Блюда в мультиварке. Рецепты с фото. Самые вкусные диетические, на пару, первые, вторые, мясные

Содержание

Мультиварка позволяет приготовить практически любое блюдо от пышного пирога до наваристого борща по классическому рецепту. В ней можно жарить, выпекать и готовить различные блюда на пару.

Классический рецепт бефстроганова по-домашнему в мультиварке

Это блюдо готовят из свежей говядины, которую тушат в сметанном соусе. Оно отлично сочетается практически с любым гарниром.

Какие ингредиенты понадобятся?

Для приготовления бефстроганова требуются следующие продукты:

Ингредиент	Примечание	Масса
Масло растительное	Необходимо для жарки лука. Поэтому лучше всего брать подсолнечное масло.	40 мл
Говядина	Мясо должно быть свежим и иметь светло-красный оттенок.	0,6 кг
Мука	Пшеничная любого сорта.	50 г
Лук	Любой сорт.	0,2 кг
Сметана	Этот ингредиент можно заменить жирными сливками.	150 г
Вода	Ее следует довести до кипения.	0,3 л
Соль	Можно взять как обычную поваренную, так и морскую.	0,5 ст. л.
Перец перемолотый	Черный или красный.	½ ч. л.

Пошаговый процесс приготовления

Как готовить бефстроганов:

1. Говядину следует промыть в проточной воде и нарезать на порционные кусочки, длиной 1 см. Мясо необходимо слегка отбить, а затем нарезать его аккуратной соломкой.
2. Лук необходимо почистить и нарезать кубиками. В чашу бытового прибора следует налить масло и насыпать туда лук. Далее необходимо включить режим «Жарка» на 30 мин. При этом крышку бытового прибора закрывать не нужно. Жарить следует 10 мин.
3. После того как лук будет готов к нему нужно добавить говядину и жарить еще 20 мин.
4. К обжаренному мясу и луку следует добавить муку и специи, а затем все перемешать. Далее необходимо добавить сметану и горячую воду. Готовить следует в режиме «Тушение» в течение 1 ч.

Правила подачи блюда, украшение

Блюдо подают к столу горячим вместе с гарниром. Его украшают веточками зелени или тертым сыром.

Борщ

Блюда в мультиварке, рецепты которых предполагают быстрое приготовление за счет высокого давления в аппарате, готовятся в3-4 раза быстрее, чем на обычной газовой или электрической плите. Например, борщ можно сделать приблизительно за 90 мин. Мультиварка помогает сэкономить время на приготовление наваристого борща, и избежать использования дополнительной посуды для заправки.

Все действия производятся только в одной емкости.

Какие ингредиенты понадобятся?

Ингредиенты, необходимые для 8 порций борща:

Ингредиент	Примечание	Масса
Масло растительное	Рекомендуется брать рафинированное подсолнечное.	2-3 ст. л.
Говядина или свинина	Для борща необходима мякоть. При желании бульон можно приготовить на курином мясе.	0,5 кг
Вода	Подходит обычная вода из крана.	2 л
Картофель	Следует брать средние по размеру клубни.	4 шт.
Капуста	Старая или молодая.	400 г
Лук	Средний размер.	1 шт.
Морковь	Средний размер.	1 шт.
Паста томатная	Этот ингредиент можно заменить 3-мя крупными помидорами, нарезанными небольшими кубиками.	3 ст. л.
Чеснок	Данный компонент можно заменить ¼ ч. л. асафетиды.	2-3 зубчика
Свекла	Средний размер.	1 шт.
Перец горошек	Можно взять молотый.	5-6 шт.
Соль	Морская, йодированная или обычная каменная.	2/3 ст. л.

Пошаговый процесс приготовления

Как готовить борщ в мультиварке:

1. Сначала мясо необходимо промыть в проточной воде и порезать на порционные кусочки.
2. Далее следует нашинковать капусту, а затем нарезать мелкими кубиками или соломкой очищенный от шкурки картофель. После этого необходимо потереть на средней терке свеклу и морковь, а затем мелко нарезать лук.
3. После того, как все ингредиенты будут подготовлены, в чашу мультиварки нужно налить масло и поместить туда лук. Лук следует готовить 3 мин в режиме «Жарка». При этом крышку мультиварки закрывать не нужно.
4. К обжаренному луку следует добавить морковь и готовить ее 3 мин. Далее к обжаренным овощам необходимо добавить свеклу и готовить ее также около 3-х мин.
5. В заправку для борща следует добавить концентрированную томатную пасту, а затем все ингредиенты перемешать и оставить жариться 3 мин. Когда заправка будет готова, режим жарки можно будет отключить.
6. Сверху на заправку необходимо выложить мясо, капусту и картофель. Далее нужно добавить воду, измельченный чеснок и специи. Затем следует накрыть мультиварку крышкой и готовить блюдо 30 мин при включенном режиме «Суп».
7. После того, как указанное время варки истечет, необходимо сбросить давление в мультиварке, выпустив пар, и попробовать мясо на готовность. Если оно остается жестким, то время варки следует продлить на 20 мин.

Правила подачи блюда, украшение

Борщ принято подавать горячим со сметаной и зеленью. Очень хорошо это блюдо сочетается с черным хлебом.

Гречневая каша

В мультиварке, используя простой и доступный рецепт, можно приготовить сытную и рассыпчатую гречневую кашу.

Время приготовления данного блюда составляет 25 мин.

Какие ингредиенты понадобятся?

Необходимые продукты:

Ингредиент	Примечание	Масса
Крупа гречневая	Блюдо можно приготовить из обжаренной или не обжаренной гречки. Чем светлее крупа, тем больше полезных микроэлементов в ней сохранено.	0,5 кг
Вода	Очищенная или обычная водопроводная.	1 л
Соль	Можно заменить морской, обычной каменной или йодированной.	0,5 ст. л.

Пошаговый процесс приготовления

Основные шаги приготовления блюда:

1. Сначала крупу следует перебрать и промыть. Затем ее необходимо поместить в емкость мультиварки, залить водой и посолить.
2. Крышку мультиварки следует закрыть и установить режим «Каша». Гречку нужно готовить 20 мин.

Что можно добавить?

Для придания блюду насыщенного вкуса воду для приготовления каши можно заменить бульоном (мясной или овощной).

Правила подачи блюда, украшение

Этот гарнир подают к столу горячим, предварительно добавив в него сливочное масло. Кашу при желании украшают веточкой петрушки.

Овощное рагу

В мультиварке овощное рагу можно приготовить всего за 70 мин.

Это блюдо имеет насыщенный вкус и аромат.

Какие ингредиенты понадобятся?

Продукты для приготовления овощного рагу:

Ингредиент	Примечание	Масса
Картофель	Клубни среднего размера.	0,6 кг
Капуста	—	0,5 кг
Помидоры	Овощи среднего размера.	3 шт.
Баклажаны	—	0,4 кг
Морковь	Средний размер.	2 шт.
Лук	—	1 шт.
Чеснок	Этот ингредиент можно заменить асафетидой.	2-3 зубчика
Вода	Очищенная, кипяченая или обычная водопроводная.	1 ст.
Масло сливочное	Можно брать масло, приготовленное в домашних условиях из густых сливок.	50 г
Соль	Йодированная, поваренная или морская.	0,5 ст. л.
Специи	В рагу можно добавить: карри; асафетиду; черный или красный перец; прованские травы.	0,5 ч. л.

Пошаговый процесс приготовления

Последовательность:

1. Овощи следует помыть и нарезать кубиками.
2. Чеснок необходимо мелко измельчить ножом.
3. Все ингредиенты следует положить в чашу мультиварки, добавить к ним специи, а затем залить водой. В конце в заготовку для рагу необходимо добавить масло и соль.
4. Далее нужно закрыть крышку мультиварки и готовить блюдо 1 ч в режиме «Тушение».

Правила подачи блюда, украшение

Овощное рагу подают, как холодным, так и горячим. Блюдо украшают зеленью или тертым твердым сыром.

Мясо по-французски

Это румяное мясо, приготовленное с картофелем и сметаной в мультиварке.

Блюда в мультиварке. Рецепт приготовления мяса по-французски.

Рецепт далее.

Какие ингредиенты понадобятся?

Компоненты для мяса по-французски:

Пошаговый процесс приготовления

Как готовить мясо по-французски:

1. Сначала необходимо нарезать мясо на небольшие кусочки, длиной 3 см.
2. Очищенный от кожуры картофель нужно нарезать кружочками, толщина которых приблизительно равна 3-м мм.
3. Помидоры необходимо нарезать кружочками, а лук – кольцами.
4. Дно чаши мультиварки следует смазать 2 ст. л. масла (растительное или сливочное). На дно необходимо выложить мясо и лук, посолить и приправить специями.
5. Сверху на мясо нужно выложить картофель. Его также следует посолить и приправить специями.
6. На картофель следует выложить помидоры, а затем по их поверхности аккуратно распределить майонез или сметану.
7. Последний слой должен состоять из натертого на крупной терке сыра.
8. Блюдо следует готовить 50 мин при закрытой крышке в режиме «Выпечка».

Что можно добавить?

Между слоями мяса и картофеля можно добавить грибы, что сделает блюдо вкуснее.

Правила подачи блюда, украшение

Мясо по-французски подают как отдельное блюдо или закуску. Его украшают тертым сыром, сметанным соусом и зеленью.

Плов с курицей

Блюда в мультиварке, рецепты приготовления которых включают в себя мясо, получаются сочными и ароматными. Например, используя данную бытовую технику можно быстро приготовить рассыпчатый плов с курицей.

Это блюдо в мультиварке готовят по тем же правилам, что и в казане.

Какие ингредиенты понадобятся?

Продукты для плова с курицей:

Ингредиент	Примечание	Масса
Курица	Лучше всего брать куриное филе или бедро.	0,5 кг
Рис	Можно брать белый или бурый. Очень вкусным плов получается с рисом Басмати.	0,35 кг
Морковь	—	0,25 кг
Лук	—	0,25 кг
Масло подсолнечное	Этот ингредиент можно заменить кукурузным или рапсовым маслом.	2 ст. л.
Вода	Очищенная или обычная водопроводная.	0,6 л
Соль	Обычная столовая или морская.	10 г
Специи	Можно взять смесь любых любимых специй.	10 г.

Пошаговый процесс приготовления

Как готовить плов:

1. Рис следует промыть в проточной воде. Затем его необходимо залить теплой водой и дать настояться приблизительно 15 мин.
2. Курицу следует нарезать на небольшие порционные кусочки.
3. Чашу мультиварки необходимо смазать маслом. Далее в ней следует обжарить мясо приблизительно 15 мин. Жарить нужно при открытой крышке, включив режим «Жарка».
4. Морковь и лук необходимо нарезать соломкой.
5. К подрумяненной курице нужно добавить морковь и лук, перемешать и обжарить 10 мин.
6. Далее следует слить воду с риса и добавить его к мясу и овощам.
7. Затем необходимо залить все водой, посолить и добавить специи.
8. Плов необходимо готовить 45 мин в режиме «Плов».

Что можно добавить?

Чтобы плов получился приятного желтого цвета, во время его приготовления нужно добавить куркуму или шафран.

Правила подачи блюда, украшение

Плов подают к столу горячим как основное блюдо. Его можно украсить свежими веточками петрушки или укропа. Чтобы придать блюду пикантный вкус, его сверху посыпают семенами льна или кунжутом.

Вареники с творогом на пару в мультиварке

По сравнению со сваренными в воде, приготовленные на пару вареники лучше усваиваются человеческим организмом.

Кроме того, их начинка сохраняет больше своих полезных свойств.

Какие ингредиенты понадобятся?

Компоненты теста:

Ингредиент	Примечание	Масса
Масло растительное	Этот ингредиент можно заменить растопленным сливочным маслом.	1 ст. л.
Мука	Для приготовления вареников подходит мука любого сорта.	3 ст.
Вода	Можно взять обычную воду из-под крана.	½ ст.
Яйца	Тесто можно сделать без добавления яиц. В этом случае оно получится более мягким и нежным.	2 шт.
Соль	Морская или обычная каменная.	½ ч. л.

Начинка:

Пошаговый процесс приготовления

Как готовить вареники на пару:

1. Для приготовления теста сначала следует взбить яйца до появления легкой пены. Далее нужно добавить к ним растительное масло и воду.
2. В заготовку для теста нужно добавить соль, а затем муку.
3. Тесто следует замесить, завернуть его в пищевую пленку и оставить на 20 мин.
4. Для приготовления начинки следует растереть творог с помощью ложки или вилки. Далее в творог необходимо добавить яйцо, а затем соль и сахар. Начинку следует хорошо перемешать, чтобы она была однородной без комочков.
5. Когда тесто и начинка будут готовы необходимо слепить вареники. Их размер может быть любым.
6. В емкость мультиварки необходимо налить 2 ст. воды. Сверху нужно установить корзину-пароварку, на которую следует выложить первую партию вареников (примерно 6-7 шт.).
7. Крышку мультиварки необходимо закрыть. Каждую партию вареников следует готовить 7 мин при режиме «На пару».

Что можно добавить?

При желании начинку можно сделать соленой, полностью исключив из рецепта сахар. В нее также можно добавить зелень и твердый сыр.

Правила подачи блюда, украшение

Вареники подают со сливочным маслом, сметаной или сгущенным молоком.

Тыква с мясом на пару

Приготовление тыквы на пару позволяет сохранить большую часть витаминов и микроэлементов. Этот овощ часто сочетают с различными видами мяса и птицы. Подобное блюдо обладает приятным ароматом.

Оно питательное и сытное.

Какие ингредиенты понадобятся?

Продукты для тыквы с мясом:

Ингредиент	Примечание	Масса
Мясо	Для приготовления этого блюда рекомендуется брать свинину или говядину.	0,3 кг
Тыква	Овощ должен быть обязательно спелым.	0,3 кг
Специи	Любые по вкусу.	10 г
Мясной бульон	Можно заменить этот ингредиент овощным бульоном.	0,1 л
Вода	Водопроводная, кипяченая, очищенная.	3 ст.
Соль	Морская или обычная поваренная.	0,5 ст. л.

Пошаговый процесс приготовления

Как готовить тыкву с мясом:

1. Мясо необходимо нарезать на порционные кусочки. Затем его нужно тушить в овощном или мясном бульоне, добавив к нему соль и специи. Время приготовления при режиме «Тушение» составляет 20 мин. Этот предварительный шаг нужен для того, чтобы довести мясо до полуготовности.
2. Далее необходимо очистить тыкву от кожицы, волокнистых перегородок и семян. Затем ее следует нарезать на порционные кусочки среднего размера.
3. В емкость мультиварки следует налить воду и сверху установить корзину-пароварку.
4. Кусочки тыквы и тушеного мяса необходимо выложить в корзину-пароварку.
5. Готовить тыкву следует в режиме «Варка на пару» приблизительно 20 мин.

Правила подачи блюда, украшение

Тыкву с мясом подают в качестве закуски или основного блюда в холодном или горячем виде. Сверху это блюдо украшают мелко нарезанной зеленью.

Постный кекс

Блюда в мультиварке, рецепты которых специально созданы для людей, соблюдающих пост или следящих за своей фигурой, могут быть сытными и простыми в приготовлении. Например, в мультиварке можно приготовить кекс на воде.

Эта выпечка, несмотря на отсутствие яиц и сливочного масла, получается пышной и вкусной.

Какие ингредиенты понадобятся?

Продукты для постного кекса:

Ингредиент	Примечание	Масса
Мука	Для приготовления постного кекса можно брать пшеничную муку любого сорта.	2 ст.
Теплая вода	Для рецепта необходимо брать кипяченую воду.	1 ст.
Сахар	Данный компонент можно заменить натуральным медом или фруктозой.	0,5 ст.
Масло растительное	Подсолнечное, кукурузное, рапсовое.	100 мл
Разрыхлитель	—	10 г
Какао	Чтобы выпечка получилась не только вкусной, но и полезной, какао в рецепте можно заменить не обжаренным керобом.	3 ст. л.
Орехи	Можно взять фундук, грецкие или лесные орехи. Их следует предварительно измельчить.	3 ст. л.

Пошаговый процесс приготовления

Как готовить постный кекс:

1. В глубокой миске необходимо смешать все сухие ингредиенты.
2. В теплой воде нужно растворить сахар или мед. Далее следует добавить масло.
3. Сухие и жидкие ингредиенты следует соединить и перемешать, чтобы получилось однородное тесто.
4. В готовое тесто нужно добавить орехи.
5. Чашу мультиварки следует смазать маслом и вылить в нее тесто.
6. Выпекать кекс необходимо при включенном режиме «Выпечка» в течение 45 мин.

Что можно добавить?

В тесто для кекса можно добавить изюм или другие сухофрукты по вкусу.

Правила подачи блюда, украшение

Постный кекс подают к столу охлажденным. Его украшают сахарной пудрой, приготовленной на воде шоколадной глазурью или вареньем.

Шарлотка с яблоками в мультиварке

Шарлотка, приготовленная в мультиварке, получается пышной и ароматной.

Калорийность этого блюда составляет 172 кКал (на 100 г).

Какие ингредиенты понадобятся?

Продукты для шарлотки:

Пошаговый процесс приготовления

Как готовить шарлотку:

1. Яйца необходимо взбить венчиком, постепенно добавляя к ним сахар и соль. Взбивать следует до того момента, пока яичная масса не станет воздушной. Чем она воздушнее, тем пышнее получится шарлотка.
2. Далее в яичную массу необходимо добавить разрыхлитель и муку.
3. В тесто следует добавить корицу и нарезанные кубиками яблоки.
4. Емкость мультиварки нужно смазать маслом.
5. Тесто следует выложить в чашу и накрыть мультиварку крышкой.
6. Шарлотку необходимо выпекать 60 мин при включенном режиме «Выпечка».

Правила подачи блюда, украшение

Шарлотку подают к чаю. Сверху ее украшают дольками свежих яблок и присыпают сахарной пудрой.

Пирог из детского питания

Из детского питания или молочной смеси можно приготовить сладкий пирог.

Рецепт далее.

Какие ингредиенты понадобятся?

Продукты для пирога:

Ингредиент	Примечание	Масса
Детское питание	Для приготовления пирога можно использовать любую молочную смесь или детское питание на основе гречневой или рисовой муки.	1 ст.
Мука	Пирог можно приготовить на пшеничной муке любого сорта.	1 ст.
Сахар	Этот ингредиент при желании можно заменить натуральным медом.	1 ст.
Яйцо	—	4 шт.
Разрыхлитель	—	1 ч. л.

Пошаговый процесс приготовления

Как готовить пирог:

1. Сначала необходимо взбить яйца с сахаром до получения воздушной массы. Для этого можно использовать венчик или миксер.
2. Далее в яичную смесь нужно добавить детское питание, разрыхлитель и муку.
3. Емкость мультиварки следует смазать маслом, а затем переложить в нее тесто и накрыть крышкой.
4. Выпекать пирог необходимо в режиме «Выпечка» в течение 45 мин.

Что можно добавить?

В тесто можно добавить орехи, сухофрукты или свежие ягоды.

Правила подачи блюда, украшение

Пирог подают к столу остывшим. Сверху его украшают какао, сахарной пудрой или любимым джемом.

Полезные советы и рекомендации

Блюда в мультиварке (рецепты с пошаговым описанием помогут с первого раза приготовить блюдо вкусно) можно приготовить быстро с минимальными затратами сил и времени. При выборе подходящей мультиварки следует обратить внимание, чтобы она обязательно имела режимы на пару, выпечка и тушение.

Несколько полезных советов:

• При использовании в рецепте мяса, лучше всего отдавать предпочтение свинине, так как она готовится быстрее, чем, например, говядина.
• Несмотря на то, что практически любой рецепт можно приспособить для приготовления в мультиварке, некоторые блюда в этой бытовой технике получаются вкуснее и быстрее, чем при обычном способе приготовления. К таким блюдам относится: тушеное мясо или овощи; плов; рагу; жаркое; тушеная рыба; овощная икра.
• Если в мультиварке отсутствует режим «Жарка», то обжарить овощи или мясо можно в режиме «Выпечка».
• Если в мультиварке отсутствует режим «Суп», то приготовить первое блюдо можно в режиме «Тушение». В этом случае оно получится очень наваристым.
• После того как программа будет завершена, необходимо подождать приблизительно 15 мин, пока мультиварка не сбросит давление. После этого можно открывать крышку и подавать блюдо к столу.
• Чтобы избавить мультиварку от неприятного запаха, необходимо в чашу прибора залить 1 л воды, а затем добавить ½ часть лимона. Далее следует закрыть крышку и включить режим «На пару» на 10 мин.

Блюда в мультиварке получаются более полезными, так как согласно рецептам для их приготовления используют небольшое количество растительных и животных масел.

Видео о блюдах в мультиварке

3 вкусных блюда в мультиварке:

Полезные блюда. Диетические рецепты в мультиварке

Умение приготовить для всей семьи вкусные и полезные блюда есть не у каждой хозяйки. Если вы хотите овладеть полезными навыками, то читайте нашу статью. В ней мы подробно опишем диетические рецепты в мультиварке, и вы сможете радовать родных новыми вкусами каждый день.

Диетические блюда в мультиварке можно приготовить разными способами. На этот раз мы предлагаем вам воспользоваться деликатным режимом, который максимально сохранит полезные свойства продуктов. Рецепт блюда:

• Возьмите любую рыбу (если вы на диете, то лучше нежирного сорта), промойте ее, посолите и поперчите, посыпьте любыми приправами, а затем сбрызните соком лимона.
• Подготовленные куски выложите в чашу мультиварки вместе с нужным количеством стручковой фасоли.
• Установите прибор в режим «Пар» и готовьте блюдо в течение четверти часа.

Когда пройдет указанное время, можете насладиться вкусным и полезным ужином. Дополнить готовое блюдо рекомендуется пропаренным рисом или салатом из свежих овощей.

Диетическая курица в мультиварке

Перед вами рецепт оригинального ужина из куриной грудки и сметанного соуса. Довольно часто нежное филе получается сухим и невкусным. Чтобы избежать этого неприятного момента, попробуйте приготовить его вместе со сметаной. Делая диетические блюда в мультиварке, вы не только поддержите фигуру в идеальной форме, но и сможете насладиться оригинальными вкусами. Рецепт курицы в сметанном соусе:

• Очистите и натрите на терке одну морковь.
• Крупную луковицу освободите от шелухи и мелко порежьте.
• Включите прибор, налейте в чашу немного растительного масла и обжарьте на нем овощи.
• Возьмите куриную грудку, отделите филе от кожи и костей, а затем нарежьте его мелким кубиком.
• Посыпьте мясо приправой, посолите, перемешайте и отправьте готовиться вместе с овощами на десять минут.
• Добавьте к курице две ложки сметаны и 200 мл воды, в которой предварительно следует развести две ложки муки.
• Продолжайте тушить курицу с овощами в течение получаса.

Готовая курица получается нежной и очень вкусной. Подать ее к столу можно с салатом из овощей или гречкой. Если вам понравились диетические рецепты в мультиварке, то читайте ниже еще больше описаний оригинальных блюд.

Как известно, мясо индейки содержит множество полезных веществ и минимум жира. Именно поэтому врачи рекомендуют его для детского питания, а также питания спортсменов. Описывая диетические рецепты в мультиварке, нельзя не упомянуть о гарнире из дикого риса. Именно им диетологи предлагают заменить обычный шлифованный рис, чтобы обогатить привычный рацион полезной клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Рецепт блюда:

• В большой миске смешайте белый длиннозерный и черный дикий рис (по два стакана). Залейте их одним стаканом бульона и двумя стаканами белого сухого вина. Оставьте рис на полчаса.
• Очистите от шелухи большую луковицу и два черешка сельдерея, а после измельчите их произвольно.
• Нарежьте крупными кубиками один килограмм филе индейки.
• Включите прибор, установите режим «Мультиповар», влейте в чашу один стакан бульона. Когда жидкость закипит, добавьте к ней подготовленное мясо и овощи. Не забудьте приправить их солью и молотым перцем.
• Через десять минуть переложите в чашу рис, закройте мультиварку крышкой, установите режим «Запекание» и готовьте все вместе еще полчаса.

Готовое блюдо подавайте к столу горячим, украсив его рубленой зеленью и свежими овощами.

Диетическая запеканка в мультиварке

С помощью современной кухонной техники вы всегда сможете приготовить не только вкусные, но и полезные блюда. Рыбная запеканка, рецепт которой представлен ниже, содержит минимальное количество жира и сохраняет после обработки все полезные качества. Как приготовить:

• Тщательно помойте три картофелины и отварите их в мундире до готовности в режиме «Мультиповар».
• Когда картошка остынет, снимите с нее кожуру, натрите на крупной терке, а затем разделите получившуюся массу на две части.
• 300 граммов белого хлеба разломите на куски и замочите в небольшом количестве молока.
• Филе белой рыбы (600 граммов) помойте, обсушите и измельчите с помощью блендера. Соедините получившийся фарш с хлебом, приправьте молотым перцем и солью.
• Чашу мультиварки смажьте маслом и уложите на дно часть картофельной массы. После этого уложите слой фарша и снова слой картофеля. Верх запеканки смажьте взбитым яйцом, закройте крышку прибора и установите на полчаса режим «Мультиповар».

Готовое блюдо подавайте к столу с салатом из свежих или тушеных овощей.

Заключение

Мы будем рады, если вам понравятся диетические рецепты в мультиварке, которые мы подробно описали в нашей статье. Благодаря им вы сможете поддерживать свою фигуру в отличной форме, не отказываясь при этом от вкусных блюд и оригинальных закусок.

Уникальные рецепты для мультиварки, универсальные рецепты для мультиварки скороварки – на нашем сайте!

Дети любят мультфильмы. Взрослые в душе остаются теми же детьми. Вот почему решение спроектировать и изготовить мультифункциональный кухонный прибор оказалось революционным! Ни одна хозяйка, ни один самодеятельный повар не устоит против обаяния устройства, которое – как добрая печка из старинного мультика – умеет делать все, притом на совесть. А вкусные рецепты для мультиварки мы с удовольствием публикуем каждый день!

Мультиварка – это кухонный агрегат, шутя справляющийся с решением вороха задач. Рецепты для мультиварки насчитывают тысячи вариантов!

Современный кухонный прибор умеет:

Электронная родня старинной русской печи

Главная особенность мультиварки – неумение портить кушанья. Секрет успеха умной машины состоит в том, что процесс работы устройства регулируется программным центром. При этом основной диапазон рабочих температур располагается в промежутке от 50-ти до 100 градусов, а при оснащении мультиварки функциями скороварки – до 110-ти градусов и выше. Рецепты для мультиварки скороварки отличаются своеобразием вкуса и сохранением первозданного запаха продуктов.

Именно так томит вкуснейшие каши, нежнейшие запеканки, ароматные рагу, румяную курочку и аппетитные похлебки русская печка. Задайте программу неторопливой варки щей с вечера, и утром вы получите упоительно пахнущий состав, в котором картошка будет по нежности и сладости соревноваться с морковкой, капустка оттенит божественный вкус свинины – а косточки станут такими мягкими, что оставить их в тарелке вы не захотите – и не сумеете…

Это щи; а каша? Только мультиварка умеет приготовить жемчужное чудо из обычной перловки – и как ни старайтесь, повторить священнодействие на газовой или электрической плите не удастся: рабочие режимы не те! При этом самый сложный рецепт приготовления перловки для мультиварки прост!

Гречневую кашу до сих пор не любили на Западе. Горькая она им! Но вот появились электронные кухонные помощницы, вооруженные толковыми рецептами для мультиварок. Приготовление разнообразных кушаний из самой полезной крупы стало простым и эффективным. В результате у нас гречку сделалось трудно купить: вся уходит за границу…

А кисель? Настоящий русский кисель, в котором дети ложками строят берега и пускают меж ними молочные реки? Его ведь не так просто сварить без использования рецептов блюд для мультиварки: либо жидким будет, как начинка пирожка из фаст-фуда, либо комом возьмется, превратясь в приторный кус переслащенного крахмала.

Список праздничных яств и повседневных кушаний, приготовление которых лучше вести в мультиварке, бесконечен. Огромное спасибо энтузиастам, создающим кулинарные рецепты для мультиварки! Собранные в книгу рецепты блюд для мультиварки не менее важны, чем мерный стакан, лопаточка для помешивания и прочие приспособления из комплекта умного прибора.

Мультиварка – расторопная помощница занятой мамы

Особую пользу мультиварки приносят семьям, в которых подрастают детки.

В-четвертых, забывчивые бабушки могут перестать опасаться пригорания чего бы то ни было: мультиварка, как ее ни настраивай, решительно не способна обугливать пищу.

Современные модели мультиварок оснащены полезнейшей функцией отсрочки старта, с помощью которой нетрудно порадовать своих близких, подав им к столу свежую кашу или воздушную творожную запеканку. Лучшие рецепты для мультиварки предусматривают отсрочку начала приготовления. Вам достаточно загодя загрузить в варочную емкость необходимые продукты, выбрать соответствующий режим готовки – и к назначенному часу накрывать стол.

Важно и то, что мультиварка с готовностью помогает борцам за здоровое питание. Готовить без масла и иных жиров? Всегда пожалуйста! Припускать в минимальном количестве влаги, не допуская вымывания из продукта питательных соков? Только прикажите! Обойтись без перегрева, медленно подводя белки к температуре свертывания, и не заставляя мясо пересыхать и делаться жестким? Для того и создана: диетические рецепты для мультиварки помогают эффективно заботиться о здоровье едоков!

Мультиварка украшает кухню

При всей широте возможностей, сама по себе мультиварка – прибор компактный. Она не только занимает минимум места. Она еще и не требует большого рабочего пространства. Из-под ее крышки не валят клубы обжигающего пара и не летят брызги раскаленного масла. К ней можно прикоснуться во время работы без опасности обжечься или испачкаться.

Мультиварка, в конце концов, много более устойчива, нежели обычные кастрюли и чайники – значит, ни случайное телодвижение хозяйки, ни глупая шалость малыша не позволят ей опрокинуться. При всем при том мультиварку легко содержать в полной чистоте. Достаточно протереть ее корпус изнутри и снаружи, вымыть варочную емкость теплой водой – и она как новая! Даже если служит не первый год.

Кулинария будущего невозможна без мультиварки!

Непрекращающийся рост популярности мультиварок – по-настоящему позитивный фактор. Чем больше людей освоит технологию приготовления пищи в этом устройстве, тем богаче и разнообразней сделаются рецепты для мультиварки.

Смело экспериментируйте с мультиваркой! Присылайте нам свои фирменные рецепты для мультиварки с фото, и не удивляйтесь, если однажды каша, суп или мясное блюдо вашего имени украсит ресторанные меню всего мира. Дерзайте! А в кулинарных изысках вам поможет удобная, недорогая, экономичная, красивая, умелая мультиварка!

Рецепты для мультиварки — Вкусные рецепты

Эта простая, вкусная и ароматная тушеная картошка с сосисками в мультиварке, лично для меня, часто выступает в роли «палочки выручалочки».

3 Мар, 2018  в Вторые блюда  помечено Быстрые рецепты / Второе в мультиварке / Домашние пошаговые фото-рецепты / Простые рецепты / Рагу / Рецепты для мультиварки / Рецепты на каждый день / Рецепты на скорую руку / Тушеный картофель — Redvik

Банальная истина: зачастую то, что для одних является немыслимой экзотикой, у других давно уже в печенках сидит. Это касается и кулинарных вопросов: японцы тысячелетиями привычно давятся сырой рыбой с рисом, а мы растекаемся лужей восторга перед ставшими модными суши-роллами.

15 Фев, 2018  в Вторые блюда / Мясные блюда / Первые блюда  помечено Второе в мультиварке / Густой суп / Домашние пошаговые фото-рецепты / Рецепты для мультиварки / Суп в мультиварке / Суп с мясом / Суп с фасолью — BabLaka

Многие хозяйки знают, что из говядины на кости получается очень вкусный и наваристый бульон. А правильно сваренный мясной бульон, практически, дает гарантию, что первое блюдо у нас получится сытное и вкусное.

19 Дек, 2017  в Первые блюда  помечено Густой суп / Домашние пошаговые фото-рецепты / Рецепты для мультиварки / Рецепты на каждый день / Суп в мультиварке / Суп на бульоне / Суп с капустой / Суп с мясом / Супы на каждый день — Redvik

В нашей семье все домочадцы очень любят блюда из баранины и я с удовольствием хочу поделиться с кулинарками одним из простых рецептов, как приготовить нежную и сочную тушеную баранину

8 Дек, 2017  в Вторые блюда / Мясные блюда  помечено Блюда в мультиварке / Второе в мультиварке / Домашние пошаговые фото-рецепты / Каша в мультиварке / Каши / Мясо в мультиварке / Рецепты для мультиварки / Рецепты из баранины / Рецепты на каждый день / Тушеное мясо — Redvik

Сегодня я хочу рассказать кулинаркам как приготовить в мультиварке-скороварке телятину в собственном соку. Для меня это блюдо является «палочкой-выручалочкой». Готовое мясо может храниться в холодильнике достаточно длительное время.

17 Ноя, 2017  в Мясные блюда  помечено Быстрые рецепты / Домашние пошаговые фото-рецепты / Мясо в мультиварке / Рецепты для мультиварки / Рецепты на каждый день / Тушеное мясо — Redvik

Два летних овоща, которые лидируют  по содержанию витаминов группы  B, клетчатки и калия  полезного для сердца, это кабачок и баклажан.

20 Авг, 2017  в Овощные блюда  помечено Быстрые рецепты / Вегетарианские рецепты / Домашние пошаговые фото-рецепты / Икра / Икра из баклажан / Икра из кабачков / Овощные закуски / Постные рецепты / Простые рецепты / Рецепты для мультиварки / Рецепты на каждый день / Рецепты на скорую руку — Redvik

Сытная  и полезная каша из пшеничной крупы булгур по вкусу замечательно сочетается с говядиной и овощами и совсем не обязательно сначала варить отдельно кашу, а затем тушить мясо с овощами.

31 Июл, 2017  в Вторые блюда / Мясные блюда  помечено Блюда в мультиварке / Второе в мультиварке / Второе из говядины / Говядина с овощами / Домашние пошаговые фото-рецепты / Каша в мультиварке / Простые рецепты / Рецепты для мультиварки / Рецепты на каждый день — Redvik

Что не говори, а современные кухонные помощники, такие как мультиварка, блендер, электромясорубка и электросушилка, здорово облегчают нам жизнь.

9 Июн, 2017  в Вторые блюда  помечено Быстрые рецепты / Вегетарианские рецепты / Вкусные рецепты / Второе из риса / Домашние пошаговые фото-рецепты / Каша в мультиварке / Каша на молоке / Простые рецепты / Рецепты для мультиварки / Рецепты на каждый день / Рисовая каша — AnyutaN

Один из способов здорового питания, при котором не нужно считать каждую калорию и взвешивать продукты с точностью до миллиграмма – это, так называемое, правило тарелки.

2 Июн, 2017  в Вторые блюда / Рыбные блюда  помечено Быстрые рецепты / Второе в мультиварке / Диетические рецепты / Домашние пошаговые фото-рецепты / Здоровое питание / Постные рецепты / Рецепты для мультиварки — BabLaka

Пышная и воздушная творожная запеканка – это для многих любимое еще с детства блюдо. Ведь они такие вкусные, нежные, сладкие.

21 Май, 2017  в Выпечка / Десерты  помечено Десерт в мультиварке / Домашние пошаговые фото-рецепты / Запеканки / Рецепты для мультиварки / Рецепты на каждый день / Рецепты на скорую руку / Творожная запеканка — ZzoyA

100 Здоровых рецептов быстрого приготовления

Приготовить быстрое и полезное блюдо стало еще проще благодаря этим полезным рецептам быстрого приготовления.

1
/
100

Одним из моих самых любимых немецких блюд является квашеная капуста, но мне не нравится, что обычно на ее приготовление уходит от пяти до десяти дней. Используя электрическую скороварку, я думаю, что уловил тот же характерный вкус менее чем за два часа. — Джеймс Шенд, заместитель главного редактора Taste of Home 9.0005

Получить рецепт

Нет мультиварки? Купите один здесь.

2
/
100

Эта простая вариация на тему классического китайского блюда из курицы доказывает, что вы можете наслаждаться любимым вкусом еды на вынос, не забывая при этом о правильном питании. — Конни Крупп, Расин, Висконсин

Перейти к рецепту

3
/
100

Это фирменное блюдо, наполненное полезными овощами и нежной говядиной, понравится всем возрастам. Подавайте картофельное пюре вместе, чтобы впитать все до последней капли мясного соуса. — Энджи Стюарт, Топика, Канзас

Перейти к рецепту

4
/
100

Это прохладный и всегда освежающий десерт, который достаточно необычен, чтобы взять его с собой на встречу. Можно сделать это заранее и заморозить. Убедитесь, что вы хорошо завернули его, чтобы он был воздухонепроницаемым, и добавляйте персики и взбитые сливки только после того, как он оттает. — Джоан Энгельхардт, Латроб, Пенсильвания

Перейти к рецепту

5
/
100

Нет ничего лучше тарелки теплой овсянки по утрам, а моя версия со специями работает в скороварке. Храните остатки в холодильнике. — Джордан Мейсон, Бруквилл, Пенсильвания

Перейти к рецепту

6
/
100

По этому рецепту получается одна из самых сочных индейок, которые я когда-либо ел. С высоким содержанием нежирного белка, это шикарное блюдо для особого случая. — Джессика Кунц, Спрингфилд, Иллинойс

Перейти к рецепту

7
/
100

Мой муж любит, любит маринованную свеклу. Я соединила их с небольшим количеством цитрусовых для пасхального салата. У него такое классное сочетание цветов! — Мишель Клэр, Сиэтл, Вашингтон

Перейти к рецепту

8
/
100

Перцовый стейк — одно из моих любимых блюд, но меня всегда разочаровывала слишком жесткая говядина. Этот рецепт решает эту проблему! Я храню остатки в одном большом контейнере, а также в отдельных порциях для быстрого обеда. — Джули Рейн, Зелиенополь, Пенсильвания

Перейти к рецепту

9
/
100

Этот быстрый способ приготовления ризотто работает всегда! — Ким Грей, Дэви, Флорида

Перейти к рецепту

10
/
100

Я люблю этот рецепт за его невероятный вкус, и, кажется, все, кто его пробует, тоже. Для легкого сочетания попробуйте картофельное пюре с горохом. — Хайке Аннуччи, Гудзон, Северная Каролина.

Перейти к рецепту

11
/
100

Моя семья любит это рагу, и я с удовольствием готовлю его, ведь оно такое простое! Подавайте блюдо с кукурузным хлебом, чтобы сделать блюдо еще более сытным. — Анджела Лайвли, Конроу, Техас

Перейти к рецепту

12
/
100

Потрясающее здоровое дополнение к любому фуршету. Грибы и жемчужный лук, приправленные травами, бальзамиком и красным вином, великолепны сами по себе или вместе с жареной вырезкой. — Кортни Уилсон, Фресно, Калифорния

Перейти к рецепту

13
/
100

Это блюдо чем-то напомнит вам классические креольские креветки, но с неожиданным итальянским акцентом. Приготовление под давлением упрощает процесс приготовления — идеально подходит для компании. — Карен Эдвардс, Сэнфорд, Мэн

Перейти к рецепту

14
/
100

Теплая свинина и прохладный хрустящий салат — это сочетание, рожденное в кулинарном раю. Мой вариант обертывания салата полон восхитительного вкуса и специй. — Дженис Элдер, Шарлотта, Северная Каролина

Перейти к рецепту

15
/
100

Когда друзья звонят и просят попробовать новые рецепты, предложите эти вкусные фахитас. Топ, как вам нравится, чтобы добавить здоровый цвет и дополнительный вкус. — Вкус дома Тестовая кухня

Перейти к рецепту

16
/
100

Наполните весь дом ароматом курицы с яблоками и соусом барбекю. Это блюдо, которое вы не захотите ждать, чтобы вкушать его. — Кейтлин Хаузер, Бруклин, Нью-Гемпшир

Перейти к рецепту

17
/
100

Нежная грудка индейки в этом сочном, приятном блюде украшена ароматными травами. — Лори Мейс, Лос-Осос, Калифорния.

Перейти к рецепту

18
/
100

Мне нравилось готовить с тех пор, как я была девочкой, выросшей на Юго-Западе, и я думаю, что фахитас — это простой способ добавить изюминку в скучный ужин. Это просто восхитительное основное блюдо — отличный вариант, если вы ищете что-то новое для подачи. — Джени Рейц, Рочестер, Миннесота

Перейти к рецепту

19
/
100

Независимо от того, когда я его ем, это острое блюдо из курицы всегда напоминает мне о летнем ужине с друзьями и семьей. Рецепт дает много прекрасного соуса; подавайте его как есть или ложкой поверх кускуса с легкими травами. — Дебора Поузи, Вирджиния-Бич, Вирджиния

Перейти к рецепту

20
/
100

Фасоль и рис — идеальное блюдо, потому что они хорошо сбалансированы, являются отличным источником белка и просты в приготовлении. Колбаса придает рецепту полноту вкуса, а любители традиционной свиной колбасы даже не заметят перехода на куриную колбасу. — Робин Хаас, Крэнстон, Род-Айленд

Перейти к рецепту

21
/
100

Если вам предстоит насыщенный вечер, вот прекрасный способ обеспечить себе здоровый ужин. Это вкусно, традиционно и просто. — Мелоди Литтлвуд, Ройал Сити, Вашингтон

Перейти к рецепту

22
/
100

Пикантная, быстро приготовленная свинина сочная, подается в восхитительном томатном соусе с лапшой. Это хорошая альтернатива обычному жаркому из свинины. Я подаю его с брокколи или зеленой фасолью на гарнир. — Конни Макдауэлл, Гринвуд, Делавэр.

Перейти к рецепту

23
/
100

На этом юго-западном ужине куриные грудки угощают черной фасолью, красным перцем и сочными помидорами. Нам нравится, когда его подают с рисом, приготовленным в курином бульоне, и он также может стать отличной начинкой для тако или буррито. — Пайпер Спивак, Вена, Вирджиния

Перейти к рецепту

24
/
100

Курица-гриль преображается по этому рецепту. Сочетание ингредиентов создает мягкий, не слишком сладкий вкус, более взрослый, чем в оригинале, и превосходит рис, макароны или картофель. — Шарон Фриц, Морристаун, Теннесси

Перейти к рецепту

25
/
100

Когда мои взрослые дети приходят на ужин, я первым делом обращаюсь к этому рецепту. Они все просто в восторге! — Урилла Шевери, Альфред, штат Мэн,

Перейти к рецепту

26
/
100

Этот шелковистый, гладкий десерт отражает суть и элегантность осени. Рецепт я придумала сама, стремясь сделать что-то одновременно сочное и легкое. —Чарльз Инслер, Цинциннати, Огайо

Перейти к рецепту

27
/
100

Мы с мужем без ума от тыквы, которую выращиваем в нашем саду. Для сладкого и острого блюда мы готовим его в скороварке со свиными отбивными и апельсиновым соком. — Мэри Джонсон, Колома, Висконсин,

Перейти к рецепту

28
/
100

Этот восхитительно острый стейк с фасолью на рисе заставит друзей просить еще. Это мой фаворит в моей коллекции рецептов. —Мари Леамон, Бетесда, Мэриленд

Перейти к рецепту

29
/
100

Это простое блюдо с индийским привкусом понравится практически каждому. Не стесняйтесь добавлять больше или меньше соуса тикка масала по своему вкусу. — Эрика Полли, Сан-Прейри, Висконсин,

Перейти к рецепту

30
/
100

Жизнь может стать по-настоящему сумасшедшей с маленькими детьми, но я никогда не хочу идти на компромисс, когда дело доходит до приготовления пищи. Этот рецепт полезный и такой простой благодаря моей мультиварке! — Анджела Лемуан, Хауэлл, Нью-Джерси

Перейти к рецепту

31
/
100

Эти нежные свиные отбивные с легким сливочным соусом понравятся всем. Подавать с зеленью, картофельным пюре или салатом. — Сью Бинхэм, Мэдисонвилль, Теннесси

Перейти к рецепту

32
/
100

Травы и специи придают говядине превосходный вкус. Я часто подаю это жаркое с лапшой или с картофельным пюре, используя сок в качестве соуса. —Лорен Мартин, Big Cabin, Оклахома

Перейти к рецепту

33
/
100

На создание этого блюда меня вдохновили удивительные свежие грибы на нашем местном фермерском рынке. Начните с лучших ингредиентов, и вы не ошибетесь. — Дженн Тидвелл, Фэйр-Оукс, Калифорния,

Перейти к рецепту

34
/
100

Этот рецепт представляет собой изумительно острое сочетание, идеально подходящее для прохладной осенней погоды, которое так приятно после дня, проведенного на свежем воздухе. —Моника Остерхаус, Падьюка, Кентукки

Перейти к рецепту

35
/
100

Цитрусовые в этом восхитительном блюде из курицы делают блюда свежими и живыми. В нашем доме любят специи, поэтому иногда я использую два перца чипотле. — Дебора Биггс, Омаха, Небраска

Перейти к рецепту

36
/
100

Этот нежный цыпленок с легким вкусом лайма является натуральной начинкой для тако, но мой сын Остин также любит, когда его кладут на вареный рис и посыпают его любимыми начинками для тако. — Christine Hair, Одесса, Флорида

Перейти к рецепту

37
/
100

Вот семейный фаворит, от которого просто слюнки текут от его божественного аромата! Сытное и ароматное блюдо быстрого приготовления. — Салли Палер, Палисейд, Колорадо

Перейти к рецепту

38
/
100

Я люблю жаркое с соусом из черной фасоли. Этот рецепт сочетает в себе тот же восхитительный вкус и нежное жаркое в горшочках. — Джуди Лоусон, Челси, Мичиган

Перейти к рецепту

39
/
100

Этот пикантный суп из говяжьего фарша и овощей очень ароматный и быстро готовится. Это полноценная еда, если подавать ее с теплым кукурузным хлебом, закваской или французским хлебом, если вы можете добавить еще несколько калорий. — Линнетт Дэвис, Таллахома, Теннесси,

Перейти к рецепту

40
/
100

Вот нежное блюдо с карри, которое не будет подавлять более деликатные вкусы. Ради интереса попробуйте разнообразить гарнир — добавьте немного нарезанного арахиса или немного чатни. — Нэнси Рек, Милл Вэлли, Калифорния

Перейти к рецепту

41
/
100

Каперсы, золотистый изюм и свежий базилик придают этому блюду пикантно-сладкий вкус. И что еще лучше, чем это? Детям это нравится! — Надин Меш, Маунт-Хелси, Огайо

Перейти к рецепту

42
/
100

Поскольку я всегда ищу способы накормить свою семью здоровой и вкусной едой, я начал экспериментировать с моими любимыми овощами и говяжьим фаршем. Я придумал этот фаворит, который действительно просят мои дети! — Меган Нибур, Yakima WA

Перейти к рецепту

43
/
100

Моя мама готовила похожий вариант этого замечательного блюда, и мне всегда нравилось. Подливка получается особенно густой и ароматной. — Динн Стивенс, Макминнвилль, Орегон

Перейти к рецепту

44
/
100

Этот семейный фаворит приготовлен по тому же рецепту, что и моя бабушка. Теперь, благодаря волшебству современных приборов, я могу потратить 15 минут на сборку, немного отойти, а потом «суп готов!» Добавьте больше молока, если хотите, чтобы суп был немного жиже. — Джуди Бэтсон, Тампа, Флорида

Перейти к рецепту

45
/
100

Приготовление этого ростбифа из нескольких ингредиентов совсем несложно. Мясо получается удивительно нежным. —Лорен Адамсон, Лейтон, Юта

Перейти к рецепту

46
/
100

Это хороший согревающий суп в холодный день. Чечевица тоже очень полезна! —Мэри Смит, Колумбия, Миссури

Перейти к рецепту

47
/
100

Наслаждайтесь всеми вкусами итальянских сэндвичей с сосисками с этой более здоровой альтернативой. — Лия Делларио, Миддлпорт, Нью-Йорк

Перейти к рецепту

48
/
100

Пряный ягненок в этих фаршированных карманах из лаваша идеально сочетается с прохладным огурцом и йогуртом. Это как иметь на кухне собственную подставку для греческого гироскопа! — Анжела Лейненбах, Механиксвилль, Вирджиния.

Перейти к рецепту

49
/
100

Впервые я подала эти бутерброды в обертке на вечеринке после крещения моего сына. Они всем так понравились, что стали одним из моих любимых рецептов для вечеринок. — Эми Лентс, Гранд-Форкс, Северная Дакота

Перейти к рецепту

50
/
100

Этот густой и сытный суп наполнен яркими овощами. Он прекрасно подходит для обеда вместе со здоровым салатом или легким бутербродом. — Томас Фаглон, Сомерсет, Нью-Джерси

Перейти к рецепту

51
/
100

Я всегда ищу рецепты без суеты, поэтому я был в восторге, найдя этот. Нежная свинина терияки стала любимым блюдом всей семьи. — Роксана Халси, Гейнсвилл, Джорджия

Перейти к рецепту

52
/
100

Я люблю вкусные супы-пюре, но не жир, который к ним прилагается. Бархатистая текстура этого более полезного супа из цветной капусты делает его таким насыщенным, а пикантный вкус согревает вас изнутри. — Тери Рэйси, Cadillac, Мичиган

Перейти к рецепту

53
/
100

Специи в стиле тандури придают этой курице яркий вкус, перед которым так трудно устоять. Он имеет невероятный вкус, если положить его между кусочками наана, а затем приготовить на гриле панини в индийском стиле. — Ясмин Ариф, Манассас, Вирджиния

Перейти к рецепту

54
/
100

Это блюдо можно приготовить круглый год. Сладкий картофель, апельсиновая цедра и какао для выпечки — мои неожиданные ингредиенты. — Дженн Тидвелл, Фэйр-Оукс, Калифорния,

Перейти к рецепту

55
/
100

Я взяла более мягкий рецепт моей матери для чили и сделала его более густым и крепким. Очень нравится, особенно осенью и зимой. —Селеста Зангер, Блумфилд Хиллз, Мичиган

Перейти к рецепту

56
/
100

У нашей семьи нет никаких связей с Грецией, но мы всегда чудесно проводим время на ежегодном греческом фестивале в Солт-Лейк-Сити. Одна из моих любимых частей — потрясающая еда. Это блюдо — хороший способ разнообразить наше меню, и мои дети — его большие поклонники. — Камилла Бекстранд, Лейтон, Юта

Перейти к рецепту

57
/
100

Наша семья любит суп. Этот фаворит готовится быстро и очень вкусный, что дает мне достаточно времени, чтобы повеселиться с семьей. — Нэнси Хейшман, Лас-Вегас, Невада

Перейти к рецепту

58
/
100

Вот местный фаворит, который я полюбил после переезда на юг, черноглазый горох из скороварки. Вам больше никогда не захочется есть консервированный черноглазый горошек! Подавайте блюдо в качестве гарнира к жареной курице или сделайте его основным блюдом, завершив трапезу зеленью и кукурузным хлебом. — Тэмми Меррилл, Уэйк Форест, Северная Каролина

Перейти к рецепту

59
/
100

Картофельное пюре и запеченная картошка мне надоели, поэтому я решила создать что-то новое. Этот готовый к употреблению рецепт представляет собой простую и вкусную альтернативу обычному картофельному блюду. — Саммер Фикер, Анкени, Айова

Перейти к рецепту

60
/
100

Мы семья любителей свеклы. Для простого гарнира я использую мультиварку и позволяю свекле созреть с розмарином и тимьяном. — Нэнси Хейшман, Лас-Вегас, Невада

Перейти к рецепту

61
/
100

Мое блюдо идеально подходит для холодных вечеров, особенно после того, как мы рубим дрова. Вкус, тающий во рту, делает его одним из основных продуктов в моем меню. — Бренда Райан, Маршалл, Миссури

Перейти к рецепту

62
/
100

Мне нравится разрабатывать рецепты моего садового лука-порея, вкусного, но редко используемого овоща. Это блюдо с итальянским вкусом является любимым блюдом всей семьи. — Роксана Чан, Олбани, Калифорния

Перейти к рецепту

63
/
100

Вот легкий наряд, который идеально подходит для особых встреч. Как только он окажется в скороварке, вы можете переключиться на другие блюда. — Рита Нодланд, Бисмарк, Северная Дакота

Перейти к рецепту

64
/
100

Поскольку мы любим шоколад, этот декадентский торт уже давно стал любимым в нашей семье. На следующий день даже удивительно холодно — если у вас есть остатки! —Элизабет Фаррелл, Гамильтон, Монтана

Перейти к рецепту

65
/
100

Мы любим кабачки, но мне наскучило чинить старые кабачки и сыр. Я решил немного оживить его, добавив приправленные гренки и бекон. Это был огромный успех в семье. — Джоан Холфорд, Норт Ричленд Хиллз, Техас

Перейти к рецепту

66
/
100

Путешествуя по Марокко, мы с женой влюбились в сложные вкусы многих тажин, которые мы пробовали, и придумали это простое блюдо. Он отлично сочетается с рыбой на гриле или добавьте нарезанную вареную курицу за последние 10 минут, чтобы разнообразить блюдо. — Рэймонд Вятт, Уэст-Сент-Пол, Миннесота,

Перейти к рецепту

67
/
100

Завтрак не может быть намного проще, чем если вы воспользуетесь преимуществом универсальной плиты и фруктами и орехами, чтобы начать свой день с сладкого. — Джеральдин Сосье, Альбукерке, Нью-Мексико

Перейти к рецепту

68
/
100

Я никогда не готовила и даже не ела это блюдо до встречи с мужем. Теперь делаю минимум раз в неделю. Я подаю его с домашним сладким кукурузным хлебом. Вкусный! — Кристин Даффи, Стерджис, Кентукки,

Перейти к рецепту

69
/
100

Эта тыква отлично подходит в качестве гарнира, но вы также можете подавать ее с консервированным тунцом в качестве основного блюда. Я использую домашние консервированные помидоры для лучшего вкуса. Это просто, вкусно и легко! — Кэрол Чейз, Су-Сити, Айова

Перейти к рецепту

70
/
100

Кофе — ключ к этому ароматному жаркому из говядины, который варится на медленном огне до тех пор, пока не станет нежным. Попробуйте один раз, и я уверен, что вы будете готовить его снова. —Чарльз Трэхан, Сан-Димас, Калифорния

Перейти к рецепту

71
/
100

Этот рецепт похож на другие азиатские роллы, но обладает еще более восхитительно полезным вкусом. Вместо того, чтобы заказывать китайские, почему бы не попробовать сделать их самостоятельно? — Мелисса Хансен, Милуоки, Висконсин

Перейти к рецепту

72
/
100

Я придумал этот рецепт, когда готовился к большой вечеринке и хотел полезную закуску из курицы по-текс-мексски. Блюдо можно приготовить заранее, а из остатков приготовить вкусную начинку для буррито на следующий день. — Лори Терри, Чикаго, Иллинойс

Перейти к рецепту

73
/
100

В нашей обновленной версии классической закуски используется только половина яичных желтков по сравнению с традиционными фаршированными яйцами, а мягкие панировочные сухари помогают сделать начинку более плотной. Легкие ингредиенты еще больше снижают содержание жира в граммах. — Вкус домашней тестовой кухни

Перейти к рецепту

74
/
100

Моя стратегия поощрения привередливых детей к здоровому питанию: пусть каждый собирает свой ужин за столом. Нам нравятся эти легкие фрикадельки с хрустящими овощами и арахисом, сладким изюмом и сливочной ложкой йогурта. — Дженнифер Бекман, Фолс-Черч, Вирджиния, 9.0005

Перейти к рецепту

75
/
100

Этот итальянский соус из баклажанов готовится быстро и становится еще вкуснее. Подавать теплым или комнатной температуры. Попробуйте добавить немного оставшейся капонаты в яичницу-болтунью, чтобы получился пикантный завтрак. — Нэнси Бекман, Хелена, Монтана

Перейти к рецепту

76
/
100

Корица, мускатный орех и грецкие орехи придают этим фаршированным яблокам домашний осенний вкус. Какое милое старомодное лакомство! — Грейс Сандвиген, Рочестер, Нью-Йорк

Перейти к рецепту

77
/
100

За день я приготовил немало тако, но нежнейшую начинку, приготовленную в скороварке, нельзя превзойти. Это, безусловно, лучшие тако со свининой, которые у нас были, а мы пробовали много. Приготовьте сальсу из манго с нуля, если у вас есть время! — Эмбер Мэсси, Аргайл, Техас

Перейти к рецепту

78
/
100

Моя семья любит новоорлеанскую кухню, поэтому я часто готовлю это блюдо. Я ценю, насколько это просто, а вкус копченой ветчины восхитителен. — Селинда Дальгрен, Напа, Калифорния

Перейти к рецепту

79
/
100

Текила может показаться необычным ингредиентом, но попробуйте! Свежие груши и мята делают десерт восхитительно освежающим. Используйте эту креативную сладость, когда хотите произвести впечатление на гостей за ужином. — Нэнси Хейшман, Лас-Вегас, Невада

Перейти к рецепту

80
/
100

Здоров и бодр! Это лучший способ описать этот сытный завтрак. Это одно блюдо, ради которого стоит выпрыгнуть из постели. — Анджела Лайвли, Конроу, Техас

Перейти к рецепту

81
/
100

Это яблочное пюре очень простое. Моей семье нравятся вещи, которые я делаю с нуля, и хорошо знать, что именно я добавляю! —Марили Кардинал, Берлингтон, Нью-Джерси

Перейти к рецепту

82
/
100

Помидоры и хлопья красного перца придают пикантность этим пикантным яйцам. Подавайте их с поджаренным хлебом или обжаренной полентой для незабываемого утреннего приема пищи. — Ник Айверсон, Милуоки, Висконсин

Перейти к рецепту

83
/
100

Завтрак — наша любимая еда, и мы любим разнообразные блюда. Этот рецепт оладий полон вкуса и возможностей. Добавьте немного яиц или шпината для еще большего эффекта! — Кортни Стульц, Вейр, Канзас

Перейти к рецепту

84
/
100

Когда я хочу быстро начать ужин, я выбираю эти нежные свиные отбивные. Сладкий и пикантный вишневый соус делает этот рецепт хранителем. Попробуйте подать его с пловом из дикого риса. — Стефани Рэй, Неаполь, Флорида

Перейти к рецепту

85
/
100

Моя бабушка Дот варила компот из ревеня и всегда держала его в морозилке, когда я приезжала в гости. Этот завтрак — дань уважения ей. Не бывает двух абсолютно одинаковых партий ревеня, поэтому обязательно попробуйте компот, прежде чем охлаждать его. Он должен быть терпким, но иногда требуется немного больше сахара. —Майкл Хоффман, Бруклин, Нью-Йорк

Перейти к рецепту

86
/
100

Однажды я придумала этот рецепт для завтрака на ужин, и он также стал моим фаворитом в прохладное утро. Такой чудесный аромат! Сверхострый сыр чеддер позволяет использовать меньше, но при этом усиливает вкус. — Лиза Реншоу, Канзас-Сити, Миссури

Перейти к рецепту

87
/
100

Бифштекс по-швейцарски уже несколько десятилетий является незаменимым блюдом для семейных поваров, и этот несложный способ его приготовления обещает сохранить популярность этого блюда на долгие годы. Лучше всего то, что в нем мало калорий и жира. — Сара Беркс, Ватена, Канзас

Перейти к рецепту

88
/
100

Я люблю этот легкий, но сытный ужин для напряженных дней, наполненных уроками плавания и активным отдыхом. Если вы не можете найти Бибб или Бостон, зеленый листовой салат менее крепкий, но работает в крайнем случае. — Элизабет Ларсен, Плезант-Гроув, Юта

Перейти к рецепту

89
/
100

Нет ничего лучше, чем начать день с великолепного завтрака. Мне нравится, что овес, фрукты и специи в этом домашнем блюде готовятся сами по себе. — Валери Заубер, Аделанто, Калифорния

Перейти к рецепту

90
/
100

Я готовлю чана масала, классическое индийское блюдо, в мультиварке. Обжаривание лука, имбиря и чеснока делает соус действительно восхитительным. — Анджана Девасахаям, Сан-Антонио, Техас

Перейти к рецепту

91
/
100

Во время учебы в колледже я учился за границей. Будучи в то время вегетарианцем, я был приятно удивлен тем, насколько вкусной и разнообразной может быть вегетарианская еда в Британии. Вернувшись в Штаты, я воссоздал свое любимое блюдо из любимого ресторана и назвал его в честь Манчестерского университета. Когда соблазнительный аромат наполняет кухню, я снова в Англии! — Кимберли Хаммонд, Кингвуд, Техас

Перейти к рецепту

92
/
100

Мне нравится этот рецепт, потому что он полезный и почти не требует усилий. Лосось всегда идеально прожаривается и готовится практически мгновенно! — Эрин Чилкоут, Сентрал-Айлип, Нью-Йорк

Перейти к рецепту

93
/
100

Это вкусное вегетарианское рагу позволит вам отдохнуть от мяса. Добавление крема в конце придает ему приятную гладкую текстуру. — Мишель Коллинз, Саффолк, Вирджиния,

Перейти к рецепту

94
/
100

Вот полезный ужин, который также является классическим блюдом в одном флаконе. Добавьте салат и в считанные минуты зовите всех к столу. — Мишель Гернси, Линкольн, Небраска

Перейти к рецепту

95
/
100

Я часто подаю этот яркий и свежий соус из моллюсков, обычно с пастой. Но это также восхитительно в качестве горячего соуса для особых встреч. — Фрэнсис Питч, Флауэр-Маунд, Техас,

Перейти к рецепту

96
/
100

Богатая смесь ценных специй превращает питательный булгур и нут в пикантное рагу при нужном количестве тепла. А намек на сладость золотистого изюма делает идеальный акцент. — Фейт Кромвель, Сан-Франциско, Калифорния

Перейти к рецепту

97
/
100

Моя семья не может дождаться ужина, когда я подаю вкусные голубцы. Блюдо собирается в крайнем случае и всегда удовлетворяет. — Линн Боуэн, Джеральдин, Алабама

Перейти к рецепту

98
/
100

Вот достойный способ использования вашей мультиварки. Подавайте французский хлеб вместе с мидиями, чтобы пропитаться восхитительно приправленным бульоном. Если вы любите острую пищу, добавьте семена халапеньо. — Вкус домашней тестовой кухни.

Перейти к рецепту

99
/
100

Я очень люблю эту овсяную кашу. Овсяные хлопья имеют такой вкус и текстуру. Моя семья любит посыпать сверху жареными орехами пекан. — Анджела Лайвли, Конроу, Техас

Перейти к рецепту

100
/
100

Простой палтус с лимонной цедрой легко сочетается. Подавайте с хлебом или, что еще лучше, попробуйте с полентой или макаронами с волосами ангела. — Данна Роджерс, Вестпорт, Коннектикут

Перейти к рецепту

Первоначально опубликовано: 29 мая 2019 г.

Katie Bandurski

В качестве старшего редактора отдела продаж Кэти знакомит читателей Taste of Home с лучшими подарками, предложениями и товарами для дома на рынке. Заядлый гурман и энтузиаст отпуска, Кэти является экспертом в создании значимых моментов. Когда ее нет в офисе, вы увидите, как она исследует Висконсин, пробует новые вегетарианские рецепты и смотрит рождественские фильмы.

45 лучших рецептов быстрого приготовления для здоровья

Полная коллекция из 45 лучших рецептов быстрого приготовления для здоровья для занятых семей. Самое главное, эти проверенные, проверенные и действительно простые рецепты скороварки действительно РАБОТАЮТ! Я проверяю каждый рецепт как минимум 3 раза, так что вам не нужно! Простые и одобренные детьми ингредиенты, чтобы превратить идеи здорового ужина в легкий ветерок.

Содержание

• Зачем нужна скороварка (скороварка)?
• Most Common FAQs
• Healthy Instant Pot Breakfast Recipes
• Healthy Instant Pot One Pot Meals
• Healthy Instant Pot Chicken Recipes
• Healthy Instant Pot Meat Recipes
• Healthy Instant Pot Soup Recipes
• More Healthy Recipes

Introducing 45 лучших рецептов быстрого приготовления, которые нужны каждому владельцу скороварки!

Привет! Меня зовут Елена, я работающая мама двоих детей. И у меня «нет времени готовить». Звучит знакомо? Мы живем за счет рецептов Instant Pot, супов и здоровых замороженных блюд. 100% чистая правда — я одержим своим. Даже в более теплую погоду я почти ежедневно готовлю летние рецепты Instant Pot, потому что это сохраняет мою кухню приятной и прохладной.

Instant Pot меняет жизнь. Это волшебная кастрюля!!! Вам редко приходится что-то жарить, а просто бросаете все в кастрюлю и уходите (занимаясь другими делами мамы/папы). По крайней мере, мне не нужно присматривать за своим ужином. Звучит как сон, не так ли? Я знаю.

Если вам интересно, у меня есть 2 Instant Pot: Instant Pot Lux на 6 литров и Instant Pot Duo на 8 литров. У меня также есть 6-литровый Cosori.

Зачем нужна скороварка (скороварка)?

• Способ приготовления без помощи рук: Приготовление коричневого риса быстрого приготовления может занять столько же времени, сколько и приготовление на плите, но вам не нужно доводить его до кипения, уменьшить огонь и следить, чтобы он не сгорел.
• Рабочая лошадка для блюд в одной кастрюле: Электрическая скороварка готовит настоящие блюда из одной кастрюли, одновременно действуя как сковорода и кастрюля. Так удобно не пользоваться и не мыть лишние кастрюли и сковородки.
• Готовит замороженное мясо: Instapot может готовить мясо из замороженного. Отличным примером может служить замороженная куриная грудка Instant Pot, или если вы забыли разморозить мясо, этот замороженный говяжий фарш Instant Pot сделает это за вас, чтобы вы могли приступить к приготовлению ужина.
• Минимальное время приготовления: Максимальное время приготовления для большинства рецептов составляет 10 минут. Вы также можете приготовить сушеную фасоль без предварительного замачивания.
• Удивительные идеи для здорового завтрака: Только взгляните на эти пышные кусочки яиц быстрого приготовления и идеальные яйца, сваренные вкрутую.
• Вкусно: Еда становится более ароматной.

Нужна помощь с ужином? Ознакомьтесь с планами питания iFOODreal Instant Pot.

Main Instant Pot Советы и рекомендации

Ниже приведены 5 самых важных из них, но обязательно ознакомьтесь с руководством, и я обещаю, что вы будете потрясены. Там же есть бесплатная распечатка. Кроме того, обязательно ознакомьтесь с этими рецептами Instant Pot для начинающих — они помогут вам стать более уверенными в использовании вашей новой современной скороварки.

• Всегда добавляйте воду: Если бы я мог дать вам один главный совет по использованию Instant Pot, это всегда добавляйте воду или бульон. Instant Pot — это скороварка, которая создает давление за счет нагрева жидких жидкостей. Без него этот прибор просто не будет работать.
• Не переполняйте: Никогда не наполняйте Instant Pot выше отметки 2/3, которую вы видите на внутреннем вкладыше Instant Pot из нержавеющей стали. Или даже на 1/2 для расширения таких продуктов, как рис. Давление нуждается в пространстве для нарастания. Всегда следуйте рецепту и спрашивайте совета у повара, если хотите удвоить порцию.
• Предупреждение о возгорании: Добавьте томатные продукты сверху (в последнюю очередь), не перемешивайте, убедитесь, что клапан находится в положении Герметизация (для предотвращения испарения жидкости) и всегда добавляйте жидкость. Ознакомьтесь с моими 10 советами, как избежать сообщения об ожоге Instant Pot, и даже о том, как его исправить.
• Естественное высвобождение и быстрое высвобождение: Есть 2 простых способа сбросить давление из кастрюли, прежде чем вы сможете открыть крышку (иначе он не позволит вам). Естественное высвобождение, которое позволяет давлению спадать само по себе до тех пор, пока булавка не упадет. А Quick Release — это когда вы поворачиваете клапан на вентиляцию сразу после приготовления или в любое время, когда штифт все еще поднят.
• Время приготовления по сравнению с общим временем: Instant Pot не такой уж Instant. Сначала нужно нагнетать давление, затем варить, а затем часто требуется время, чтобы сбросить давление. Стараюсь указывать это во всех своих рецептах по мере их обновления. Тем не менее, электрическая скороварка по-прежнему экономит много времени, так как готовится еда быстро, а затем вы можете просто уйти.

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я удвоить рецепты в Instant Pot?

Некоторые рецепты можно удвоить, а некоторые нет. Пожалуйста, спросите, если вы не видите ответа на какой-либо рецепт Instant Pot на моем веб-сайте, который вы хотели бы приготовить. Эмпирическое правило заключается в том, что вы можете удвоить рецепт только в том случае, если есть достаточно места для удвоения ингредиентов, не превышающих максимальную линию ПК. Большинство рецептов супов было бы трудно удвоить, однако некоторые из них могут быть.

Кроме того, у вас больше шансов удвоить рецепт с 8-литровым или 10-литровым горшком быстрого приготовления, чем с 6-литровым.

Нужно ли корректировать время приготовления, если я изменю количество ингредиентов?

Нет. При приготовлении в горшочке важна толщина продукта, а не его количество. После этого посмотрите, нужно ли уменьшить или увеличить время приготовления. Очень трудно сказать точное время приготовления для маленьких или больших кастрюль быстрого приготовления, потому что им требуется меньше или больше времени для создания давления из-за их объема. Для некоторых продуктов это имеет решающее значение, а для некоторых нет.

Что нельзя готовить в мультиварке?

Продукты в панировке, такие как жареный цыпленок, или любое печенье (да, есть несколько рецептов) выходят сырыми, потому что все мы знаем, что лучшее печенье — это жевательное внутри и хрустящее снаружи. Хлеб — в то время как Instant Pot отлично подходит для расстойки хлеба, он не может его испечь. Стейк и полезные гамбургеры из лосося обязательно получатся пережаренными, резиновыми и полностью испорченными. Кроме того, соусы на основе молочных продуктов и загустителей, таких как кукурузный крахмал или мучные, следует добавлять в конце режима «Обжаривание», чтобы избежать пригорания и пригорания.

Instant Pot готовится на пару, поэтому любое блюдо, которое можно испортить паром, не подходит для приготовления под давлением.

Как настроить рецепты Instant Pot для 3-квартового Instant Pot?

Вы должны сократить ингредиенты пополам и сохранить то же время приготовления.

Что лучше всего готовить в скороварке?

Мясо, особенно жесткие куски, такие как дешевая говядина или жаркое из свинины. Замороженное мясо, потому что его не нужно размораживать, или сушеные бобы, потому что их не нужно замачивать, или яйца, сваренные вкрутую, потому что они идеально чистятся. Любые крупы, потому что все они готовятся, впитывая жидкости.

Можно ли выйти из дома с включенным Мгновенным горшком?

ИМХО Да и вот почему. Это не официальное мнение Instant Pot, а скорее мой личный здравый смысл, жизненный и кулинарный опыт. Instant Pot оснащен несколькими предустановками, механизмами безопасности и отключения, а также датчиками температуры. Это умная машина. Как только ваша еда будет готова, давление спадет само по себе, и вы вернетесь домой к вкусной приготовленной еде. Чтобы быть более уверенным, что я приду домой к приготовленной еде, я предпочитаю выходить из дома после того, как Мгновенная кастрюля нагнетается.

В худшем случае, даже если вы получите Ожог, Instant Pot отключится после отображения сообщения еще 5 раз. И сообщение о поджоге не означает, что ваша еда испорчена, скорее температура внутри перегрелась и произошло небольшое ожоги.

Взорвались ли мгновенные горшки?

Большинство из нас слышали хотя бы одну историю о взрывах старых скороварок. Это было тогда, и в наши дни электрическая скороварка, также известная как Instant Pot, не взрывается, если ее использовать неправильно. Он оснащен 13 функциями безопасности, чтобы предотвратить небезопасную работу Instant Pot. Он автоматически прекратит работу или снизит внутреннее давление, если датчики обнаружат проблему.

Какой размер кастрюли быстрого приготовления требуется для большинства онлайновых/книжных рецептов?

Большинство рецептов, которые вы видите в Интернете и в поваренных книгах, проверены в скороварке на 6 литров. Это самый популярный размер среди пользователей, потому что он рассчитан на 2-6 человек и требует меньше места для хранения (Instant Pot громоздкий).

Рецепты здорового быстрого завтрака в горшочках

Мне нравится ставить быстрорастворимые овсяные хлопья с таймером отсрочки перед сном и пробуждать свежеприготовленную овсянку перед сном. Или как насчет укусов яиц, подражающих Starbucks, которые подаются со здоровым фруктовым салатом?! Как только вы приобретете силиконовые формы, этот рецепт завтрака Instant Pot сэкономит много денег.

• Яичные кусочки Instant Pot
• Овсяные хлопья Instant Pot
• Яблочное пюре Instant Pot
• Йогурт Instant Pot

Healthy Instant Pot Meals

Представьте, что мясо, гарнир и овощи готовятся 3 минуты в одной кастрюле. приготовить здоровый ужин. Это волшебство рецептов Instant Pot. Не мойте несколько кастрюль, сковородок и посуды сегодня вечером!

• Спагетти быстрого приготовления
• Курица Альфредо быстрого приготовления
• Курица и рис быстрого приготовления
• Лазанья быстрого приготовления
• Курица быстрого приготовления и картофель
• Тушеная говядина быстрого приготовления
• Джамбалая быстрого приготовления
• Паста быстрого приготовления Курица с пармезаном
• Макароны быстрого приготовления Мясной рулет и 9 Картофельное пюре 2 Сыр
• Мясной фарш быстрого приготовления по-строгановски
• Голубцы быстрого приготовления
• Фаршированные перцы быстрого приготовления
• Рис и бобы быстрого приготовления
• Гуляш быстрого приготовления
• Фарш из индейки быстрого приготовления Чаши с лебедой

Полезные рецепты курицы быстрого приготовления

Курица — самое приготовленное мясо в Америке. И получается очень сочным и нежным, если приготовить его в мультиварке. Просто ознакомьтесь с нашей коллекцией из 20 рецептов курицы быстрого приготовления. Вторая лучшая особенность Instant Pot — возможность готовить мясо из замороженного. Теперь вы всегда можете иметь план, если вы забыли иметь план. И эти куриные остатки, превратите их в куриное блюдо терияки!

• Мгновенная горшка куриная грудь
• Мгновенный кастрюль курица
• Мгновенный кастрюль терияки курица
• Мгновенный горшок с курицей
• instant Pot Prozen Citchen

.

Полезные рецепты мяса быстрого приготовления

Приготовить в мультиварке красное мясо, особенно доступную более жесткую нарезку и жаркое, очень просто. Вместо того, чтобы готовить на медленном огне в духовке или мультиварке, приготовьте воскресный ужин за час или около того.

• Instant Pot Pork Carnitas
• Instant Pot Meatballs
• Instant Pot Pulled Pork
• Instant Pot Ribs
• Instant Pot Pot Roast
• Instant Pot Pork Chops

Healthy Instant Pot Soup Recipes

Stew and soup can be готовится в скороварке в несколько раз быстрее, чем на плите. Но эти рецепты на вкус так, как будто они варились весь день. Вкусная еда — еще одно волшебство Instant Pot, и, как вы можете судить по количеству рецептов супов Instant Pot ниже, эта украинская девушка немного одержима ими.

• Белый куриный чили быстрого приготовления
• Куриный суп быстрого приготовления с лапшой
• Куриный чили быстрого приготовления Buffalo
• Суп быстрого приготовления с чечевицей
• Суп быстрого приготовления с курицей и рисом
• Суп быстрого приготовления Куриный суп с фаршированным перцем 6 Суп быстрого приготовления2 906
• Zuppa Toscana быстрого приготовления
• Суп тако быстрого приготовления
• Суп быстрого приготовления с говядиной и ячменем
• Гороховый суп быстрого приготовления
• Суп быстрого приготовления из черной фасоли
• Борщ быстрого приготовления
• Минестроне быстрого приготовления
• Овощной суп быстрого приготовления
• Перец чили индейки быстрого приготовления
• Чили быстрого приготовления

Наслаждайтесь!

Более здоровые рецепты

• 20 Рецепты миндальной муки
• 52 Рецепты здорового салата
• 15 Рецепты лосося
• 65 Рецепты Healthy Chicken
• 45 ЗДОРОВЬЯ Zucchin. 0005

  Порции 6 порций

  Калорийность 318

  Время подготовки 5 минут

  Время приготовления 35 минут

  Время повышения и понижения давления 45 минут

  Общее время 1 час 25 минут Распечатать

  Рецепт
  Сохранить рецепт

  • ▢ 4,5 фунтов целой замороженной курицы
  • ▢ 1 1/2 чайной ложки соль
  • ▢ 1/4 ч.
  • ▢ Масло
  • ▢ 1 стакан холодной воды

  • В 6- или 8-литровую кастрюлю быстрого приготовления добавьте воду и поставьте подставку. Отложите.

  • В небольшой миске смешайте соль, перец, чесночный порошок, копченую паприку и сушеный орегано, пока они не смешаются. Отложите.

  • Промойте замороженную курицу холодной водой и высушите бумажным полотенцем. Надо убрать наледь. Переложите в большую миску.

  • Сбрызнуть небольшим количеством масла и натереть руками всю курицу. Это поможет специям прилипнуть к мясу.

  • Равномерно посыпьте курицу приготовленной смесью специй, держась за крыло и переворачивая.

  • Переложите приправленную курицу вверх в заранее подготовленную кастрюлю быстрого приготовления.

  Закройте крышку, установите вентиль давления в положение «Запечатывание» и нажмите кнопку «Приготовление под давлением» в режиме «Высокое давление» или «Вручную»:

  Для 6-литровой кастрюли быстрого приготовления:

  • 4 фунта целой курицы  – 60 минут.

  • 5 фунтов целой курицы 906:21 – 70 минут.

  Для кастрюли быстрого приготовления на 8 литров:

  • 4 фунта целой курицы  – 40 минут.

  • 5 фунтов целой курицы  – 50 минут.

  • 6 фунтов целой курицы  – 60 минут.

  • После этого вы должны позволить Instant Pot сбросить давление самостоятельно, пока штифт не упадет вниз – это называется Natural Release. Это займет около 15-30 минут в зависимости от размера вашей скороварки. 8 литров занимает больше времени.

  • Откройте крышку и осторожно переложите курицу на блюдо или с помощью щипцов или ножа отделите кусочки прямо в кастрюле и подавайте. Курица будет очень нежной.

  • Подавайте по своему вкусу: с макаронами и салатом или с юго-западным салатом из киноа. Сохраните кости для костного бульона. А из этого ароматного бульона на дне кастрюли на следующий день получится изумительный полезный куриный суп с лапшой.

  • Магазин: Хранить в холодильнике в герметичном контейнере до 5 дней.
  • Заморозка: Полностью приготовить, полностью остудить и заморозить в герметичном контейнере или многоразовых пакетах для заморозки на срок до 3 месяцев. Размораживайте в холодильнике или на столе.

  Время приготовления зависит от размера курицы и размера кастрюли быстрого приготовления.

  • Мгновенный горшок большего размера на 8 кварт имеет больший объем (площадь) для создания большего давления. Таким образом, для повышения и понижения давления требуется больше времени.
  • Средний сброс естественного давления составляет: на 8-литровом – 40 минут, на 6-литровом – 15 минут.
  • Не переключайте вентиль на вентиляцию, так как курица продолжает готовиться, пока давление падает.

  Калорийность: 318 ккал | Углеводы: 1 г | Белок: 27 г | Жир: 22 г | Насыщенные жиры: 6 г | Холестерин: 109 мг | Натрий: 684 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 1 г

  Блюдо: Ужин

  Кухня: Украинская

  Автор: Елена Осипов

  Вы готовили этот рецепт? Упомяните @ifoodreal или отметьте #ifoodreal!

  Категории:
  Рецепты куриного ужина, Рецепты ужина, Легкий, Рецепты без глютена, Индийский, Рецепты говядины быстрого приготовления, Завтрак быстрого приготовления, Рецепты курицы быстрого приготовления, Рецепты куриного мяса быстрого приготовления, Рецепты свинины быстрого приготовления, Рецепты быстрого приготовления, Рецепты супов быстрого приготовления, Рецепты индейки быстрого приготовления, Рецепты, подходящие для детей, Мексиканские блюда, Еда в одной кастрюле, Скобы для кладовой, Раундапы, Рецепты супов и тушеных блюд

  5 секретов легкого здорового ужина

  Кроме того, подпишитесь на еженедельную рассылку по электронной почте с рецептами, чтобы готовить без стресса, вкусно и полезно.

  Пожалуйста, включите JavaScript в вашем браузере, чтобы заполнить эту форму.

  Имя *

  Электронная почта *

  Об Олене

  Добро пожаловать! Я вырос в Украине, наблюдая, как моя бабушка готовит из простых ингредиентов. Я провел последние 11 лет, ставя перед собой задачу помочь вам быстро и легко приготовить еду для вашей семьи!

  Закрепите этот рецепт сейчас, чтобы сохранить его на будущее

  Закрепите рецепт

  Вам также может понравиться

  Рецепты супов быстрого приготовления

  Суп быстрого приготовления с курицей и диким рисом

  35 мин

  Рецепты супов быстрого приготовления

  Овощной суп быстрого приготовления

  37 мин

  Рецепты индейки быстрого приготовления

  Чили из индейки быстрого приготовления

  30 мин

  Рецепты супов быстрого приготовления

  Суп быстрого приготовления с тако

  40 минут

  Кето и низкоуглеводные рецепты быстрого приготовления в кастрюле и мультиварке — Diet Doctor

  Автор: — Обновлено 11 августа 2022 г.

  Попробуйте бесплатно!

  • Планы питания
  • Список покупок
  • Премиум-приложение
  • Любимые рецепты

  и многое другое…

  Зарегистрируйтесь!

  1. Лучшие рецепты для мультиварки
  2. Какой прибор?
  3. Преимущества
  4. Лучшие рецепты быстрого приготовления
  5. Десерты быстрого приготовления

  Найти время для приготовления пищи может быть непросто, особенно если вы готовите еду для всей семьи. Чтобы сэкономить ваше время, мы рекомендуем искать быстрые способы приготовления пищи.

  Взять, к примеру, мультиварки и мультиварки. Эти кухонные приборы предназначены для выполнения нескольких функций и экономят ваше время на кухне. Благодаря удобству использования некоторые модели, такие как Instant Pot и Ninja Foodi, завоевывают огромную популярность среди домашних поваров.

  Поскольку эти скороварки очень удобны, мы решили собрать коллекцию наших любимых кето- и низкоуглеводных рецептов быстрого приготовления и медленноварки. Мы включили как основные блюда, так и даже десерты, которые можно приготовить в этих удобных кухонных приборах.

  Лучшие рецепты для медленноварки

  Как выбрать правильный прибор

  Мультиварки, часто известные под своими торговыми марками, Instant Pot или Ninja Foodi , являются популярными кухонными приборами благодаря своей скорости и разнообразию функций. .

  Эти плиты позволяют приготовить полноценное блюдо без необходимости все время стоять у плиты . Просто нажмите кнопку и уходите.

  Разрешите ведущей программы Diet Doctor Explores Кристи Салливан познакомить вас с мультиваркой , настроившись на наш последний выпуск прямо сейчас.

  Какой из них лучше для меня?

  Хотя оба устройства экономят время и позволяют готовить «свободные руки» , они делают это двумя совершенно противоположными способами.

  Мультиварки — это бытовые приборы «установи и забудь», а это означает, что они лучше всего подходят для людей, у которых больше свободного времени по утрам, или для тех, кто любит планировать заранее. Они также должны быть загружены заранее и оставлены заниматься своими делами в течение дня (или на ночь), что позволит вам насладиться готовой едой, не стоя у плиты.

  Функция приготовления под давлением на мультиварке , например, Instant Pot , отлично подходит для горящих людей . Это связано с тем, что при использовании скороварки продукты, на приготовление которых обычно уходит намного больше времени, обычно готовятся за считанные минуты.

  Этот аспект эффективности является основной причиной популярности Instant Pot . При использовании функции приготовления под давлением вы можете приготовить горячее блюдо на столе за считанные минуты — а не часы — даже если вы забудете разморозить ингредиенты.

  Здоровый образ жизни стал проще

  Diet Doctor Plus предлагает инструменты
  , которые помогут вам достичь ваших целей.

  Попробуйте бесплатно!

  • Планы питания
  • Список покупок
  • Премиум-приложение
  • Любимые рецепты

  и многое другое. ..

  Зарегистрируйтесь!

  7 преимуществ использования скороварок и мультиварок

  1. Больше времени без помощи рук, когда еда готовится самостоятельно
  2. Сохраняет намного больше вкуса по сравнению с другими формами приготовления
  3. Обеспечивает безопасную форму приготовления пищи без выкипания и с ограниченным потенциалом пригорания пищи
  4. Экономит место по сравнению с плитой или плитой
  5. Транспорт, который можно легко использовать в других местах во время путешествий
  6. Поддерживает более высокий уровень влажности продуктов и дает более нежное мясо
  7. Позволяет установить таймер, чтобы, когда вы вернетесь домой, ваш ужин был готов

  Дополнительные преимущества приготовления под давлением

  1. Сокращает время приготовления блюд, особенно больших мясных блюд
  2. Позволяет готовить мясо прямо из замороженного

  Нет времени готовить?
  Нет проблем!

  Мы понимаем, насколько дорого ваше время. С нашими быстрыми и простыми планами питания с низким содержанием углеводов вы можете приготовить здоровую и вкусную еду за считанные минуты.

  Попробуйте сегодня!Подробнее

  Лучшие рецепты быстрого приготовления

  Эти блюда быстрого приготовления будут готовы в один миг. Нет ничего вкуснее, чем ароматные блюда и мясо, которое просто тает во рту. Эти рецепты быстрые, очень вкусные и идеально подходят для приготовления блюд оптом, если вы предпочитаете именно это.

  Рецепты десертов Instant Pot

  Если вы любите тающие во рту десерты, вам обязательно нужно попробовать эти рецепты десертов Instant Pot. Используя Instant Pot, вы будете в восторге от того, насколько влажными станут ваши пирожные. вне, тем более, что этот прибор избавляет от догадок о времени приготовления.

  А если вы еще не приготовили чизкейк с помощью мультиварки, то вас ждет настоящее удовольствие! Текстура легко соперничает с любым другим традиционным чизкейком, запеченным в водяной бане, который вы пробовали.

  Курица

  Бюджетно

  Капуста

  Вегетарианская

  Топ 30

  5

  Наши последние рецепты кето и низкоуглеводной диеты

  Страница поиска

  Поиск рецептов
  

  Расширенный поиск

  Рецепты

  Увидеть больше

  Торт на день рождения с конфетти быстрого приготовления

  Easy

    Для торта: смажьте 7-дюймовую круглую форму для кекса с 3-дюймовыми стенками антипригарным спреем. Выстелите дно формы пергаментом, промажьте бумагой.
  Смешать муку, посыпку, разрыхлитель, пищевую соду и соль в одной среде.

  Суп быстрого приготовления с орехами и кабачками

  Легкий

     Для супа: установите суповарку на 6 или 8 литров на средний режим обжаривания и застелите тарелку бумажным полотенцем. Добавьте панчетту в кастрюлю и готовьте, периодически помешивая, пока она не станет хрустящей, а жир не вытопится, около 8 миль

  Время подготовки

  45 минут

  Время приготовления

  45 минут

  Количество порций

  6

  Сэндвич с жарким в горшочке

  Средний

  Жаркое в горшочке:
  1) Разогрейте духовку до 180°С/газ. 4. Нарежьте мясо на 7 кусочков по 1/2 см. Приправить со всех сторон солью и черным перцем.
  2) Выложите мясо на слегка смазанную маслом сковороду и хорошо подрумяньте с обеих сторон. Переложите обжаренное мясо на глубокую жарку

  Время подготовки

  20 минут

  Время приготовления

  180 минут

  Количество порций

  8

  Наклейки для тунца Ahi

  Easy

  Для начинки:
  1) Положите тунца на разделочную доску. Снимите кожу, если она есть, нарежьте рыбу кубиками по 0,5 см и положите в большую миску. Измельчите имбирь и зеленый лук и добавьте к тунцу.
  2) Добавьте яичные белки, херес и соевый соус

  Время подготовки

  20 минут

  Время приготовления

  10 минут

  9 порций0005

  20

  Куриный пирог в горшочках

  Средний

  1. Для начала положите курицу в кастрюлю и залейте водой. Доведите воду до кипения, а затем уменьшите огонь до минимума. Варите на медленном огне 45 минут, а затем выньте курицу из кастрюли. Отложите курицу, чтобы она ненадолго остыла.

  Время подготовки

  60 минут

  Время приготовления

  45 минут

  Количество порций

  6

  Жаркое в горшочках с кнедликами

  Easy

  Для жаркого в горшочке с клецками

  1. Разогрейте духовку до 325 F (160 C) и приправьте жаркое со всех сторон солью и перцем. Нагрейте жаровню или кастрюлю с толстым дном на среднем огне и добавьте масло, нагревая еще минуту. Добавить жаркое и обжарить в течение 2 минут

  Время подготовки

  10 минут

  Время приготовления

  190 минут

  Количество порций

  6

  Рецепт поленты долины Якима

  Средний

  Вишневый соус:
  Поместите все ингредиенты, кроме вишни, в среднюю кастрюлю. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите, пока смесь не станет слегка вязкой и не покроет ложку. Добавьте вишни без косточек и немного нагрейте. Отложите.

  Время подготовки

  30 минут

  Время приготовления

  30 минут

  Количество порций

  6

  Рис Jollof One Pot Rice

  Medium

  1. Чтобы приготовить бульон, нагрейте кастрюлю с крышкой с толстым дном на медленном огне и добавьте курицу вместе с половиной нарезанного лука, чесноком, тимьяном, лавровым листом, стручковым перцем, скотчем. , мускатный орех, корицу, раковый порошок и соль и хорошо перемешать.

  2. Добавить достаточно

  Время подготовки

  —

  Время приготовления

  70 минут

  Количество порций

  6

  Золотая индейка в горшочках, ветчина и петрушка с солдатиками на закваске

  Easy

  1. В большой кастрюле медленно растопите сливочное масло и размягчите чеснок, чтобы он не потемнел. Добавьте золотую индейку и ветчину и хорошо перемешайте. Добавьте мускатный орех, мускатный орех, лимонный сок, кайенский перец и нарезанную петрушку. Когда все ингредиенты прогреются, поместите все ингредиенты в форму

  Время подготовки

  —

  Время приготовления

  —

  Порции

  6

  Lyle’s® Choc-Chestnut Pots

  Easy

  Смешайте шоколад, сливки и молоко в небольшой кастрюле с антипригарным покрытием и поставьте на медленный огонь на 4–5 минут, пока они не растают, затем взбейте до получения однородной массы.

  Затем поместите пюре из каштанов в кухонный комбайн и измельчите до получения однородной массы. Влейте теплую шоколадную смесь, затем

  Время подготовки

  25 минут

  Время приготовления

  5 минут

  Порции

  6

  Горшочек с чили с соусом начос

  Easy

  1. Обжарьте перец поблано и 2 больших перца халапеньо на открытом огне на плите или под горячим грилем, оставив дверцу духовки слегка приоткрытой для выхода пара. Поместите обугленные перцы в миску и накройте полиэтиленовой пленкой, пока они не остынут настолько, чтобы их можно было брать с собой.

  Рыбный горшок Тобаго с рисом, кокосом, кориандром и сальсой Tropical

  Hard

  Начните с приготовления кориандра. Поместите все ингредиенты в пищевой блендер и взбивайте, чтобы они разбились и смешались. Оставьте блендер работать на одну минуту на максимальной мощности. Трение, создаваемое лезвиями блендера, способствует насыщению ароматов. После объединения

  Время подготовки

  50 минут

  Время приготовления

  30 минут

  Количество порций

  4

  Здоровые куриные пироги в горшочках

  Easy

  Смажьте 4 формочки (8 унций) оливковым маслом и отложите в сторону.

  Положите куриные грудки в кастрюлю среднего размера, добавьте бульон (он должен только покрывать курицу) и доведите до кипения. Накройте крышкой, уменьшите огонь до минимума и очень осторожно приготовьте курицу

  Время подготовки

  25 минут

  Время приготовления

  30 минут

  Количество порций

  4

  Perfect Pot Roast

  Medium

  Разогрейте духовку до 275 градусов по Фаренгейту.

  Обильно посолите и поперчите филе.

  Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле или жаровне на среднем огне. Добавьте половинки лука в кастрюлю, обжаривая их с обеих сторон. Снимите лук на тарелку.

  Время подготовки

  15 минут

  Время приготовления

  255 минут

  Количество порций

  6

  Баночки Light Banoffee

  Easy

  Раскрошите печенье и разложите по 6 стаканам.
  Выложите карамель на печенье.
  Сверху украсьте каждую ломтиками банана. Взбейте сливки и добавьте в греческий йогурт, покройте горшочки каплей сливочной смеси и сверху украсьте шоколадной шави

  Время подготовки

  —

  Время приготовления

  —

  Количество порций

  6

  Жаркое в горшочке с запеченными овощами

  Easy

  1) Разогрейте духовку до 180°C/газ 4.

  2) Нагрейте большую кастрюлю с крышкой на среднем огне. Щедро приправьте мясо солью и перцем и слегка посыпьте мукой. Добавьте масло в кастрюлю, положите мясо на сковороду и обжаривайте

  Время подготовки

  10 минут

  Время приготовления

  120 минут

  Количество порций

  4

  Шоколадницы

  Easy

  1. Начните с смешивания арманьяка с апельсиновым сиропом и апельсиновой цедрой. Доведите до кипения и добавьте чернослив. Оставьте замачиваться на ночь, пока чернослив полностью не набухнет.

  2. Чтобы приготовить шоколадный горшок, растопите шоколад в стеклянной посуде над

  Время подготовки

  —

  Время приготовления

  —

  Порции

  6

  04

  004

  02

  2

  2

  Куриная запеканка в одной кастрюле

  Easy

  Обжарьте лук в большой кастрюле на среднем огне в течение 5 минут. Увеличьте огонь и добавьте курицу, готовьте до золотисто-коричневого цвета и готовности.
  Убавьте огонь и добавьте овощи и тимьян. Накройте крышкой или оловянной фольгой и дайте готовиться

  Время подготовки

  5 минут

  Время приготовления

  30 минут

  Количество порций

  4

  Жаркое в горшочке с запеченными овощами

  Easy

  Разогрейте духовку до 190°C. Нагрейте большую жаровню с крышкой на среднем огне. Щедро приправьте мясо солью и перцем и слегка посыпьте мукой. Добавьте масло в кастрюлю, положите мясо на сковороду и обжаривайте с обеих сторон до

  Время подготовки

  10 минут

  Время приготовления

  130 минут

  Количество порций

  4

  Жаркое в мультиварке

  Easy

  1. Обсушите говядину бумажными полотенцами и хорошо посыпьте со всех сторон солью и перцем. Нагрейте масло в большой глубокой сковороде или жаровне на среднем огне (или, если ваша мультиварка имеет функцию подрумянивания, предварительно разогрейте масло). Обжарить мясо со всех сторон

  Время подготовки

  30 минут

  Время приготовления

  15 минут

  Количество порций

  —

  Десерты в цветочных горшках с мороженым

  Средний

  Нарежьте бисквит (можно замороженный) на ломтики толщиной от 1 до 1 1/2 дюйма. Затем с помощью формочки для печенья или печенья, которая подходит ко дну цветочного горшка, нарежьте ломтики на круги. (Вы можете положить обрезки в пакет для заморозки с застежкой и использовать их

  Время подготовки

  30 минут

  Время приготовления

  —

  Количество порций

  8

  Цыпленок в кастрюле, без пирога

  Easy

  1) Нагрейте большую глубокую сковороду или среднюю кастрюлю для супа на среднем огне. Добавьте оливковое масло первого отжима и сливочное масло. Растопите масло в масле, затем добавьте картофель, лук, сельдерей и морковь, добавляя их в кастрюлю по мере нарезки. Добавить лавровый лист и приправить

  Время подготовки

  15 минут

  Время приготовления

  25 минут

  Подается

  4

  Хлеб с розмарином в цветочном горшке

  Easy

  Специальное оборудование: шесть 4-дюймовых неглазурованных терракотовых цветочных горшков

  Нагрейте 1 столовую ложку масла в большой сковороде на среднем огне. Добавьте лук и готовьте, часто помешивая, до золотисто-коричневого цвета, около 8 минут. Снимите сковороду с огня

  Время подготовки

  10 минут

  Время приготовления

  40 минут

  Порции

  6

  Pot de creme

  Medium

  Разогрейте духовку до 170°C/газовая отметка 3. Поместите молоко и стручок ванили в кастрюлю на средний огонь, доведите до кипения. В отдельной посуде взбить желтки с сахаром. Влейте горячее ванильное молоко в желтково-сахарную смесь и перемешайте. Чтобы испечь крем:

  Время приготовления

  15 мин.

  Время приготовления

  40 мин.

  Карбонада для жарки в горшочках

  Easy

  1) Разогрейте духовку до 180°C/газ 3. Поместите кубики бекона в большую жаровню или тяжелую кастрюлю с крышкой на средне-слабом огне и готовьте, пока не растопится жир. и почти становится хрустящим. Выньте шумовкой на тарелку.
  2) Добавьте

  Время подготовки

  20 минут

  Время приготовления

  160 минут

  Количество порций

  4

  Crystal: рецепт киббе

  Easy

  1) В большой миске смешайте все ингредиенты для киббе, используя только половину пюре из зеленого перца и лука, и отложите в сторону. Оставьте оставшуюся смесь зеленого перца и лука для начинки.
  2) Для начинки обжарить 225 г говядины по-серебряному

  Время подготовки

  15 минут

  Время приготовления

  20 минут

  Количество порций

  4

  Ростбиф в горшочках

  Easy

  1) Разогрейте духовку до 160°C/отметка газа 3. Обсушите говядину бумажным полотенцем. Приправить жаркое со всех сторон 1 столовой ложкой соли и 1 1/2 чайной ложки перца. Обваляйте все жаркое в муке, включая кончики.
  2) В большой жаровне разогрейте 2 ст.л. оливкового масла

  Время подготовки

  20 минут

  Время приготовления

  180 минут

  Количество порций

  8

  Шоколадно-ореховая паста De Creme

  Средняя

  Инструкции Поместите ложкой шоколадно-ореховую пасту в блендер. Добавьте измельченный шоколад. Поставьте формочки/кокотницы/чайные чашки/стаканы на противень. В средней кастрюле взбейте молоко, густые сливки, сахар, соль и яичные желтки на средней скорости

  Время подготовки

  15 минут

  Время приготовления

  15 мин

  Количество порций

  —

  Amarone Osso Buco Pot Roast

  Средний

  Насыпьте муку в большую неглубокую тарелку и приправьте ее достаточным количеством соли и перца. Возьмите за привычку всегда пробовать муку; как только он покроет телятину, сложнее отрегулировать приправу. Обваляйте телячьи рульки в муке с приправами

  Время подготовки

  25 минут

  Время приготовления

  180 минут

  Количество порций

  6

  Жаркое «Амароне оссобуко»

  Среднее

  1) Насыпьте муку в большую неглубокую тарелку и приправьте ее достаточным количеством соли и перца. Возьмите за привычку всегда пробовать муку; как только он покроет телятину, сложнее отрегулировать приправу. Обваляйте телячьи рульки в приправленной муке

  Время подготовки

  25 минут

  Время приготовления

  180 минут

  Количество порций

  6

  Коллекция рецептов

  14 рецептов мясного фарша в одной кастрюле, которые украсят ваш сегодняшний ужин

  По словам Мисси Эллиотт, «получи говядину, получишь, получишь».

  21 Полезные и сытные рецепты куриной грудки

  Согрейтесь с помощью этих полезных, сытных рецептов куриной грудки.

  8 рецептов здорового органического ужина для питания вашего тела

  Нам нравится это органическое жаркое из тофу и шиитаке, приготовленное из полезных ингредиентов с насыщенным вкусом.

  26 полезных закусок, которые не оставят вас голодными

  Эти питательные идеи никогда больше не заставят вас чувствовать себя виноватыми из-за перекусов.

  37 Надежное здоровое питание для детей

  Включите в меню здоровые блюда с помощью этих аппетитных рецептов, которые понравятся детям.

  17 простых и вкусных рецептов пирогов, которые вдохновят вас на ужин

  Множество вкусных и простых рецептов пирогов, включая все ваши любимые британские классические рецепты.

  27 рецептов из «Большого ужина» с Мэттом и Лизой

  Все рецепты из «Большого ужина» с Мэттом и Лизой.

  Наши последние рецепты

  31 рецепт праздничного ужина без стресса, который сделает прием гостей легким и приятным

  Легкие праздничные блюда, которые может приготовить абсолютно каждый.

  26 рецептов подражателей фаст-фуда на случай, если вы голодны и разорены

  Как получить пири-пири без больших затрат.

  81 One-Pot Wonders

  Забудьте о мытье посуды и приготовьте сегодня одно из наших простых блюд из одной кастрюли.

  100 простых рецептов приготовления креветок, которые невероятно вкусны

  Готов поспорить, что вы не сможете дойти до конца без того, чтобы везде не пускать слюни.

  32 Рецепты пасты Easy Weeknight

  Быстрые и простые рецепты легких ужинов из пасты.

  Рецепты из Easy Chinese: Сан-Франциско

  43 полезных рождественских рецепта, которые вам обязательно понравятся

  Не пропустите все свои праздничные блюда в это Рождество! Эти заманчивые рецепты копченого лосося со спаржей и индейкой со всеми начинками легче традиционных блюд.

  33 Быстрых и креативных рецепта обеда

  Вкусные обеды, которые можно приготовить за 30 минут или меньше.

  98 рецептов с капустой

  Капуста всегда добавляет сытности и полезности.

  50 Полезных и вкусных обедов с низким содержанием углеводов

  Отказ от углеводов и поиск вдохновения для ужина?

  50 комплексных обедов для занятых родителей

  Что бы вы ни любили в семье, мы обеспечим вас.

  16 полезных блюд, которые можно приготовить в кухонном комбайне

  Рецепты ужина

  Главное событие!

  99 Бюджетные семейные рецепты

  Простые, экономичные блюда для четырех и более человек.

  37 простых рецептов для тех, у кого есть дела поважнее, чем мыть посуду

  Ни у кого нет на это времени.

  Вегетарианские рецепты

  20-минутные рецепты, которые слишком легко приготовить

  Готовка не должна быть долгой и трудоемкой.

  Ретро-рецепты

  Лучшие рождественские рецепты

  Сотни идей для маленьких тарелок и переносных закусок в этот праздничный сезон.

  100 итальянских рождественских рецептов

  Попробуйте что-нибудь необычное в это Рождество и приготовьте классическое итальянское рождественское угощение.

  101 Рецепты с говядиной

  Говядина — удивительно универсальное мясо.

  Рецепты барбекю из рыбы

  Будь то лосось, сардины или даже морской окунь, у нас есть все рецепты, которые вам понадобятся.

  50 рождественских рецептов для детей

  Пригласите детей на кухню в этот праздничный сезон и приготовьте бурю с нашими вкусными рецептами для детей.

  50 рецептов выпечки на выходных

  Восхитительные рецепты для всех ваших любимых блюд, в том числе противней, тарталеток и чизкейков.

  31 рецепт жаркого для всей семьи

  Восхитительное жаркое, которое идеально подходит для того, чтобы накормить компанию.

  Реза, рецепты принца Индии со специями

  55 Здоровый семейный ужин

  Приготовьтесь к семейному ужину, который не только вкусен, но и полон полезных веществ.

  Рецепты жареной свинины

  Невероятно простое жаркое из свинины, идеально подходящее для того, чтобы накормить компанию.

  33 простых рецепта, чтобы накормить толпу

  От закусок до десертов, у нас есть праздничные застолья.

  Рецепты барбекю из говядины

  От гамбургера до сочного стейка — говядина, приготовленная на гриле, всегда на высоте.

  77 Рецепты для будней

  Эти простые и вкусные блюда идеально подходят для уютного вечера после долгого и утомительного дня.

  Рецепты жаркого из баранины

  Рецепты сочного жаркого из баранины, которые накормят толпу.

  99 китайских рецептов

  Эти шипящие блюда наполнены экзотическим вкусом.

  50 рецептов порционного приготовления

  Мы упростили приготовление больших зимних обедов с помощью этих идей для приготовления порционных блюд наперед.

  76 рецептов рождественских блюд

  99 лучших рецептов карри

  Что еще может сравниться с желанием карри?

  Лучшие кулинарные рецепты с детьми

  Пригласите детей на кухню и приготовьте вкусные блюда, которые они с удовольствием съедят.

  31 Креативный рецепт хлеба, который вы замесите в своей жизни

  Пробудите в себе пекаря с этими изобретательными рецептами хлеба.

  19 Креативных рецептов омлета

  Быстрые и легкие омлеты, идеально подходящие для завтрака, обеда или ужина.

  69 основных рецептов Альтон Браун уже усовершенствовал, так что вам не придется

  Верьте, что методы Альтона (часто сумасшедшие) никогда вас не подведут.

  50 рецептов ко Дню отца, которые понравятся вашему папе

  Побалуйте своего папу невероятным праздником в этот День отца, воспользовавшись нашими рецептами невероятных летних блюд.

  125 аппетитных рецептов с кухни

  45 действительно простых рецептов выпечки

  Выпечка не должна быть сложной, пора проявить смелость.

  21 мгновенный способ улучшить любое блюдо с помощью яичницы-глазуньи

  Если вам это нравится, вы должны положить на него яйцо.

  101 рецепт, который нужно освоить всем заядлым любителям выпечки

  Пробудите в себе пекаря с этими умопомрачительными рецептами выпечки.

  100 лучших рецептов барбекю со всего мира

  Ваши друзья и семья будут избалованы выбором этих блюд барбекю со всего мира.

  64 рецепта Южной кухни Триши

  21 OMG Red Velvet Рецепты

  Декадентские десерты из красного бархата, от которых у вас подтянутся колени.

  11 самых простых рецептов, которые можно приготовить в кухонном комбайне

  Эти простые рецепты обеспечат вам максимальную отдачу от кухонного комбайна.

  20 невероятных рецептов хот-догов

  Мы дразним ваши вкусовые рецепторы этими невероятными хот-догами!

  Испытание: 30 наших самых горячих рецептов

  Достаточно ли у вас смелости, чтобы бросить вызов себе и своим друзьям и попробовать наши 30 самых горячих рецептов?

  7 рецептов от Follow Donal to… Vietnam

  50 рецептов идеального воскресного обеда

  Ваши поиски идеального воскресного обеда заканчиваются здесь с нашей подборкой из 50 лучших рецептов.

  15 идей рецептов картофеля в мундире

  23 очень простых рецепта булочек

  Возможно, это самые простые, но самые вкусные булочки, которые вы когда-либо пекли.

  10 очень вкусных рецептов ростбифа

  Рецепты сочного, мясистого ростбифа, который украсит ваш обеденный стол.

  10 рецептов, которые нам нравятся на этой неделе

  Без суеты и излишеств, это 10 рецептов, которые заставили нас болтать языком на этой неделе.

  59 Легкая выпечка с рецептами для детей

  Пригласите детей на кухню и приготовьте одно из этих простых блюд, чтобы занять их.

  Рецепты от Jenny Morris Cooks Марокко

  39 безупречных рецептов ужина, которые может приготовить каждый

  Простые рецепты званого ужина, о которых вам нужно знать.

  Артикул

  Радуга полезных рецептов

  Получите рецепты и советы по употреблению разнообразных полезных фруктов и овощей в Food Network.

  рецептов по мотивам Элвиса!

  Автор: Michelle Baricevic

  20 рецептов скороварки для похудения — ешь это, а не то Деньги. Он не только позволяет вам регулировать продолжительность приготовления в зависимости от ваших потребностей (аллилуйя!), но и саморегулируется, поэтому пища никогда не переваривается. Вот как это работает: Давление пара создается путем кипячения воды или бульона, оставшихся внутри кастрюли, до тех пор, пока пища не будет готова. Из-за более коротких периодов воздействия тепла этот метод приготовления помогает сохранить даже самые чувствительные к теплу питательные вещества.

  Что еще? Горячий горшок служит скороваркой, рисоваркой и мультиваркой одновременно. Если вы хотите приготовить суп, йогурт, овсянку, фрикадельки или торт, горячая кастрюля адаптируется к вашим диетическим предпочтениям. По этим причинам мы составили список, в котором есть все, от завтрака до десерта. У вас еще нет скороварки? Пролистайте ниже и найдите оправдание (или три).

  Питательная ценность (на 1 чашку порции): 247 калорий, 19 г жиров (11,3 г насыщенных), 521 мг натрия, 2,1 г углеводов, 0 г клетчатки, <1 г сахара, 16,5 г белка (рассчитано с низким натриевый бульон)

  Есть причина, по которой Бейонсе носит с собой острый соус в своей сумке — это находка для уменьшения талии. Благодаря капсаицину — соединению, придающему перцу острое ощущение пара, — безкалорийный продукт нагревает наш рот и наш метаболизм. Однако есть один недостаток: это может быть натриевая ловушка. И хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует 2300 миллиграммов в день, вы, конечно же, не хотите получать их за один прием пищи. Не наливайте его в свой суп, немного, но соуса, вызывающего вялость, имеет большое значение.

  Получите рецепт от Health Starts in the Kitchen.

  Питательная ценность (на порцию 1,25 чашки): 345 калорий, 9,5 г жиров (2,4 г насыщенных), 342 мг натрия, 34 г углеводов, 3 г клетчатки, 3 г сахара, 30 г белка (рассчитано с низким натриевый бульон и соевый соус с низким содержанием натрия)

  Хотя у вас может возникнуть соблазн заказать китайскую еду на вынос, это может заставить вас дважды подумать: один заказ говядины и брокколи от P. F. Чанг содержит 710 калорий, 37 граммов жира, 4020 миллиграммов натрия и 24 грамма сахара. Это почти двухдневная норма натрия из одного приема пищи! Держитесь подальше и взбейте это вместо этого.

  Получите рецепт от I Save A 2 Z.

  Питательная ценность (на лепешку, выход 8): 284 калории, 12,9 г жиров (2,7 г насыщенных), 181 мг натрия, 13,2 г углеводов, 1,5 г клетчатки, 4 г сахара, 28 г белка (в расчете на бульон с низким содержанием натрия)

  В мексиканской кухне карнитас представляет собой измельченную жареную свинину или курицу, которую добавляют в тако, буррито, фахитас и т. д. И это то, что вы можете поблагодарить за 28 граммов насыщающего, ускоряющего обмен веществ белка. Что еще? Этот рецепт требует использования кинзы для уничтожения целлюлита. Юг пограничной травы способствует детоксикации, помогая выводить из организма тяжелые металлы, которые склонны прятаться в жировых клетках и разрушать коллаген кожи. Снижая общее количество токсинов в организме, вы можете помочь избавиться от избыточного накопленного жира, что может помочь уменьшить появление целлюлита.

  Получите рецепт в Маленькой баночке со специями.

  Питательная ценность (на 1 порцию чашки): 187 калорий, 3,2 г жиров (1 г насыщенных), 198 мг натрия, 32,9 г углеводов, 1,2 г клетчатки, <1 г сахара, 3,7 г белка

  Хотя Чрезвычайно вкусное ризотто может помешать вашему телу. Густые сливки, мясо, масло и вино требуют высокой калорийности. Этот постный рецепт, однако, сочетает в себе борющийся с воспалением шалфей с длиннозернистым рисом и ореховой тыквой. Богатая утоляющими голод клетчаткой, витаминами, минералами и каротиноидами, но с низким содержанием калорий, тыква может похвастаться некоторыми серьезными свойствами сжигания жира и уменьшения живота. Мало того, что это ризотто доставляет удовольствие вкусовым рецепторам, но и ваша талия будет вам благодарна.

  Получите рецепт у Мередит Лоуренс.

  Питательная ценность (на ломтик, выход 12): 332 калории, 21,5 г жиров (11,6 г насыщенных), 141 мг натрия, 31 г углеводов, 2 г клетчатки, 24 г сахара, 6 г белка (рассчитано с греческий йогурт вместо густых сливок)

  Жизнь слишком коротка, чтобы больше никогда не наслаждаться кусочком торта, особенно когда речь идет о чашках с арахисовым маслом. Если вы хотите уменьшить талию, замените жирные сливки греческим йогуртом. Это обеспечит такую ​​же насыщенную консистенцию, но без насыщенных жиров.

  Получите рецепт от скороварки сегодня.

  Питательная ценность (на 1 порцию): 298 калорий, 3,7 г жиров (1 г насыщенных), 75 мг натрия, 27,7 г углеводов, 2 г клетчатки, 0 г сахара, 35,3 г белка

  На бюджет? Вся эта еда стоит менее 13 долларов на скорую руку! Все, что вам нужно, это курица, петрушка, вода и длиннозернистый рис. Соедините его с брошенным салатом, чтобы общая стоимость еды составила 20 долларов, что накормит семью из 4 человек. Расскажите о чуде ужина!

  Получите рецепт от .

  6254A4D1642C605C54BF1CAB17D50F1E

  Питание (на 2 порции фрикадельки): 290 калорий, 10,5 г жира (2,7 г насыщенного), 393 мг. фрикадельки сделаны из полезного для сердца оливкового масла, богатого антиоксидантами лука, уменьшающего воспаление чеснока, богатого белком нежирного говяжьего фарша, полезного длиннозерного риса и черного перца для похудения. Соедините две сытные фрикадельки с одним из этих захватывающих рецептов тыквы-спагетти, и вы насытитесь, но не устанете.

  Получите рецепт от Simply Recipes.

  Питательная ценность (на 1 порцию чашки): 228 калорий, 4,4 г жиров (1,2 г насыщенных), 399 мг натрия, 3,2 г углеводов, 1 г клетчатки, 1,7 г сахара, 42 г белка

  Pho is вьетнамский суп, состоящий из бульона, рисовой лапши, зелени и мяса. Эта версия является подделкой или имитацией настоящей сделки, поэтому в ней ужасно низкое количество калорий, жиров и углеводов и невероятно высокое содержание белка. Не говоря уже о том, что он украшен лаймом, свежим базиликом, ростками фасоли, перцем халапеньо и луком — питательными веществами, которые выводят токсины, снимают стресс, сжигают жир, борются с раком и многим другим!

  Получите рецепт у Искушенного пещерного человека.

  Питательная ценность (на ломтик): 224 калории, 8,7 г жиров (5,1 г насыщенных), 66 г натрия, 33,6 г углеводов, 2 г клетчатки, 13,4 г сахара, 3,6 г белка и пропустить многочасовое заливание рецептов. Типичная буханка бананового хлеба содержит от 245 до 249 граммов сахара (бананы сами по себе содержат от 10 до 20 граммов)! Расскажите о кошмаре с плоским животом.
  К счастью, это сделано из семи простых ингредиентов, смешанных вместе и приготовленных под давлением в течение 50 минут (а не пары часов). Это быстро, надежно и полезно.

  Получить рецепт в Приключениях Медсестры.

  Питательная ценность (на порцию 1,5 чашки): 251 калория, 8,3 г жиров (2,6 г насыщенных), 339 мг натрия, 13,6 г углеводов, 1,7 клетчатки, 1,4 г сахара, 29,3 г белка

  Что лучше, чем куриные лепешки? Вариант с ложкой.

  Получите рецепт в The Creative Bite.

  Питательная ценность (на порцию 1,5 чашки): 241 калория, 5 г жиров (1,5 г насыщенных), 235 мг натрия, 26 г углеводов, 11 г клетчатки, 10,6 г сахара, 27 г белка

  Мммм… ничто так не притягивает к себе, как горячая, пикантная тарелка с куриным филе. Этот рецепт наполнен северной белой фасолью, которая является удивительным источником нежирного и низкокалорийного белка. Не говоря уже о том, что это один из самых мощных продуктов с высоким содержанием клетчатки, наполненный жизненно важными питательными веществами для функционирования мышц, органов и нервов, включая железо, калий, магний, фолиевую кислоту и фосфор.

  Получить рецепт от Щепотка здоровья.

  Питание (на 1 порцию): 285 калорий, 7 г жиров (1,8 г насыщенных), 77 мг натрия, 22 г углеводов, 1,4 г клетчатки, 17 г сахара, 31,6 г белка. . В этой версии используется яблочное масло, приготовленное из яблок, специй, сидра и уксуса. Обновление создает идеальные сочетания острого и сладкого. Тем не менее, хотя в нем нет отрывочных ингредиентов и он подслащен естественным образом, сахар остается сахаром, поэтому не переусердствуйте. яблоки делают все: от выравнивания живота и укрепления иммунной системы до освежения дыхания.

  Получите рецепт в магазине рецептов тети Би.

  Питание (на 2 голени): 309 калорий, 7,5 г жиров (2,3 г насыщенных), 544 мг натрия, 22 г углеводов, <1 г клетчатки, 18,5 г сахара, 34,5 г белка

  угодить публике в последнюю минуту Суперкубка? Эти куриные голени без кожи бросают в скороварку с медом, соевым соусом, чесноком и имбирем и готовят до совершенства. Незатейливо, вкусно и питательно!

  =Получите рецепт у Skinny Taste.

  Питание (на фахита, выход 4): 297 калорий, 9,4 г жиров (2,5 г насыщенных), 386 мг натрия, 16 г углеводов, 2,5 г клетчатки, 4,2 г сахара, 36 г белка

  Если фахитас не входит в число ваших любимых блюд для похудения, мы собираемся это изменить. Фирменное блюдо tex-mex — это простой способ наполнить свой организм белком, ускоряющим обмен веществ, богатыми питательными веществами овощами, авокадо, уменьшающим талию, калорийной сальсой и многим другим. В этом рецепте используется обугленный красный сладкий перец, который исследователи из Университета Уильяма Патерсона оценили как второй самый полезный овощ. Помимо укрепления вашей иммунной системы, высокая концентрация витаминов также помогает напрямую улучшить ваше настроение!

  Получить рецепт у Кота Китшен.

  Питательная ценность (на порцию ½ чашки): 127 калорий, 4,1 г жиров (2,3 г насыщенных), 100 мг натрия, 21,8 г углеводов, 1,5 г клетчатки, 12,9 г сахара, 2,1 г белка (рассчитано с учетом сливочный сыр)

  Пропустите киновары. Десертная овсянка — это вещь, и мы так благодарны. Чтобы узнать больше о способах приготовления овса, ознакомьтесь с этими
  50 лучшими рецептами овса на ночь.

  Получите рецепт от скороварки сегодня.

  Питательная ценность (на ломтик, выход 6): 264 калории, 16 г жиров (5 г насыщенных), 404 мг натрия, 14,6 г углеводов, 1,3 г клетчатки, 1,2 г сахара, 16 г белка (в расчете на 4 яйца и 4 яичных белка)

  Один из каждых 7 человек клянется, что яичный желток вреден для здоровья. Тем не менее, Министерство сельского хозяйства США недавно опубликовало исследование, которое доказывает, что питательное вещество в яичном желтке, называемое холином, является борцом с жиром на животе, который способствует активности клеток, функции печени и транспортировке питательных веществ по всему телу. Чтобы пожинать плоды, употребляйте по одной штуке в день. Поскольку этот рецепт требует 8 целых яиц, замените половину на яичные белки, и вы уложитесь в свою дневную норму.

  Получить рецепт у Кота Китшен.

  Питательная ценность (на ломтик, выход 8): 311 калорий, 22,7 г жиров (13,5 г насыщенных), 232 мг натрия, 20,8 г углеводов, 0 г клетчатки, 16 г сахара, 7 г белка (рассчитано с греческий йогурт вместо густых сливок)

  Когда Oreos сочетается с чизкейком, получается один большой диетический грех. Тем не менее, было доказано, что случайные читмилы действительно помогают похудеть, повышая метаболизм и предотвращая чувство лишения. Так что ешьте свой торт и съедайте его тоже (и под этим мы подразумеваем один кусочек)!

  Получите рецепт от My Baking Addiction.

  Питательная ценность (на порцию 1,5 чашки): 368 калорий, 12,9 г жиров (4 г насыщенных), 301 мг натрия, 14,4 г углеводов, 1,7 г клетчатки, 2,2 г сахара, 44 г белка (рассчитано с низким натриевый бульон)

  Подобно супу, но обычно более сытному, тарелка тушеного мяса может успокаивать, насыщать, заряжать энергией и сжигать жир, особенно в эти холодные месяцы. Просто убедитесь, что вы выбрали говядину травяного откорма, которая не содержит канцерогенных химикатов и бульона с низким содержанием натрия.

  Получить рецепт у Карандаша №2.

  Питательная ценность (на порцию 1,5 чашки): 255 калорий, 15,2 г жиров (5,9 г насыщенных), 375 мг натрия, 13,7 г углеводов, 0 г клетчатки, 1 г сахара, 21,2 г белка индейка)

  Тыквенные спагетти на неопределенный срок преобразили ночь пасты. Однако выпечка может занять до часа, а микроволновая печь может привести к неравномерному приготовлению тыквы. Однако приготовление под давлением занимает всего 6 минут и изменит вашу жизнь.

  Получите рецепт от DIY Candy.

  Питательная ценность (на порцию в 1,5 стакана): 121 калория, 4 г жиров (2 г насыщенных), 292 мг натрия, 20 г углеводов, 5 г клетчатки, 5,5 г сахара, 5 г белка (рассчитано с низким натриевый бульон)

  И последнее, но не менее важное: мы без ума от супа из цветной капусты с орехами. Благодаря двум универсальным овощам этот суп получается насыщенным и бархатистым и содержит всего 121 прекрасную калорию. Пожалуйста.

  Получите рецепт от Peas and Crayons.

  0/5

  (0 Reviews)

  30 лучших рецептов быстрого приготовления!

  Что лучше всего приготовить в скороварке? Вот коллекция наших 30   лучших рецептов быстрого приготовления (или простых рецептов скороварки) со всего мира! Быстро, полезно и со вкусом! Перейти к карточке рецепта нашего любимого БУЛЬОНА С ФАСОЛЬЮ!

  Если вы ищете вегетарианские или веганские рецепты быстрого приготовления с фасолью, бобовыми, крупами, макаронами или овощами, или ищете более сытные тушеные блюда и блюда, приготовленные из курицы, говядины, баранины или морепродуктов, у нас есть для вас покрытый! Но сначала вам может быть интересно…

  Что такое Instant Pot?

  Короче говоря, Instant Pot — это «модернизированная» электрическая скороварка. Особенно хорошо подходит для приготовления фасоли, бобовых, более жестких кусков мяса, сокращая время приготовления вдвое! Разница между скороваркой и скороваркой заключается в том, что скороварка электрическая и автономная, тогда как скороварка нагревается вручную на плите. Чтобы увидеть все наши рецепты быстрого приготовления, перейдите сюда: Указатель рецептов быстрого приготовления!

  ---

  ВЕГЕТАРИАНСКИЕ И ВЕГАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ!

  Вот несколько рецептов быстрого приготовления на растительной основе и простых блюд для скороварки. Многие из них подходят для веганов!

  Мгновенное ризотто с орехами! (Веганский)

  Устройтесь поудобнее с тарелкой ризотто с мускатным орехом, луком-пореем и шпинатом, приготовленным с минимальными усилиями в скороварке Instant Pot. Подходит для веганов и не содержит глютена.

  Томатный суп с белой фасолью быстрого приготовления Видео

  Суп с копченым помидором и белой фасолью быстрого приготовления (веганский!) Копченая паприка и дополнительная паста из хариссы придают ему восхитительный вкус, который заставит вас вернуться на несколько секунд.

  Этот суп с низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки является веганским и не содержит глютена.

  Суп из дикого риса быстрого приготовления

  Суп из дикого риса быстрого приготовления с грибами и шпинатом – рецепт полезного вегетарианского супа, который прост, быстр и подходит для веганов!

  Кубинская черная фасоль быстрого приготовления (веганская!)

  Простой веганский рецепт кубинского супа из черной фасоли, который можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления с сухой фасолью! Веганский и вкусный!

  Грибы быстрого приготовления по-строгановски!

  Грибной бефстроганов быстрого приготовления – рецепт ужина быстрого приготовления в русском стиле, очень простой, но сытный и полный восхитительной глубины и вкуса! Подходит для веганов! Один из любимых!

   

  Свекольный борщ быстрого приготовления (веганский!)

  Простой рецепт борща – невероятный вегетарианский рецепт борща по-русски – полезный веганский борщ из свеклы и капусты, который можно приготовить в скороварке или на плита. Согревающий и сытный, Борщ полон вкуса и питательных веществ!

  Индийское карри из чечевицы (веганское)

  Быстрорастворимое карри Кокосовое карри из чечевицы также можно приготовить на плите. Этот рецепт Instant Pot, наполненный ароматными индийскими специями, не только вкусный, но и веганский и не содержит глютена! С жареной кокосовой стружкой и куркумой!

  Макароны с сыром быстрого приготовления

  Макароны с сыром быстрого приготовления – сливочные, вкусные и безумно вкусные домашние макароны с сыром. Нет ничего проще, чем это!

   

  Муджадра быстрого приготовления (веганский)

  Муджадра быстрого приготовления – успокаивающий и полезный рецепт быстрого приготовления, приготовленный из чечевицы, риса и ароматных марокканских специй. Подается с карамелизированным луком-шалотом, свежими овощами, кедровыми орехами и по желанию. йогурт. Без глютена и подходит для веганов. Думайте об этом как о марокканской комфортной еде!

  Суп быстрого приготовления Mulligatawny

  Суп Mulligatawny быстрого приготовления очень сливочный и насыщенный, с ярким и пряным вкусом. Эта адаптированная для веганов версия вкусна сама по себе или может быть легко приготовлена ​​путем добавления курицы, большего количества овощей и риса. Легкий и быстрый ужин в будний день!

   

  Суп быстрого приготовления из чечевицы с киноа (веганский!)

  Этот веганский рецепт супа быстрого приготовления для марокканского супа из красной чечевицы из киноа готовится из очень простых ингредиентов, которые у вас наверняка есть под рукой, к тому же он прост в приготовлении и обладает действительно восхитительным вкусом. ! Сделайте это в мультиварке или на плите. Отлично подходит для обедов в будние дни!

  Кастрюля быстрого приготовления Чана Масала

  Этот аутентичный рецепт Чана Масала можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления или на плите. Быстрый и простой рецепт вегетарианского ужина с удивительным индийским вкусом!

  Веганский чили из белой фасоли быстрого приготовления (веганский)

  Веганский чили из белой фасоли с джекфрутом, который можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления или на плите. Веганский и безглютеновый, этот быстрый и простой рецепт ужина быстрого приготовления можно приготовить за 30 минут!

  Суп минестроне быстрого приготовления (веганский)

  Суп минестроне быстрого приготовления — рецепт в тосканском стиле, который можно приготовить заранее и разделить на порции в середине недели. Эта версия, содержащая полезные овощи, 2 вида бобов и макароны, подходит для веганов и не содержит глютена. Но именно луковица фенхеля делает этот суп Минестроне особенным, придавая ему уникальную и восхитительную сложность, действительно возвышая его!

  Суп быстрого приготовления из пинто и сладкого картофеля (веганский)

  Рагу быстрого приготовления с фасолью пинто, приготовленной из сухих бобов, кукурузы, ямса и поблано. Веганский суп, приготовление которого занимает всего 15 минут.

  Полента быстрого приготовления

  Полента быстрого приготовления – простой итальянский рецепт и вкусная основа или гарнир, идеально подходящие к запеченным в духовке овощам, тушеным грибам, рататую, копченым грибам или тушеному мясу, такому как короткие ребра или бараньи рульки.

  Чечевичный суп быстрого приготовления (веганский)

  Простой суп из чечевицы быстрого приготовления Make-Life – с полезными овощами и ближневосточными специями — веганский и без глютена, этот суп готовится всего за 12 минут!

  Картофельное пюре быстрого приготовления!

  Картофельное пюре Easy Instant Potatos – кремовое, воздушное и легкое, его можно приготовить за 20 минут! Усильте их вкус жареным чесноком, козьим сыром или хреном! Вам решать! Подходит для веганов и не содержит глютена!

  ---

  Рецепты быстрого приготовления с курицей!

  Тортилья быстрого приготовления

   Суп быстрого приготовления с мексиканской куриной лепешкой — вероятно, любимый рецепт наших читателей в блоге, приготовление под давлением всего за 25 минут, и ужин готов! Простой и ароматный, этот полезный ужин, полный овощей и вкуса, порадует ваши вкусовые рецепторы! Украсить авокадо, лаймом и кинзой! Ням. Кето-дружественный.

   Горшок быстрого приготовления Arroz con Pollo

   Горшок быстрого приготовления Arroz con Pollo – приготовлено за короткое время! Эта испанская версия наполнена шафраном и копченой паприкой и полна удивительного вкуса! Простой вкусный рецепт быстрого приготовления!

   

  Суп быстрого приготовления Том Кха Гай

  Аутентичный суп быстрого приготовления Том Кха Гай (тайский кокосовый куриный суп) – полезный, вкусный и простой рецепт ужина, который можно приготовить в скороварке или на плите. Подходит для веганов! Один из любимых!

  Куриные карниты быстрого приготовления

  Куриные карниты быстрого приготовления. Приготовьте их в мультиварке, на плите или в духовке, потратив на это всего 15 минут. Готовьте в воскресенье заранее, а в течение рабочей недели превратите это в тако, кесадилью, тарелки с буррито или начос!

  Суп быстрого приготовления с диким рисом, артишоками и куриным супом

  Куриный суп быстрого приготовления с артишоками и диким рисом быстрого приготовления в горшочках с диким рисом — легкий, полезный суп на бульоне с овощами, диким рисом и сердцевинами артишоков, приготовленный всего за 15 минут. вовремя! Быстрый и простой рецепт быстрого ужина!

  Мексиканский позоле быстрого приготовления

  Сытный, ароматный мексиканский куриный позоле быстрого приготовления, приготовленный из сушеного мексиканского чили и мамалыги. Полезный, вкусный ужин в мексиканском стиле, который можно приготовить за 30 минут! Не содержит глютен!

  Тикка масала в горшочке быстрого приготовления

  Индийская тикка масала в горшочке быстрого приготовления, приготовленная из курицы или нута и овощей на ваш выбор. Подавайте с рисом басмати или, в случае низкоуглеводного палео-варианта, подавайте его с тарелкой молодого шпината!

  Куриное карри быстрого приготовления по-тайски

  Куриное карри по-тайски быстрого приготовления – его также можно приготовить на плите! Это ароматное блюдо из скороварки, богатое полезными сезонными овощами, можно приготовить за 25 минут! Подавайте его с рисом, лебедой или рисовой лапшой, а остатки оставьте на обед!

   

  Измельченная курица быстрого приготовления

  Простой и легкий рецепт измельченной курицы, которую можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления или на плите. Используйте грудки или бедра, отлично подходит для приготовления пищи!

  Курица с арахисом быстрого приготовления

  Курица с арахисом быстрого приготовления  (также можно приготовить на плите). Этот восхитительный рецепт родом с Бали, и он идеально подходит для напряженной рабочей недели! Из остатков можно приготовить вкусный обед! Это намеренно очень пикантно для риса и овощей, которые вы подаете с ним.

  Цыпленок терияки быстрого приготовления

  Цыпленка терияки быстрого приготовления можно приготовить менее чем за 30 минут! Нарежьте его кубиками для рисовых тарелок или измельчите для азиатских тако. Простой, полезный и универсальный рецепт!

  Суп быстрого приготовления с курицей и белой фасолью

  Суп с курицей быстрого приготовления, белой фасолью и розмарином – полезное, вкусное рагу в деревенском стиле по-французски, простое, легкое и ароматное. Постный и чистый, он содержит мало жира и калорий, но при этом дает вам энергию и чувство сытости в течение всего дня. Один из фаворитов моего мужа!

  ---

  Рецепты быстрого приготовления с говядиной и бараниной

  Instant Pot Birria

  Вам понравится этот аутентичный рецепт быстрого приготовления Birria, ароматного мексиканского рагу из говядины или баранины, которое можно приготовить в мультиварке в голландской духовке. или мультиварка. Подавайте это в большой миске с ароматными начинками или приготовьте тако Birria — самое лучшее!

  Мгновенное рагу из говядины

  Согрейтесь и почувствуйте себя уютно с этим Мгновенным тушеным мясом в горшочке с корнеплодами. глубина и вкус.

   

  Рагу быстрого приготовления из баранины по-ближнему

  Наше рагу из баранины по-ближневосточному быстрого приготовления — один из ЛУЧШИХ рецептов из баранины в блоге. Всегда получается. 😉 Приготовлено из нута и ароматных специй — ароматное и полезное блюдо. Подавайте с киноа, рисом басмати или цветной капустой. Один из моих любимых рецептов скороварки в блоге — очень вкусно и просто. (Можно приготовить и из говядины.)

  Чили с говядиной быстрого приготовления (с сушеной фасолью)

  Чили быстрого приготовления с сушеной фасолью. Этот простой легкий рецепт, который можно приготовить без суеты в мультиварке. Супер ароматный!

  Рецепты быстрого приготовления с морепродуктами

   Горшок быстрого приготовления Jambalaya

   Горшок быстрого приготовления Jambalaya! Вкусный и простой, этот ароматный рецепт джамбалайи можно приготовить в кастрюле быстрого приготовления или на плите. Здесь вам понравится глубина вкуса… супер вкусно!

  Что ЛУЧШЕ приготовить в скороварке?

  9

  • фасоль и бобовые 1140
  • мясное рагу
  • бульонные супы
  • курица
  • баранина
  • говядина или жесткие куски мяса
  • картофельное пюре
  • гарниры
  • жаркое в горшочках
  • овощи длительного приготовления: свекла, кабачки, артишоки и т. д.
  • блюда из риса
  • карри
  • картофельный суп
  • чили!

  В чем смысл Instant Pot?

  • Скорость, с которой Instant Pot может готовить сухие бобы и более жесткие куски мяса, намного выше, чем при традиционных методах приготовления.
  • Удобная функция «Обжаривание» позволяет подрумянить лук/чеснок перед тем, как бросить все остальное в кастрюлю, что сделает блюдо более ароматным.
  • Мультиварка и функция пара.
  • Легкая очистка. Это всего лишь одна нержавеющая кастрюля, которую нужно почистить. Быстро и легко.

  Надеюсь, вам понравятся некоторые из этих быстрых рецептов на этой неделе! Дайте мне знать ваши любимые ниже! xoxo

  Печать

  30 ЛУЧШИХ рецептов быстрого приготовления | Плюс базовый БРОТИ ФАСОЛЬ

  ★★★★★
  5 из 26 отзывов

  • Автор: Сильвия Фонтейн | Застолье дома!
  • Время подготовки: 5
  • Время приготовления: 45
  • Общее время: 40 минут
  • Выход: 4-6 1x
  • Категория: Рецепты быстрого приготовления, рецепты ужина
  • Метод: кастрюля быстрого приготовления, скороварка
  • Кухня: Американская

  ---

  border-color secondary-color.background-color»/>

  Описание

  Наши лучшие рецепты быстрого приготовления (и простые блюда в скороварке) со всего мира! ПЛЮС простой рецепт БУЛОЧНАЯ ФАСОЛЬ! Сделайте партию в воскресенье для насыщенной рабочей недели!

  ---

  • 1 фунт сухих бобов (большие бобы предварительно замочить, см. примечания)
  • 8 чашек овощного бульона (или куриного бульона)
  • 1 1/2 чайной ложки соли
  • 1/2 чайной ложки перца
  • 8 зубчиков чеснока, раздавленных
  • 1 большая луковица, нарезанная кубиками (или лук-порей, или лук-шалот)
  • 2 чайные ложки сушеных трав (розмарин, орегано, шалфей или тимьян или смесь и т. д.) или 1 столовая ложка свежих трав
  • 2 лавровых листа
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • Нарезанные кубиками помидоры на 14 унций (по желанию)
  • ——
  • немного яблочного уксуса
  • Подавайте с капелькой оливкового масла, свежей зеленью (итальянская петрушка, кинза и т. д.) и хлопьями чили.

  ---

  1. Поместите все ингредиенты в мультиварку и перемешайте.
  2. Готовьте под давлением в течение 25–35 минут или дольше, см. примечания.
  3. Позвольте давлению естественным образом сбросить давление.
  4. Попробуйте и отрегулируйте количество соли, если хотите.
  5. Добавьте немного (1/2–1 чайной ложки) яблочного уксуса — это добавит приятной остроты.
  6. Подавать с каплей оливкового масла (или ложкой сметаны), свежей зеленью, хлопьями чили (здесь хорош Алеппо).

  ---

  Примечания

  Замочите крупную фасоль в тройном количестве воды на 8–24 часа (пинто, корона, лима, красная фасоль, каннеллини и т. д.).

  Небольшие бобы, такие как черная фасоль, мелкая белая фасоль, не обязательно замачивать, но они помогут удалить лектины и, возможно, облегчат пищеварение. Если ваши бобы старые, я рекомендую замачивать их для более равномерного приготовления.

  Время приготовления зависит от размера фасоли. Планируйте приготовление под давлением 25-40 минут для большинства видов фасоли. Вот приблизительное руководство: 

  • Незамоченная черная фасоль – 25 минут
  • Незамоченная белая фасоль — 25–30 минут
  • Незамоченная морская фасоль — от 25 до 30 минут
  • Замоченная фасоль пинто – 25 минут
  • Замоченная фасоль каннеллини — 25–30 минут
  • Замоченный нут – 25–30 минут
  • Замоченная фасоль — 30 минут

  color h4-transform.text-transform»> Питание

  • Размер порции: 1 ½ чашки
  • Ккал: 295
  • Сахар: 2,7 г
  • Натрий: 586,9 мг
  • Жир: 3,5 г
  • Насыщенный жир: 0,6 г
  • Углеводы: 51,1 г
  • Клетчатка: 12,3 г
  • Белок: 16,9 г
  • Холестерин: 0 мг