Рецепты вкусных блюд с тофу: пошаговое описание процесса приготовления с фотографиями. Блюда с тофу


пошаговое описание процесса приготовления с фотографиями

Оу, для этого нужен аккаунт.Это быстро

Кисло-острый суп

курица

 —

700 г

вода

 —

1100 мл

лук репчатый

 —

1 шт.

морковь

 —

1 шт.

вешенки

 —

100 г

чеснок

 —

2 зубчика

уксус рисовый

 —

50 мл

свинина карбонад

 —

150 г

масло растительное

 —

1 ст. л.

перец чили

 —

1 шт.

соус соевый

 —

100 мл

Посмотреть полный рецепт 16 ингредиентов

Оу, для этого нужен аккаунт.Это быстро

Суши-салат

соус соевый

 —

120 мл

масло кунжутное

 —

1 ст. л.

уксус рисовый

имбирь молотый

 —

1 ч. л.

рис коричневый

 —

100 г

стебель сельдерея

 —

1 шт.

огурец

 —

1 шт.

морковь

 —

1 шт.

перец болгарский

 —

1 шт.

авокадо

 —

1 шт.

шпинат

 —

40 г

имбирь маринованный

 —

50 г

порошок васаби

паста арахисовая

 —

1 ст. л.

Посмотреть полный рецепт 17 ингредиентов

Оу, для этого нужен аккаунт.Это быстро

test.tveda.ru

пошаговое описание процесса приготовления с фотографиями

Оу, для этого нужен аккаунт.Это быстро

Кисло-острый суп

курица

 —

700 г

вода

 —

1100 мл

лук репчатый

 —

1 шт.

морковь

 —

1 шт.

вешенки

 —

100 г

чеснок

 —

2 зубчика

уксус рисовый

 —

50 мл

свинина карбонад

 —

150 г

масло растительное

 —

1 ст. л.

перец чили

 —

1 шт.

соус соевый

 —

100 мл

Посмотреть полный рецепт 16 ингредиентов

Оу, для этого нужен аккаунт.Это быстро

Суши-салат

соус соевый

 —

120 мл

масло кунжутное

 —

1 ст. л.

уксус рисовый

имбирь молотый

 —

1 ч. л.

рис коричневый

 —

100 г

стебель сельдерея

 —

1 шт.

огурец

 —

1 шт.

морковь

 —

1 шт.

перец болгарский

 —

1 шт.

авокадо

 —

1 шт.

шпинат

 —

40 г

имбирь маринованный

 —

50 г

порошок васаби

паста арахисовая

 —

1 ст. л.

Посмотреть полный рецепт 17 ингредиентов

Оу, для этого нужен аккаунт.Это быстро

remium.tveda.ru

Тофу рецепты с фото

Коллекция рецептов с ингредиентом - тофу.

Веганский чизкейк

Веганский чизкейкПросмотры: 101 Содержание:

Этот веганский чизкейк приготовленный без молочных продуктов и яиц получается нежным и очень вкусным благодаря сочетанию мягкого тофу и веганского сливочного сыра. Соевый творог более мягкий и рассыпчатый, чем обычный тофу, потому идеально подходит - читать далее

Время: 1 час. 30 мин. Сложность: легко Порций: 10 Калорийность: 450

Котлеты из овощей

Категории: .

Котлеты из овощей
Просмотры: 130 Содержание:

Это диетическое блюдо можно приготовить в форме буханки хлеба, его оригинальное название звучит как «Мясной хлеб». Фарш замешивается из баклажанов и тофу, овощная икра соединяется с овсяными хлопьями для того, чтобы хлеб держал форму. А далее, его - читать далее

тофу, баклажаны, грибы шампиньоны, сливки, тимьян, перец красный хлопьями, шалфей, петрушка, хлопья геркулес, орехи грецкие, чеснок...

Время: 1 час. 50 мин. Сложность: легко Порций: 4 - 6 Калорийность: 389

Говядина с тофу на листьях салата

Говядина с тофу на листьях салатаПросмотры: 135

Любителям азиатской кухни придётся по вкусу говядина с тофу на салатных листьях. Такое блюдо отлично подойдёт, когда хочется чего-нибудь необычного, но в то же время быстрого и сытного. Его можно подавать и как основное блюдо, и как полезную - читать далее

соус чили, соевый соус, соус хойсин, рисовый уксус, херес, рисовое вино, тофу, имбирь корень, лук зеленый, фарш говяжий, салат-латук, перец сладкий, Арахис, каштаны водяные...

Время: 42 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 260

Мусс из темного шоколада с тофу

Мусс из темного шоколада с тофуПросмотры: 87

Несложный рецепт для любителей темного шоколада поможет приготовить нежный мусс с насыщенным ароматом и восхитительным вкусом, этот десерт порадует вас и ваших близких, а также станет отличным завершением праздничного ужина. - читать далее

Время: 1 час. 20 мин. Сложность: легко Порций: 5 Калорийность: 279

«Пад Тай» с креветками

«Пад Тай» с креветкамиПросмотры: 113

Приготовление настоящей азиатской лапши требует некоторых усилий, но результат стоит того. Оригинальное сочетание соусов, экзотических приправ и морепродуктов — хороший выбор, чтобы удивить домашних. - читать далее

Время: 1 час. 10 мин. Сложность: легко Порций: 2

Протеиновые батончики

Протеиновые батончикиПросмотры: 221

Эта цельнозерновая закуска очень питательна благодаря протеиновому порошку и овсяным отрубям, богатым клетчаткой. Яркие цвета придают нарезанные сушеные фрукты, такие как изюм, вишня, черника и курага. - читать далее

Время: 1 час. Сложность: легко Количество: 24 квадратных батончика (5 см.) Калорийность: 167

Салат из капусты с тофу

Салат из капусты с тофуПросмотры: 494

Подробный рецепт приготовления с фото.

Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 500

Веганский тыквенный пирог

Веганский тыквенный пирогПросмотры: 924 Содержание:

Домашний пирог с начинкой из тыквы и тофу. - читать далее

Время: 5 час. 45 мин. Сложность: легко Порций: 8 – 10 Калорийность: 320

Карри на кокосовом молоке, запеченное в горшочках

Карри на кокосовом молоке, запеченное в горшочкахПросмотры: 1 209

Тофу и цуккини запекли под слоем панировочных сухарей. - читать далее

Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 6

Красный карри с кокосовым молоком, тофу и лапшой

Красный карри с кокосовым молоком, тофу и лапшой
Просмотры: 1 284

Подробный рецепт приготовления с фото.

тофу, лапша, капуста китайская (Напа), грибы шиитаке, имбирь корень, морковь, молоко кокосовое, карри паста, лаймовый сок, лук-шалот, кинза, мед...

Время: 20 мин. Сложность: легко Порций: 4

Саб-сэндвич с тофу, луком и перцем

Саб-сэндвич с тофу, луком и перцемПросмотры: 1 526

Подробный рецепт приготовления с фото.

булочка цельнозерновая, булочки для сэндвичей, тофу, сыр пармезан, перец сладкий, лук репчатый, бальзамический уксус, соус маринара, перец красный хлопьями, фенхель семена, руккола...

Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 490

Говядина с кунжутом и тофу по-вьетнамски

Говядина с кунжутом и тофу по-вьетнамски
Просмотры: 2 109

Подробный рецепт приготовления блюда азиатской кухни. - читать далее

говядина, тофу, имбирь корень, фасоль эдамаме, капуста брокколи, огурцы, соус рыбный, рисовый уксус, чеснок, кунжут, кинза, мята...

Время: 35 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калорийность: 490

Японский суп «Мисосиру»

Японский суп «Мисосиру»Просмотры: 3 325

Подробный рецепт приготовления с фото.

Время: 15 мин. Сложность: легко Порций: 6

Говядина с овощами «Сукияки»

Говядина с овощами «Сукияки»Просмотры: 2 684

Подробный рецепт приготовления с фото.

Время: 55 мин. Сложность: легко Порций: 10

Мисо-суп с тофу и грибами муэр

Мисо-суп с тофу и грибами муэрПросмотры: 3 554

Подробный рецепт приготовления с фото.

Время: --

Суп со шпинатом, тофу и лапшой соба

Суп со шпинатом, тофу и лапшой собаПросмотры: 3 047

Подробный рецепт приготовления с фото.

Время: 45 мин. Сложность: легко Порций: 6

Сябу-сябу от Джейми Оливера

Сябу-сябу от Джейми ОливераПросмотры: 3 267

Сябу-сябу, одно из наиболее популярных блюд в Японии, представляет собой еще один вариант фондю, когда блюдо едят в процессе приготовления. Оно состоит из ломтиков сырой говядины, нарезанной очень тонко, как бумага, и сырых овощей, которые готовятся - читать далее

Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 4

Мусс из тофу и соевого молока

Мусс из тофу и соевого молокаПросмотры: 2 673

Подробный рецепт приготовления с фото.

Время: --

Пад тай (рисовая лапша стир-фрай)

Пад тай (рисовая лапша стир-фрай)Просмотры: 3 660

Подробный рецепт приготовления блюда тайской кухни с фото. - читать далее

рисовая лапша, курица, свинина, креветки, тофу, перец сладкий, томаты, перец чили, лук репчатый, чеснок, соевый соус, соус рыбный, базилик...

Время: 15 мин. Сложность: легко Порций: 2

Молочный суп с тофу по-тайски

Молочный суп с тофу по-тайскиПросмотры: 2 265

Подробный рецепт приготовления с фото.

молоко кокосовое, тофу, горох сахарный в стручках, перец халапеньо, перец серрано, имбирь корень, лимонная трава, сахар коричневый, лаймовый сок, соус рыбный, базилик...

Время: 25 мин. Сложность: легко Порций: 4 - 6 Калорийность: 263

grandkulinar.ru

Рецепты с сыром тофу | 70 вариантов с фото

Суп из мисо с тофуСуп из мисо с тофу фотоОвощной бульон доведите до кипения, добавив стебли кинзы, имбирь, бадьян и перец чили, затем уменьшите огонь до минимума и варите 10 минут. Бульон процедите, перелейте в кастрюлю и доведите до слабого кипения. Добавьте нарезанный зеленый лук, морскую капусту. Положи...Потребуется: зеленый лук - 1 пучок, кинза - 1 пучок, корень имбиря - 3 см, бульон овощной - 1,2 л, капуста морская - 200 г, тофу - 200 г, паста мисо - 4 ст. ложки, соус соевый - 2-3 ст. ложки, бадьян - 2 звездочки, перец чили сушеный - 1 шт.

Тофу по-азиатскиТофу по-азиатски фотоЦуккини нарежьте длинными широкими «лентами». Грибы очистите и нарежьте полосками. У перца удалите семена и нарежьте мякоть кубиками. Сою переберите, промойте и ошпарьте. Лук нарежьте тонкими полукольцами, чеснок раздавите с помощью пресса. Лук и чеснок обжарьте вме...Потребуется: цуккини - 300 г, грибы шиитаки или вешенки - 100 г, перец сладкий красный и желтый - по 1 шт., соя пророщенная - 100 г, лук репчатый - 1 головка, чеснок - 1 зубчик, имбирь тертый - 1 ст. ложка, масло подсолнечное - 2 ст. ложки, орехи кешью - 40 г, тофу - 15...

Рис с тофуРис с тофу фотоРепчатый лук обжарить на масле до золотистого цвета. Добавить тофу, соевый соус, перемешать и прогреть в течение 3 минут. Положить рис, тщательно перемешать, добавить морковь, еще прогреть в течение 3 минут, сверху посыпать мелко на...Потребуется: рис вареный - 2 стакана, сыр тофу - 300 г, лук репчатый , измельченный - 1 головка, морковь тертая - 2 шт., зеленый лук, оливковое масло - 3 ст. ложки, соевый соус - 1/2 стакана

Клубничный смузи с тофуКлубничный смузи с тофу фотоТофу нарежьте кусочками. Ягоды, очистив от плодоножек, нарежьте ломтиками. Тофу, ягоды, часть семян и остальные ингредиенты уложите в чашу блендера или кухонного комбайна, взбейте в пышную однородную массу. Разлейте смузи по стаканам, посыпьт...Потребуется: сыр тофу мягкий - 250 г, клубника - 200 г, семена тыквы или подсолнечника - 3 ст. ложки, мед жидкий - 1-2 ст. ложки, сок 2 крупных апельсинов, сок 1 лимона

Колбаски с яблоками и тофуКолбаски с яблоками и тофу фото• Яблоки очистите, нарежьте и сбрызните лимонным соком. • Разогрейте масло на сковородке и добавьте лук. Пассируйте 3 минуты, затем добавьте нарезанных яблок и еще пассируйте 3 минуты. Переложите смесь в большую миску и&nb...Потребуется: растительное масло - 2 ч. ложки, лук репчатый рубленый - 1/2 чашки, яблоки кислые - 2 шт., сыр тофу, твердый - 454 г, шалфей сушеный - 1 1/2 ч. ложки, соль крупная - 1 ч. ложка, перец душистый молотый - 1/2 ч. ложка, грецкие орехи , измельченные - 1/...

Гаммодоки (морковные котлеты с тофу)Гаммодоки (морковные котлеты с тофу) фотоТофу уложите на разделочную доску, накройте салфеткой и положите сверху гнет, чтобы удалить лишнюю воду. Сухой тофу натрите на терке или измельчите в блендере. Морковь натрите на мелкой терке, смешайте с тофу. Из приготовленного фар...Потребуется: тофу - 100 г, морковь - 1/2 шт., растительное масло - 1 ст. ложка

Макароны с тофуМакароны с тофу фотоМакароны отварите в подсоленной воде. Лук и тофу нарежьте кубиками. Смешайте соевое молоко, муку, дрожжи, соевый соус и соус ткемали, перец и чесночный порошок. Выложите макароны в форму, сверху положите нарезанные тофу и лук, залейте пр...Потребуется: макаронные изделия "Макфа" - 200 г, вода - 3 стакана, лук репчатый - 1 головка, сыр тофу - 100 г, молоко соевое - 1 стакан, мука пшеничная - 2 ст. ложки, дрожжи - 1/2 ч. ложки, соевый соус - 2 ст. ложки, соус ткемали - 3 ст. ложки, порошок чесночн...

Салат с овощами и тофуСалат с овощами и тофу фотоТофу нарежьте мелкими кубиками. Шампиньоны нарежьте ломтиками, морковь и сельдерей — тонкими ломтиками, лук — кольцами. Брокколи разберите на соцветия. Грибы, морковь, сельдерей и брокколи соедините и жарьте на масле, по...Потребуется: сыр тофу - 150 г, шампиньоны - 30 г, брокколи - 30 г, капуста китайская - 4 листа, лук репчатый - 2 головки, морковь - 1 шт., стебель сельдерея - 2 шт., ростки соевые - 60 г, сок лимонный - 2 ст. ложки, мед - 1 ч. ложка, корень имбиря тертый - 1/...

Лук, фаршированный тофуЛук, фаршированный тофу фотоНожки шампиньонов срезать, промыть и высушить. Лук очистить и удалить середину. Выложить луковицы в блюдо для запекания, предварительно посыпанное сухарями. Лук, хлеб, тофу и грибы обжарить на масле, добавить воду и тушить на слабом...Потребуется: кинза, шпинат - 150 гр., * тофу - 200 гр., хлеб зерновой, обжаренный - 150 гр., масло оливковое - 2 ст. ложки, лук репчатый - 6 головок, шампиньоны - 200 гр., зелень петрушки, соль, перец черный молотый

Тофу в пикантной панировкеТофу в пикантной панировке фотоТофу нарежьте кубиками 2х2 см. Яйца взбейте. Запанируйте кубики тофу поочерёдно в муке, яйце, меде и кунжуте. Разогрейте масло в глубокой сковороде. Обжарьте на нем подготовленные кубики тофу до образования румяной корочки. Затем охладит...Потребуется: кунжут - 3 ст. ложки, мед - 100 г, мука - 3 ст. ложки, яйца - 2 шт., тофу - 300 г, соевое масло - 5 ст. ложек

foto-receptik.ru


Смотрите также