный лук: вместе эти 3 простых компонента творят волшебство.

    Я уже несколько раз готовила эту запеканку для своей семьи, и она всегда имела успех.

    И заметьте, моя семья не очень любит овощи! Тот факт, что им так нравится эта запеканка, говорит о многом.

    Отправляйтесь с семьей в кулинарное путешествие в Грецию! Не нужно выходить из дома.

    Просто отправляйтесь на кухню и приготовьте им яркую тарелку fasolakia lathera.

    Пусть вас не пугает иностранное название.

    Это греческое блюдо из зеленой фасоли, тушенной в помидорах, луке, оливковом масле и травах, не только вкусное, но и простое в приготовлении.

    Вы можете наслаждаться этим блюдом как есть, но если вы хотите пойти по настоящему греческому маршруту, подавайте его с хлебом и сыром фета.

    Если вам не нравятся средиземноморские ароматы, как насчет азиатских? Эти зеленые бобы соленые и пикантные с небольшим количеством сладости.

    Излишне говорить, что они дико вкусны!

    Это красочное жаркое из стручковой фасоли, сладкого перца и лука.

    Овощи приправлены смесью соевого соуса и коричневого сахара, чтобы покрыть их густой, сладкой и пикантной глазурью.

    Следующее блюдо звучит красиво, и так оно и есть. Но в то же время это легко сделать. Серьезно, все, что вам нужно, это 15 минут.

    Раньше я никогда не думал о сочетании стручковой фасоли и миндаля, поэтому я благодарен, что наткнулся на этот рецепт.

    Гениальная идея! Вы обязательно захотите добавить это в свою еженедельную ротацию.

    Простой способ значительно улучшить вкус зеленой фасоли — карамелизировать ее.

    Просто приготовьте их в масле и бум, это похоже на трансформацию на 360 градусов.

    Помимо аромата, полученного в результате карамелизации, бобы также перемешаны с грибами кремини, чтобы придать им приятный землистый оттенок.

    Вместе они творят чудеса.

    Это блюдо в итальянском стиле включает зеленую фасоль, чеснок, нарезанные кубиками помидоры и бекон, приправленные итальянскими приправами. Фантастика — это мягко сказано!

    Красочный и очень освежающий. Вы получите разные вкусы в одной ложке, но все они работают вместе, чтобы создать одно гармоничное блюдо.

    Я не могу придумать лучшей приправы для улучшения вкуса зеленой фасоли, чем карри.

    Для меня карри — лучшая приправа.

    Так что да, я могу быть немного предвзятым, но поверьте мне, это блюдо из зеленой фасоли с карри невероятно вкусное. Это делает скучные бобы настолько захватывающими!

    Готовы ли вы к идеальному блюду на одной сковороде?

    В это блюдо входит копченая колбаса, сытный картофель и хрустящая зеленая фасоль, приправленная приправой для стейка. Разговор о взрыве вкусов!

    Это блюдо не только невероятно вкусное, но и очень сытное. Это полноценная еда сама по себе.

    Если вы ищете сытное и вкусное веганское блюдо с зеленой фасолью, не ищите дальше. Эта запеканка именно то, что вам нужно.

    Он веганский и безглютеновый, но поверьте, от этого не откажутся даже любители мяса.

    Зеленая фасоль, обжаренная с горчицей и луком-шалотом, превращается в яркий и яркий гарнир.

    В то время как в большинстве рецептов здесь в качестве вспомогательного ингредиента используется зеленая фасоль, в этом рецепте овощи показаны во всей их красе.

    Горчица, лук-шалот и грецкие орехи превращают бобы в сияющую звезду.

    Сыр, курица, рис и стручковая фасоль — это сочетание не разочарует.

    Эта сковорода невероятно насыщенная, сливочная и сырная, перед ней не устоят даже дети.

    Лубиа-поло — блюдо на фарси из риса, зеленой фасоли и говядины. Я знаю, это звучит не слишком захватывающе, но вы только посмотрите, как это аппетитно!

    Как бы скромно это блюдо ни звучало, на самом деле оно перегружено вкусами.

    Как же не быть, когда говяжий фарш, рис басмати и фасоль приправлены томатной пастой, шафраном, корицей и куркумой?

    Это блюдо в мультиварке сочетает в себе вкус и текстуру курицы, начинки, крема из куриного супа, сметаны и стручковой фасоли.

    В каждом компоненте есть что-то особенное, поэтому при совместном приготовлении получается самая заманчивая вкусовая комбинация.

    Это блюдо простое и незамысловатое, но оно точно попадает в точку.

    В основе лежит приготовленная на пару стручковая фасоль, что, если честно, звучит не слишком аппетитно. Что выводит его на новый уровень, так это бальзамическая глазурь.

    Покрытые густым соусом из бальзамического уксуса, майонеза, нектара агавы и морской соли, бобы превращаются из мягких в блестящие.

    Вот еще один азиатский гарнир, который идеально подойдет к любому американскому блюду.

    Вареная зеленая фасоль поливается соусом из сливочного масла и соевого соуса, насыщенным умами.

    Фасоль посыпана семенами кунжута, чтобы добавить немного хруста.

    Этот салат из зеленой фасоли легкий, освежающий и идеально подходит для лета.

    Это чудесное сочетание бобов, орехов пекан, пармезана и сенсационной заправки из лука-шалота, дижонской горчицы, меда и лимона.

    20 способов использования замороженной зеленой фасоли

    Эти рецепты замороженной зеленой фасоли сделают здоровое питание еще проще! От супа до запеканки и жаркого стир-фрай вашей семье понравятся эти простые блюда.

    Ingredients

    • Sautéed Green Beans in Bacon Cream Sauce

    • Green Bean Soup

    • Roasted Frozen Green Beans

    • Buttery Sautéed Green Bean

    • Paula Deen’s Green Bean Casserole

    • Настоящая греческая зеленая фасоль-Fasolakia Lathera

    • Азиатская зеленая фасоль

    • Зеленая фасоль с миндалем

    • Caramelized Frozen Green Beans with Mushrooms

    • Italian Green Beans

    • Curried Green Bean

    • Sheet Pan Kielbasa, Potatoes, and Green Beans

    • Green Bean & Tofu Stir Fry

    • Sautéed Green Фасоль с горчицей и луком-шалотом

    • Сырная сковорода с курицей и рисом с зеленой фасолью

    • Loobia Polo

    • Сливочная куриная начинка и зеленая фасоль

    • Зеленая фасоль с бальзамическим вкусом

    • Зеленая фасоль с кунжутом Easy

    • Салат из зеленой фасоли

    Указания

  • 9.
  • Подготовьте все необходимые ингредиенты.
  • Приготовьте рецепт зеленой фасоли менее чем за 30 минут!

Понравился рецепт?

Нажмите на звездочку, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Всего голосов: 2

Голосов пока нет! Будьте первым, кто оценит этот пост.

Сожалеем, что этот пост не был вам полезен!

Давайте улучшим этот пост!

Расскажите, как мы можем улучшить этот пост?

  • Поделиться

  • Электронная почта

Зеленая фасоль на 23 дня благодарения — простые способы приготовления зеленой фасоли

Введите ключевые слова для поиска

Главные новости дня

1

Вышел праздничный список Amazon «Игрушки, которые мы любим»!

2

The Home Depot продает надувные лодки Hocus Pocus

3

Суп с куриным пирогом

4

11 простых способов ускорить рост волос

5

15 лучших осенних цветов для ногтей в 2022 году

Мы занимаемся независимыми исследованиями и испытаниями продуктов уже более 120 лет. Если вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию. Узнайте больше о наших
обзор процесса.

Ваше праздничное меню не будет полным без тарелки с рецептами зеленой фасоли ко Дню Благодарения.

По
Саманта МакЭвой и Бекка Миллер

Майк Гартен

Зеленая фасоль — это гарнир ко Дню Благодарения, который не должен отсутствовать на вашем праздничном столе. Фактически, зеленая фасоль на День Благодарения является практически обязательным требованием (например, классическая запеканка из зеленой фасоли, конечно!). Итак, мы собрали множество рецептов зеленой фасоли, которые максимально используют универсальный овощ. Еще никогда не было так легко есть зелень!

Вы ищете традиционную зеленую фасоль ко Дню Благодарения, чтобы бросить ее на стол? Мы выбрали наши любимые блюда, от салата из зеленой фасоли до идеально приготовленной на пару зеленой фасоли. Разожгите гриль, если вы ищете что-то более креативное! В более теплом климате ваш гриль — идеальный способ освободить место в духовке и обжарить зеленую фасоль, приправленную пряным цветочным перцем Алеппо и цедрой лайма, для одного из лучших овощных гарниров на День Благодарения. Эти рецепты также легко удваиваются, так что не бойтесь, если вы кормите толпу. Даже если ваша семья придирчива, эти вкусные и креативные блюда с богатым вкусом станут звездой праздничного стола в этом году.

Кроме того, если вы дорабатываете остальную часть своего праздничного меню, обязательно посмотрите наши любимые рецепты индейки ко Дню Благодарения и невероятные десерты ко Дню Благодарения!

Майк Гартен

1 из 23

Запеканка из свежей зеленой фасоли

Майк Гартен

2 из 23

Зеленая фасоль в глазури

Свежая глазурь из шерри и фасоль для зелени, приготовленная на медленном огне с коричневым уксусом.

Получить рецепт глазированной зеленой фасоли .

Mike Garten

3 из 23

Грибные и чили-гриловые зеленые бобы

Mike Garten

4 из 23

Lime и Aleppo Pepper Green Beans

Mike Garten

5 из 23

Pimient-chee Garten

5 из 23

4 Pimient-Chese Garten

5 из 23

4 Pimient-chee Garten

5 из 23

4 Pimient-chee Garten

5 из 23

Pimient-chee Garten

5 из 23

Pimient-che Фасоль

Вдохновившись рецептом из нашего выпуска ко Дню Благодарения за 1933 год, мы добавили южную нотку зеленой фасоли с сырным соусом.

Получить Рецепт зеленой фасоли с пимьенто и сыром .

Майк Гартен

6 из 23

Зеленая фасоль и капесерла чеддер

Yossy arefi

7 из 23

Lemony Asparagus, Beans and Peas

Mike Garten

8

Green Beans с Olive-Almond Tapenade

4 8

Green Bean

9 из 23

Ореховая зеленая фасоль и спаржа с беконом

Дана Галлахер

10 из 23

Зеленая фасоль с лимонным уксусом

7

Johnny Miller 90 902

7

4 Запеканка из зеленой фасоли с жареным луком-шалотом

ГАБРИЭЛЬ БУН + ЭШЛИ РОДРИГЕС

12 из 23

Салат из зеленой фасоли на гриле

Разожгите гриль, чтобы освободить место в духовке на День Благодарения. Хрустящая зеленая фасоль приобретает дымчатый оттенок, который приятно контрастирует со сливочным лимонным салатом из белой фасоли.

Получить Рецепт салата из зеленой фасоли на гриле в Woman’s Day.

JENN DUNCAN

13 из 23

Запеканка из зеленой фасоли и спаржи

Mike Garten

14 из 23

Бланшированная зеленая фасоль

Смешайте зеленую фасоль с пикантным, солено-сладким соусом из бекона.

Получите рецепт бланшированной зеленой фасоли в Woman’s Day.

Chris Court

15 из 23

Зеленая фасоль с чесночно-пряным маслом

Мы надеемся, что вам понравится этот рецепт так же сильно, как зеленая фасоль любит чесночно-пряное масло.

Получите рецепт «Зеленая фасоль с чесночно-пряным маслом» () на сайте Woman’s Day.

Mike Garten

16 из 23

Зеленая фасоль с апельсином и миндалем Gremolata

Розмарин, чеснок и цедра апельсина придают аромат этой зеленой фасоли, а измельченный миндаль придает идеальный хруст. Для начала бланшируйте зелень в холодильнике на срок до двух дней.

Получите Зеленая фасоль с апельсином и миндалем Гремолата рецепт от Woman’s Day.

Chris Court

17 из 23

Зеленая фасоль с чоризо и миндальной крошкой

Если вы скептически относитесь к острой пище, то это полупряное полуфруктовое блюдо создано для вас. Доверие.

Получите рецепт «Зеленая фасоль с чоризо и миндальной крошкой» () на сайте Woman’s Day.

Кейт Меркер

18 из 23

Обугленная стручковая фасоль с солью и перцем

Не нужны никакие причудливые масла, соли или приправы, здесь — только ваши солонки и перечницы.

Получить рецепт обугленной зеленой фасоли с солью и перцем от Женского дня.

Брайан Вудкок

19 из 23

Зеленая фасоль и измельченные чипсы с солью и уксусом

Завершите идеально приготовленную зеленую фасоль хрустящими ароматными чипсами.

Получите рецепт зеленой фасоли и измельченных чипсов с солью и уксусом () в Country Living.

Christopher Testani

20 из 23

Сковородка с зеленой фасолью

PAULETTE TAVORMINA

21 из 23

Холодильник Dilly Beans

В этот День Благодарения разнообразьте свои блюда из зеленой фасоли. Пара порций домашних соленых огурцов придаст вам немного кислинки, чтобы сократить насыщенность вашего застолья в день индейки.

Получите рецепт бобов дилли из холодильника в ​​Country Living.

Итан Калабрезе

22 из 23

Классическая запеканка из зеленой фасоли

На каждом праздничном столе должна стоять классическая запеканка из зеленой фасоли — жареный лук по-французски не подлежит обсуждению.

Получите рецепт классической запеканки из зеленой фасоли от Delish.

PARKER FEIERBACH

23 из 23

Запеканка из зеленой фасоли в связках

Спаржа, завернутая в бекон, — это последний День Благодарения.