Котлеты отбивные диетические

23 Авг 2010, Автор: lyudmila | Просмотров:1,630 views

Диетические котлеты
Как сохранить фигуру в норме при этом поесть вкусную пищу? вот и ответ на ваш вопрос.
Котлеты отбивные диетические.Рецепты.
Говядину разрезают на изящные кусочки, отбивают их, солят, обжаривают по образования корки, потом на небольшом огне гасят с овощами. Подают с овощами либо винегретом. Мякоть индейки пропускают чрез мясорубку дважды, перемешивают с белоснежным хлебом, размоченным в молоке, прибавляют масло и суть, лучок. Перемешивают, взбивают, разделывают на котлеты, варят на пару. Подают с маслом и картофельным пюре.
говядина 100 га
масло сливочное 10 г
лук 20 г
морковь 10 г
зелень 10 г
капуста(салат)100 г
соль сообразно вкусу

Ваш отзыв