Салат из кальмаров.

19 Авг 2011, Автор: lyudmila | Просмотров:2,047 views

салат из кальмаровСалат из кальмаров.
Рецепт салата из кальмаров. Сегодня я расскажу вам как приготовить салат из кальмаров, риса и майонеза. салат из кальмаров приготовить не сложно, времени и сил занимает не много. Салаты, приготовленные из морепродуктов очень полезны для нашего организма, именно морепродукты питают в первую очередь наш организм йодом. В мире есть множество рецептов блюд приготовленных из морепродуктов, к примеру салат из морской капусты или Кускус с морепродуктами, а еще можно приготовить романтический ужин с креветками и роллы или суши. Все эти блюда готовятся из морепродуктов. Как правило, в морепродуктах есть содержание йода, что очень необходимо нашему организму. Приступим к приготовлению салата. И так нам понадобится:
600 грамм кальмаров, 2 / 3 стакана риса, 4 яйца, 100 грамм зеленого лука, соль и перец, майонез.
Начнем приготовления салата с того что очистим и тщательно промоем кальмаров. Затем опустим в подсоленную кипящую воду, и оставим вариться на 12-15 минут. Пока варятся кальмары, займемся рисом, выложите рис в кастрюльку и залейте большим количеством подсоленной воды, ставим на плиту и отвариваем до готовности, как только рис будет готов, откиньте его на дуршлаг.
Все ингредиенты для салата готовы осталось только заправить салат.
Отварные яйца и кальмаров нарежьте тонкими маленькими кубиками и выложите в салатницу, затем добавьте в салат нашинкованный лук и отварной рис. Салат посолите и поперчите, заправьте майонезом и хорошо смешайте.
Салат из кальмаров готов можно подавать к столу.

Ваш отзыв